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Recetas veganas con calabaza: Las 26 recetas con calabaza más deliciosas, saludables y rápidas de preparar
by Kelli Rae Lorena GrancelliLa calabaza es una verdura deliciosa que se vuelve muy popular en otoño. Pareciera que todos los restaurantes y todas las cafeterías incluyen algo con calabaza en el menú. En este libro, usted encontrará 26 recetas con calabaza. Todas son veganas, saludables y fáciles de preparar. Hay tentempiés, batidos, preparaciones para el desayuno y más. ¡Disfrute de la calabaza todo el año, no solamente en otoño!
Como Fazer Fígado e Cebolas Estilo Gourmet
by Geoff Wells Sue RodriguesSOBRE ESTA SÉRIE É muito bom testar novas receitas pela primeira vez. Experimentar novos sabores e combinações de comidas que você provavelmente nunca imaginou antes Mas, na maior parte do nosso dia-a-dia, nunca abrimos um livro de receitas ou medimos ingredientes precisamente. Seguimos nossos instintos, o que parece dar certo e temos a experiência de ter cozinhado a mesma refeição muitas vezes antes. A série "Como Preparar Receitas Inglesas Autênticas" é mais sobre o método e os ingredientes do que sobre medidas precisas. Esta é a maneira que nossas avós cozinhavam e essas são receitas que minha mãe e avó passaram pra mim. Espero que você goste da série e que logo cozinhe como um verdadeiro Britânico.
42 smoothies et boissons protéinées véganes: Des recettes rapides, simples et santé
by Kelli Rae Judith Samson42 smoothies et boissons protéinées véganes : des recettes rapides, simples et santé a pour but de vous faire sentir bien et plus en santé tout en découvrant des façons de préparer un petit repas plus rapidement et plus facilement qu'auparavant. La solution miracle ? Des smoothies et des boissons protéinées! Ce ne sont pas que des repas santé : ils sont aussi polyvalents, car ils peuvent être préparés en 2 minutes à n'importe quel moment de la journée. Ils peuvent aussi aider à satisfaire une dent sucrée. Vous pourrez aussi peut-être arriver à perdre du poids et même économiser sur votre facture d'épicerie. Les ingrédients de ces recettes sont très variés : -Fraises -Graines de chia -Lait d'amande -Melon d'eau -Cerises -Et bien plus encore ! Toutes ces recettes sont uniques, amusantes et contiennent aussi une petite information santé sur un ingrédient dans chaque recette. Vous voulez en savoir plus? Téléchargez votre copie maintenant! Allez au haut de la page et sélectionnez le bouton «Acheter».
Cocina natural. Recetas simples y rápidas para una correcta alimentación
by Roberta GrazianoDesde la antigüedad, la comida ha tenido siempre una fuerte connotación social. Esto se traduce en un sentido de convivencia, de intercambio, y también de pertenencia social a un lugar. Pero, como decía el escritor francés François VI, duque de La Rochefoucauld, príncipe de Marcillac, “Comer es una necesidad, comer inteligentemente un arte”, y el objetivo de este libro es recopilar recetas simples, todas con ingredientes de la dieta mediterránea, que permiten comer de una manera sana sin por ello perder el gusto de una buena comida.
Recettes de hummus végétaliennes: les 20 plus délicieuses recettes de hummus faciles et rapides
by Kelli Rae Julie NantelAimez-vous le hummus ? Aimeriez-vous économiser de l'argent et pouvoir en faire vous-même à la maison ? Si c'est le cas, lisez ce qui suit ! Ce livre contient 20 des recettes les plus délicieuses de hummus. Elles sont 100 % végétaliennes et sont une excellente source de protéines. Le hummus est savoureux dans une grande variété de mets, on peut l'utiliser avec tout ! Dans les salades, sur du pain (comme des pitas), avec des légumes, dans les sandwiches et partout où il manque un petit quelque chose. Le hummus est absolument délicieux et est très santé. Ce condiment est génial pour quelqu'un qui cherche à perdre du poids, puisqu'il peut être utilisé comme substitut à plusieurs aliments gras comme la mayonnaise et la vinaigrette. Ou vous pouvez en apporter à votre prochain rassemblement entre amis ou en famille, et tout le monde aimera certainement. De plus, ce livre peut faire office d'un excellent cadeau pour vous ou cette personne maniaque de la santé dans votre vie. C'est un cadeau parfait pour les anniversaires, les fêtes, Noël ou n'importe quel jour où vous avez envie d'offrir quelque chose de spécial à quelqu'un. J'espère que vous aimerez ces recettes et dites-moi laquelle est votre préférée ! Prenez ce livre maintenant pour pouvoir déguster votre hummus maison dès aujourd'hui.
