- Table View
- List View
Yoga Sequencing
by Mark StephensYoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes presents the essential principles and methods for planning and sequencing yoga classes. Addressing one of the most popular topics in the yoga profession, this book offers sixty-seven model sequences of yoga poses (asanas) that cover the broad range of yoga student experience, including multiple sequences for beginning, intermediate, and advanced students; yoga for kids, teens, women across the life cycle, and seniors; classes to relieve depression and anxiety; and sequences for each of the major chakras and ayurvedic constitutions. Each sequence provides guidance for teaching the different breathing (pranayama) and meditation techniques that give yoga its transformative power. Enhanced with over 2,000 instructional photos and an elaborate guide to the constituent elements of over 150 yoga asanas, the book draws equally from ancient yoga philosophy and contemporary insights into functional anatomy, biomechanics, and kinesiology. The nuanced interrelationships among asanas within and between the seven asana families are explored and the anatomy of opening and stabilizing each pose is explained for sequences designed around specific needs and intentions. A comprehensive appendix includes a glossary of yoga-related terms, an alphabetical asana index with thumbnail photographs of each asana, a class planning worksheet, representative sequences from several popular styles of hatha yoga, and a list of resources for further exploring sequencing and the larger practice of teaching yoga.From the Trade Paperback edition.
The Yoga Sutras: A New Translation and Study Guide
by Nicholas SuttonThis short course sets out a detailed study of the text, philosophy, and significance of the millennia-old yoga system defined in the Yogasutras. The popular practice of yoga finds its origin in one of the most venerated wisdom books of India: the Yogasutras. Comprised of 196 short statements on the essential teachings of yoga, Patanjali&’s Yogasutras holds the position of being the seminal work that defines the yoga system. Over the centuries many important commentaries have been written that seek to explain and extrapolate the full meaning of the sutras, and to this day, the text continues to be appreciated for the profound wisdom contained within it. While the Yogasutras were originally written in Sanskrit, this short course offers an accessible translation and commentary without sacrificing any of its profound wisdom. This edition will allow the reader to study and dive into the meaning and philosophy of this ancient text with its significant contemporary relevance. Yoga students, practitioners, and scholars alike will appreciate the way in which this short course guides the reader through the text.
The Yogurt Man Cometh: Tales of an American Teacher in Turkey
by Kevin RevolinskiPart travelogue, part memoir, The Yogurt Man Cometh is the story of Kevin Revolinski's year-long adventure as an English teacher in Turkey. Revolinski relates in candid style his encounters in a foreign culture, all told with an open mind and a sense of humor. An enjoyable read for anyone who has spent time in Turkey or who plans to do so.
Yojana April 2023: योजना अप्रैल २०२३
by Yojanaयोजना अप्रैल 2023 पत्रिका का संस्करण स्टार्टअप इंडिया पर केंद्रित है। पत्रिका में स्टार्टअप पारिस्थितिकी तंत्र में युवाओं के लिए अवसर, स्टार्टअप इंडिया कार्य योजना भारतीय स्टार्टअप पारिस्थितिकी तंत्र की नींव और भारत की जी20 अध्यक्षता में ग्लोबल स्टार्टअप इकोसिस्टम का नया सवेरा जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।
Yojana April 2023
by YojanaThe April 2023 edition of the magazine focuses on Start Up India. In the magazine, topics like Opportunities for Youth in the Startup Ecosystem, Startup India Action Plan, Foundation of India Startup Ecosystem, Startup 20 Engagement Group and Under India’s G20 Presidency have been discussed.
Yojana April 2024: योजना अप्रैल २०२४
by Yojanaविकास मासिक पत्रिका "योजना" के अप्रैल 2024 संस्करण का विषय "हमारा पारिस्थितिकी तंत्र" है। यह संस्करण पारिस्थितिकी तंत्र के विभिन्न पहलुओं पर केंद्रित है, जिसमें जैव विविधता और संरक्षण प्रयासों के महत्व पर जोर दिया गया है। कवर में पारिस्थितिकी तंत्र के विभिन्न तत्वों की जीवंत कल्पना शामिल है, जिनमें शामिल हैं: वन्यजीव, वनस्पति, पक्षी प्रवास।
Yojana April 2024
by YojanaThe April 2024 edition of "Yojana," a development monthly magazine, is themed "Our Ecosystem." This edition focuses on various aspects of the ecosystem, emphasizing the importance of biodiversity and conservation efforts. The cover features vibrant imagery of different elements of the ecosystem, including: wildlife, flora, bird migration.
