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So You Want to Live Younger Longer?: The Ultimate Guide to Longevity from Australia's Favorite Doctor
by Dr. Norman SwanAustralia&’s most trusted doctor cuts through to what really makes a difference to staying young as long as possible—starting at any age. There&’s no shortage of products and personalities offering the promise of eternal youth. But which of the pills, diets, exercise programs, and superfoods actually work? Some are good for you, others only work under the right conditions, and plenty are a waste of money. In this accessible guide, Dr. Norman Swan helps you navigate the wellness industry, separating fact from fiction, and science from scams. Deeply researched and written with his trademark wit, Swan examines what&’s known, unknown, and flat out wrong—all summarized with quick takeaway messages backed up by the scientific evidence. No matter what your age, So You Want to Live Younger Longer? tells you what you need to know to make informed decisions.
Savor
by Neil KleidAn adventuring chef must face five deadly restaurants, assemble the ultimate knife, and defeat a band of pirate cooks to save her island and the woman she loves.Warrior chef Savor Batonnet has returned home, to the island of Earth's Oven, after years away. When she learns that a crew of demonic pirate cooks has captured both the island and her family, Savor has to take on her very first quest as a newly minted hero! But are being called a "hero" and a handful of skills all the ingredients she needs to face five deadly restaurants, forge the world's most powerful knife, save both her parents and the woman she loves?Creators Neil Kleid (Brownsville, Kings and Canvas, Powers: The Secret History of Deena Pilgrim), John Broglia (God Complex, Zombie-Sama) and Frank Reynoso (Kings and Canvas, The Sweetness) serve up a bite-sized story about finding your way, food fighting, family, fun and adventure! Fans of video games and cooking competitions will enjoy this all ages graphic novel.
Ms. Koizumi Loves Ramen Noodles Volume 2
by Naru NarumiYuu's worried about whether Ms. Koizumi might have a boyfriend...but as usual, the only thing Ms. Koizumi's worried about is missing all the tastes to try in ramen!How about butter ramen with a sweet pepper accent, from Japan's dairy region in Hokkaido? Chashumen--stewed and smoky pork belly ramen? Fukuoka's famous red spicy miso akamaru ramen? Do you have the special fork for eating ramen? Know the German style of slurping noodles? Better save room for more--because this is only a few pages in the delicious volume two!
Ms. Koizumi Loves Ramen Noodles Volume 3
by Naru NarumiMs. Koizumi has taken planes and trains in search of noodles...but never before a mountain pilgrimage, as she ascends the granite slopes of Mt. Tsukuba in search of the ramen restaurant at the summit!And that's only her first culinary adventure in the tasty volume three, as she guards the secret of her beauty from the jealous Misa (could it be the backfat in her broth?), dodges pick-up artists in Osaka, and meets a mysterious older woman who reminds her strangely of a certain obsessive classmate...!
Guida Alla Produzione Del Vino Per Neofiti
by Kyle Richards Maria Chiara Della PortaSia che siate intenditori di vino o bevitori occasionali, la Guida alla produzione del vino per neofiti è perfetta per condurvi al piacere e alla soddisfazione di produrre il vostro vino! Non fatevi intimidire da vigneti sterminati e dalle attrezzature ingombranti e costose presenti nelle cantine. É possibile produrre un vino delizioso a casa propria, e questo libro mostra come farlo! Non dovete essere esperti. Abbiamo suddiviso il processo in semplici passi in modo che chiunque possa seguirlo ottenendo un delizioso vino a casa propria divertendosi! Condividilo con la famiglia e gli amici oppure conservalo per le occasioni speciali. É così gratificante donare una bottiglia di vino che avete fatto, ad un amico o a una persona cara. Alcune domande che si pone chi non ha mai fatto vino sono: · Che tipo di uva devo usare ? · Di quali attrezzature ho bisogno ? · Quanto costano queste attrezzature ? · É difficile fare il vino a casa mia ? · Come si fa il vino? Questo libro risponde a queste domande e fornisce molte altre informazioni utili. Seguendo le nostre semplici istruzioni, il vostro vino preferito avrà presto il vostro nome sull’etichetta! Non dovrete più fissare interminabili scaffali di vini costosi e misteriosi nei negozi. La Guida alla produzione del vino per neofiti vi permetterà di iniziare immediatamente la produzione del vostro vino.