Cómo Preparar Auténticas Recetas Inglesas La Colección Completa de 10 Volúmenes
by David Arieta Galván Geoff WellsLa colección completa de 10 volúmenes de la serie Auténticas Recetas Inglesas representa un gran ahorro por encima de comprar cada volumen individualmente. Y, obtendrás una receta extra no disponible en ninguno de los otros volúmenes: el Chutney de Tomate Verde de mi Madre. Sigue adelante y consigue esta colección completa y disfruta ahora. Aquí está lo que obtendrás en esta colección de recetarios: Volumen 1 - Cómo Preparar Pescado y Papas en Masa de Cerveza Incluye mi receta personal de masa de cerveza y las instrucciones completas. Volumen 2 - Cómo Preparar Trifle al Jerez, Un Tradicional Postre Inglés Incluye las instrucciones completas y mi versión favorita de trifle. Volumen 3 - Cómo Preparar Estofado de Res con Dumplings Ingleses Incluye las instrucciones completas y la receta de estofado de res de mi abuela, con dumplings. Volumen 4 - Cómo Preparar Hígado Encebollado Estilo Gourmet Incluye las instrucciones completas sobre cómo hacer que la comida completa combine perfectamente. Volumen 5 - Cómo Preparar Auténtico Asado Dominical Inglés con Pudin Yorkshire, Papas y Chirivías Rostizadas y Salsa de Cebolla Incluye las instrucciones completas para asado dominical de res, cerdo y cordero con todos los cortes, con recetas extras: Panqueques Ingleses (crepas) y Sapos en el Agujero. Volumen 6 - Cómo Preparar Desayuno Inglés con Bubble & Squeak y Frijoles Horneados Caseros incluye las instrucciones completas y una receta para frijoles horneado caseros. Volumen 7 - Cómo Preparar Té Devonshire con Scones, Mermelada de Fresa y Nata Incluye las instrucciones completas sobre cómo preparar esta tradicional merienda con recetas para scones, mermelada de fresa y nata. Volumen 8 - Cómo Preparar Empanadas Cornish La Receta Oficial
Resepte vir 'n bank
by Marco Pingitore Elmarié SmalDie kombuis is 'n noodsaaklikheid voor dat dit 'n kuns is, die minimum vereiste is om jou eetlus te stil, 'n plek waar jy soek na smaak en selfs na die versierings, kreatiwiteit. Laat ons nie vergeet, ons respek te danke aan baie mense in die wêreld, maar vandag, het hulle nie toegang tot basiese noodsaaklikhede soos kos en water nie. Hierdie boek is saamgestel om te speel, dit is net 'n manier om van die verskillende resepte te ervaar van die afgelope jare. Dit is 'n resep 'n bietjie ongewoon, in werklikheid is daar bestanddele wat dalk nie beskikbaar is nie soos met alle tradisionele resepte boeke waar alles maklik in enige supermark verkry kan word; indien daardie bestanddeel nie beskikbaar is nie vervang dit met iets soortsgelyk sodat die smaak min of meer dieselfde is. Ons is nie te kieskeurig nie! Natuurlik as jy wil die Genuese pesto sonder basielkruid is 'n rare kommoditeit, maar die verbeelding het geen perke nie, vandag se baie resepte word gebore per ongeluk of deur gebeurlikheid. Of dit inderdaad 'n ontdekking of 'n paar verbeteringe aan die resepte is, sou ek graag wou weet. Daar is geen streng formules nie, baie geregte het resepte wat aan volkstradisie behoort het nie 'n presiese lys van bestanddele nie, en dit is nie my bedoeling om hulle te los nie. My voorstel is slegs voorbeelde wat getoets is. Vertrou my smaak, maar genoeg gepraat: al wat nodig is, is goeie werk en 'n goeie eetlus.
