Kopf gewinnt!

By: Antje Heimsoeth

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Synopsis: Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagens#65533;ngste bew#65533;ltigen, Emotionen regulieren k#65533;nnen sowie Entspannung finden. Dabei schl#65533;gt die Autorin Br#65533;cken zum Spitzensport und l#65533;sst F#65533;hrungspers#65533;nlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstf#65533;hrung gew#65533;hren. Konkrete Anleitungen, #65533;bungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsm#65533;glichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstf#65533;hrung sind Schl#65533;sselfaktoren f#65533;r den Erfolg - nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen k#65533;nnen. Mentales Training st#65533;rkt nicht nur das eigene Leistungsverm#65533;gen, sondern auch die Lebensqualit#65533;t und schult die Wahrnehmung f#65533;r sich selbst und andere. Die 2. , erweiterte Auflage mit neuen Interviews und Beispielen - die 1. Auflage ist unter dem Titel "Chefsache Kopf" erschienen.

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