Biblia de Meditación Diaria: Cómo Reducir el Estrés y la Ansiedad para Ser Más Feliz y Saludable

By: Pauline Lawson

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Synopsis: La meditación ofrece beneficios que son impresionantes, especialmente aquellos en lo que se utiliza la LEY DE ATRACCIÓN (se advierte a los principiantes comenzar con La Ley de la Atracción). La meditación tiene mucho que ofrecer para quienes quieran estar más en sintonía con sus pensamientos o para quienes pretendan mejorar su bienestar. Si usted es solo un principiante en la meditación, podría estarse preguntando por dónde comenzar. Aprender cómo meditar no están difícil como se piensa. Si desea tener una mejor experiencia que beneficie la practica que traerá esta consigo, adelante se especifica qué necesitará como principiante. Una vez que comience a implementar los pasos indicados, se le permitirá beneficiarse de las prácticas meditativas tanto desde la perspectiva emocional como física. ¡Muy buena suerte, disfrute!