I frullati sono deliziosi e apportano tantissimi benefici alla salute. Sono molto nutrienti e in grado di soddisfare anche i palati più golosi. Facili e veloci da preparare, costituiscono un pasto o uno spuntino salutare da consumare quando si preferisce nell'arco dell'intera giornata.
In questo ricettario ho inserito 42 ricette di frappé e frullati proteici 100% vegan facili e veloci da preparare. Troverete anche cinque utili consigli, oltre a brevi curiosità e approfondimenti sugli ingredienti contenuti in ogni ricetta.
Tra i numerosi ingredienti presenti vi sono:
* Fragole
* Semi di Chia
* Latte di mandorla
* Anguria
* Ciliegie
e tanto altro!
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