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Guia Conciso Do Jejum Intermitente: Recupere sua saúde e bem-estar através do jejum intermitente: Um guia para iniciantes.
by Laura JasonRecupere sua saúde e bem-estar através do jejum intermitente: Um guia para iniciantes.
La guia de Buena SaludTM sobre la diabetes y tu vida
by Jane L. DelgadoEsta invalorable guÍa incluye los casos de personas con diabetes y explica todo lo que los lectores deben saber acerca del trastorno que ha afectado vidas en la mayorÍa de las familias hispanas: * los factores que contribuyen al surgimiento de la diabetes y formas de prevenirla * los tipos de diabetes y su cambiante definiciÓn * opciones de tratamiento, entre ellas medicamentos y cambios de estilo de vida y dieta * el programa de 10 puntos de la Dra. Delgado para evitar y controlar la diabetes * una guÍa de consulta rÁpida con datos, tÉrminos y pruebas de diagnÓstico para la diabetes * preguntas clave para tu proveedor de servicios de salud * herramientas para ayudarte a tomar las riendas de tu salud * dÓnde obtener informaciÓn fidedigna por Internet, tanto en inglÉs como espaÑol, y mÁs
Guía de Comidas que Tratan Enfermedades
by Hiddenstuff Entertainment¿Le gustaría poder ayudar a eliminar enfermedades, molestias, inflamación, dolor, depresión y dolor? Durante mucho tiempo, se han utilizado técnicas naturales de curación para tratar una serie de dolencias! El uso de técnicas naturales de curación también ayudará con enfermedades crónicas, inflamación, su sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad general, y mucho más! Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural usan para sentirse más saludables que nunca! Con décadas de estrategias probadas, este ebook le mostrará la manera más rápida y efectiva de utilizar la curación natural de su tiroides para beneficiar su bienestar! Usted aprenderá a aumentar su bienestar en tan sólo unas semanas. No sólo eso, sino que mejorará literalmente todos y cada uno de los aspectos de su vida. ¿Desea saber cómo manejan las personas las enfermedades y dolencias crónicas? Usted también puede aprender los secretos para lograr esto permitiéndole ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas sin el uso de costosos suplementos o cursos. Lo que está incluido: - Remedios. - Vencer a la enfermedad crónica. - Tenga más energía. - Duerma mejor. - Superar dolencias. - Nutrición. - Lo que usted debe saber. + MUCHO MÁS! Si quieres estar más saludable, curar dolencias o mejorar la concentración y el bienestar, esta guía es para ti. --> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Añadir al carrito para comprar al instante. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en el contenido de este libro. Este producto es sólo
Guia de Cuidados com a Pele
by Laurie LarsonVocê sofre com pele imperfeita? Gostaria de melhorar sua aparência? Não se preocupe com transformações caras e demoradas! Neste guia, você aprenderá as dicas mais eficazes e de baixo custo para transformá-la em modelo! Esses métodos são comumente usados pelas maiores top models e podem ser aplicados por novatas em apenas alguns minutos. O que está incluído: - Pareça mais jovem do que nunca! - Dicas simples - Métodos de baixo custo - Cuide de sua pele em apenas alguns minutos por dia - Pareça uma modelo
Guia de Cuidados da Pele: Produtos Dicas e Rotinas para Acne Antienvelhecimento
by Steve AlitaVocê tem problemas com pele imperfeita? Gostaria de melhorar sua aparência? Neste guia, você aprenderá dicas de mais baixo custo e eficazes para transformá-lo em um modelo masculino! Estes métodos são comumente utilizados pelos principais modelos do mundo, podendo ser aplicados, mesmo por um novato, em apenas alguns minutos. Eis o que está incluído: - Pareça mais jovem do que nunca! - Dicas simples - Métodos de baixo custo - Cuide da sua pele em apenas alguns minutos por dia -> Vá até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar instantaneamente <- Isenção de responsabilidade Este autor e/ou o(s) proprietário(s) dos direitos não fazem reivindicações, promessas ou garantias com relação à precisão, integridade ou adequação do conteúdo deste livro, e expressamente se isentam da responsabilidade por erros e omissões no conteúdo deste. Este produto é apenas para uso de referência.
