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Recetas para una dieta vegana: La guía esencial para las dietas crudiveganas y sus beneficios, que incluye recetas increíbles
by Theodore MayA la vez que la dieta cetogénica está ganando cada vez más seguidores, también está atrayendo la atención de las personas vegetarianas y veganas. ¿Deberían dejar de lado su ética para probar la dieta cetogénica? ¿Es la dieta cetogénica compatible con el veganismo? La respuesta es sí. Puedes combinar la dieta cetogénica con un estilo de vida vegano, siempre que conozcas y domines las adaptaciones detalladas en esta guía hacia una dieta vegana cetogénica. Muchas investigaciones médicas han indicado que la gente puede vivir en perfectas condiciones de salud sin tener que comer algún alimento de origen animal. La organización de investigaciones sin fines de lucro Phуѕiсiаnѕ Comité fоr Medicina Responsable (рсrm.оrg) ha provisto de suficiente información sobre los beneficios nutricionales de una dieta vegana. Muchas causas de las enfermedades graves y de hecho de la muerte prematura, como las enfermedades cardíacas, algunos cánceres, diаbеtеѕ y obesidad, tienen mucha relación con la dieta que elegimos.
Recetas salvadoras
by Catalina de PallejaRecetas prácticas y deliciosas para ayudarte en la organización diaria o simplemente aprender a cocinar buena comida casera. Cata de Palleja, una reconocida cocinera de nuestro país, identificada por su calidez y su cocina reconfortante, nos presenta su nuevo libro, Recetas salvadoras, con 99 ideas fáciles, deliciosas y pensadas para ayudarnos en nuestro día a día. Dividido en dos grandes capítulos, «Desayunos y meriendas» y «Almuerzos y cenas», este libro nos brinda una variedad de platos para cocinar, degustar y compartir. Cada receta está armada con ingredientes accesibles y técnicas simples para que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia en la cocina, la pueda realizar. Con su estilo amigable y consejos útiles, Cata nos guía paso a paso, haciendo que la preparación de cada receta sea fácil y divertida.En Recetas salvadoras Cata nos muestra que existen salvavidas para esos momentos en que la cocina pesa o simplemente se necesita una buena excusa de reunión y celebración.
Recetas sencillas para alegrarte la vida: Los 80 mejores platos de @divinaCocina
by Pati VentanaLa página web de recetas más vista de España nos desvela los secretos de su cocina. Un completo libro de cocina casera y tradicional con elaboraciones fáciles y ricas, platos de las abuelas que nos transportan al pasado, creaciones propias y alguna propuesta de gastronomía internacional o con ingredientes de moda. Son recetas para todos: tanto para los que tienen conocimientos como para los más principiantes; siempre con la intención de regalar deliciosos momentos y compartir desde Andalucía todo el placer y sabor de la buena comida. Incluye 80 preparaciones divididas en 7 secciones que huyen de lo convencional y, en cambio, siempre intentan aportar el toque emocional para conquistarnos: 1.Hecho en casa 2.Verde, fresco y sano3.Cocina sin humos 4.El placer de compartir 5.Recetas contra el mal humor 6.Sabores del mundo 7.La vida es dulce
Recetas veganas altas en grasa y bajas en hidratos de carbono
by Sofia KennedyDescubre la dieta vegana que ayuda a perder peso y mejora la salud con este libro de cocina. Descubre hoy el poder de las recetas veganas altas en grasa y bajas en hidratos de carbono. La dieta vegana ha ganado una inmensa popularidad en los últimos años. Estos recientes participantes han decidido optar por opciones veganas por razones de salud, ambientales o morales. Cuando se lleva a cabo de la manera correcta, la dieta vegana puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud, como, por ejemplo, un mejor control de los niveles de azúcar en la sangre, así como una cintura más delgada. No obstante, una dieta basada completamente en productos derivados de las plantas puede resultar en una deficiencia de nutrientes en algunos casos. El veganismo se define como una simple forma de vida que tiene como objetivo excluir todo tipo de crueldad y explotación animal, ya sea en relación con la comida, la ropa o por algún otro motivo. Por todas estas razones, esta dieta no incluye ningún tipo de producto animal, como huevos, lácteos y carne. Además, se ha demostrado que las personas que tienden a practicar el veganismo suelen ser más delgadas y suelen tener un IMC, o índice de masa corporal, más bajo en comparación a personas no veganas. Esto puede explicar fácilmente la razón principal por la que la mayoría de las personas recurren a esta dieta como la única manera de perder algo de peso. En este libro de cocina encontrarás increíbles recetas veganas como: ✓ Quiche de espárragos y tomate ✓ Pasta con limón y pimienta ✓ Tacos veganos ✓ Filetes de tofu a la parrilla y ensalada de espinacas ✓ Sopa de lentejas ✓ Pesto de col rizada y nueces ✓ Brownies y cupcakes veganos ✓ Coles de Bruselas asadas ✓ Espaguetis de calabaza con salsa de tomate y champiñones ✓ Batido 3x1 ✓ Batido de helado ✓ Bat
