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Receitas para Panela Elétrica: Guia de Refeições Saudáveis em Panelas Elétricas
by Will SebestianVocê está pronto para ser recebido pelo aroma de uma refeição recém preparada? Você quer que sua família aprecie os ingredientes mais frescos e saudáveis? É hora de fazer algo indulgente para si mesmo? Panelas elétricas são uma maneira fantástica de fazer refeições criativas, delicionas e nutritivas enquanto economiza tempo. Imagine ser capaz de esquentar sua panela, colocar os ingredientes e esquecer dela até a hora do janta, quando o aroma de uma refeição nutritiva e deliciosa está por toda a casa? E essas incríveis receitas te ajudam a perder peso. Este livro contém uma grande quantidade de receitas que tornam isso possível. Sinta-se saciado e satisfeito ao ver sua cintura diminuir e sua auto estima melhorar. Todas as refeições mais deliciosas que você já quis, em receitas simples! Abaixo estão os pontos principais deste livro de receitas que irá te fazer muito bem! Procedimento passo a passo Índice, que torna mais fácil para você priorizar os tópicos de seu interesse. Receitas deliciosas!! Para uma rápida espiada, role para cima e clique em "Olhar dentro" para conferir o índice! Esteja entre os primeiros a adquirir a chance de ler este livro. "Antes da inflação" Você vai amar as receitas que vai encontrar neste livro. Há várias receitas fabulosas, então não importa quais são suas prederências, você vai encontrar receitas fantásticas que você vai amar servir e comer! Volte a fazer o que você ama novamente, seja mais ativo e aproveite a vida. O primeiro passo é mantendo uma alimentação saudável para perder peso e se tornar mais saudável e ganhar a enerdia que você precisa através de deliciosas refeições. Clique no botão COMPRAR AGORA para começar a cozinhar bem, comer coisas leves e se sentir fantástico. Compre agora, e você também pode se deliciar com estas incríveis refeições esta noite. Baixe sua cópia hoje!
Receitas para Potes de Vidro
by Marco Antonio Zuculo Pereira Sarah SophiaSubtitle of Mason Jar Meal Recipes - 30 Refeições Incríveis para Potes de Vidro para Você se Deliciar ou Dar de Presente para Seus Amigos e Familiares Prepare um presente bonito para os amigos ou familiares, mas, além de um bonitinho, este presente será...delicioso também! Você já os viu por aí - eles são deslumbrantes, mas como fazê-los? The Essential Kitchen Series desvenda este mistério com o livro Receitas para Potes de Vidro. Divirta-se com as 30 receitas fáceis e rápidas de preparar que vão tornar qualquer festa de fim de ano uma troca de ideias e sabores multicoloridos. Prepare e distribua combinações de pratos deliciosos, que dão água na boca, com praticidade e sem fazer muita bagunça. Aprenda a arte de montar os ingredientes em camadas em um pote de vidro. Mas é fácil fazer isso? Preparar uma refeição completa em um simples pote de vidro talvez seja uma das formas mais fáceis de cozinhar. Os ingredientes são montados em camadas de forma decorativa, para presentear amigos e cozinhar ou comer direto do pote. Parece simples demais? SIM! E este é o objetivo. Existe um número ilimitado de combinações saborosas. Aprendendo as 30 receitas fáceis deste livro, você vai deixar sua família e amigos admirados com suas próprias "criações". Não tem como errar com essas receitas maravilhosas. Não existe nada mais fácil. Realmente, poucas coisas na vida são tão fáceis de fazer quanto se imagina. Esse é o caso das Refeições em Potes de Vidro. Neste livro de receitas excepcionalmente simples, você vai aprender a tirar o máximo de proveito do seu tempo, usando dicas e orientações para evitar os cinco erros mais comuns. Aprenda o que milhares de pessoas já descobriram: existe uma maneira fácil e rápida de impressionar sua família e amigos- surpreenda-os e depois diga onde conseguiu essa joia de livro de receitas. Prepare saladas, sobremesas,
Receitas rápidas, simples e deliciosas de sucos para emagrecimento
by Karen ZiesmerUma dieta nutritiva e saudável é essencial para qualquer um, principalmente para aqueles que lutam contra doenças crônicas relacionadas ao metabolismo, como a diabetes. Mesmo alguns alimentos considerados saudáveis podem ser contra indicados para diabéticos. Você quer viver sem temer uma morte por doença? Você quer voltar a caber naquele jeans? Quer voltar a ter saúde para exercitar-se? Terá tudo isso depois de ler este livro, pois, seguindo as receitas dele poderá inspirar-se e criar seus próprios. Perca peso, crie músculos, fique sarado. Quer mudar, mas, não sabe por onde começar? Um bom começo para quem não sabe o que fazer é mudar sua alimentação, você pode começar pelas receitas aqui presentes.
