La Dieta Paleolítica: Buenas recetas y consejos para la salud

By: Lucy Joyce

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Synopsis: Sentirte lleno y satisfecho mientras haces dieta puede parecer una misión imposible. Por esto, te damos la única forma de llevar una vida saludable que no te genere ese resultado. Este libro brinda consejos para cuidar tu salud y perder peso de manera natural, proporcionándote recetas que te den saciedad para que no tengas hambre. Estas pondrán su énfasis en la ingesta de proteínas, verduras, frutas, y grasas saludables. Si deseas comenzar la dieta paleolítica, este libro será la guía perfecta para hacerlo. Aprenderás cómo funcionan las dietas en general, y por qué la dieta paleolítica es diferente. Conocerás sus beneficios, los consejos para llevarla a cabo, adaptarla a tu forma de ser, y volverla parte de tu vida cotidiana. Recuerda que en cada proyecto que comiences, debes tener determinación y paciencia para ver los resultados. Así que ¡empieza ahora! Embárcate en este viaje a través de la nutrición paleolítica. No pierdas más tiempo, descubre LA CLAVE para disfrutar de una vida mejor.