Yojana August 2022
by YojanaThe August 2022 edition of the magazine focuses on Literature and Azadi. In the magazine, topics like Partition Literature, Literature Defying the Raj, Freedom Songs from the Northeast, Kazi Nazrul Islam: A Youthful Rebellion have been discussed.
Yojana August 2022: योजना अगस्त २०२२
by Yojanaयोजना अगस्त 2022 पत्रिका का संस्करण साहित्य और आजादी पर केंद्रित है। पत्रिका में प्रमुख आलेख विभाजन साहित्य, विशेष आलेख प्रतिबंधित प्रकाशन, पूर्वोत्तर से आज़ादी के तराने और काज़ी नजरूल इस्लाम: एक युवा विप्लव जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।
Yojana August 2023: योजना अगस्त २०२३
by Yojanaयोजना अगस्त 2023 पत्रिका का संस्करण आज़ादी का अमृत महोत्सव पर केंद्रित है। पत्रिका में समग्र आरोग्यता के लिए एकीकृत दृष्टिकोण, आज़ादी का अमृत महोत्सव और देश को एकजुट रखने में भारतीय खेलों की भूमिका जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।
Yojana December 2022
by YojanaThe December 2022 edition of the magazine focuses on Architecture. In the magazine, topics like Re-structuring Urban Galaxies, Central Vista Redevelopment Project, Development of Historic City Centres, Brihadeeshwara Temple - A Stand-Alone Marvel and Revisiting 'Brutalist' Architecture have been discussed.
Yojana December 2022: योजना दिसम्बर 2022
by Yojanaयोजना दिसम्बर 2022 पत्रिका का संस्करण वास्तुकला पर केंद्रित है। पत्रिका में सुव्यवस्थित पर्यावरण अनुकूल छोटे शहर ही बेहतर, सेंट्रल विस्टा पुनर्विकास, ऐतिहासिक शहरों का विकास, तंजावुर का 'बड़ा मंदिर' - एक अद्भुत संरचना, ब्रूटलिस्ट वास्तुकला जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।
Yojana December 2023
by YojanaIn the December 2023 issue of Yojana magazine, a Year-End Special edition aims to encapsulate India's dynamic advancements across various sectors. Offering profound analyses and insights, it delves into notable developments and achievements in fields including Industry, Transport, Culture, Agriculture, as well as soft power realms like Sports and Cinema. Through illuminating narratives, the magazine reflects on the preceding year while shedding light on promising prospects for the future.
Yojana December 2023: योजना दिसम्बर २०२३
by Yojanaयोजना दिसम्बर 2023 पत्रिका का संस्करण आज़ादी का अमृत महोत्सव पर केंद्रित है। वर्ष भर का लेखा-जोखा देने वाले योजना के इस अंक का उद्देश्य विभिन्न क्षेत्रों में भारत की प्रगति के जीवंत सारतत्व को संजोना है और प्रमुख नीतिगत पहलों पर प्रकाश डालते हुए पाठकों को उद्योग, परिवहन, संस्कृति, कृषि और खेल जैसे सॉफ्ट पावर क्षेत्रों में महत्वपूर्ण विकास और उपलब्धियों का व्यावहारिक विश्लेषण और झलक प्रदान करना है। यह अंक अपने पाठकों को गुजरे वर्ष और भावी अवसरों की झलक प्रदान करता है।
Yojana February 2023
by YojanaThe February 2023 edition of the magazine focuses on Youth and Sports. In the magazine, topics like Initiatives for New India, Nurturing Excellence of Our Yuva Shakti and Fit India: Towards A Healthy Future have been discussed.
Yojana February 2023: योजना फरवरी २०२३
by Yojanaयोजना फरवरी 2023 पत्रिका का संस्करण युवा एवं खेल पर केंद्रित है। पत्रिका में नए भारत के लिए पहल, हमारी युवा शक्ति के सामर्थ्य का विकास और फिट इंडिया: स्वस्थ भविष्य की ओर जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।
Yojana February 2024: योजना फरवरी २०२४
by Yojanaयोजना फरवरी २०२४ पत्रिका का संस्करण आज़ादी का अमृत महोत्सव पर केंद्रित है। पत्रिका में प्रमुख बिंदु आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस जेनरेटिव एआई, उद्योग, साइबर सुरक्षा, गवर्नेस, लोक सेवाएं, मीडिया हैं। योजना के इस संग्रहणीय अंक में, भारत में एआई को अपनाए जाने के गतिशील परिदृश्य को समेटने की कोशिश की है। इसमें एआई से संबंधित विषयों के विशेषज्ञों के महत्वपूर्ण योगदानों के जरिए कृत्रिम मेधा के संभावित लाभों, चुनौतियों तथा एक संतुलित और समावेशी डिजिटल भविष्य को प्रोत्साहित करने की अनिवार्यता को समझने का प्रयास किया गया है।
Yojana February 2024
by YojanaThe January 2024 issue of Yojana aims to delve into the evolving terrain of Artificial Intelligence (AI) adoption in India, examining its possible advantages, hurdles, and the pressing need to cultivate an equitable and comprehensive digital tomorrow. It features significant insights from experts covering a wide spectrum of themes related to AI adoption.