Guía de Entrenamiento con Ejercicio de Peso Corporal
by Mike Fisher Loreto GutiérrezRealiza una magnifica sesión de entrenamiento... estés donde estés, sin la necesidad de inscribirte en un gimnasio. Hacer ejercicio de forma regular es parte de un estilo de vida saludable, pero muchas personas utilizan excusas para evitar ejercitarse. Ya sea que tengas poco tiempo libre o que el bolsillo no te acompañe, de todas formas puedes lograr los resultados que deseas. ¿Tienes que viajar debido a tu trabajo? No te preocupes, puedes realizar estos ejercicios en la habitación de tu hotel. ¿No tienes tiempo? Perfecto, porque puedes ejercitarte cuando sí lo tengas, no solo en el horario de funcionamiento del gimnasio. Puedes lograr los resultados que deseas sin pagar la cuota de un gimnasio. ¿No quieres pagar la membrecía de un caro gimnasio? Fantástico, pues no necesitas de una. Todo lo que necesitas son unos simples ejercicios que puedes realizar en la comodidad de tu hogar. Ya tienes todo el "equipo" que necesitas: ¡tu cuerpo! Para realizar ejercicios de peso corporal sólo necesitas usar el peso de tu propio cuerpo como resistencia. Estos ejercicios pueden ayudarte a tonificar tu cuerpo y a aumentar tu fuerza y capacidad de resistencia. Además, los ejercicios de peso corporal son ideales para las personas que no se sienten a gusto en un gimnasio. La mayoría de los ejercicios de peso corporal no requieren del uso de equipo específico, ya que el peso de tu cuerpo actúa como la principal fuente de resistencia. Tonifica tu cuerpo con este plan de 8 semanas. Este libro describe varios ejercicios de peso corporal que trabajan diversos grupos musculares al mismo tiempo. De igual forma, incluye un plan de ejercicios de 8 semanas tanto para principiantes como para los niveles más avanzados. También encontrarás información sobre cómo incluir el ejercicio cardiovascular en tu rutina, además de información sobre nutrición para que puedas mejorar tu salud general. REGALO: Cuando adq
Guía de Jugo de Apio: nutrición, beneficios, recetas, dieta ceto para la diabetes
by Hiddenstuff Entertainment¡Cúrate y sé más saludable que nunca con jugo de apio! ¿Le gustaría poder ayudar a eliminar enfermedades, molestias, inflamación, dolor, depresión y dolor? ¡Durante mucho tiempo, el jugo de apio se ha utilizado para tratar varias dolencias! ¡Usar técnicas de curación natural también ayuda con enfermedades crónicas, inflamación, su sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad general y mucho más! ¡Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural usan para sentirse más saludables que nunca! ¡Con décadas de estrategias probadas, este libro electrónico, la forma más rápida y efectiva de usar la curación natural con jugo de apio para el beneficiario de su bienestar! Aprenderá cómo aumentar su bienestar en tan solo unas pocas semanas. No solo eso, sino que mejorarás literalmente cada aspecto de tu vida. ¿Quiere saber cómo se enfrentan las personas con enfermedades y dolencias crónicas? Usted también puede aprender los secretos para lograr esto, permitirle ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas comprobadas sin el uso de suplementos o cursos costosos. Qué está incluido: - Remedios de jugo de apio. - Batir la enfermedad crónica. - Tener más energía. - Duerme mejor. - Superar dolencias. - Nutrición. - Lo que deberías saber. + MUCHO MÁS
La Guía de la Dieta Paleo: Baja de peso y descubre las ventajas de la dieta, recetas y mucho más
by Rwg PublishingDespués de años de haber llevado adelante una dieta, algunas personas apenas notan algún cambio en su físico. Lo que necesitas es una fórmula que nunca ha fallado. La Dieta Paleo o, mejor dicho, el Estilo de Vida Paleo es el estilo de vida que llevaban nuestros ancestros, aquellos que solían cazar las bestias más feroces con sus propias manos. La Dieta Paleo es sana, sabrosa y sencilla; es la dieta para la que los seres humanos están diseñados. ¡Deshecha todas las otras dietas y sigue la Paleo! Echa un vistazo a todo lo que te ofrece este libro: ¿Qué es la Dieta Paleo? ¿Cómo funciona? Los sí y los no de la Dieta Paleo Plan de alimentación semanal ajustado al Estilo de Vida Paleo 21 recetas paleo Una guía detallada de cómo preparar una comida perfecta Platos vegetarianos Platos varios de pollo, cerdo, gambas y huevos Platos paleo internacionales Pociones individuales Plan nutricional revolucionario ¡Y mucho más! Perfecciona tu vida y prepárate para convertirte en una versión más saludable y activa de ti mismo/a. Vive la vida que estamos diseñados para vivir. No lo postergues más. ¡Aprende de la mejor versión del ser humano!
