Χορτοφάγος: Υγιεινές και Θρεπτικές Vegan Συνταγές (Υγιεινός Vegan τρόπος ζωής)

By: David Berko

Sign Up Now! Already a Member? Log In
You must be logged into Bookshare to access this title. Learn about membership options, or view our freely available titles.

Synopsis: Εάν θέλετε να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που θα σας προσφέρει ενέργεια, υγεία και ευεξία, πρέπει να δοκιμάσετε τη vegan μέθοδο όπως εξηγείται σε αυτό τον οδηγό.Η Vegan διατροφή, όταν ακολουθείται σωστά, διασφαλίζει ένα ενεργητικό και καλοσχηματισμένο σώμα και επίσης οδηγεί σε σημαντική απώλεια βάρους.Είναι ευεργετική για το περιβάλλον, προσφέρει ένα βιώσιμο τρόπο σίτισης για τον πλανήτη και τέλος, αποδεικνύεται πιο θρεπτική για το σώμα σας.Η καλύτερη μέθοδος για να μεταβείτε πλήρως στη βίγκαν διατροφή είναι να μαγειρεύετε γεύματα βίγκαν που θα κάνουν τους γύρω σας να θέλουν να τρώνε μαζί σας.Το βιβλίο περιέχει συνταγές για δείπνο, σούπες, σαλάτες, ακόμη και επιδόρπια.