Débuter le Yoga: étapes simples pour trouver la paix intérieure et être plus heureux

Synopsis

Aimeriez-vous éliminer vos gênes, être moins anxieux, dormir mieux et combattre la dépression? Depuis la nuit des temps, on utilise des techniques de yoga pour traiter un grand nombre de maux et permettre aux hommes d'être plus heureux et en meilleure santé ! Utiliser des techniques de yoga vous aidera également si vous souffrez d'une maladie chronique, réduira les inflammations, boostera votre système immunitaire, votre énergie, votre concentration, et améliorera votre humeur ! Grâce au yoga, vous serez moins déprimé et ressentirez d'avantage les émotions positives. Nous vous révélons les secrets des professionnels du yoga pour être au top de la forme ! En s'appuyant sur des méthodes testées depuis des décennies, cet ebook vous enseignera la manière la plus rapide et la plus efficace d'utiliser le yoga pour améliorer votre vie. Dans ce guide, vous apprendrez des techniques efficaces qui ne requièrent l'utilisation d'aucun équipement coûteux et qui sont accessibles aux débutants. Grâce à ce guide : - Retrouvez la forme. - Perdez du poids. - Améliorez votre souplesse. - Combattez la dépression. - Combattez le stress. - Réduisez et éliminez l'anxiété. - Gagnez en énergie. - Dormez mieux. - Pratiquez la pleine conscience. - Surmontez vos problèmes de santé. ET BIEN PLUS ENCORE ! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir vos maux ou améliorer votre concentration et votre bien-être, alors ce guide est fait pour vous. --> Remontez en haut de la page et cliquez sur ajouter au panier dès maintenant

Copyright:

2020

Book Details

Book Quality:

Publisher Quality

ISBN-13:

9781071528051

Publisher:

Pauline Lawson

Date of Addition:

02/12/20

Copyrighted By:

Hiddenstuff Entertainment

Adult content:

No

Language:

French

Has Image Descriptions:

No

Categories:

Nonfiction, Health, Mind and Body

Submitted By:

Bookshare Staff

Usage Restrictions:

This is a copyrighted book.

Translator:

Alexia Savio