Guía de Sobrevivencia al Contagio del Ébola
by The BlokeheadCuando se trata de noticias sobre el virus del ebola, algunas personas tienen miedo de que el pais este en medio de una epidemia del ébola y no solo casos aislados del ébola. La verdad, algunas personas tienen miedo que una pandemia del ébola este a la vuelta de la esquina. Como resultado, las personas están buscando por todos los medios para encontrar mas información sobre lo que necesitan para protegerse y proteger a sus seres queridos.
La guía de supervivencia del empático iluminado: Un manual para principiantes para empáticos sobre el cuidado personal
by Lucille T. Fryar¿Es el deseo de su corazón descubrir y desarrollar sus dones de empatía? ¿Le resulta difícil lidiar con las muchas emociones que experimenta a diario? Familiarizarse con estas emociones y ponerlas bajo su control le dará una vida de paz y tranquilidad. Cuando te hayas hecho cargo de tus emociones y te hayas ayudado a ti mismo, serás una fuente de ayuda y alegría para quienes te rodean. Es que aceptes cómo tus emociones necesario tu vida diaria antes de que puedas progresar y desarrollarlas. Con un adecuado desarrollo y manejo de tus emociones, podrás adaptarte a nuevas situaciones y, al mismo tiempo, estar abierto al flujo de energía que abunda a tu alrededor. ¿Quién es empático? El empático está dotado de la capacidad de sentir las emociones de los demás y asumir esas emociones como suyas. La mayoría de las veces, el empático está sincronizado con las energías de las personas tanto dentro como fuera de su entorno inmediato. La mayoría de los empáticos que no son conscientes de sus dones sufren una inmensa confusión y depresión, ya que les resulta difícil separar sus emociones de las de los demás. Este libro está diseñado para hacerle entender sus dones únicos y comprender cómo evitar las energías negativas que amortiguarán su psique. Desarrollarás y mejorarás tu vida espiritual, te sentirás cómodo con las personas que te rodean y te iluminarás en un nivel cósmico que te diferencia de la gente común. La Guía de supervivencia del empático iluminado trata lo siguiente; - Cómo detectar si eres empático - Aceptar ser empático - Tipos de empáticos - Formas a través de las cuales puede desarrollar sus habilidades. - Los desafíos cotidianos del empático - Técnicas para evitar situaciones que consuman energía - Manejo de relaciones - Cómo hacer frente a sus dones empáticos También se incluyen; - C
Guía de tratamiento de Enfermedades Reumáticas: : Cómo tratar el dolor, las enfermedades cardíacas, las fiebres, las erupciones, la artritis
by Hiddenstuff EntertainmentGuía de tratamiento de enfermedades reumáticas: Cómo tratar el dolor, las enfermedades cardíacas, las fiebres, las erupciones, la artritis por Hiddenstuff Entertainment Guía de tratamiento de enfermedades reumáticas: Cómo tratar el dolor, las enfermedades cardíacas, las fiebres, las erupciones, la artritis Guía de tratamiento de enfermedades reumáticas: Cómo tratar el dolor, las enfermedades cardíacas, las fiebres, las erupciones, la artritis ¡Curar las enfermedades reumáticas y estar más sano que nunca! ¿Le gustaría poder ayudar a eliminar las enfermedades reumáticas, las molestias, la inflamación, el dolor, la depresión y el dolor? ¡Durante mucho tiempo, se han utilizado técnicas naturales de curación para tratar una serie de dolencias! El uso de técnicas naturales de curación no sólo ayudará con las enfermedades reumáticas, sino también con las enfermedades crónicas, la inflamación, el sistema inmunológico, los niveles de energía, la concentración, la felicidad general y mucho más. ¡Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural usan para sentirse más saludables que nunca! ¡Con décadas de estrategias probadas, este libro electrónico le mostrará la manera más rápida y efectiva de usar la curación natural para beneficiar su bienestar! Usted aprenderá a aumentar su bienestar en tan sólo unas semanas. No sólo eso, sino que mejorará literalmente todos y cada uno de los aspectos de su vida. ¿Desea saber cómo manejan las personas las enfermedades y dolencias crónicas? Usted también puede aprender los secretos para lograr esto, permitiéndole ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas sin el uso de costosos suplementos o cursos. Lo que está incluido: - Curar las enfermedades reumáticas. - Remedios Naturales. - Vencer a las enfermedades crónicas.
