El arte de cuidarte: Descubre las herramientas de la felicidad, los mejores remedios para superar la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales
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- Synopsis
- Diseña tu propia felicidad con el autor del best seller El fin de la ansiedad. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, se-guro que con él tendrás una vida más sana y feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado. Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar ha-cia ella.
- Copyright:
- 2020
Book Details
- Book Quality:
- Publisher Quality
- Book Size:
- 220 Pages
- ISBN-13:
- 9788418045172
- Related ISBNs:
- 9788418045165
- Publisher:
- Penguin Random House Grupo Editorial España
- Date of Addition:
- 04/28/22
- Copyrighted By:
- Gio Zararri
- Adult content:
- No
- Language:
- Spanish
- Has Image Descriptions:
- No
- Categories:
- Nonfiction, Self-Help
- Submitted By:
- Bookshare Staff
- Usage Restrictions:
- This is a copyrighted book.