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Dieta Cetogénica: Receitas De Dieta Cetogénica Para Perda De Peso E Uma Vida Saudável Inteligente
by Vanessa SteinQuer ser uma pessoa mais saudável, mas não sabe como? O tempo e o dinheiro parecem desaparecer quando tenta outras dietas? Já ouviu falar da dieta Keto, mas tem medo de dar o salto? Se alguma dessas perguntas ressoar em você, então acabou de encontrar a coisa certa. Esta é a melhor dieta que alguma vez encontrará. Este ótimo livro de receitas da dieta Keto contém informações breves, mas úteis, sobre a cozedura lenta, e as instruções eficazes sobre como perder peso rapidamente sem levar um golpe. Existem muitas receitas deliciosas de dieta keto em cozedura lenta, para todos e para qualquer refeição neste maravilhoso livro de receitas de cozedura lenta. Neste livro de receitas compacto, descobrirá que é rápido e fácil incorporar receitas de pão com poucos hidratos de carbono na sua dieta. Ao substituir os amidos não saudáveis processados da farinha branca e da farinha de trigo por opções nutritivas, como farinha de amêndoa ou coco, você pode realmente comer melhor sem comprometer a qualidade ou o sabor. Faça o download da sua cópia hoje!
Dieta Cetogénica: Receitas Simples Da Dieta Cetogénica Para Perder Peso Rápido Para Iniciantes
by Alfred GreySe estiver à procura de um guia seguro e, sobretudo, saudável, que o ajudará a eliminar de forma efetiva os quilos em excesso, está no lugar e momento certos! Perder peso não passa apenas por restringir as calorias e transpirar no ginásio; uma verdadeira mudança e de longo prazo para o seu corpo, virá com a mudança do seu estilo de vida e com a melhoria da sua saúde, e a dieta cetogénica promete-lhe isso. A maioria das pessoas não dedica a atenção suficiente à comida e ao sono, o que não faz absolutamente nenhum bem, no que trata a saúde. Em vez de tentar dedicar a atenção necessária e praticar uma dieta nutritiva, as pessoas comem praticamente qualquer coisa. Esta situação conduz a um aumento do peso e ao surgimento de muitas doenças, e é aí que as dietas entram. Quando as pessoas se apercebem o quanto foi prejudicial à saúde, começam a esforçar para perder esse peso e voltar à forma. Se estiver pronto para agir e mudar a sua vida para melhor, definitivamente que, este livro o guiará na direção certa!
Dieta Cetogénica : La Dieta Cetogénica Completa Para Perder Peso Rápidamente Y Estar Saludable
by Jessie CarrellRealmente no hay nada que temer cuando se trata de cambiar su dieta, si está abierto a la ayuda de un poco de la tecnología. Cambiar la dieta puede ser extremadamente difícil para muchos. Particularmente cuando no te dicen que lo han tenido en cuenta, es probable que cuando te hayan dicho que debes seguir un consejo para ayudar a controlar un problema, especialmente a las mujeres les resulta difícil perder esos kilos debido al hecho de que simplemente no mantenemos nuestros niveles de energía altos. Acelerar su metabolismo no solo lo equipa con suficiente energía para pasar el día, sino que también lo ayuda a quemar grasas de forma natural y rápida y a sentirse mejor. Este libro revelará algunas dietas únicas que lo sorprenderán y lo llevarán de la mano para brindarle una experiencia que nunca antes había tenido. Le ayudará a ponerse en forma en el menor tiempo posible y al mismo tiempo le dará la oportunidad de aprender nuevas dietas.
Dieta Cetogénica: O Derradeiro Guia Com Planos De Dieta Fáceis
by Abel RodriguezUma reclamação comum dos dietistas cetogénicas é que perder peso significa que têm de sacrificar todas as comidas deliciosas que adoram como pretzels, muffins ou até pão acabado de sair do forno. Agora não tem de dizer não a estas comidas nunca mais A dieta cetogénica é baseada em ciência genuína que será usada para perder peso desde o século XIX. Esta dieta é baseada no processo natural em que o seu corpo queima gordura para perder esses kgs em pouco tempo Agora imagine um cenário diferente. E se chegar a casa e tiver lá um jantar já cozinhado e guardado? Tudo que tem de fazer é ter algo que possa ir ao microondas, aquecer e disfrutar de uma refeição equilibrada e carregada de nutrientes que satisfará tanta os seus desejos e manter o seu peso controlado But, imagine a different scenario. What if you come home to a dinner that you have previously cooked and stored? All you have to do is place the food container inside your microwave, heat it up, and enjoy a balanced and nutrient-packed dish that will both satisfy your cravings and keep your weight in check
Dieta Chetogenica : Le Ricette Cheto Più Deliziose E Facili Per Perdere Peso
by Selina RiggsUn libro di ricette della dieta chetogenica, a basso contenuto di carboidrati. Deliziose ricette per perdere peso.