Recetas de hummus veganas: Las 20 recetas de hummus más deliciosas, rápidas y fáciles de preparar
by Kelli Rae Lorena Grancelli¿Le encanta el hummus? ¿Le gustaría poder prepararlo en su hogar y ahorrar dinero? Si su respuesta es "sí", ¡entonces continúe leyendo! Este libro incluye 20 de las más deliciosas recetas de hummus. Todas son 100% veganas y constituyen una gran fuente de proteína. El hummus es genial para utilizar en muchas comidas: en ensaladas, sobre diversos tipos de panes (por ejemplo el pan pita), en sándwiches, con vegetales y con cualquier otra comida a la que quiera agregarle un toque extra. El hummus es delicioso y muy saludable. Es un gran alimento para bajar de peso. Utilice el hummus para reemplazar alimentos altos en grasas tales como la mayonesa y el aderezo para ensaladas. También puede llevarlo a la próxima fiesta o reunión y todos lo amarán. Este libro además es un excelente regalo para usted o para ese fanático de la salud que es especial en su vida. Es un obsequio perfecto para cumpleaños, días festivos, Navidad o cualquier otro día en que quiera regalar algo especial. ¡Espero que disfrute de estas recetas y me cuente cuáles son sus favoritas! Comience a leer este libro ya mismo y disfrute de su hummus casero cuanto antes.
42 Frappé e Frullati Proteici Vegan - Veloci e facili da preparare. Perfetti per una dieta sana
by Kelli Rae Annarita TranficiI frullati sono deliziosi e apportano tantissimi benefici alla salute. Sono molto nutrienti e in grado di soddisfare anche i palati più golosi. Facili e veloci da preparare, costituiscono un pasto o uno spuntino salutare da consumare quando si preferisce nell'arco dell'intera giornata. In questo ricettario ho inserito 42 ricette di frappé e frullati proteici 100% vegan facili e veloci da preparare. Troverete anche cinque utili consigli, oltre a brevi curiosità e approfondimenti sugli ingredienti contenuti in ogni ricetta. Tra i numerosi ingredienti presenti vi sono: * Fragole * Semi di Chia * Latte di mandorla * Anguria * Ciliegie e tanto altro! Volete saperne di più? Scaricate ora la vostra copia cliccando il pulsante "Acquista ora" in alto a destra!
Recetas para Comer Limpio: más de 30 recetas sencillas para comer saludable (Libro #1)
by Dahlia Deyanira Romero Castillo Dale L. Roberts¿Te gustaría mejorar tu salud y perder peso? ¡Lo puedes lograr comiendo limpio! Comer limpio mejora tu salud, estimula tu sistema inmunológico, te ayuda a concentrarte, mejora tu piel y cabello, y auxilia a tu sistema digestivo. Lo único que requieres para comer limpio son algunos cambios nutricionales sencillos. Este tipo de dieta es muy simple, apta para llevarse a cabo a largo plazo y te trae satisfacción personal. Hoy es tiempo para cambiar. Más aún, ahorita mismo es tiempo para ¡sentirse mejor! Considerando la cantidad de alimentos procesados que, hoy en día, hay en los supermercados, no hay duda del porque es tan complicado comer saludable. Sin embargo, con recetas para comer limpio, tendrás una alternativa que tu cuerpo apetece. Una vez que inicies, sentirás la diferencia que te brinda el comer limpio. La comida es el combustible que mueve a tu cuerpo. De acuerdo a lo que le des, es lo que obtendrás. Así que, ¿Por qué no alimentar a tu cuerpo con las mejores opciones? Y, aprenderás que tan fácil que es comer limpio sin tener que sacrificar sabor, dinero, o tiempo. Será tan sencillo que te sorprenderás de no haber iniciado mucho tiempo atrás. En este primer libro de la serie Recetas para Comer Limpio, aprenderás: Qué comer para obtener energía. Qué es comer limpio Que comidas son limpias Cómo comer limpio Como preparar comidas limpias Más de 30 platillos delicioso para el desayuno, almuerzo, bocadillos y cena, todos diferentes. Recetas que cumplen con todos los gustos; para veganos, vegetarianos Y amantes de la carne. ¡Y, mucho más!