Receitas Veganas de Hummus: 20 receitas fáceis, rápidas e deliciosas!
by Kelli RaeIntrodução Hummus é absolutamente delicioso! Você pode comprar pronto, mas ele é incrivelmente fácil de preparar. Ele também é uma boa fonte de proteína, e você pode usá-lo em quase tudo e fazer com ele um delicioso lanche ou refeição. Um conselho: eu recomendo ter um bom processador ou liquidificador para preparar estas receitas. Eles facilitam tudo além de ajudar você quando está na cozinha. Neste livro, eu incluí uma variedade de mais de 20 receitas deliciosas de hummus, nunca antes vistas por mim. Ainda que hummus seja considerado vegano, eu faço questão de confirmar de que todas as receitas são 100% veganas. Espero que você goste destas receitas e deixe-me saber qual delas é sua favorita!
Receitas Veganas com Abóbora: As 26 Mais Deliciosas Receitas com Abóbora para uma Alimentação Limpa e Rápida
by Kelli Rae Thais BarrosAbóboras são deliciosas, e muito populares no outono. Nessa época parece que todo restaurante e café possui algo com abóbora no cardápio. Eu sempre quis poder fazer esses pratos de abóbora em casa. Ajudaria a economizar dinheiro e tê-los à minha disposição para quando eu quisesse. Podem ser difíceis de encontrar durante todo o ano, mas às vezes podem ser fáceis. Independentemente disso, decidi pesquisar algumas receitas deliciosas, e eu gostaria de compartilhá-las com você. Eu não gosto de ficar muito tempo na cozinha, então escolhi receitas fáceis. Todas as receitas são veganas, e incríveis. Inclui uma variedade de receitas. Espero que goste, e eu adoraria saber sobre as suas favoritas! O meu e-mail é kelliraefit@gmail.com. Tenha um ótimo dia e APROVEITE!
Recent Advances in Citrus Fruits
by Sukhvinder Singh Purewal Sneh Punia Bangar Pinderpal KaurWhen compared to other major fruits, citrus fruits have resistance to pests and diseases, a short growing season and productivity even under harsh environmental conditions. Worldwide, citrus fruits are well known for their nutrients-rich juice and medicinal properties. Juice extracted from citrus fruits is rich source of vitamin C and various antioxidant compounds that are required to sustain a healthy life. Fruits are consumed in raw as well as processed forms, and the pharmacological importance of citrus fruits are not only limited to its edible parts, but also to non edible seeds and peel that are also a rich source of bioactive constituents with health benefiting properties. In current fruit processing techniques the peel is discarded as a byproduct after extraction of the juice. Researchers and food scientists are now focusing on utilization of fruit waste/byproducts to use them as a substrate in food processing, cosmetic and pharmaceutical industries. Whole fruits, seeds contain important antioxidant and antimicrobial properties. Recent advances in Citrus Fruits provide in-depth knowledge on the nutritional profile, production details, processing, products and health benefits of citrus fruits. The most important citrus fruits, from lemons and limes to grapefruit and mosambi are covered in full, providing researchers with full breakdowns on each citrus fruit's nutritional makeup, processing specifics and agrarian importance, health benefits and use in various products across a wide range of industries. This text covers all of the latest research related to citrus fruits and provides researchers with a curated source on these valuable fruits.
