Régime Végan: Être végane

By: Theresa Harder

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Synopsis: La plupart des recettes cétogènes sont à base de viande, ce qui pose un certain nombre de problèmes, en particulier pour celles et ceux qui ont fait le choix d’une alimentation végétarienne. Manger végétarien est extrêmement bénéfique pour la beauté de la peau, le contrôle du poids, la lutte anti-âge et l’accroissement de l’énergie et de la vitalité. Et les animaux et l’environnement en profitent également. Légèrement modifier votre alimentation peut donc non seulement avoir un impact positif sur votre santé et votre bien-être, mais aussi sur le monde. Et pourtant, être végétarien et suivre un régime n’est pas toujours facile. Que vous hésitiez à passer à une alimentation végane ou que vous en soyez déjà un adepte chevronné, ce livre pratique vous montre comment combler vos besoins physiologiques, éviter les ravages d’une alimentation végétarienne mal équilibrée et faire les choix alimentaires adaptés pour être en pleine forme. Alors qu’attendez-vous ? N’hésitez plus ! Rendez-vous en haut de la page et appuyez sur le bouton « acheter maintenant » pour vous lancer dans cette aventure santé.