Emagrecer: Livro de Receitas Diet para Vigilantes de Peso (Para Aqueles Que Gostam De Dietas)

By: Dave Johnson and Olga Lima

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Synopsis: Está cansado de dietas e programas de exercícios que trazem resultados mais devagar do que um bando de tartarugas atravessando um cruzamento movimentado? Você gostaria de aprender como impulsionar seu emagrecimento a ponto de perder uma grande quantidade de peso nos primeiros dias e continuar emagrecendo depois? Se você está pronto para perder quilos e ver na sua balança digitos menores, para que ir pelo caminho lento e constante quando você pode obter resultados em pouco tempo? Quando você decide seguir um programa de perda de peso, é importante que você leve tempo para definir alguns objetivos para si próprio. Somente ficar sentado e dizer que quer emagrecer não vai ajudar muito, e em breve você perderá o foco. Em vez disso, você tem que escolher objetivos mais definidos para se manter no caminho de sucesso. Sua mente está programada quanto a fracasso e sucesso e não ao fato de como em geral foi difícil alcançar o objetivo. Por isso, é bom dividir um objetivo grande em partes pequenas para ficar motivado durante muito tempo. O que você está esperando? Baixe seu exemplar HOJE. Encontraremos-nos dentro para poder começar!