Recetas veganas con calabaza: Las 26 recetas con calabaza más deliciosas, saludables y rápidas de preparar
by Lorena Grancelli Kelli RaeLa calabaza es una verdura deliciosa que se vuelve muy popular en otoño. Pareciera que todos los restaurantes y todas las cafeterías incluyen algo con calabaza en el menú. En este libro, usted encontrará 26 recetas con calabaza. Todas son veganas, saludables y fáciles de preparar. Hay tentempiés, batidos, preparaciones para el desayuno y más. ¡Disfrute de la calabaza todo el año, no solamente en otoño!
Recetas veganas y vegetarianas con información nutricional
by Roberta Graziano Audrey Hawes MayayoCada vez más personas siguen una dieta vegana o vegetariana incorporando en ella productos biológicos que no se encuentran habitualmente en la dieta mediterránea. El objetivo de este libro es proveer a todos los que sigan este estilo de alimentación recetas sin renunciar a los sabores de la dieta mediterránea.
Recetas vegetarianas y veganas para principiantes: ¡Verduras para todos!
by Grace Sosa¡Mantén tu cuerpo en las mejores condiciones para lograr disfrutar de una vida saludable gracias a la dieta basada en productos de origen vegetal! La dieta vegetariana trae consigo una amplia gama de beneficios. Se ha demostrado que los vegetarianos tienen una mejor calidad de dieta en comparación con los consumidores de carne. Asimismo, cuentan con una mayor ingesta de nutrientes beneficiosos como vitamina C, fibra, magnesio y vitamina E. Es por esto por lo que pasar de una dieta normal a una dieta vegetariana puede resultar ser una estrategia efectiva si deseas perder peso. Por ejemplo, en una revisión de doce estudios se demostró que los vegetarianos pueden perder aproximadamente dos kilos más que los no vegetarianos en un periodo de dieciocho semanas. Es más, los vegetarianos tienen un IMC, o índice de masa corporal, más bajo que los no vegetarianos. Algunos estudios encontraron que una dieta vegetariana puede estar relacionada con un menor riesgo de desarrollar cáncer de colon, mama, estómago y recto. No obstante, no existe suficiente evidencia para demostrar que una dieta vegetariana pueda reducir eficazmente el riesgo de cáncer. Aun así, las personas que siguen una dieta vegetariana pueden mantener niveles de azúcar en la sangre más saludables. Esto también puede ayudar a prevenir la aparición de la diabetes al controlar los niveles de azúcar en la sangre. Es más, la dieta vegetariana ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diversas cardiopatías al hacer que tu corazón sea más fuerte y saludable. En este libro de cocina encontrarás recetas increíbles como las siguientes: Pasta harissa Brochetas de pollo y ensalada Quiche vegetariana Sopa vegana de alubias con espinacas Sopa de lentejas marroquí Champiñones rellenos Calabaza rellena de alcachofas, queso y espinacas Tazón mediterráneo Pasta mediterránea vegana Rollitos de calabacín Sándwich para desayunar Desayuno de tostadas veganas Shakshouka
Recetas: Barbacoa)
by Richard Bronson Jf ChapaDescripción del Libro: Este libro contiene recetas de asado que te apetecerán. También se incluye consejos e ideas para el asado. Algunos de los puntos clave incluidos en “Asado: Deliciosas Recetas de Asado. Recetario de Asado.” incluyen: Todos los “pequeños” ingredientes que convierten un buen asado en uno grandioso y que todo mundo quiere volver a él por una asombrosa colección de recetas para el asado. No existe nada mejor que disfrutar del sol y respirar los aromas de carnes a la parrilla. Es tanto un momento de placer como de satisfacción; encontrarás que he seleccionado para ti las mejores recetas parrilleras de carne, pescado, frutas y vegetales – todas coloridas y sorprendentes. Fáciles y sencillas, este recetario es para todos. No deja escapar algunas deliciosas alternativas para vegetarianos y tampoco nos deja olvidar a los niños. ¡El éxito está garantizado con estas recetas! Así que pon algo de asado en el menú, tienes todo el verano que invita a la mesa a ti y a tu familia. Abre la puerta, enciende la parrilla y atiéndete convirtiendo algunas de nuestras fantásticas recetas en realidad. Espero con ansia iniciarte en algunas de mis recetas más favoritas que jamás haya compartido. Créeme, ¡lo vale!