Yojana January 2023
by YojanaThe January 2023 edition of the magazine focuses on International Year of Millets 2023. In the magazine, topics like ancient Grains for a Healthy Future, millets in Diet: The Right Approach, Cultivation in North-East India and India's Wealth: Millet for Health have been discussed.
Yojana January 2023: योजना जनवरी २०२३
by Yojanaयोजना जनवरी 2023 पत्रिका का संस्करण मोटा अनाज (मिलेट्स) पर केंद्रित है। पत्रिका में मोटे अनाजों का अंतरराष्ट्रीय वर्ष-2023, मोटा अनाज: हमारे देश की प्राचीन परम्परा, पूर्वोत्तर में मोटे अनाज की खेती, आहार में मोटा अनाज और मोटा अनाज: सेहत का खज़ाना जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।
Yojana January 2024: योजना जनवरी २०२४
by Yojanaयोजना जनवरी २०२४ पत्रिका का संस्करण आज़ादी का अमृत महोत्सव पर केंद्रित है। पत्रिका में प्रमुख बिंदु ईज़ ऑफ डूइंग बिज़नेस (कारोबार करने में सुगमता) हैं। योजना के इस संग्रहणीय अंक में, व्यवसायों पर अनुपालन बोझ को कम करने, अधिक निवेश आकर्षित करने और विश्वास-आधारित व्यवस्था को बढ़ावा देने में जन विश्वास प्रावधानों का संशोधन अधिनियम की विशिष्टता का वर्णन किया गया है। उपर्युक्त विधायी प्रयास के माध्यम से, नियामक कठिनाइयों को संबोधित करके, पारदर्शिता को बढ़ावा देकर और डिजिटल परिवर्तन को प्रोत्साहित करके अधिक गतिशील और प्रतिस्पर्धी आर्थिक माहौल की स्थितियां बनाई गई हैं। हमें उम्मीद है कि विषय विशेषज्ञों और हितधारकों की अंतर्दृष्टि 'जन विश्वास' नामक इस अभूतपूर्व पहल के बारे में हमारे पाठकों की समझ को व्यापक बनाएगी, जो व्यापार सुगमता के परिदृश्य और देश की उद्यमशीलता की भावना को नया रूप देने के लिए तैयार है।
Yojana January 2024
by YojanaThe January 2024 edition of Yojana magazine delves into the significant impact of the Jan Vishwas Amendment of Provisions Act, highlighting its role in alleviating the compliance burden on businesses, attracting increased investment, and promoting trust-based governance. This legislative initiative is instrumental in creating a more vibrant and competitive economic landscape by effectively addressing regulatory challenges, enhancing transparency, and catalyzing digital innovation. We anticipate that the perspectives shared by experts and stakeholders will provide readers with valuable insights into this groundbreaking initiative, known as 'Jan Vishwas', which is poised to revolutionize both the Ease of Doing Business and the entrepreneurial ecosystem of the nation.
Yojana July 2022
by YojanaThe July 2022 edition of the magazine focuses on Tribes in India. In the magazine, topics like welfare policy of scheduled tribes and health services for tribes have been discussed.
Yojana July 2023
by YojanaThe July 2023 edition of the magazine focuses on Cooperation to Prosperity. In the magazine, topics like Sahakar se Samriddhi, Strategic Diversification of Cooperatives and Business Competitiveness and Empowering Agriculture Credit Cooperatives through Digitisation have been discussed.
Yojana July 2023: योजना जुलाई २०२३
by Yojanaयोजना जुलाई 2023 पत्रिका का संस्करण सहकार से समृद्धि पर केंद्रित है। पत्रिका में सहकार से समृद्धि: योजना से उपलब्धि तक, प्रतिस्पर्धा के लिए सशक्त बनेंगी सहकारी समितियां और कृषि ऋण सहकारी समितियों को डिजिटलीकरण के माध्यम से सशक्त बनाना जैसे विषयों पर चर्चा की गई है।