Guia de Treinamento das Características da Empatia para Evolução Emocional e Espiritual
by Eliane Carvalho Emerald SpphireGuia de Treinamento das Características da Empatia para Evolução Emocional e Espiritual por Emerald Spphire Um guia de gerenciamento da empatia para a transformação da qualidade de vida.Este ebook aborda importantes questões relacionadas à cura física e emocional daqueles que apresentam as características da empatia. Você se sente exausto depois de passar algum tempo com outras pessoas? Você se considera alguém diferente dos outros? Você é uma pessoa dotada de empatia que procura estratégias para lidar percepções extra-sensoriais? Viver como um indivíduo altamente empático pode ser desafiador e emocionalmente desgastante. Felizmente, criamos este ebook para ajudá-lo. Neste livro você descobrirá: - Empatia e emoções profundas como detectar - Como funciona a empatia - Superando a inconsciência da empatia para estar conectado com o universo - Como lidar com a sensibilidade espiritual -> Adicione ao carrinho para comprar e adquira o seu ebook
La Guía Definitiva del Cuidado de la Piel Para Principiantes: Ingredientes, Deshacerse del Acné y Conseguir una Piel Saludable
by Sana KhalidEsta guía de libro electrónico le enseñará: - Causa del acné e ingredientes para abordar este problema. - Cómo tratar la hiperpigmentación - Cuidado de la piel antienvejecimiento - Cuidado de la piel activo - & ¡mucho más! Descargo de responsabilidad: esta guía de libro electrónico tiene solo fines informativos y no pretende proporcionar diagnóstico, tratamiento o consejo médico. Consulte con un médico u otro profesional de la salud con respecto a cualquier diagnóstico médico o relacionado con la salud o las opciones de tratamiento. La información de esta guía de libro electrónico no debe considerarse como una alternativa al consejo de un médico.
La guía definitiva del trabajo remoto: Las mejores prácticas, los desafíos y cómo mantenerse concentrado.
by Gary RandolphLas personas se han dado cuenta que, con la pandemia se puede trabajar desde casa también. Ha cambiado el escenario de las oficinas por completo y, ha revelado que, el mismo trabajo por el cual las personas viajan todos los días de 9 a 5, se puede hacer desde casa. Trabajar desde casa se puede hacer de manera más eficiente si sigues algunos consejos y trucos que pueden hacer tu vida más fácil. Las organizaciones han creado más políticas para sus empleados y parámetros de trabajo han cambiado desde entonces. Si tu trabajo ha cambiado de la oficina a tu casa, entonces esta guía es para tí. Esta guía te enseñará: -Cómo vestirse. -Cómo crear una oficina en casa. -Cómo mantener las horas de trabajo. -Crear transiciones. - Habilidades comunicativas, -Socializar y ¡mucho más! -
La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio
by Prasenjeet Kumar Rut Guinarte Mencía58 deliciosas maneras de cocinar legumbres en sopas, curris, aperitivos, comidas y, agárrate, ¡postres! Como solo saben los indios. Del autor del best seller número 1 Recetas de cocina casera india para hacer en un periquete llega un homenaje a las legumbres, tal y como las cocinan los indios. Así que dile adiós a esas aburridas ensaladas de legumbres o a esas asquerosas habas en lata, y abre la mente a las desconcertantes formas que tienen los indios de dejar que las legumbres pasen a formar parte de cada una de sus comidas, ya sea en forma de dals (sopas), curris, aperitivos o incluso postres. Con este contexto en mente, La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio te permite saborear hasta veinte de las recetas «caseras» de dal más conocidas; diez curris; seis platos de legumbres cocinadas con arroz; once aperitivos; tres kebabs; tres panes planos tipo parathas rellenos de legumbres, y cinco postres. Puede que este sea, ni más ni menos, que el mejor libro de recetas a base de proteína vegetariana con el que te puedas hacer: el definitivo.
Guía Del Cuidado de la Piel para Mujeres
by Laurie LarsonPreferiría enfocarme en las medidas preventivas así como a la transparencia en cuanto a la belleza. Mi enfoque principal es el empoderamiento del consumidor. Se centra en mantener una conexión con mis “Consumidores en cuidado de la piel” que son proactivos y piden información así como validación antes de hacer sus compras. Considerando esto, mi enfoque es redefinir la belleza desde el punto de vista educativo, equipándolo con todos los pasos, herramientas y consejos para ayudarle a conseguir sus objetivos de salud y cuidado de la piel.