Recetas: Barbecue)
by Gabriela Morales Castro Raymond Allan¡¡Prepárese para algunas recetas para barbacoa realmente increíbles!!
Recetas: Barbeque)
by Richard Benson Gabriela Morales CastroExquisitas recetas que harán de sus eventos un éxito. Aquí encontrará una gran variedad de estilos para todo tipo de carnes. Esperamos que lo disfrute.
Recetas: Cast Iron)
by Joe Williams M. V TifniRecetario para sarténes de hierro: Recetas deliciosas para el desayuno, el almuerzo y la cena por Joe Williams ¡Increíbles recetas! Las sartenes de hierro volvieron a estar de moda. Desde los restaurantes más chic de América a las incontables cocinas de ávidas cocineras, todos están redescubriendo la alegría de cocinar con una sartén clásica de hierro. Este tipo de método siempre ha sido un favorito con sus cocciones parejas, gran retención de la temperatura y su flexibilidad para cocinar al aire libre e incluso en una fogata. ¡Aprende a cocinarlo todo en sartenes de hierro! La sartén de hierro es robusta, versátil, y tradicional y trabajadora que el 85% de nosotros tiene pero que pocos de nosotros la utiliza diariamente, sobre todo porque sólo tenemos una o dos recetas con la cual la usamos y de ese modo queda al fondo de los armarios. Sácale provecho a su sartén de hierro con 40 recetas increíbles especialmente diseñadas, desde un desayuno completo al estilo inglés hasta chilaquiles, pan de pizza, fondue que queso a la cerveza, pollo frito coreano, chile vegetariano, curry de mango, dos tipos de pan de maíz, manzanas al horno, pan de jengibre ¡y el perfecto sandwich de queso grillado! También aprenderás cómo comprar sartenes y ollas de hierro que sean adecuadas para tí y cómo cuidarlas. ¡Ve a por ello y tómalo!
Recetas: Formidables y asombrosas recetas de hamburguesas
by Michael Stone Hector LaraDescubra una variedad de sorprendentes platillos con esta maravillosa guía de las 50 mejores hamburguesas. En este libro, aprenderá cómo preparar algunas de las más deliciosas hamburguesas que compiten con las hamburguesas de los más populares restaurantes de hamburguesas, como McDonald’s o Burger King. Entre las recetas encontrará, por ejemplo, hamburguesa al guacamole, hamburguesa con manzana o con cheddar. Aquí encontrará nuevas y variadas ideas para mantener esa parrilla ardiendo. Hay incluso recetas para los niños. Hamburguesas para los amantes de la carne y para los vegetarianos. ¡Todo en este libro! Así que prenda la parrilla, caliente el sartén y ¡empecemos a cocinar!
