Los nuevos Superhéroes: El arte de vivir en la jungla urbana

By: Ezequiel Starobinsky

Sign Up Now! Already a Member? Log In
You must be logged into Bookshare to access this title. Learn about membership options, or view our freely available titles.

Synopsis: El autor comparte su experiencia como trader financiero e instructor enla fundación El Arte de Vivir y nos invita a enfrentar a los villanosinvisibles que llevamos dentro. Los superhéroes tienen un cuerpo sano y fuerte, una mente clara, altosvalores humanos y vocación de servicio. Viven el momento presente conplenitud y disfrute, y tienen conciencia de la unidad con las demáspersonas y con el universo.Este libro describe cómo la práctica de técnicas de respiración, yoga ymeditación puede ayudar a que nuestro cuerpo libere toxinas y se llenede energía, la mente se calme y se enfoque, y estemos disponibles paraactuar en lo que sea necesario, desde el amor genuino y no desde eldeber ser.Los nuevos superhéroes es una aventura para descubrir lo queverdaderamente somos. Y pasarla bien.«Se trata de un sincero relato de transformación personal que resultainspirador para todos aquellos que quieren dar un vuelco en su vida ynecesitan un empujón para arrancar y un compañero de ruta paracontinuar. Es por eso que también tenés en tus manos una buena guíapráctica». Soledad Simond, periodista, instructora de El Arte de Vivir,autora del libro «Yo respiro»