Trave o Negativismo em 7 Passos Fáceis: Treino fácil para ultrapassar a depressão & o pessimismo

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Synopsis
TRAVE O NEGATIVISMO EM 7 PASSOS FÁCEIS: TREINO FÁCIL PARA ULTRAPASSAR A DEPRESSÃO & O PESSIMISMO (Compreendendo Eckhart Tolle, Dalai Lama, Krishnamurti, Ramana Maharshi e outros!) ESTES EXERCÍCIOS E LIÇÕES CRUCIAIS irão ajudá-lo a quebrar com o hábito dos pensamentos negativos e começar a vivenciar a alegria de Viver, com os ensinamentos dos Mestres do Iluminismo: Eckhart Tolle, Dalai Lama, Krishnamurti, Ramana Maharshi e outros! Os cientistas estimam que em condições normais o ser humano tenha regularmente uma média de 30.000 a 40.000 pensamentos por dia. E, de acordo com as investigações, a depressão é sempre precedida por pensamentos negativos repetitivos e não o oposto, e reduzir o número de pensamentos negativos diários na realidade reduz tanto a frequência como a intensidade dos sentimentos e emoções depressivas! Estas descobertas cruciais constituem o ponto de partida das 7 lições e dos 7 exercícios contidos neste manual para principiantes, concebido para o ajudar a ultrapassar o hábito dos pensamentos negativos, Agora! LIÇÃO 1: O VALOR DA ADVERSIDADE Exercício: Travar os Nossos Pensamentos LIÇÃO 2: SOMOS O QUE PENSAMOS Exercício: Observar os Nossos Pensamentos LIÇÃO 3: A VOZ DO SUBCONSCIENTE Exercício: Meditação da Respiração LIÇÃO 4: PENSAMENTOS NEGATIVOS REPETITIVOS Exercício: Sentir o Corpo Interior LIÇÃO 5: ENCURRALADO NO PASSADO E NO FUTURO Exercício: O Intervalo Sem Tempo LIÇÃO 6: NEGATIVISMO E RESISTÊNCIA Exercício: Render-se ao Agora LIÇÃO 7: VIVENCIAR A ALEGRIA DE VIVER Exercício: Ultrapassar os Pensamentos Negativos . Do que está à espera? Tire uns minutos e leia este manual breve e acessível e comece a sua transformação ainda hoje!
Copyright:
2019

Book Details

Book Quality:
Publisher Quality
ISBN-13:
9781071513736
Publisher:
Grapevine Books
Date of Addition:
Copyrighted By:
A. J. Parr
Adult content:
No
Language:
Portuguese
Has Image Descriptions:
No
Categories:
Nonfiction, Self-Help, Health, Mind and Body
Submitted By:
Bookshare Staff
Usage Restrictions:
This is a copyrighted book.
Translator:
Flavio Goncalves

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