Régime paléo: (Guide rapide et facile pour les débutants)

By: Dave Weber

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Synopsis: Le poulet est l'un des aliments paléo les plus populaires et une excellente protéine polyvalente que vous pouvez cuisiner dans de nombreuses saveurs différentes. Il est facile à préparer, économique et savoureux, alors pourquoi ne pas aimer le poulet ! Le régime paléo est le seul régime éprouvé par la nature pour combattre les maladies, fournir un maximum d'énergie et vous garder naturellement mince, fort et actif tout en profitant de chaque bouchée satisfaisante et délicieuse. Si vous avez des problèmes de poids ou si vous recherchez des moyens naturels et sans médicaments d'améliorer votre santé cardiaque, votre cholestérol, votre tension artérielle ou votre glycémie, les avantages impressionnants pour la santé font du régime paléo un régime populaire et facile à vivre et à apprécier. Il stimule également les niveaux d'énergie et la forme physique, améliore le sommeil, réduit les allergies, renforce les cheveux, réduit les problèmes liés à la peau (acné, eczéma et psoriasis) et est riche en antioxydants et en graisses saines. D'autres avantages de la consommation d'aliments contenant des phytonutriments et des antioxydants, tels que trouvés dans le régime paléo, aident à combattre des maladies comme le cancer.