Ayuno Intermitente: El Mejor Entrenamiento Y Recetas Para El Ayuno Intermitente
by Nicholas SmithEn este libro, aprenderá toda la información necesaria para emprender un viaje hacia el ayuno intermitente. Cubriremos todos los beneficios para la salud del ayuno intermitente con todo detalle, demostrando que funciona, proporcionando una breve historia de la tradición del ayuno y, lo más importante, un tutorial completo y profundo para la mayoría de las formas populares de práctica.
Dieta Vegana: Plan De Comidas Vegano De 1 Mes Para Mantenerse Delgado Y Desintoxicar Su Cuerpo
by Julien SoleilEste libro le hará la vida más simple. Todas las recetas mencionadas aquí son aptas para veganos y no requieren mucho tiempo. No necesita pasar hora tras hora en su cocina preparando alimentos, especialmente al final de un día largo y agotador. Simplemente siga las instrucciones dadas y, en poco tiempo, podrá cocinar comida vegana deliciosa y saludable. Todo lo que necesita hacer es reunir todos los ingredientes necesarios y abastecer su despensa. El desayuno es la comida más importante del día. Tener un desayuno nutritivo le proporcionará la energía necesaria que necesita para continuar durante su jornada. En el ajetreado mundo en el que vivimos, una taza de café, un bagel tostado o cereales azucarados son las opciones habituales de desayuno. Estos alimentos no sólo son deficientes en nutrientes, sino que tampoco son saludables. ¿Qué pasaría si pudiera preparar un delicioso desayuno a base de plantas para usted en un par de minutos? Bueno, este libro le ayudará a hacerlo. ¿Qué está esperando? ¡No aguarde más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Comprar ahora" para comenzar el viaje hacia la vida de sus sueños!
Dieta Vegana: Deliciosas recetas veganas para mejorar el rendimiento
by Jason ThomasEste libro demostrará que la cocina vegana no es aburrida. Aprenderá a hacer diferentes panqueques de vegetales, deliciosos pudines, variedad de "huevos revueltos" y algo más sustancial para aquellos que tienen un trabajo físicamente exigente o están haciendo ejercicio en el gimnasio. ¡Ahí es donde entra la olla de cocción lenta! Es muy fácil de usar, puede ahorrar mucho tiempo y dolor de cabeza cuando llegue a casa. En lugar de tratar de encontrar el tiempo entre el trabajo, la escuela, las actividades y todo lo demás para hacer una deliciosa comida vegana, puede echarlo todo y tenerlo esperándole cada vez que se cruce por la puerta al volver. ¿Qué tan bien suena eso? Los vegetarianos lo encuentran tremendamente difícil cuando están a dieta. Les resulta complicado obtener la cantidad adecuada de proteínas, lo que hace que sea extremadamente difícil mantenerse saludable y en forma. Las personas que consumen carne pueden seguir adelante y decirle que no hay comida vegetariana en este planeta que proporcione la misma cantidad de proteínas que la carne. Pero, muchacho, ¡están equivocadas! ¡Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo usted, un vegetariano, puede llenar sus necesidades protéicas con facilidad! ¡Recoja su copia hoy haciendo clic en el botón en la parte superior de esta página!
