Guida al minimalismo per principianti: Come ridurre lo stress, aumentare la produttività e vivere meglio

By: Poppi Edwards and Barbara Parutto

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Synopsis: Siete in cerca della felicità? Soffrite di stress, ansia o depressione? La vostra casa è piena di roba e vi fa sentire un senso di claustrofobia? Se la risposta a queste domande è SÌ, questo è il libro che fa per voi! Il minimalismo è uno stile di vita che consente di raggiungere la felicità avendo di meno e di liberarsi dal mondo consumista in cui viviamo; aiuta a ridurre lo stress e l’ansia, a prevenire la depressione e consente di cercare la felicità dentro di sé anziché cercare di riempire il vuoto con beni materiali. Contribuisce al rafforzamento del sistema immunitario, semplifica la vita, aumenta la produttività e aiuta a diventare più felici e più sani in breve tempo. Grazie a questa guida imparerete a ridurre il caos e a migliorare la vostra vita e non sarà affatto difficile intraprendere i passaggi necessari per iniziare a vivere secondi i principi minimalisti.