Recent Advances in Food Biotechnology
by Ajay Kumar Vijai Singh Kiran PatruniThis book highlights important aspects of food biotechnology. It is very thoughtfully divided into five sections. The first section introduces the readers to food biotechnology and discusses functional foods, use of plant and animal biotechnology in improving food quality. The second section deals with food microbiology and includes topics such as application of microbial surfactants, use of probiotics, beneficial microorganisms used in food industry etc. The third section describes important macro and micromolecules in foods. It includes chapters on food enzymes, gluten free formulations, use of biopolymers, biofortification of food and other important topics. The next section discusses novel technologies such as use of nanotechnology in food industry, reverse micelle techniques, genome editing in food crops etc. The book culminates with a section on food quality and management. It describes important topics about biosafety and regulatory issues in food biotechnology. This book is meant for students, researchers and course instructors in food science, food technology and biotechnology. It is also useful for industry experts in the area of food technology.
Recent Advances in Industrial Biochemistry
by Muhammad Zaffar Hashmi Aamer Saeed Syed Ghulam Musharraf Wang ShuhongBiochemistry is concerned with the chemical processes that occur within living organisms and microorganisms. There have been a number of publications focusing on biochemistry and its use for understanding biochemical and molecular mechanisms, with the majority of the literature focusing on bench scale items. To date there has not been a comprehensive work focusing on the techno-economic and industrial aspects of biochemistry from the microeconomic and pilot scales. This text covers current innovations and advances in plant biochemistry, animal biochemistry, microbial biochemistry and medicinal biochemistry plus potential uses of proteomics, genomics, recombinant DNA technology and protein application. Recent Advances in Industrial Biochemistry focuses on methods for recombinant proteins production and purification plus metabolic engineering and other source technologies from the industrial viewpoint, providing comprehensive, up-to-date information and evidence on contemporary development in the field of industrial biochemistry. The major focus of this book is the key issues, opportunities, approaches, advancements, products, innovations and technologies in current biochemistry from micro scale to production at pilot scale. Chapters highlight the many potential commercial prospects in various industries from food to to pharmaceuticals to bioenergy, providing a valuable and unique single resource for researchers.
Recent Advances in Postharvest Technologies, Volume 1: Advanced and Novel Technologies
by Noureddine BenkebliaThe elapsing time from producer to consumer has significantly increased as a result of food marketing and trade globalization. Consequently, maintaining quality along the food value chain is becoming a significant challenge. Postharvest losses are considered a major component of food loss and waste in the supply chain from farmers to consumers, due to improper handling, storage, transport, preservation techniques and spoilage. Postharvest science aims to extend the shelf life of fresh and perishable commodities, and to reduce heavy losses, thereby contributing to food security. While significant progresses have been made in postharvest preservation and shelf-life extension, the continuous development of emerging technologies have changed our vision on postharvest science. Furthermore, recent advancements in molecular engineering of horticultural crops for quality improvement; the development of genomics, transcriptomics, proteomics, and metabolomics have led to a better understanding of the physiology and the biochemistry of the senescence processes, resulting in better preservation and improved production of fresh crops. This two-volume work focuses on innovative technologies that extend and preserve shelf life of fruits and vegetables. Volume 1 offers a review on the state-of-the-art modern technologies in the postharvest filed. The accompanying Volume 1 explores advanced and novel technologies after harvest, particularly the application of nanotechnologies to packaging materials.