Por El Amor Al Caramelo
by Kyle Richards Moisés Moreno CostillaEn éste libro encontrarás recetas de todo tipo. Desde lo convencional hasta lo más extravagante. Y lo más importante, todo en base a caramelo. Además, encontrarás consejos que te ayudarán a preparar a la perfección algunas de las recetas de caramelo más exquisitas.
Treinta Sombras De Segundo Plato
by Gabriele Napolitano Júlia PérezTreinta diferentes propuestas de segundos platos de tradicción italiana, platos simples de preparar pero al mismo tiempo deliciosos y de excelente calidad.
プリミッシモ：パスタ・リゾット・スープ
by Gabriele Napolitanoイタリアでメイン料理( セコンド)の前に食する料理、「プリモ」のパスタ、リゾット、スープを３０品集めたレシピ本。簡単で素早くでき、しかも美味しすぎる、マンマの料理が味わえるイタリアンレシピ。
Maravilhosas Receitas de Limonada Para Dar Sede!
by Amber Richards Hamíreths CostaMaravilhosas Receitas De Limonada De Dar Sede! De bebidas clássicas a bebidas modernas com ervas e misturas temperadas. Se você está desfrutando de uma noite relaxante, aproveitando uma bebida mais forte ou cítrica, ou tomando uma refrescante copo de limonada clássica em uma tarde quente, este e-book contém 42 receitas de limonada incríveis para saciar a sua sede. Aproveite o poder de limpeza natural do suco de limão com receitas criativas que toda sua família irá desfrutar, perfeito para receber convidados, com toque único naquela famosa limonada que todos amam. Descubra os benefícios para saúde e antioxidantes que curam encontrados nas bebidas de limão geladas e quentes para aproveitar durante o ano. Não só elas podem saciar a sua sede, como também podem ajudar na cura de dores de garganta e dar um impulso rápido no sistema imunológico para combater gripes e resfriados. Desfrute de misturas ricas, de bebidas temperadas e ervas medicinais a deliciosas limonadas de frutas. Você com certeza vai saborear o gosto fresco e refrescante de limão natural, com cada receita que vai descobrir. Baixe o seu e-book agora mesmo para descobrir a sua próxima nova bebida favorita.
Haz Condimentos Desde Cero Recetas Fabulosas Para Sabores Frescos Y Estilos De Vida Más Saludables
by Amber Richards Mónica SarroHaz Condimentos desde Cero es la mejor guía para más de 300 recetas de comida más sabrosa, alimentos más saludables y grandes ahorros. No utilices condimentos procesados, de baja calidad y caros para tus alimentos. En este libro encontrarás toneladas de recetas maravillosas para tener sabores más frescos y un estilo de vida más saludable. Los resultados son obvios: nuevos niveles de sabores deliciosos para consentir a tu paladar e impulsar tu creatividad sin los efectos dañinos de los condimentos comprados. Trabajas duro en la cocina, ¿por qué conformarte con condimentos que sabotean tu pasión por alimentos saludables?
Pierwsze dania: pasta, ryż i zupy
by Gabriele NapolitanoWiele przepisów włoskiej mamy, które pozwolą na przygotowanie naprawdę smacznych, szybkich i o oryginalnych pierwszych dań.
Per amore del caramello – Ricette per gli amanti del caramello
by Kyle Richards Simona LeggeroPer amore del caramello – Ricette per gli amanti del caramello Avete mai sognato dove tutto è fatto di caramello...e passate tra un'abbuffata e l'altra? Per amore del caramello è il libro per voi! Ma non è un sogno, è reale! Questo è il primo, l'ultimo ed ogni parola all'interno del caramello: è storia, le cose migliori, con la cucina, voi lo nominate, noi soddisfiamo il vostro amore per il caramello. Oltre 50 ricette di dolci col caramello che potete fare a casa. Affondate in denti nel delizioso, dolce ed irresistibile parola caramello!