Dieta Paleo : Recetas Y Bocadillos Para Principiantes
by Chef JamesLa dieta paleo está inspirada en la dieta que nuestros ancestros llevaban durante la era de las cavernas. Abastecido de modernas, médicas y científicas investigaciones, la dieta es básicamente acerca de ingerir comida saludable y mantenerse alejado de los alimentos procesados y con edulcorantes artificiales. Esta dieta nos lleva a los días de nuestros ancestros primitivos, los cuales no tenían que preocuparse por la presión sanguínea, diabetes, u obesidad. Esto es por lo que comían lo que encontraban, alimentos que eran naturalmente abundantes. ¡Toma la carne que más te guste a bordo en este viaje Paleo! Seguir una dieta paleo es fácil de hacer con esta simple, pero deliciosas recetas de cocción lenta. Comenzar una Dieta Paleo no es algo que todo el mundo adopta al instante. Pero el servir alimentos favoritos que se adhieren a los estándares Paleo, es una gran manera de introducir este estilo de vida a esos que están renuentes a intentarlo. Si estás listo para tomar acción y hacer cambios en tu vida para mejorar, este libro definitivamente te guiara en la dirección correcta!
Dieta Vegana: Recetas Veganas Fáciles de Hacer Con Su Olla de Cocción Lenta
by Nigel KingsUna persona adoptará la dieta vegana cruda por una variedad de razones, a menudo relacionadas con la salud. La dieta crudivegana ha sido reconocida por facilitar la pérdida de peso, mejorar la piel, prevenir, tratar y en ocasiones revertir enfermedades crónicas, aumentar los niveles de energía y concentración, y en general, aumentar el entusiasmo por la vida. Muchas personas adoptarán este estilo de vida porque están enfermas y se han hartado de sentirse así, además de cansadas, y están en una desesperada necesidad de obtener un graan físico y emocional. La gente realmente puede perder peso consumiendo alimentos crudos. En este libro de cocina vegana para principiantes, aprenderá cómo comenzar y hacer la transición a una dieta y estilo de vida veganos. Le revelaré todos los conceptos básicos de la alimentación vegana y cómo evitar algunas de las trampas comunes. Este libro también abordará algunos de los mitos que evitan que la mayoría lo intente, así como todo lo que necesita para comenzar de manera segura ¿Que está esperando? ¡No aguarde más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Comprar ahora" para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!
Dieta Cetogénica: Recetas Rápidas Altas En Grasa Para Restablecer Su Cuerpo Y Vivir Una Vida Saludable
by Siim CarterIsto é o que faz a dieta efetiva na redução de chances de um ataque epilético. Quando a ingestão de comida é baixa, seu corpo recorre à cetose para sobreviver. Seu corpo se adapta a quaisquer tipos de alimento que você ingerir. Quando começa a queimar mais gorduras que carboidratos, ele vai, eventualmente, queimar cetonas como fonte de energia. Se você está procurando por novas maneiras de preparar uma refeição mais saudável, o plano cetogênico é a solução. O Plano de Preparação de Refeições Ceto vai fornecer a você uma vasta coleção de ferramentas para preparar refeições deliciosas, valendo-se de uma técnica confiável aplicada desde a Idade Média. Estas são algumas das deliciosas iguarias que você tem que apreciar usando seu novo livro de cozinha. Uma grande parte disso tem a ver com cozinha cetogênica e deliciosas receitas de dieta ceto que você pode facilmente cozinhar. Você acha que uma dieta pobre em carbos significa passar fome e privações? Certamente que não. Juntamos cerca de 90 receitas que farão você perder peso o mais rápido possível. Não espere mais para descobrir a SUA CHAVE para um vida nova e melhorada
Dieta Cetogénica: Una Guía Completa Y Fácil Para La Dieta Cetogénica
by Kayla RobbinsUna guía excelente para iniciar la dieta cetogénica. Le proporcionará una extensa información referente a los principios básicos de la dieta, los alimentos permitidos y no permitidos. Así como un plan de recetas para una semana. Adicionalmente, un aspecto muy importante como es como medir si está en cetosis, ejercicios y un valioso bono sobre el ayuno intermitente que complementará su sistema de alimentación. Con este libro podrá cocinar comidas más saludables para usted, su familia y sus amigos, lo que resultará en que su metabolismo funcionará al máximo y lo ayudará a sentirse saludable, perder peso y mantener una dieta equilibrada y saludable.