Recetas: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar)
by William Smith Jimena González PiñolDescripción del Libro: La Dieta Dash Consiga sus metas de vivir más tiempo, más feliz, y más saludable. En los años recientes la Obesidad, Diabetes y la presión arterial alta han sido prominentes y son problemas que amenazan la vida de millones de personas cada día La dieta reducida en sal y enriquecida en nutrientes ayuda enormemente a reducir los riesgos cardiacos, diabetes, y cálculos renales, y muchos otros problemas provocados por una alimentación poco sana. Estos son los principales beneficios comprobados de la dieta Dash: •Reduce la presión arterial •Disminuye el colesterol •Pérdida de peso. Las recetas de la dieta Dash le enseñaran: •Recetas rápidas y deliciosas de 30 minutos. •Las mejores recetas de la dieta Dash •Recetas de la dieta Dash para cenar •Recetas de la dieta Dash para el desayuno •Recetas de la dieta Dash para el almuerzo •Recetas de la dieta Dash para bocadillos •Recetas de la dieta Dash para ensaladas •Recetas de la dieta Dash para aderezos, salsas y untables •¡Y mucho más! Para ayudarlo a mejorar hemos preparado una increíble colección de recetas que son divertidas y fáciles de preparar. ¡¡Sin necesidad de llamar al nutricionista!! Todo lo que necesita es un poco de creatividad. Con eso en mente déjeme llevarlo al mundo de la comida saludable, ¡¡hacia un futuro más saludable y delgado!! Es hora de actuar, y descargar éste libro para obtener los beneficios de la dieta Dash y comenzar a convertirse en la persona que usted quiere ser. La vida es corta para que le baste estar bien. ¡Comience a estar increíble hoy mismo!!
Recetas: Pressure Cooker)
by Clark Peterson► DESCARGA AUTOMÁTICA + REGALOS GRATIS, OBTENLO DE INMEDIATO!◄ ¡Descubre estas recetas increíblemente fáciles y rápidas para tu olla de presión! Sin importar si estás buscando preparar un postre clásico o tu nuevo postre favorito, o si simplemente estás buscando descubrir nuevos sabores, este libro tiene todo lo que necesitas. Con una sola hojeada, quedarás maravillado de las recetas tan versátiles que puedes preparar simplemente utilizando tu olla de presión. Como probablemente ya sabrás, cocinar con una olla de presión tiene muchas ventajas como, por ejemplo, reducir el tiempo de cocción a la mitad, lo que quiere decir que podrás disfrutar de tus postres caseros mucho más rápido. Cocina de manera rápida tus platillos favoritos, ahorra tiempo y disfruta cada bocado. La olla de presión es una gran alternativa para los métodos tradicionales de cocción porque te ahorrará una gran cantidad de tiempo. Las altas temperatura que se producen en la olla de presión cocinan tus alimentos de manera rápida al mismo tiempo que conservan su sabor. Este libro contiene las mejores recetas para la olla de presión del mundo. La pregunta es si te atreverás a aprender la manera correcta de sacarle provecho a tu olla de presión o si seguirás utilizando los mismos métodos lentos y aburridos. Si ya estás listo para iniciar a preparar tus comidas en tu olla de presión, en la parte de abajo encontrarás el enlace para descargar una copia de este libro. Descárgalo ahora y disfrútalo al instante. Da clic en el botón de comprar.
Recetas: Recetas Saludables (Detox y Bajar de Peso)
by Peter Simmons Alina V. Stiefel¡Increíbles recetas para una alimentación limpia que son realmente impresionantes! ¿Qué es la Alimentación Limpia? La Alimentación Limpia es básicamente comer alimentos reales, conocidos también como alimentos naturales. Los alimentos naturales son frescos, provienen de granjas y no están procesados. En el extremo opuesto se encuentran la comida chatarra y la comida rápida. Cuando se come limpio, se está alimentando el cuerpo de manera adecuada con los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y hacerse más resistente a las enfermedades. Además, si usted lleva una alimentación limpia, lucirá más saludable y se sentirá con más energía. Alimentarse de manera limpia, como cualquier otro hábito, require de ciertos cambios en su estilo de vida. Estos cambios trabajan de manera conjunta para ayudarlo a que sea más fácil para usted llevar una alimentación limpia de manera regular. ¿Le gustaría mejorar su salud y perder peso? ¡Puede hacerlo con una dieta de alimentación limpia! La alimentación limpia mejora su salud, estimula su sistema inmunológico, le ayuda a pensar mejor, renueva la piel y el cabello y ayuda en la salud digestiva. Todo lo que el consumo de alimentos naturales requiere son unos pocos cambios nutricionales sencillos. Este tipo de dieta es simple, se puede sostener para resultados a largo plazo y genera satisfacción personal. Es hora de un cambio, ¡hoy es el momento para sentirse mejor! Teniendo en cuenta la cantidad de alimentos procesados que se encuentran hoy en día en el mercado, no es de extrañar por qué es tan difícil comer sano. Sin embargo, con recetas de alimentación limpia, usted tendrá la alternativa que su cuerpo anhela. Una vez que comience, sentirá cómo los alimentos naturales marcan la diferencia en su vida. Algunos de los profundos beneficios que se garantiza que usted experimente: &#
