Régime Végétalien: De délicieuses recettes pour la santé et la forme

By: Mary Moore

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Synopsis: Si vous voulez apprendre comment vous muscler et brûler les graisses tout en dégustant des recettes végétaliennes et végétariennes économiques et simples à cuisiner, alors ce livre est fait pour vous. Pensez-vous qu’il est trop difficile de vous muscler ou de brûler les graisses avec un régime végétarien ou végétalien ? Peut-être êtes-vous incertain quant à la manière de préparer des plats non seulement délicieux et bons pour la santé mais qui vous aident aussi à vous développer musculairement et mincir. Vous êtes peut-être réticents à adopter une alimentation végan, alors que vous n’avez rien à craindre comme vous l’apprendrez dans ce livre qui brise certains mythes autour des régimes végétaliens, notamment comme quoi ils ne fournissent pas suffisamment de protéines. De plus, vous découvrirez les aliments végans riches en protéines et aurez accès à une quantité de recettes végétaliennes riches en protéines que vous pourrez tester. Le véganisme est une idéologie basée sur la croyance que toute créature vivante, animaux inclus, devrait être respectée, et que tuer et consommer des animaux et des produits d’origine animale atteint cette croyance. Si vous être prêt à agir et adopter des changements bénéfiques, ce livre de recettes vous aidera certainement à prendre la bonne direction.