A roda da felicidade

By: Susete Estrela

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Synopsis: Aprenda a Nutrir-se Emocionalmente! Descubra como ser dono da sua saúde e dê um novo significado à sua vida! Com A Roda da Felicidade, Susete Estrela leva ao mundo a mensagem de que parte da solução para uma alimentação saudável pode estar fora do prato. Preparado para ir em busca do "seu saudável"? PORQUE ignoramos a nossa biografia quando queremos curar a nossa biologia? COMO podem eventos tristes da infância influenciar o nosso peso? QUANTO de si é peso emocional? QUEM das suas relações mais prejudica a sua saúde? QUAL a dieta emocional e nutricional que melhor serve a sua felicidade? A autora criou o conceito de "banquete da vida", no qual os alimentos podem ser servidos tanto num "prato emocional" como num "prato nutricional". Sempre que o primeiro está mais vazio, vingamo-nos no segundo. Com dicas valiosas e perguntas pertinentes desde a primeira página, este é o livro que o ajudará a introduzir mais alegria e satisfação na sua vida, mostrando que os eventos do passado, a nossa história, a nossa biografia influenciam em muito as escolhas alimentares do presente. Descubra ainda as dietas mais antigas e populares do mundo e como as pessoas mais longevas, felizes e saudáveis nunca se preocuparam com as dietas da moda nem com o "último" estudo científico. Atreva-se a ser feliz! E levante-se da mesa sempre que o amor deixar de ser servido.

Book Quality:: Publisher Quality
ISBN-13:: 9789897844089
Related ISBNs:: 9789897842535
Publisher:: Penguin Random House Grupo Editorial Portugal
Date of Addition:: 11/25/21
Copyrighted By:: Susete Estrela
Adult content:: No
Language:: Portuguese
Has Image Descriptions:: No
Categories:: Nonfiction, Cooking, Food and Wine, Business and Finance, Social Studies
Submitted By:: Bookshare Staff
Usage Restrictions:: This is a copyrighted book.