Ansiedad: a mí también me pasa: Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos
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- Synopsis
- Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
- Copyright:
- 2022
Book Details
- Book Quality:
- Publisher Quality
- ISBN-13:
- 9788419048042
- Related ISBNs:
- 9788418688768
- Publisher:
- Penguin Random House Grupo Editorial España
- Date of Addition:
- 07/27/23
- Copyrighted By:
- Iris Pérez-Bonaventura
- Adult content:
- No
- Language:
- Spanish
- Has Image Descriptions:
- No
- Categories:
- Children's Books, Nonfiction, Health, Mind and Body, Psychology
- Reading Age:
- 9 and up
- Submitted By:
- Bookshare Staff
- Usage Restrictions:
- This is a copyrighted book.