42 Treinos de cardio e outras ideias para fazer exercícios de forma divertida e não tediosa
by Kelli Rae Jonathan R. Santos & Aleff E. OliveiraVocê fica entediado na academia? Precisa de outras ideias para fazer exercícios além de uma máquina de cardio? Ou você tem um tempo curto e só precisa de um plano para que você possa maximizar o seu treino de cardio? Este livro responde a estas perguntas e inclui: Tipos de cardio para manter-se motivado. 42 rotinas diferentes, com todos os diferentes tipos de máquinas, incluindo a bicicleta, a esteira e o elíptico. Exercícios que não requerem nenhum equipamento ou academia! Outras maneiras de manter-se animado para o próximo treino. E muito mais! Você também poderá me enviar e-mails com quaisquer perguntas ou comentários sobre os exercícios. APROVEITE e espero que este livro lhe dê algumas ideias divertidas para a sua próxima jornada à academia.
Come fare colazione Inglese: Bubble & Squeak e Fagioli Fatti in Casa
by Chiara Pennacchi Geoff WellsCome preparare una perfetta colazione all'inglese: Bubble &Squeak e Fagioli al forno casalinghi Se è vero che gli scozzesi hanno il porridge, i britannici hanno di sicuro l'English Breakfast. Con questo tipo di colazione si può nutrire un fattore o addirittura un pescatore che passerà la giornata su un peschereccio; essa infatti contiene un'elevata quantità di proteine, tali da nutrire da mattina a sera un fisico che sopporta una dura giornata lavorativa. Di solito la colazione all'inglese consiste di una grande varietà di ingredienti tra cui: pane fritto, sanguinaccio, patate fritte, pancetta affumicata, rene, salsicce (aka bengers), uova, prosciutto e un'altra moltitudine d'ingredienti... non ultimo l'immancabile tea! Generalmente non si ha tutto in un uni piatto, ma si ha una selezione di piatti differenti. La maggior parte di noi non svolge un'attività lavorativa che richieda uno sforzo fisico elevato, ma tuttavia la English Breakfast o colazione all'Inglese può anche essere considerata un English Brunch, dal momento che è ottima come colazione a metà mattinata durante il weekend, quando si ha più tempo a disposizione per assaporare deliziosi piatti. Quindi accontentatevi pure di uno yogurt e un caffè durante la settimana, quando non avete tempo se non per una veloce colazione prima di correre a lavoro, ma durante il week-end, date un calcio alla routine e riscoprite il sapore delle vecchie tradizioni. Con questo volume, avrete la possibilità di assaporare la vera, genuina colazione all'inglese.
Recettes végétaliennes à la citrouille: Les 26 meilleures recettes rapides et saines à base de citrouille
by Kelli Rae Julie NantelLa citrouille est tellement délicieuse et extrêmement populaire à l'automne. Il semble que chaque restaurant et café ait quelque chose à la citrouille sur leur menu. Dans ce livre, vous retrouverez 26 recettes à base de citrouille. Elles sont toutes végétaliennes, santés et faciles à préparer. Vous retrouverez des collations, des smoothies, des déjeuners et bien plus. Appréciez la citrouille à longueur d'année, pas seulement à l'automne !
42 Recetas de Hamburguesas y Sándwiches Veganos: Fácil, Sencillo e Ideal Para Una Alimentación Saludable
by Kelli Rae Valeria Lissbeth Aguirre SánchezEste libro de cocina contiene 42 recetas para preparar hamburguesas o sándwiches. ¡Una variedad de 42 recetas saludable de hamburguesas y sándwiches veganos que son tan sencillos de preparar! ¿Está cansado de comer comida procesada en las hamburguesas que dicen ser veganas?, ¿Está preparado para una alternativa más saludable y de la manera más sencilla? ¡42 Recetas de hamburguesas y sándwiches veganos es su solución! Contiene una extensa variedad de recetas. Es la manera perfecta para comer saludable y también, puede ayudarlo en esos "refrigerios culposos" antes de dormir. Puede seguir sintiéndose muy bien al saber que se está alimentando de la mejor forma y con todos los nutrientes necesarios para su cuerpo. Las recetas que contiene el libro, además de ser deliciosas, son excelentes para ahorrar su tiempo y comerlas ya sea de lonche en el trabajo, en la escuela o mientras se va a hacer mandados.