Recent Advances in Postharvest Technologies, Volume 2: Postharvest Applications
by Noureddine BenkebliaThe elapsing time from producer to consumer has significantly increased as a result of food marketing and trade globalization. Consequently, maintaining quality along the food value chain is becoming a significant challenge. Postharvest losses are considered a major component of food loss and waste in the supply chain from farmers to consumers, due to improper handling, storage, transport, preservation techniques and spoilage. Postharvest science aims to extend the shelf life of fresh and perishable commodities, and to reduce heavy losses, thereby contributing to food security. While significant progresses have been made in postharvest preservation and shelf-life extension, the continuous development of emerging technologies have changed our vision on postharvest science. Furthermore, recent advancements in molecular engineering of horticultural crops for quality improvement; the development of genomics, transcriptomics, proteomics, and metabolomics have led to a better understanding of the physiology and the biochemistry of the senescence processes, resulting in better preservation and improved production of fresh crops. This two-volume work focuses on innovative technologies that extend and preserve shelf life of fruits and vegetables. Volume 1 offers a review on the state of the art modern technologies in the postharvest filed. The accompanying Volume 2 explores advanced and novel technologies after harvest, particularly the application of nanotechnologies to packaging materials.
Recent Trends in Nanotechnology for Sustainable Living and Environment: Proceedings of ICON-NSLE 2022 (Lecture Notes in Mechanical Engineering)
by Rabibrata Mukherjee Christoph Janiak Ziyauddin Khan Somak Chatterjee Banasri Roy Sarbani Ghosh Krishna EtikaThis book presents the select proceedings of International Conference on Nanotechnology for Sustainable Living and Environment (ICON-NSLE 2022). It covers the latest trends in nanotechnology and its applications in various sectors such as energy, environment, food technology, and biomedicine. Various topics covered in this book are nanomaterial preparation and characterization, nanobiotechnology, nanodevices, waste to wealth, pollution abatement, renewable energy, advanced materials, sensors and portable electronics, biomedical applications, food preservation, etc. This book is useful for researchers and professionals working in the area of nanotechnology and environment sustainability.
Recent Vitamin Research (CRC Press Revivals)
by Briggs H MichaelThe book opens with a survey by Dr. Motron Cowan of biotin-responsive metabolic disorders of children. A group of Japanese researchers then present their latest data on the complex interactions between vitamin D and parathyroid hormone (PTH) in bone calcification. Dr. Maxine Briggs reviews the prolific published information relating vitramin C to infectious diseases and presents the results of an 8 year study into the prophylactic value of high-dose ascorbic acid (AA) and the common cold. Professor Kristoffersen and Dr. Rolschau review the effects of vitamin supplements during pregnancy and intrauterine growth. Possible protective effects of vitamin A and other retinoids against cancer are discussed by Dr. Jill Blunck, while Dr. Sue Tonkin describes her results on the interaction between oral contraceptives and riboflavin. Finally, the possible prevention of neural tube defects by vitamin supplements by Professor Laurence. It is hoped that this collection of papers on the frontiers of vitamin research will be of wide interest to medical and scientific workers interested in the exciting and controversial used and functions of vitamins.
Recepten: Desserten Verbazende Dessert Recepten Voor Dessert Koken, Dessert Kopjes
by Miley CassidyMijn recepten zijn eenvoudig en gemakkelijk. Ik kom uit een klein gezin dat er altijd voor heeft gezorgd dat we een geweldig dessert hadden. Als je op zoek bent naar iets anders, iets om je trek in te stillen, lees dan deze prachtige recepten die je het water in de mond zullen doen lopen. Je kunt nog steeds genieten van overheerlijke cheesecakes en heerlijke chocoladekoekjes. Uw problemen zijn opgelost ==> GEMAKKELIJKE, STAP VOOR STAP RECEPTEN! Er is iets speciaals aan desserts - ze zijn eleganter en gezonder dan de meeste zoetigheden en zijn gewoon geweldig. Wat nog beter is, is dat het bereiden van zelfgemaakte desserts gemakkelijk genoeg is voor zelfs de onervaren kok! Enkele van de belangrijkste kenmerken van dit boek •Geen geavanceerde keukenapparatuur nodig. •Makkelijk om ingrediënten te vinden. •Eenvoudige, duidelijke instructies. Geen gezever! •Heerlijk. Nu je meer over dit boek weet en waarom het is voor jou, vergeet dan niet om naar boven te scrollen en op de koopknop hierboven te klikken, zodat je nu kunt genieten van dessertrecepten !!
