Minimalismo: Como Libertar Os Seus Pensamentos E Viver De Forma Organizada E Livre De Stress

By: Jonathan Santos

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Synopsis: Este livro procurará abordar a importância de abraçar um estilo de vida minimalista e a forma como organizar um lar para que possa disfrutar dos benefícios de uma casa arrumada. Um dos benefícios será a paz de espírito que irá encontrar, ou tal como lhe chamamos, uma paz Zen - um estado maior de consiência que nos poderá ajudar a sentir completamente preenchidos e felizes. A alimentaçao será o consumível mais benéfico para abordar ao nível individual. É o que terá mais impacto imediato no seu orçamento, estômago e cérebro. A Limpeza do Consumo, um mapa sensato, baseado na investigação e concretizável para um consumo consciente de alimentação e bebidas. O autor trouxe a nú o marketing e o disparate corporativo que envolve muitos dos nossos alimentos comuns para revelar a verdade sobre o que comemos. Se está pronto para passar à ação e mudar a sua vida para melhor, este livro irá, definitivamente guiá-lo na direção certa!