Faça seus próprios condimentos - Receitas fabulosas, sabores frescos e estilo de vida saudável
by Amber Richards Antonio Jorge SantosNão use condimentos de baixa qualidade, super processados e caros nas suas refeições! Obras primas da culinária para as mesas de jantar da sua família. De refeições à lanches, Você encontrará centenas de receitas para sabores frescos e estilo de vida saudável neste lindo ebook! Os resultados são óbvios: Alto nível de sabor para as suas papilas gustativas e aguçar a sua criatividade, sem química ou efeitos colaterais dos condimentos industrializados. Você trabalha muito na cozinha, porque usar condimentos que sabotam a sua paixão de preparar alimento com amor?
Ricette per una colazione fantasiosa: Ricettario goloso per la vostra colazione
by Riccardo Mainetti Jacob MillsUn ricettario contenente una serie di golosissime ricette per rendere sempre più vario e gustoso quello che è il pasto principale della giornata
Recetas para Comer Limpio: Más de 30 recetas sencillas para comer saludable (Libro #2)
by Dale L. Roberts Dahlia D. Romero Castillo¿Te gustaría sentirte bien y perder peso? ¡Lo puedes lograr con una dieta para comer limpio y con más de 30 grandiosas recetas que encontrarás en este libro! En el libro uno de la serie de Recetas para Comer Limpio, aprenderás que el comer limpio mejorará tu salud y vitalidad en general. Y, todo lo que necesitas para comer limpio son unos simples cambios nutricionales. Este tipo de dieta es muy sencilla, es fácil de llevar acabo a largo plazo y te da satisfacción personal. ¿Pero qué hay de nosotros quienes tenemos un insaciable apetito por las cosas dulces? O, ¿qué hay de nosotros que necesitamos más opciones fuera de las que encontramos en el libro uno? En este segundo libro de la serie de Recetas para Comer Limpio, aprenderás: Como utilizar la fruta para disminuir los antojos por alimentos dulces Que frutas son buenas dentro de una dieta para Comer Como utilizar la fruta en platillos que no son meramente postres. Como comer limpio con fruta Como preparar comidas limpias con fruta Más de 30 diferentes recetas con fruta para el desayuno, almuerzo, entre comidas y cena. Recetas que podrán disfrutar veganos, vegetarianos Y amantes de la carne. ¡Y, mucho más! Considerando la cantidad de alimentos procesados que encuentras hoy en día, no me sorprende que el comer saludable sea tan complicado. Sin embargo, con las recetas para Comer Limpio que encontrás en este libro, tendrás la alternativa que tu cuerpo tanto desea. Una vez que inicies, sentirás la diferencia de comer limpio. El alimento es la gasolina que mueve a tu cuerpo. De él obtendrás lo que le des. Por lo tanto, ¿Por qué no darle el mejor alimento posible? Y, aprenderás lo fácil que es el comer limpio sin sacrificar sabor, dinero o tiempo. Es tan simple que te sorprenderás que no hayas empezando antes. ¡Obtén tu libro HOY!
Dieta Vegana para Iniciantes: Dicas fáceis e rápidas para ser vegano
by Kelli Rae Cassia PereiraBem-vindo e obrigado por ter escolhido este livro! Várias pessoas me disseram: Eu quero ser vegano mas eu não sei por onde começar. Em resumo, eu sempre digo para as pessoas começarem devagar e se houver dificuldades, tentar mudar uma coisa de cada vez. Então eu percebi que existe tanta informação sobre alimentação saudável, mas eu mesma não consegui encontrar livros que expliquem exatamente sobre COMO se tornar vegano. Para se tornar um vegano, a fórmula é bastante simples. Tudo que você precisa fazer é eliminar produtos de origem animal e você está pronto. Simples, sim. Fácil? NÃO! Neste livro eu mostrarei algumas dicas simples para mudar a sua mentalidade e entrar no modo de vida vegano. Eu também irei mostrar algumas dicas sobre o que comer e por onde começar com um planejamento alimentar. É apenas o básico e algo que vai te ajudar no começo. Preste atenção por favor, que este livreto se concentra no aspecto dos alimentos para se tornar um vegano. Existem muitos produtos de origem animal lá fora que muitos veganos querem eliminar, mas eu quero que se concentre na parte dos alimentos que são os mais difíceis de eliminar. Além disso, em relação aos outros produtos, eu poderia dizer "não comprem isso". Considerando que, quando eu digo, "não comprem laticínios", parece um pouco mais difícil porque as pessoas gostam de comer pizza e sorvete. Por último e mais importante, certifique-se de consultar com o seu médico ou com um nutricionista antes de iniciar qualquer programa novo. Por favor, esteja ciente de que eu não sou uma nutricionista, e tudo o que eu quero fazer é compartilhar informações que me ajudaram na minha jornada. Eu não sei sua história pessoal, por isso não posso ser responsabilizada por estas recomendações.
