Dieta Paleo: Guia Completo para Receitas da Dieta Paleo

By: Toby Stone

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Synopsis: Preparar alimentos de qualidade está entre as maiores demonstrações de cuidado que podemos ter por nós mesmos e pelas pessoas que nós amamos. A dieta americana típica é cheia de carboidratos, gorduras e açúcares e tem muito pouco, se algum, valor nutricional. O resultado é um ciclo sem fim de obesidade, incapacidade de perder peso, dores musculares, constipações, problemas de digestão, falta de energia e uma variedade de doenças como colesterol alto, cardiopatias, pressão arterial alta e muitas doenças autoimunes. É muito simples. Nós não podemos continuar com os mesmos hábitos ruins e esperar melhores resultados. Essa é a proposta da dieta ou estilo de vida Paleo: Uma mudança de estilo de vida. É hora de você mudar de vida. É hora de você começar a viver no estilo Paleo e este livro irá mostrar como fazer isso. Você terá acesso a algumas receitas iniciais ótimas para começar. Vamos lá então! Faça o Download deste livro maravilhoso agora mesmo!