Sorprendentes recetas de limonada para la sed
by Amber Richards Gloria Cifuentes DowlingYa sea disfrutando de una tarde de relajo repleta de intensos sabores cítricos o bebiendo un vaso largo y refrescante de su clásica limonada en un día de calor, este libro le ofrece 42 sorprendentes recetas de limonada para saciar su sed. Aproveche el poder depurador del jugo de limón natural probando estas originales preparaciones que toda su familia disfrutará. Son perfectas para agradar a sus invitados con un toque único en su bebida tradicional favorita. Descubra los beneficios para la salud y los antioxidantes sanadores que se encuentran presentes en las limonadas recién hechas y en las bebidas calientes de limón que puede disfrutar todo el año. No solo sacian su sed sino que también ayudan a aliviar el dolor de garganta y a estimular rápidamente el sistema inmunológico para combatir los resfríos y la gripe. Disfrute de mezclas sabrosas, desde remedios aromáticos con hierbas hasta deliciosas limonadas con frutas. Podrá sentir el sabor frío y refrescante del limón natural en cada receta. Descargue este libro y descubrirá en él su nueva bebida favorita.
Primissimi Pasta,beras Dan Sup
by Gabriele Napolitano Joe NurhakimPRIMIssimi Pasta,Beras dan sup 30 Resep hidangan utama dari itali berbagai resep para Ibu di Itali,hidangan utama cepat,lezat,bermutu.
¡Las Mejores Recetas de Salsas!
by Kyle Richards David Arieta GalvánDescripción del Libro: ¿Quieres hacer una comida perfecta para tu familia? Entonces, asegúrate de que sabe las diferentes maneras de cómo hacer una salsa perfecta. La salsa realmente puede mejorar el aroma y el sabor de tus platillos favoritos. Convierte cualquier comida simple y ordinaria a una gourmet. Incluso un simple plato de verduras puede hacerse emocionante. En vez de preocuparte por cómo hacer distintas recetas de salsa, ¡la mejor receta está aquí para ayudarle! Esta guía está llena con más de 150 espectaculares salsa de varios tipos como: · Salsa de Coctel · Gravy’s · Salsas Barbecue · Salsas de Carne · Salsas para Postres · Salsas Envinadas · Jarabes · Mantequillas · Mayonesas · Salsas Blancas · Aderezos para Ensalada Si tienes esta guía especial kindle, es seguro de que obtendrá los siguientes beneficios: Conoce los ingredientes necesarios para tus salsas deseadas Sigue fácilmente los pasos que necesitas tomar Escoge las variaciones para tus recetas favoritas ¡Capaz de preparar las distintas recetas para tu familia y mucho más! Las Mejores Recetas de Salsas están lleno con recetas fáciles de seguir y no consisten de ingredientes costosos. Si quieres preparar un salsa simple o única, espero consigas realmente lo que quieres. ¿Eres afecto a la cocina o solo quieres preparar platillos fáciles que amaran tu familia y amigos? Entonces, este libro electrónico es perfecto para ti. Con sus diversos contenidos, definitivamente amaras utilizar esta guía mientras preparas un menú especial. ¿Qué esperas? Preparar un menú especial y una salsa es demasiado rápido y fácil. Descarga tu copia ahora.
Milchfreie & Glutenfreie Speisen: 40 köstliche Rezepte für Ihre Gesundheit
by Amber Richards J. TarachDass eine sowohl glutenfreie als auch milchfreie Ernährung eine echte Herausforderung sein kann, weiß ich, weil ich mich selbst in dieser Situation befinde aufgrund von Nahrungsmittelallergien. Hier ist eine Sammlung von 40 leckeren Rezepten, die sowohl glutenfrei als auch milchfrei sind. Es gibt 20 Hauptgerichte, 10 Suppen und 10 Desserts. Sie schmecken großartig und könnten sich als neue Standbeine in Ihrem Ernährungsstil beweisen. Ich habe meine Milchallergie zufällig entdeckt, als ich dachte, ich würde Arthritis entwickeln. Als ich mich jedoch milchfrei ernährte, war ich nach 3 Wochen 100% schmerzfrei. Ich hatte noch nie von einer Verbindung zwischen Arthritis und Milch gehört, und auch jetzt, wenn ich ein Stück Käse esse, schmerzen am nächsten Tag meine Gelenke. Wenn Sie unter Arthritis leiden, sollten Sie eine milchfreie Diät für 60 Tageprobieren und sehen, wie sich Ihre Schmerzen entwickeln (wenn Sie dann überhaupt noch welche haben). Dieses Buch gibt ein paar leckere Alternativen!