Recetas: Recetas e Ideas Asombrosas para Desayunar
by Michael Wayne T. E. C. DamiánNo hay nada mejor que ofrecerle a tu familia un desayuno delicioso. Ya sea un sándwich para llevar o una enorme torre de hotcakes en un domingo soleado, el desayuno es la comida que todos aman. Más de 20 recetas amigables al bolsillo (¡y deliciosas!). ¡Este libro asegura alegrar todas tus mañanas! Este recetario es un sueño hecho realidad para los amantes del desayuno. Encontrarás en este libro de recetas para el desayuno los siguientes beneficios: *Cada receta en este libro es saludable, sabrosa y fácil de preparar. *Instrucciones paso a paso para preparar cada una de las recetas que vuelven el proceso de cocinar más rápido y sencillo. *La lista de ingredientes para cada receta están escritos de manera clara y las cantidades son fáciles de entender. ¡Adelante! ¡Adquiere acceso instantáneo a este libro!
Recetas: Smoothie Libro)
by Warren Robertson Norma FernandezEl uso de smoothies para ayudar a perder peso es más que una moda, ya que realmente puede ayudar cuando se hace bien. Hacerlo bien es exactamente lo que este libro te enseñará. Cada ingrediente se desglosa para que sepas exactamente por qué se puede añadir al smoothie, y poco después de leer este libro te resultará fácil experimentar con tus propios smoothies también. Estas treinta y siete recetas de smoothies son una maravillosa manera de empezar a trabajar en un régimen de pérdida de peso. Este libro también te enseña cómo equilibrar tus smoothies para que sepas exactamente lo que estás metiendo en tu cuerpo y por qué. Con todo balanceado, podrás lograr poner tu cuerpo en equilibrio también. Un cuerpo en equilibrio significa que la pérdida de peso es un poco más fácil, y este libro es sólo el comienzo. Estas recetas están diseñadas para ayudar a todos los gustos, desde el amante del café hasta los amantes del chocolate y todo lo demás, cada receta es única y agradable. Este libro te enseñará más de veinte diferentes recetas de smoothies. Este libro también analiza los ingredientes útiles de cada smoothie para que sepas exactamente por qué se incluyen en la receta. También encontrarás las instrucciones para estas recetas de smoothies, asegurándote de que cada smoothie salga perfecto. Este libro también te enseña cómo equilibrar tus smoothies para que sepas exactamente lo que estás metiendo en tu cuerpo y por qué. Con todo balanceado, podrás lograr poner tu cuerpo en equilibrio también. Un cuerpo en equilibrio significa que la pérdida de peso es un poco más fácil, y este libro es sólo el comienzo. Estas recetas están diseñadas para ayudar a todos los gustos, desde el amante del café hasta los amantes del chocolate y todo lo demás, cada receta es única y agradable. Como entrenador de bienestar con una pasión por el ejercicio y la nutrición, me encantan los smoothies natural
Recettes De Régime Paléo : Le Meilleur Livre De Cuisine Paléolithique Pour Un Mode De Vie Sain
by Myron NewtonCe livre présente des étapes et stratégies ayant fait leurs preuves et visant à simplifier la vie de tout débutant. Vous pourrez ainsi profiter des bienfaits du mode de vie paléo tout en vous sentant rassasiés et en ravissant vos papilles. En fait, le régime paléo vous permet un retour aux sources en renouant avec une alimentation saine et de qualité. Vous bénéficierez du régime paléo de mille et une façons en réduisant les risques pour votre santé, en décuplant votre endurance et votre énergie. Et, surtout, certains adeptes du régime paléo pourront perdre du poids de manière contrôlée et personnalisée. Entreprendre un régime est plus facile à dire qu’à faire. Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte et certains sont particulièrement difficiles. Voilà, je suis honnête avec vous. Au fil de ces pages, vous découvrirez en quoi consiste véritablement le régime paléo. Vous pourrez ainsi en évaluer les mérites et décider si un tel mode de vie est fait pour vous ou non. Téléchargez ce livre dès aujourd’hui !