Recepten: Clean Eating)
by Riny Peter SimmonsWat is Clean Eating? Clean eating is eigenlijk het eten van écht voedsel. Onbewerkt en vers. het tegenovergestelde van junkfood en fastfood. Wanneer je 'schoon' eet, geef je je lichaam alle voedingswaarden die het nodig heeft om goed te functioneren en je te beschermen tegen ziekte. Daarbij zul je je ook nog eens enegieker voelen en er gezonder uitzien. Eating clean, net als elke andere goede gewoonte, vraagt om een aantal aanpassingen in je levensstijl. Deze aanpassingen helpen samen om het makkelijker te maken om 'schoon' te eten... Wil jij je gezondheid verbeteren en gewicht verliezen? Je kan het met een clean eating dieet! Clean eating bevorderd je gezondheid, geeft een boost aan je imuunsysteem, helpt je beter te concentreren, en maakt je haar en huid gezonder evenals dat het de spijsvertering helpt. Alles wat hier voor nodig is, is een kleine aanpassing in de gebruikte voeding. Dit soort dieet is makkelijk, lang vol te houden, geeft resultaat en geeft je genoegdoening. Dit is de tijd voor verandering. Beter nog, dit is de tijd om je beter te gaan voelen! Gezien de hoeveelheid bewerkt voedsel dat tegenwoordig in de winkel ligt, is het niet moeilijk te begrijpen waarom gezond eten zo moeilijk is. Met deze clean eating recepten, geef je je lichaam echter precies wat het van je vraagt. Zodra je begonnen bent, kun je het verschil dat eten kan maken voelen.
Recepten: Smoothies voor beginners
by Kent Louis Dorota SkrzypekDit is een geweldig boek waar je heerlijke smoothie recepten in kunt vinden. Zoek je favoriete ingrediënten bij elkaar en smullen maar.
Receta a Receta: Los mejores platos regionales de la cocina española
by Sergio FernándezSergio Fernández, el cocinero de TVE, rinde un merecido homenaje a la riqueza y diversidad gastronómica de nuestro país. Un recetario ordenado por regiones que recupera nuestras tradiciones y sabores de siempre. <P><P>Hace quince años que Sergio Fernández viaja a lo largo y ancho de la geografía española explorando y descubriendo los secretos mejor guardados de cada cocina. Sabrosas carnes, pescados exquisitos, platos de cuchara e infinidad de consejos se reúnen en este libro para que tus platos luzcan como nunca. <P>Sencillo, práctico, y organizado por regiones, es un recetario imprescindible para los amantes de la cocina tradicional. <P>La gastronomía española es un referente internacional que seduce dentro y fuera de nuestras fronteras gracias a una generación de chefs que ha triunfado con sus propuestas innovadoras. <P>Sin embargo, su éxito no habría sido posible sin una tradición aprendida en los fogones más humildes, basada en platos transmitidos de generación en generación y considerados clásicos por su sencillez y honestidad a la hora de realzar los sabores de los alimentos regionales y de temporada. <P>Pueblo a pueblo y receta a receta, Sergio Fernández reúne nuestros sabores de siempre y rinde un merecido homenaje a la riqueza y diversidad gastronómica de nuestro país.
