Dieta Paleo: Recetas Simples, Fáciles Y Deliciosas

By: Mathew Eason

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Synopsis: La dieta paleo está cobrando atractivo entre muchos que buscan comer de forma más natural y mejor a largo plazo para nuestra salud y longevidad. Esta dieta consiste en comer un tipo particular de alimentos que estuvieran disponibles para nuestros ancestros como frutas, bayas, pescado y carnes magras que son los mejores tipos de alimento que podemos comer. Sentirnos llenos y satischechos cuando estamos a dieta puede parecer imposible, pero es la única manera de convertir una dieta en un estilo de vida saludable. Naturalmente, promoviendo una salud excelente y un control de peso, el libro de recetas paleo tiene recetas saludables de todas partes del mundo que enfatizan las proteínas magras, verduras, frutas y grasas saludables. Un básico en la mesa de cualquier paleo, este libro de recetas paleo brinda una vida saludable y equilibrada con cada plato.