Dieta Cetogênica: O Guia Completo Para Perda De Peso Para Iniciantes
by Christine StacyO autor por trás de dieta cetogênica para iniciantes, sabe como é difícil manter uma nova dieta, especialmente com uma agenda lotada. Neste livro, Geoff compartilha quão fácil pode ser para iniciantes e aqueles com um estilo de vida ocupado para ser consistente com esta dieta. Keto se concentra em ingredientes saudáveis e formas de adaptação de um estilo de vida saudável. Isso proporciona um ponto de partida para o corte da cintura, perda de peso e alimentação mais saudável. Passos fáceis e receitas para você entrar em cetose rápida. O plano de refeições de 10 dias fornecerá uma lista de compras, receitas com links para demonstrações de vídeos, o que comer e não comer e muito mais! para carboidratos diária de carboidratos.
Guía de uso de la Olla Instantánea (Instant Pot)
by Betty MillerGuía de uso de la Olla Instantánea (Instant Pot) por Betty Miller Cómo configurar, cómo usar, cómo empezar, recetas, accesorios, consejos y más Guía de uso de la Olla Instantánea ¿Le gustaría aprender cómo comprar y usar una olla a presión eléctrica (Olla instantánea)? ¿Quieres aprender a cocinar deliciosas recetas con poco esfuerzo y en poco tiempo? Si usted está en el mercado de una olla a presión, esta guía le llevará desde la compra de su primera olla hasta aprender a usarla correctamente y cocinar deliciosas comidas con poco esfuerzo en poco tiempo. Esta guía incluye -Tipos de ollas instantáneas. -Configuración del dispositivo. -Consejos de seguridad. -Cómo usar tu olla instantánea. + MUCHO MÁS! Si quieres aprender a preparar delicias, esta guía es para ti. --> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Añadir al carrito para comprar al instante. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en el contenido de este libro. Este producto es sólo para uso de referencia. Por favor, consulte a un profesional antes de tomar acción sobre cualquiera de los contenidos que se encuentran dentro.
Whiskypedia: A Compendium of Scotch Whisky
by Charles MacLeanAn authority on Scotch whiskyAn ideal addition to a collection of whisky books for beginners or whisky distilling booksFantastic gift for any whisky loversHave you ever wondered why Scotch whisky tastes the way it does? Have you ever questioned the history of whisky and how its flavor notes have changed over the years? If so, then this book is for you! The flavor of Scotch whisky is influenced by a combination of history, craft, science, and tradition. Whether it is single malt Scotch whisky, dalmore whisky, or peat whisky, you will learn something about it in this book. This book on scotch is also a compendium of curiosities! Learn about bottles of scotch, including orbit bottle labels, whiskey green labels, and more. Whiskypedia also outlines information about individual distilleries. Each one provides their whiskies with unique characteristics. They are grounded in the craft and custom of the distillery and its district, but the real key influences on the flavor are how the spirit is matured, the distilling equipment itself, and how the distilling equipment is operated. This guide explores all of those influences and more. Whiskypedia is the first comprehensive source of the flavor and character of every malt whisky in Scotland. Written by Charles MacLean, “a world authority on malt whisky” (Daily Telegraph), shares his wisdom throughout this book. The history of Scotch whisky and information on Scotch distilling are also included. John MacPherson’s stunning photos compliment the text well. This is an ideal book about Scotch for any whisky fan. Skyhorse Publishing, along with our Good Books and Arcade imprints, is proud to publish a broad range of cookbooks, including books on juicing, grilling, baking, frying, home brewing and winemaking, slow cookers, and cast iron cooking. We’ve been successful with books on gluten-free cooking, vegetarian and vegan cooking, paleo, raw foods, and more. Our list includes French cooking, Swedish cooking, Austrian and German cooking, Cajun cooking, as well as books on jerky, canning and preserving, peanut butter, meatballs, oil and vinegar, bone broth, and more. While not every title we publish becomes a New York Times bestseller or a national bestseller, we are committed to books on subjects that are sometimes overlooked and to authors whose work might not otherwise find a home.
