Treinamento Mental Para Artes Marciais: Um Breve Guia Para Obter Resultados

By: Rory Christensen and Makoto Yamamoto

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Synopsis: Acelere seu treinamento de artes marciais com este livro! Ele é o melhor guia para treinar a mente e obter sucesso nas artes marciais. Neste livro você aprenderá: * O poder da meditação, e por que cinco minutos por dia é tudo de que precisa para obter resultados reais * A acelerar seu progresso utilizando técnicas de visualização * A conseguir um foco que o fará atingir seus objetivos em um prazo muito mais curto * A lidar com o medo e vencer seu oponente interior * Técnicas simples de PNL que funcionam - e ponto * A ter mais autodisciplina e a gerenciar sua negatividade * E muito mais Ao aplicar as técnicas descritas neste livro, você vai acelerar seu progresso nas artes marciais e chegar mais longe do que jamais foi, não importa qual modalidade você treine.