Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

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Synopsis
Este livro tem por objetivo trazer 11 ótimos exercícios para treinamento cardio respiratório, desenvolvido por Dale L. Roberts. As rotinas de treino são baseadas em 3 equipamentos, a esteira de corrida, o elíptico e a bicicleta reclinada, tudo com dificuldades progressivamente variadas. Aproveite a chance de finalmente entrar em forma e cuidar da sua saúde em um mundo que as vezes é difícil de manter a consistência para tal.
Copyright:
2016

Book Details

Book Quality:
Publisher Quality
ISBN-13:
9781507167410
Publisher:
One Jacked Monkey, LLC
Date of Addition:
Copyrighted By:
One Jacked Monkey, LLC
Adult content:
No
Language:
Portuguese
Has Image Descriptions:
No
Categories:
Nonfiction, Health, Mind and Body
Submitted By:
Bookshare Staff
Usage Restrictions:
This is a copyrighted book.

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