Entrantes italianos
by Gabriele NapolitanoEntrantes típicos italianos para empezar una comida o una cena de forma original.
Recetas Para Nutribullet® Pérdida De Peso Y Licuados Para Tu Nutribullet®
by Ashley Andrews David Arieta GalvánIntroducción El Nutribullet® es un extractor de alimentos maravilloso que no sólo crea comida sabrosa, sino que también permite que obtengas los beneficios saludables de la mayoría de los ingredientes que utilizas. Este libro te proporcionará muchas recetas de riquísimos y saludables licuados. Los licuados en este libro están repletos de minerales, vitaminas, antioxidantes, proteínas y fibra dietética. Y lo mejor de todo, es que son extremadamente sabrosos. En las próximas páginas descubrirás una amplia variedad de recetas de licuados. Un tipo de que verás es un licuado verde y usualmente consiste de frutas fresca y oscura, hojas verdes como col, espinacas, acelga y berza. La col china y la lechuga romana también son buenas opciones para licuados verdes. También encontrarás licuados realmente cremosos. Utilizando frutas cremosas como plátano, mango, kiwi y papaya provees esa textura estupendamente cremosa a tus licuados. Puedes incluso usar aguacates, manzanas, moras, peras, duraznos y piñas. También encontrarás una variedad de bases líquidas. Coco, almendra, leche de soya así como también yogur y leche pueden ser utilizadas como una base líquida. Para incrementar la salud utiliza chía, cáñamo y linaza, proteína y azaí en polvo, aceite de coco, mantequilla de almendra o cacao. Cuando haces licuados, quieres una mezcla realmente espesa pero suave. Así que, para obtener un licuado realmente "suavelicioso" y ahorrarte los fallidos, usa la fórmula 60/40. Es simplemente 60% de fruta sobre 40% de hojas verdes. El gran detalle sobre el NutriBullet® es que es excepcionalmente bueno e ideal para hacer licuados con la textura perfecta. Empieza haciendo tus licuados usando tu NutriBullet® para mezclar hojas verdes con bases líquidas. Después, agrega tu fruta y mezcla otra vez si quieres incluso más nutrientes, utiliza menos hielo y remplázalo con fruta congelada. Si disfrutas del sabor du
Por Amor Ao Caramelo
by Kyle Richards Mariana De Oliveira YonamineVocê já sonhou que tudo era feito de caramelo... e que você se deliciava comendo tudo o que podia ver? O livro "Por amor ao caramelo" é perfeito para você, mas não é um sonho, é real! Nele você encontrará tudo sobre o doce: sua história, os melhores tipos, como prepará-lo e tudo mais o que pode precisar. Mais de 50 receitas de sobremesas com caramelo de dar água na boca. Saboreie o mundo doce e irresistível do caramelo!
