No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludableme

By: Julio Basulto and M.ª José Mateo

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Synopsis: Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la juventud ¿Hay dietas para comer bien? En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

Book Quality:: Publisher Quality
ISBN-13:: 9788466338172
Related ISBNs:: 9788499082745
Publisher:: Penguin Random House Grupo Editorial España
Date of Addition:: 04/11/22
Copyrighted By:: Julio Basulto y María José Mateo
Adult content:: No
Language:: Spanish
Has Image Descriptions:: No
Categories:: Nonfiction, Self-Help, Cooking, Food and Wine, Health, Mind and Body, Medicine
Submitted By:: Bookshare Staff
Usage Restrictions:: This is a copyrighted book.