42 Receitas Veganas de Hambúrguer e Sanduíche: Fácil e ideal para uma alimentação saudável
by Kelli Rae Cassia PereiraHambúrguer e sanduíche são excelentes e ambos são uma refeição potencialmente barata. Existem muitos tipos diferentes para se preparar. Este livro contém uma variedade incrível de 42 receitas veganas de hambúrguer e sanduíche. Algumas das receitas só precisam de poucos ingredientes, e algumas precisarão de um pouco mais. Estas receitas irão certamente deixar sua boca cheia de água e você vai querer preparar todas as receitas. Elas são perfeitas para fazer em casa ou mesmo para um grande evento com a família e amigos. Bom apetite!
42 Batidos y Smoothies Proteicos Veganos: Rápidos, Fáciles y Perfectos para una Alimentación Sana
by María Catalina Gálvez Arancibia Kelli RaePERFECTO para cualquiera que desee un alimento o tentempié saludable, pero casi no tiene tiempo durante el día para prepararlo. 42 Batidos y Smoothies Proteicos Veganos: Rápidos, Fáciles y Perfectos para una Alimentación Saludable trata de sentirse bien y ser más sano, además de hacer la alimentación más sencilla y rápida. ¿Cuál es la solución? ¡Smoothies y batidos proteicos! Además de ser una comida saludable, son convenientes pues pueden ser consumidos a cualquier hora del día. También le permiten luchar contra el "paladar dulce". Puede que pierda algo de peso y ahorre dinero en su boleta de compras. Hay una gran variedad de ingredientes en estas recetas, incluyendo: * Frutillas * Semillas de Chía * Leche de Almendras * Sandía * Cerezas * ¡Y más! Estas recetas son únicas, disfrutables e incluyen además un dato saludable respecto a algún ingrediente usado en la receta. ¿Desea saber más? ¡Descargue su Copia Ahora! Sólo seleccione el botón de Comprar arriba de la página.
Petit-déjeuner: les meilleures recettes !
by Maïlys Marquay Jacob MillsDans ce livre de recettes de petit-déjeuner, vous ne trouverez que les meilleures recettes du monde. Préparez-vous à découvrir des recettes succulentes qui vous donneront envie de les faire encore et encore. Elles ont toutes été testées et sont parfaitement adaptées à la cuisine maison. Prendre un petit-déjeuner bon et équilibré vous boostera pour la journée ! Ce livre a été spécialement écrit afin que vous puissiez tester une nouvelle recette tous les jours, mais aussi pour que vous puissiez entamer une vie saine sans sauter le repas le plus important de la journée ! Ce livre vous apprendra à faire les bons choix pour un petit-déjeuner sain. Vous aurez également une multitude de recettes pour plusieurs semaines ! Ce livre regorge d'idées : recettes sans gluten, recettes énergisantes pour les personnes actives, recettes végétariennes, recettes de smoothies et milk-shakes originales pour les personnes pressées. Toutes ces recettes sont simples et réalisables dans votre cuisine. Ne vous souciez plus de votre régime, tout ce dont vous avez besoin se trouve dans ce livre ! Et même vos enfants s'en lècheront les doigts ! Tous les ingrédients sont naturels et faciles à trouver dans le commerce. De plus, vous pourrez les substituer selon vos besoins et goûts.