Un-Junk Your Diet: How to Shop, Cook, and Eat to Fight Inflammation and Feel Better Forever
by Desiree NielsenWe don’t need to be instructed to eat apples instead of potato chips. What we need is someone to inspire us to eat well and to show us just how powerful eating that apple can be. This person must be a trusted voice, one that can calm the informational clutter instead of adding yet another discordant voice to the pile. <p><p> Desiree Nielsen is a registered dietitian, one of the public’s most trusted sources of nutrition information. In Un-Junk Your Diet, she teaches readers about anti-inflammatory dieting in a way that’s engaging, funny, and approachable. <p> This book begins with a call to action to help shake up perceptions of what food means to our bodies and illuminate all the ways that marketers co-opt healthy eating messages to coerce us into choosing food that is unworthy. In addition, an in-depth look at the fundamentals of nutrition-with a splash of myth busting-strengthens readers’ abilities to resist the latest nutrition headline and continue making healthier choices. <p> Because there is no one right way for every individual eater, Nielsen offers a brief exercise in self-discovery before providing four distinct plans for becoming healthier. They range from the gentle and gradual to the two-week kick start that appeals to both detox seekers and vacation slimmers.
The Time-Saver's Workout: A Revolutionary New Fitness Plan that Dispels Myths and Optimizes Results
by John LittleThere is something terribly wrong with the state of exercise as we know it presently. Sales of treadmills, running shoes, gym memberships, and yoga classes are at an all-time high, but so too are our national levels of obesity and type II diabetes. Ever since the 1960s the exercising public has been told to stretch for flexibility and to perform low-intensity steady-state aerobic exercise for their cardiovascular systems and some form of resistance training to keep their muscles strong. With regard to diet, they have been told to restrict or omit macronutrients such as fats and carbohydrates and lots of other advice with regard to calorie-counting. Could it be that this information, however well intended, was mistaken? And is it really necessary to devote so much time to the pursuit? Fitness researcher and pioneer John Little has spent more than twelve years researching the actual science underpinning our most prevalent beliefs about exercise and has come away from the enterprise convinced that we need an entirely new paradigm, one that would involve reliance on briefer workouts. He presents this revolutionary new approach in The Time-Saver's Workout. Among the fascinating revelations presented in this book: • Certain types of exercise can actually make you less healthy and fatter. • Taking large doses of food supplements might actually shorten your life and put you at greater risk for disease. • Stretching to become more flexible or to recover quicker from injury has been found to do neither of these things. • Resistance training, once considered to be the weak sister of exercise, is now looking like the best form of exercise one should engage in. The new protocols that Little exposes offer a far safer alternative for those looking to become stronger, fitter, and healthier without spending their lives in the gym.
The Minecrafter's Cookbook: More Than 40 Game-Themed Dinners, Desserts, Snacks, and Drinks to Craft Together
by Tara TheoharisThe Minecrafter's Cookbook brings the Overworld to life with over 40 fantastic, Minecraft-themed recipes that kids and parents can make together. From main courses that will fill your hunger bar; to enchanted snacks that Alex and Steve couldn’t survive without; to party-friendly, game-themed desserts and potion drinks, there is plenty in this book to enchant young gamers and their families. Kids will love the accompanying illustrations of their favorite characters and scenes, while parents will appreciate the simple, step-by-step directions to guide them as they craft. The Minecrafter's Cookbook makes cooking an irresistible adventure: Includes photos of each finished item, plus colorful illustrations of popular Minecrafting scenes and characters for maximum fun. Features over 40 kid-friendly meals, drinks, and desserts including Beetroot Stew, Golden Apples, Grass Block Brownies, and Creeper Crispies! Encourages young gamers to power down and enjoy family time in the kitchen The delicious recipes in this book are sure to make spending time together a whole lot more fun!
Qualcosa sul cibo dell’anima
by Gregory KelleyC'è Qualcosa sul cibo dell’anima che riporta indietro i ricordi dell'infanzia quando mia mamma era solita rimanere sveglia tutta la notte a cucinare un pasto per le vacanze. Era così stanca, ma per lei valeva la pena sapere che la sua famiglia avrebbe goduto di un buon pranzo casalingo per le vacanze. Tutto doveva essere giusto. L'aroma riempirebbe la casa e potresti sentire l'odore quasi a un isolato di distanza. Tacchino, prosciutto, ripieno, verdure verdi, fagioli verdi, maccheroni al formaggio. Tu nominalo, noi ce l'avevamo. La nostra famiglia è cresciuta e anche il menu è cresciuto. Mi piacerebbe condividere con voi il nostro menu delle vacanze insieme ad alcuni dei nostri altri preferiti. Buon appetito!