Recetario Cetogénico Para Olla Programable: Las Mejores Recetas Para Eliminar La Grasa Rápidamente
by Betty Cocino Marissa Aguayo GavilanoDeliciosas recetas cetogénicas para la instant pot Recetas fáciles y deliciosas para perder peso ¿No logras encontrar recetas que se adapten a la dieta cetogénica? ¿Quieres preparar comidas cetogénicas en menos tiempo? ¿Tienes una vida muy ocupada, pero quieres seguir la dieta cetogénica? Preparar recetas cetogénicas con la instant pot puede requerir mucho tiempo, lo cual puede ser difícil de hacer para ciertas personas ocupadas. A diferencia de otros libros de cocina, en este recetario encontrarás platos cetogénicos fáciles de preparar que te permitirán empezar a comer inmediatamente y perder peso, sin necesidad de comprar una larga lista de ingredientes. LOS BENEFICIOS DE LA DIETA CETOGÉNICA •Pierde peso •Ten energía todo el día •Permanece joven •Duerme mejor •Más claridad mental y concentración •Piel hermosa •Disminuye los factores de riesgo de enfermedades crónicas •BENEFICIOS DEL USO DE LA INSTANT POT •Económica •Muy conveniente •Tiene mecanismos de seguridad •Energéticamente eficiente •Ideal para cocinar casi todo tipo de alimentos •Muy fácil de usar •Sin esfuerzo •Sin vapor •Sin olor •Sin ruido •Limpia y agradable, etc... La consecuencia más común de la pérdida de peso es la persistencia del cuerpo para recuperar todos esos kilos. La dieta cetogénica es diferente. Este tipo de dieta fomenta el consumo de más grasas y menos carbohidratos. Esto puede sonar contraproducente, pero este tipo de dieta funciona especialmente bien en aquellos que son propensos a la recuperar el peso después de hacer dieta y aquellos que han tenido un problema con su peso durante muchos años. Este libro contiene información sobre cómo segu
El Recetario de La Dieta South Beach: Mas de 200 recetas deliciosas
by Arthur AgatstonLa dieta South Beach fue diseñada para las personas a quienes les encanta comer. Y ahora, en El recetario de la dieta South Beach, encontrará más de 200 recetas que se adhieren a los principios nutricionales de la dieta sin sacrificar el sabor. Cambiará su manera de cocinar...y su manera de comer. English version available as The South Beach Diet Cookbook.
Recetario de un banquero
by Alfonso Colmenares Marco PingitoreLa cocina es una necesidad antes que un arte, para el que está saciado el objetivo es mínimo, después de lo cual se puede buscar el sabor, e incluso después de la decoración, la creatividad. Esto nunca lo olvidaremos, debemos respeto a muchos en el mundo, sin embargo, hoy en día, hay muchos que no tienen acceso a las necesidades básicas como el agua y los alimentos. Este libro nació para jugar, es sólo una manera de poner en orden las diversas recetas experimentadas durante los últimos años. Son recetas un poco inusuales , de hecho no nos apegamos a los ingredientes como en todos los libros de recetas tradicionales , usamos ingredientes fáciles de ubicar en cualquier supermercado; si no se consigue un ingrediente solo no se pone y se sustituye por alguno parecido, el sabor será exactamente igual. ¡No somos demasiado exigente! Por supuesto, si usted quiere el pesto genovés sin la albahaca porque esta escasa, lo logramos porque la imaginación no tiene límites, muchas recetas que figuran hoy nacieron por error o por la contingencia. De hecho, si usted descubre algunas mejoras en las recetas, me gustaría saberlas. Por otra parte no hay fórmulas estrictas, muchos platos son recetas que pertenecen a la tradición popular, no tiene una lista precisa de ingredientes, y no es mi intención solucionarlos, no tengo esta presunción. Mis propuestas son sólo ejemplos que pusieron a prueba, Se casaron con mi gusto, pero basta de palabras: un buen trabajo y buen apetito.
Recetario Para Una Dieta Alacalina.
by Adidas WilsonUna dieta de alimentos crudos ocurre cuando uno consume alimentos crudos o sin procesar. También se le conoce como foodies crudos y asegura que el consumidor ingiera nutrientes máximos y cero aditivos. Las dietas crudas son fáciles de digerir y una especie de estilo de vida que se deriva del consumo de productos crudos. En pocas palabras, es un estilo de vida que promueve la ingesta real de alimentos en el estado más natural.