Recetas de Jerky (Carne Seca)
by Ashley Andrews David Arieta GalvánIntroducción ¡El jerky es una botana rica en proteína que se puede ir comiendo, no se descompone y cuando se hacen en casa sabe absolutamente delicioso! Esto hace al jerky una botana popular para las mamás que quieren una alternativa a los bocadillos cargados de azúcar que los niños generalmente ansían y uno de los favoritos entre los mochileros que quieren empacar algo abundante y ligero. ¡Todos aman el jerky porque es divertido al masticar y lleno de sabor! Puedes hacerlo tú mismo y es significativamente más económico, y lo más importante, puedes utilizar carne de alta calidad y eliminar los sulfitos o nitratos. Las recetas en este cuerpo son fáciles de seguir y pronto estarás combinando sabores y especias a tu manera. Recuerda divertirte experimentando para obtener justo el tipo de jerky que amas. Sin embargo, existen algunas cosas importantes que debes saber antes de empezar: Escoge tu carne Cada receta exigirá un corte de carne diferente, pero hay algunas reglas generales a seguir. Es mejor utilizar carne que sea magra. Desafortunadamente, la grasa causa que el jerky se eche a perder mucho más rápido vuelva así como que se vuelva rancio. Un poquito de grasa estará bien y todas las recetas te indican como recortar el exceso de grasa de la carne, pero asegúrate de evitar cortes con vetas de grasa de carne entera. También, asegúrate de usar carne fresca de buena calidad. Esto prolongará la caducidad de tu jerky e incrementará significativamente sus beneficios para la salud. Sin mencionar, que sabrá mejor - ¡y eso es importante! Rebana tu carne Cuando prepares tu carne, necesitaras rebanarla en tiras delgadas. Lo más delgado que tú rebanes es mejor. Usualmente alrededor de ¼ de pulgada de grueso. También todas las recetas indican que necesitas rebanar tu carne con el grano, pues es un factor muy importante en la fabricación de tu excepcional jerky. La carne tiene fibras musculares que
Een week uit de Italiaanse keuken
by Claudio Ruggeri Roberta RossiIk heb besloten dit kookboek te schrijven nadat ik een week lang alles had genoteerd wat ik at. Al die gerechten die mijn moeder bereidde en kookte voor mij en mijn zus. Ik hoop dat ik wat raad kan geven aan al die personen die, over de Italiaanse keuken hoorde praatten, en zich hebben afgevraagd wat de Italianen nou echt elke dag eten.
Ein Dessert für heute Abend
by Gabriele NapolitanoDu hast keine Idee, welche Nachspeise du heute abend machen könntest? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Dich. Es erwarten dich mehr als 30 Rezepte aus dem streng behüteten Kochbuch einer italienischen Mamma.
Kue untuk sore ini
by Gabriele NapolitanoKue untuk sore ini oleh: Gabriele Napolitano 30 resep kue itali Bingung buat kue apa sore ini? Buku ini dapat membantu anda dengan 30 lebih resep yang di ambil dari resep-resp simpanan Ibu di italia.
Ide hidangan pembuka
by Gabriele Napolitano30 resep pembuka tradisi itali macam resep hidangan pembuka tradisi itali,untuk mengawali makan siang,dan malam dengan gaya original.
Cozinha Saudável Num Instante: Manual Completo Sem Dietas Ou Modismos
by Prasenjeet Kumar Marcelle CastroSe você já se perguntou se é possível ser saudável sem fazer dietas, seguir modismos alimentares, ingerir alimentos exóticos, injetar hormônios ou tomar pílulas, poções ou suplementos, você chegou ao lugar certo. Na verdade, deixando de lado o risco de soar antiquado, o autor Prasenjeet Kumar (do celebrado website cookinginajiffy.com e autor da série "Como cozinhar qualquer coisa num instante" [no original, "How to Cook Everything in a Jiffy"] declara que ele não acredita que ninguém deva estar permanentemente de dieta para ser saudável. Neste livro, ele recomenda que o leitor não siga nenhuma das dietas um tanto peculiares como a de baixa ingestão de carboidratos e alta ingestão de proteínas, dietas de baixa caloria, dietas veganas (a menos que o leitor de fato acredite na filosofia vegana) ou qualquer tipo de dieta instantânea. Com base em sua própria experiência, ele afirma que tais dietas causam mais danos que benefícios. Em vez disso, o autor recomenda voltar ao básico, ou seja, ter uma dieta equilibrada. Tendo isso em mente, o livro apresenta uma verdadeira cornucópia de receitas fáceis, que o ajudarão a ter uma ideia do que preparar para alcançar a meta de ter uma dieta equilibrada no dia-a-dia. O leitor encontrará ideias de como preparar legumes e verduras de forma simples e gostosa, como preparar receitas com massas, frango, peixe, cordeiro, milk shakes (mesmo para quem não gosta de leite puro), receitas para o café da manhã, almoço e jantar e até alguns pratos asiáticos, para variar um pouco e experimentar algo diferente e empolgante. Talvez o leitor se surpreenda com receitas supostamente "não saudáveis" como, waffles, panquecas, rabanadas, lasanha e moussaka de cordeiro neste livro de receitas "saudáveis". A resposta do autor é curta e simples: o sabor maravilhoso desses pratos nos fazem felizes e ser feliz (cheios de serotonina) é mais do que metade do caminho para ser saudável. Além