Ricette: Ricettario Per Barbecue: Ricette Straordinarie Per Fare Il Barbecue Nel Tuo Cortile
by Eddy PalmerPrepara le ricette BBQ di cui tutti parlano. Le migliori ricette da gustare a casa con la famiglia e gli amici! Il modo migliore per gustare carni incredibili e saporite a casa è cuocerle alla brace da soli. Non c'è bisogno di essere schiavi della cucina per ore. Non indovinerete mai cosa rende queste ricette così eccezionali! • Combinano sapori insoliti • Usano nuove tecniche • Danno risultati altrettanto deliziosi • Trovano ricette ideali per principianti • Utilizzano ingredienti per il barbecue perfetto Il segreto di una vita lunga e felice sta nel mangiare gustosi pasti cucinati in casa con quelli a cui tieni. Godendo di deliziosi barbecue a casa con amici e familiari, possiamo celebrare ciò che significa veramente vivere bene. Le ricette di questo libro delizieranno i tuoi amici e la tua famiglia. Scarica la tua copia oggi!
Ricettario per pentole a cottura lenta - Ricette deliziose con cinque ingredienti o meno
by Linda DavidsonTi senti sempre esausto quando arrivi a casa dal lavoro che quasi non hai l'energia per preparare la cena? Finisci sempre per mangiare fuori o ordinare cibo da asporto per te e la tua famiglia? Se la tua risposta è sì e ti senti in colpa perché sai che tu e la tua famiglia avete bisogno di mangiare pasti cucinati in casa, non solo perché sono generalmente migliori per la vostra salute ma anche perché sono molto più economici, quindi dovete usare le ricette per la pentola a cottura lenta di questo libro. Le pentole a cottura lenta consentono di andare a casa con cibo non solo pronto per essere mangiato, ma anche gustoso e caldo allo stesso tempo. Tutto quello che devi fare è preparare gli ingredienti al mattino, metterli tutti nella pentola a cottura lenta e lasciarli. Nessun disastro, niente piatti da pulire, e non molto sforzo rispetto ad altri elettrodomestici da cucina. Ciò significa anche meno lavoro e tempi di preparazione più rapidi. Si arriva a casa con un piatto unico pronto da mangiare. Ti darà più tempo per goderti il tuo pasto. Rispetto ai forni, le pentole a cottura lenta richiedono una quantità di elettricità nettamente inferiore. Questo significa che devi pagare meno fatture. Un altro risparmio di denaro è che con le pentole a cottura lenta, è possibile acquistare le carni meno costose ma più ricche di sapore. Invece dei costosi tagli di scelta, puoi usare le carni più resistenti perché le pentole a cottura lenta rendono più tenera la carne. All'interno troverai: • Capitolo 1: Tutto sulle pentole a cottura lenta • Capitolo 2: Uso della pentola a cottura lenta • Capitolo 3: Funzionamento della pentola a cottura lenta • Capitolo 4: Consigli cruciali da ricordare • Capitolo 5: Soldi & Tempo • Capitolo 6: Ricette Adesso cuciniamo. Torna indietro e prendi la tua copia oggi!