Recetario para Olla de Cocimiento Lento: Cinco ingredientes o menos
by Kevin A. Tortola Amy RandolphHacer la cena no tiene que ser de manera apresurada, cuando puedes combinar tu olla de cocimiento lento con las recetas correctas. Este recetario te ofrece comidas sin complicaciones, con la facilidad de “prepara y listo” que solamente requieren 5 ingredientes cada una. Las ollas de cocimiento lento te da la oportunidad de llegar a casa con, no solo comida lista para comer, sino que también comidas calientes y sabrosas. Todo lo que debes hacer es preparar los ingredientes en las mañanas, ponerlos todos en la olla de cocción lenta y dejarlos allí. Sin desastres, sin platos para lavar y ningún otro esfuerzo adicional comparado con esas recetas complicadas. Esto también significa menos trabajo y menos tiempo de preparación. Llegarás a casa con una comida lista para comer. Esto te dará más tiempo para disfrutar tu comida. Hacer la cena no tiene que ser de manera apresurada, cuando puedes combinar tu olla de cocimiento lento con las recetas correctas. Este recetario te ofrece comidas sin complicaciones, con la facilidad de “prepara y listo” que solamente requieren 5 ingredientes cada una. Las ollas de cocimiento lento te da la oportunidad de llegar a casa con, no solo comida lista para comer, sino que también comidas calientes y sabrosas. Todo lo que debes hacer es preparar los ingredientes en las mañanas, ponerlos todos en la olla de cocción lenta y dejarlos allí. Sin desastres, sin platos para lavar y ningún otro esfuerzo adicional comparado con esas recetas complicadas. Esto también significa menos trabajo y menos tiempo de preparación. Llegarás a casa con una comida lista para comer. Esto te dará más tiempo para disfrutar tu comida. En el interior encontrarás: •Capítulo 1: Introducción •Capítulo 2: La olla de cocimiento lento y ventajas •Capítulo 3: Cómo usarla de manera efectiva •Capítulo 4: 40 recetas Deja de preo
Recetario para perder peso estilo libre
by Grace RobbinsUn excelente recomendación de recetas saludables para el plan de Weight Watchers y para cualquier persona que quiera seguir una alimentación balanceada y muy saludable en sus ingredientes.écnica
Recetario popular chileno
by Álvaro Peralta (Don Tinto)Platos de siempre para los tiempos de hoy. Hay platos que todos conocemos o recordamos, tan típicamente chilenos que no pueden faltar en los recuerdos familiares, en reuniones de comensales con un buen trago o en las visitas a restaurantes con amigos extranjeros. Pero ¿sabemos de dónde viene?, y lo que es más importante: ¿conocemos como hacerlos? Álvaro Peralta, Don Tinto, destacado cronista gastronómico, ha dedicado gran parte de su labor a investigar y rescatar la comida tradicional. Periodista, además de buen cocinero, no solo ha escudriñado el anecdotario y los recetas de los platos infaltables del recetario popular chileno, sino que además, él mismo se ha encargado de recopilar y probar de su propia mano, la preparación del pastel de papas, del ajiaco, las pantrucas, el charquicán o el pernil, adaptándolas además a los tiempos que corren. Del causeo o la pichanga, a la lengua, la plateada o su buena carbonada, todo acompañado de un pichuncho, un pisco sour o la inevitable piscola. Pase y sírvase.
Recetas: Barbecue)
by Raymond Allan Gabriela Morales Castro¡¡Prepárese para algunas recetas para barbacoa realmente increíbles!!
Recetas: Barbeque)
by Richard Benson Gabriela Morales CastroExquisitas recetas que harán de sus eventos un éxito. Aquí encontrará una gran variedad de estilos para todo tipo de carnes. Esperamos que lo disfrute.