Calma, vai correr tudo bem

Synopsis

O primeiro livro da actriz Sofia Arruda conta de uma forma intimista e com humor a sua experiência da gravidez e do pós-parto e fala de tudo sem complexos. Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar. Milhões de mulheres o fazem diariamente, em todo o mundo, uma e outra vez. Entram na estrada da maternidade com um certo espírito de missão e sacrifício que faz com que, de longe, pareça uma coisa simples. Uma coisa fácil, para a qual todas as mulheres nascem. Mas não é verdade. Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar é difícil. Muito difícil, mesmo quando se tem uma rede de apoio feita de pessoas disponíveis para ajudar. Sofia Arruda, actriz e mãe, gostava de ter sabido algumas coisas antes de ter entrado na aventura da maternidade. Gostava que lhe tivessem dito que a amamentação pode ser um processo doloroso, que não é normal sentir tristeza após o parto, ou mesmo que, quando nasce um bebé,nasce uma mãe carregada de culpa infundada. E como ninguém lhe disse, decidiu que seria ela a dizê-lo às mães (e pais) - as que já são e as que ainda vão ser. Partindo do relato da sua própria experiência, e recorrendo a testemunhos de outras mães e de profissionais de saúde como a enfermeira Carmen Ferreira, Clementina Almeida, psicóloga e fundadora da clínica For Babies Brain, e a fisioterapeuta Mariana Rosa, especializada em saúde da mulher, Sofia desconstrói uma série de mitos e crenças e dá ferramentas para que as mulheres possam tomar as rédeas do seu bem-estar durante a gravidez e o pós-parto.

Copyright:

2021

Book Details

Book Quality:

Publisher Quality

ISBN-13:

9789897841804

Related ISBNs:

9789897841019

Publisher:

Penguin Random House Grupo Editorial Portugal

Date of Addition:

03/09/21

Copyrighted By:

Sofia Arruda

Adult content:

No

Language:

Portuguese

Has Image Descriptions:

No

Categories:

Nonfiction, Computers and Internet, Communication

Submitted By:

Bookshare Staff

Usage Restrictions:

This is a copyrighted book.