Piano disintossicante di tre giorni con frullati e zuppe
by Geoff Vicky Wells Consuelo CastagnariIntroduzione Grazie per aver acquistato questo libro. Speriamo che possiate trovarlo interessante e possa essere una preziosa giuda per un semplice programma disintossicante. Questo è il secondo libro nella nostra serie creata per coloro che sono scettici del vegetariano. Il primo libro, "Una Guida ai Succhi, Cibo Crudo e Supercibi" è stato il risultato della nostra decisione di cambiare verso uno stile di vita vegetariano ed il nostro desiderio di condividere ciò che avevamo imparato e sperimentato. Sentivamo che il passo successivo nel nostro viaggio sarebbe stato lo sviluppo di un programma disintossicante che avesse funzionato su di noi. Questo libro è il risultato delle nostre ricerche e delle nostre stesse esperienze facendo uso dei metodi proposti in questo libro. La cosa abbastanza stupefacente, benché pensavamo che sarebbe stato difficile, è che abbiamo scoperto che diventare e rimanere vegetariani è stato molto più facile di quanto ci fossimo mai aspettati. Abbiamo avuto la stessa impressione con questo piano disintossicazione di tre giorni - è stato più facile di quanto ci aspettassimo e ne abbiamo raccolto diversi benefici. E così potrete fare voi.
Recetas Ganadoras del Listón Azul de Ferias Rurales: Pays Ganadores Tentadores Comprobados
by Amber Richards David Arieta GalvánHornea los mejores pays, que estarás orgulloso de servir a tus amigos y familia. La serie Recetas Ganadoras del Listón Azul de Ferias Rurales será la nueva imprescindible en tu colección. Cada receta fue recopilada de ganadoras del listón azul o del gran premio en ferias rurales y estatales a lo largo del país. Han impresionado a los jueces; ¡ahora impresionarán a tus amigos! Más de 60 recetas para pay que hacen agua tu boca llenan este libro que seguramente serán un éxito. Prueba estas recetas, las cuales quizá se convertirán en las favoritas de la familia. Sin embargo, ten cuidado, podrías llegar a ser "conocido" por tus habilidades de horneado, banquetes y reuniones. No solo encuentras los clásicos pays de frutas (con su "ingrediente secreto"), también otros como el Shoo-Fly, pays helados, tartas, de crema, salados de carne y novedosos que la abuela nunca ha escuchado. Si estás buscando ingresar a una competencia en la feria local, considera utilizar estas recetas comprobadas. Colecciona todos los recetarios de esta serie de verdadera buena comida. Desde pays hasta ensaladas: de dulces postres a guisados; de galletas a platillos principales, ¡puedes cocinar como un ganador del listón azul! Este es el tercer libro de la serie, consigue los tuyos ahora.
A dieta para o câncer de cólon
by Gisele Zuvanov Dr Christopher Maloney N. D.Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de diagnosticado. Se puder fazer isso, por favor o faça por escrito nos comentários do livro e na minha página da internet para que eu e todo mundo leia. Quando eu recebi o diagnóstico de câncer de cólon, pesquisei o que poderia fazer e não encontrei as respostas que queria. Encontrei as melhores respostas disponíveis na literatura médica. O fato de ser um médico naturopata me ajudou nisso. Eu tenho muito conhecimento sobre os tratamentos convencionais e os alternativos. Além disso consigo ler em "medicalês" e passar para o leitor em uma linguagem mais clara. É terrível ter que encarar nossa situação atual, mas temos opções e este livro é a minha maneira de te dar direção e esperença.
Libro di cucina Crockpot: Ricette da cucinare con la Crockpot
by Danial Kevinson Stefania PezzatoVolete cucinare come vostra madre o vostra nonna? Volete che i vostri pasti siano saporiti e profumati e che siano una perfetta combinazione di effetti visivi e olfattivi? Inoltre, volete mangiare una colazione o un brunch caldi, saporiti e fatti in casa, preparati senza sforzo e senza trascorrere ore in piedi vicino al fornello o al forno? Allora quello che dovete fare è procurarvi una Crockpot e cucinarvi dentro le ricette per Crockpot illustrate in questo libro, per avere colazioni e brunch estremamente facili ma gustosi e salutari . Imparerete come cucinare pasti saporiti da acquolina in bocca, come lo stufato di uova, la quiche di verdure, le lasagne crockpot, panini con carne cotta nella vostra slow cooker e anche zuppe nutrienti. Questo libro vi mostrerà anche come preparare fantastiche colazioni dolci e piatti per il brunch nella vostra crockpot, come il porridge, la quinoa dolce, lo sfornato di mele e banane e molto altro ancora.