Recettes alcalines pour démarrer votre perte de poids
by Clothilde Courtois Bethany AnnearCe livre ne fournit pas seulement des informations détaillées sur le Régime alimentaire alcalin. Il contient également la multitude de nouvelles recettes dont vous aurez besoin pour le suivre. Êtes-vous prêt à perdre du poids et à vous refaire une santé ? Pour suivre le Régime alcalin, il s’agira de vous concentrer sur vos habitudes alimentaires quotidiennes. Le Régime alcalin présente beaucoup d’avantages, et le Livre de Cuisine Alcaline vous aidera à contrôler le niveau de pH de votre corps. Vous trouverez dans ce livre de délicieuses recettes. Celles-ci viennent avec des instructions complètes rendant le travail facile. Ce livre contient 25 recettes délicieuses, accompagnées d’images et instructions faciles à suivre. Vous pourrez essayer n’importe quelle recette facilement et obtenir les résultats escomptés. Vous pourrez perdre du poids, réduire le risque de contracter le cancer et de nombreux autres problèmes de santé. Ce livre peut faire office de guide rapide, alors téléchargez-le et suivez ses recettes. Il conviendra d’utiliser des ingrédients frais pour en tirer un maximum d’avantages. Chaque recette est conçue avec soin pour améliorer votre santé et protéger votre corps des éléments toxiques. Ce livre contient : Des recettes alcalines pour le petit déjeuner Des recettes alcalines pour le déjeuner Des recettes alcalines pour le dîner Des collations alcalines pour le goûter Des recettes alcalines de desserts Vous découvrirez : Qu’est-ce que le régime alcalin ? Qu’est-ce que le pH ? Les avantages d’un régime alcalin Exemples d’aliments acides, alcalins et neutres Les aliments alcalins à manger et les aliments à éviter Installer des applications et sauvegarder sur une carte SD Recettes pour le petit déjeuner Recettes pour le déjeuner Recettes pour le dîner Et bien plus ! Téléchargez ce livre pour en savoir plus sur la liste des aliments alcalins, et obtenir des recettes saines pour tous. Vous p
Recettes de Chefs pour Amateurs de Ganja
by Rina S. GrittonGuide de Recettes à Base de Cannabis Faciles à Réaliser et Saines pour Débutants
Recettes de hummus végétaliennes: les 20 plus délicieuses recettes de hummus faciles et rapides
by Julie Nantel Kelli RaeAimez-vous le hummus ? Aimeriez-vous économiser de l'argent et pouvoir en faire vous-même à la maison ? Si c'est le cas, lisez ce qui suit ! Ce livre contient 20 des recettes les plus délicieuses de hummus. Elles sont 100 % végétaliennes et sont une excellente source de protéines. Le hummus est savoureux dans une grande variété de mets, on peut l'utiliser avec tout ! Dans les salades, sur du pain (comme des pitas), avec des légumes, dans les sandwiches et partout où il manque un petit quelque chose. Le hummus est absolument délicieux et est très santé. Ce condiment est génial pour quelqu'un qui cherche à perdre du poids, puisqu'il peut être utilisé comme substitut à plusieurs aliments gras comme la mayonnaise et la vinaigrette. Ou vous pouvez en apporter à votre prochain rassemblement entre amis ou en famille, et tout le monde aimera certainement. De plus, ce livre peut faire office d'un excellent cadeau pour vous ou cette personne maniaque de la santé dans votre vie. C'est un cadeau parfait pour les anniversaires, les fêtes, Noël ou n'importe quel jour où vous avez envie d'offrir quelque chose de spécial à quelqu'un. J'espère que vous aimerez ces recettes et dites-moi laquelle est votre préférée ! Prenez ce livre maintenant pour pouvoir déguster votre hummus maison dès aujourd'hui.
