Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

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Synopsis
Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.
Copyright:
2017

Book Details

Book Quality:
Publisher Quality
ISBN-13:
9783662539385
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
Date of Addition:
Copyrighted By:
Springer
Adult content:
No
Language:
German
Has Image Descriptions:
No
Categories:
Nonfiction, Sports, Psychology, Medicine
Submitted By:
Bookshare Staff
Usage Restrictions:
This is a copyrighted book.

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