Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie

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Synopsis
Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa. Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo. Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar. Adquira este livro agora e comece o seu plano de desintoxicação imediatamente! Aqui estão algumas dicas sobre o que está incluído neste livro: • A entrevista franca Com os Autores • Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação? • Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação? • Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas • Por que alimentos crus são Melhores? • Os alimentos que usamos e por quê? • O que Significam as cores dos Alimentos • A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados • O que não consumir Durante a Desentoxicação • Manter-se hidratado durante a Desentoxicação • Segurança alimentar • Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação • Receitas de desintoxicação • Receita Bônus Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento: • vinagre de maçã • aspargo• abacate• bananas• manjericão • mirtilos• couve chinesa•�
Copyright:
2016

Book Details

Book Quality:
Publisher Quality
ISBN-13:
9781507156407
Publisher:
Geezer Guides
Date of Addition:
Copyrighted By:
Geoff Wells, Vanisse Vaz Fernandes, Vicky Wells
Adult content:
No
Language:
Portuguese
Has Image Descriptions:
No
Categories:
Nonfiction, Cooking, Food and Wine, Health, Mind and Body
Submitted By:
Bookshare Staff
Usage Restrictions:
This is a copyrighted book.

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