Recettes de jerky de bœuf
by Ashley Andrews Traduction Arianne FarahLe jerky est une collation riche en protéines qui peut être mangée sur le pouce, ne se gâte pas et, lorsqu'il est fait maison, est absolument délicieux ! C'est pourquoi le jerky est une collation populaire pour les mamans qui désirent une alternative aux collations sucrées que réclament les enfants, ainsi qu'auprès des randonneurs qui veulent un aliment à la fois léger et nourrissant. Tout le monde adore le jerky, car il est agréable à mordiller et plein de saveur ! C'est également beaucoup moins cher de le faire soi-même, et plus encore, vous pouvez utiliser de la viande de bonne qualité et en éliminer les sulfites et les nitrates. Les recettes de ce livre sont faciles à suivre et vous agencerez sans tarder saveurs et épices. Amusez-vous à varier les recettes pour obtenir exactement le jerky que vous désirez.
Recettes de snacks végétaliens
by Heather Hope Isabelle VerpeauxRecettes de snacks végétaliens Collection Essential Kitchen, Recueil 36 De temps à autre, nous redevenons de jeunes enfants et apprenons à aimer et anticiper tout ce qui est associé à un « snack ». Ces savoureuses bouchées qui ravissent nos papilles comme nulles autres sont gravées dans nos palais. La collection Essential Kitchen arrive à la rescousse avec le recueil Recettes de snacks végétaliens, 30 recettes destinées à satisfaire et enchanter votre famille, vos invités ou simplement vous-même avec une petite friandise de fin de soirée. Vous ne serez plus jamais gêné(e) d'apporter un plateau de snacks végétaliens pour une fête, où vous éblouirez vos amis et convaincrez les incrédules. Ne laissez pas votre mode de vie sur le pas de la porte et ayez confiance dans vos choix. Apprenez à maîtriser la cuisine végétalienne Par où commencer ? Les premières pages de ce recueil unique de recettes répondent aisément à cette question. Utilisez-le comme une arme secrète, en vous entraînant et en affinant vos techniques avec chaque nouvelle recette. Très bientôt, vous transformerez les plats « bof » en créations qui déclencheront des « waouh ». Amusez-vous, acceptez le défi d'essayer des nouveautés et lancez-vous - vos papilles vous remercieront plus tard. Ne passez pas à côté des saveurs Nous n'insinuons pas que vous devez modifier intégralement vos habitudes alimentaires mais nous vous encourageons à essayer des nouveautés - de celles qui mettent si délicieusement l'eau à la bouche que vous serez ravi(e) d'avoir essayé. Apprenez ce que des milliers d'autres ont déjà découvert : le mode de vie végétalien peut être gratifiant, ludique et délicieux. Si vous êtes déjà adepte du végétalisme, ce recueil enrichira votre choix de recettes. Si vous caressez l'idée d'essayer, saisissez ce recueil comme une introduction merveilleusement savoureuse à la cu
Recettes pour le Power Pressure Cooker XL: L’autocuiseur Power Pressure Cooker XL rapide et facile
by Rosy BennetEn avez-vous assez des recettes avec trop d’ingrédients que vous n’avez pas ? Recherchez-vous des recettes faciles mais délicieuses avec seulement quelques ingrédients pour votre autocuiseur Power Pressure Cooker XL ? Si oui, ce livre est pour vous ! Cuisiner n’a jamais été aussi facile avec le Power Pressure Cooker XL. Le Power Pressure Cooker XL est hautement efficace. Il utilise la pression de la vapeur pour cuire rapidement en conservant toutes les saveurs. Avec la simple pression d’un bouton, vous pouvez préparer tous vos plats préférés en conservant tous les minéraux et toutes les vitamines.
Recettes pour un petit déjeuner sans blé: 30 recettes délicieuses sans céréales pour avoir la pêche sans prendre de la brioche
by Sarah SophiaDepuis des années, les chercheurs ne cessent de nous rappeler l'importance d'un petit déjeuner équilibré et nutritif. Il est essentiel d'adopter une alimentation saine pour vivre plus longtemps tout en restant en bonne santé. Il n'est jamais trop tard pour commencer ! Ce livre vous donnera l'occasion d'essayer des recettes pour le petit déjeuner et il vous fera certainement changer vos habitudes alimentaires. Mais, au bout du compte, vous gagnerez en vitalité et vous finirez par vous sentir mieux physiquement et intellectuellement.