25 giorni di Ricette di dolci natalizi
by Pennie Mae Cartawick25 giorni di ricette di dolci natalizi (dolci fatti in casa da biscotti, caramelle, torte, budini, tronchi di Natale, torte di Natale e molto altro ancora). Delizioso assortimento di 25 ricette di Natale da casa e in tutto il mondo. Stagione delle vacanze di Natale 2014. Disponibile anche in versione economica e audio. All'improvviso le case sono adornate di luci, le ghirlande abbracciano le porte, lo shopping inizia, e comincio a pensare a tutte le chicche che voglio cucinare durante le vacanze. Ho pensato che sarebbe stata una buona idea cucinare 25 giorni prima del giorno di Natale. Ho incorporato alcune ricette da tutto il mondo, oltre a bevande stagionali .... Cucinare è facile e fai un grande regalo alla tua famiglia e agli amici durante le festività natalizie. Torta natalizia islandese Torta alle mele di campagna Torta limone e cocco Cheesecake alla zucca Torta banana e cocco Biscotti allo zucchero vecchio stile Cupcakes al cioccolato con glassa alla menta Albero di Natale francese Torta all'ananas tradizionale sottosopra Fonduta di cioccolato e arachidi Biscotti messicani Torta alla frutta delle Barbados Torta al caffè e zabaione con glassa di zabaione Torta delle vacanze alla pera Cheesecake di Natale con ripieno di toffee inglese Torta di Natale Magia al centro Impasto di biscotti alla vaniglia Turbinii di cioccolato al forno e a fette Biscotti con i baci di zucchero candito Pane glassato allo zabaione Christmas pudding caraibico con burro al brandy Tronco natalizio di cioccolato svizzero e lamponi Torta di mirtilli rossi, pere e noci con crema di formaggio e glassa all'arancia Crostata al caramello, al burro, mela e mora Cacao allo zucchero candito Zabaione natalizio Mirtillo rosso brulè delle vacanze
Guida semplice alla cucina Sous Vide
by Emily KleinAnche se molti grandi chef hanno utilizzato la tecnica di cottura sous vide per decenni, la sous vide ha trovato il suo posto solo nella cucina di casa. Molte persone apprezzano i pasti ispirati allo chef, ma alla fine diventano scoraggiati quando scoprono che richiedono abilità, tempo e, naturalmente, sforzi superbi. Fortunatamente, è un bene per te che la tecnica di cottura di sous vide sia un modo incredibile per risparmiare tempo e denaro, inclusa una pulizia minima e anche il massimo del gusto. Infine, cucinare a casa porta una famiglia insieme e ogni incontro diventa un ricordo speciale!
Pérdida de peso: El plan completo hacia a motivación a perder peso
by Charlie FletcherEl plan completo para motivarse a perder peso La uía paso a paso para ayuno intermitente de la dieta cetogénica conseguirá montones y montones de valor en cómo funciona exactamente el ayuno intermitente con la ceto dieta para empoderar el estado metabólico de tu cuerpo para quemar aquellos mufins molestos y te guste manejarlos. La cocina cetogénica cotidiana posibilitará a los lectores liberarse de restricciones de las dietas modernas y ponerlos en un camino de salud de por vida con un ceto adaptado estilo de vida. Ketchum enseña cómo crear ceto amistosas recetas que saben muy bien, sino mejor, que sus contrapartes no saludables. Este libro te enseña todo lo que necesitas saber para maximizar tu tiempo en la cocina para que sólo tengas que cocinar pocas veces por semana, y tendrás deliciosas y saludables comidas para toda la familia en cuanquier momento hasta terminar la semana. Si estás list para entrar en acción y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiará definitivamente en la dirección correcta!
Crockpot: Recetas de coccion lenta con un giro
by Louise EmmanuelLas ollas de cocción lenta le permiten tener una deliciosa comida preparada en casa. Todo lo que tiene que hacer es preparar los ingredientes por la mañana, ponerlos en la olla de cocción lenta y dejarlos. Sin desorden, sin platos que limpiar, y poco tiempo en la cocina. Esto también significa menos trabajo y un tiempo de preparación más rápido. En comparación con los hornos, las ollas de cocción lenta requieren una cantidad significativamente menor de electricidad. Esto significa facturas más bajas que pagar. Otro ahorro de dinero es que con las ollas de cocción lenta, puede comprar carnes menos costosas y más duras porque estas ollas las harán más tiernos. Deliciosos platos para las comidas familiares cotidianas, como la salsa boloñesa al estilo bistro y el pastel de pescado, junto a la fabulosa comida para amigos como pollo entero con crema de estragón y salsa de vermut, carne de res y tajine de dátiles dulces. También hay golosinas tentadoras, como pudines, pasteles y conservas. Los requerimientos de energía para todas nuestras actividades físicas y mentales se derivan de los alimentos que comemos. El cerebro requiere voltios de potencia para su funcionamiento diario que se asimila de la glucosa y el oxígeno. La ingesta excesiva de alimentos requiere más energía para la digestión. La energía es limitada, el consumo excedente de energía por el sistema digestivo significa menos energía para todas nuestras actividades mentales. La tentación excesiva hacia la comida se acompaña de nuestras actividades intelectuales cada vez más reducidas. ¿A algún hombre sensato le gustaría? Si está listo para tomar medidas y cambiar su vida para mejor, este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta.