Deja De Perder El Sueño
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- Synopsis
- ¡Soluciones simples para todo aquel que en verdad desee resolver sus problemas de sueño!¡Cómo re establecer tus patrones de sueño sin perder tiempo o energía durante el día!¡Cómo entrenar a tu cerebro para acabar con el insomnio y otros disturbios del sueño.Qué hacer - y qué NO hacer- antes de ir a dormir.Cómo es que tu reloj puede ayudarte y arruinar tus oportunidades de tener una buena noche de sueño.¡7 cosas que hacer a tu recámara que ayudarán a que duermas mejor instantáneamente! Pequeños cambios que puedes implementar inmediatamente de manera gratuita. Hazte un favor: Toma este libro... ¡y échale el ojo!
- Copyright:
- 2015
Book Details
- Book Quality:
- Publisher Quality
- ISBN-13:
- 9781633398016
- Publisher:
- Babelcube Inc.
- Date of Addition:
- 07/22/17
- Copyrighted By:
- Kyle Richards, Marcela Gutiérrez Bravo
- Adult content:
- No
- Language:
- Spanish
- Has Image Descriptions:
- No
- Categories:
- Nonfiction, Self-Help, Health, Mind and Body
- Submitted By:
- Bookshare Staff
- Usage Restrictions:
- This is a copyrighted book.
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