Guía Diaria de sus Ángeles
by Doreen VirtueBegin each morning by communing with your angels, using the 365 channeled meditations in this inspirational book. Each page offers a comforting and uplifting message that sets a positive and healing tone for the day. This material also functions as a divination tool, as you can ask a question and open the book to a thought that provides guidance, support, answers, and encouragement. Daily Guidance from Your Angels will keep you centered in peacefulness throughout the day, and will help you remember that your angels are always beside you, ready to assist you with every area of your life. A beautiful ribbon bookmark bound into the spine is the perfect way to easily mark your place, both morning and evening.
Guía (inútil) para madres primerizas: Edición ampliada y actualizada (más inútil que nunca)
by Ingrid Beck Paula RodríguezReedición 10º aniversario del best seller argentino más exitoso sobre maternidad: el anti-manual para madres primerizas para sobrevivir al primer año de vida del bebé. Este libro fue el primero en alertar que en la maternidad no todo es color rosa. Tiró por la borda la versión edulcorada que muestra a la mujer en estado de plenitud absoluta. Acá hay dos mujeres reales, profesionales, con una panza que no bajó al mes de parir, como se ve en las revistas; que no duermen, que se constipan, que no tienen tiempo para bañarse, que se convierten en vacas lecheras, que comen sobras, con bebés que las vomitan, con pediatras que no las atienden, con miedos. Pero también madres que ¡volverían a hacerlo! A una década de su primera edición, la Guía (inútil) para madres primerizas sigue siendo un regalo obligado para sobrellevar con humor el primer año de vida de la "pequeña novedad". Se recomienda boca a boca y es, sin duda, uno de los libros más inteligentes que se han escrito sobre ser madre en la actualidad. Su objetivo: desnudar hasta el hueso el discurso dominante de un sistema para el que ni la niñez ni la maternidad están entre las prioridades de las políticas públicas. Hoy, Ingrid Beck y Paula Rodríguez se encuentran menos solas en esta pelea. Los diversos tipos de maternidades y paternidades, junto con la arrolladora fuerza del feminismo, colaboran con la idea de que en esta cuestión no existen verdades religiosas. Esta celebrada y especial edición aniversario es para seguir riéndonos, y también para que los hijos de las autoras, que ahora leen, sepan que fue escrito en su estricta defensa.
La Guía Médica para Resfriados y Gripe
by Neil Schachter¿No se siente bien? El reconocido experto en pulmones, Neil Schachter, M.D., le darÁ toda la informaciÓn que necesita para fortalecer su sistema inmunolÓgico y evitar enfermarse. Y en el caso desafortunado de que sÍ tenga una gripe o un resfriado, sabrÁ exactamente quÉ hacer para aliviar los incÓmodos sÍntomas de congestiÓn y fiebre. En este libro encontrarÁ: * Tratamientos para las infecciones respiratorias mÁs comunes como la gripe, los resfriados, la bronquitis, la neumonÍa, la sinusitis o el estreptococo * La mejor manera de utilizar la vitamina C para combatir un resfriado * Las cinco mejores maneras de aliviar la tos * Tres maneras de determinar si se trata de un resfriado o de una gripe * Tres sÍntomas que requieren de una llamada al doctor * Y mucho mÁs
La guia óptima para el ayuno de Daniel: Más de 100 recetas y 21 devocionales diarios
by Kristen FeolaQUE TU AYUNO SEA UN FESTÍN El ayuno de Daniel es una oportunidad singular a disposición de todos los que tienen hambre de conocer al Señor de una manera más profunda. Cuando nos negamos ciertas comidas –tales como azúcares y algunos ingredientes procesados- no solo abrazamos hábitos alimenticios más saludables, sino que también descubrimos una mayor conciencia de la presencia de Dios. El ayuno de Daniel te equipará con herramientas prácticas para enriquecer el impacto espiritual y físico de tu experiencia de ayuno, a la vez que te permitirá hacer un festín con aquellos alimentos que son buenos para ti. El libro incluye tres parte: - EL AYUNO explica los orígenes del ayuno de Daniel y por qué este puede cambiar tu vida hoy. - EL ENFOQUE te brinda veintiún devocionales que te ayudarán a alimentarte con la verdad de Dios. - LA COMIDA contiene más de cien recetas nutritivas y fáciles de preparar, siguiendo los principios del ayuno Daniel. En un estilo coloquial, Kristen Feola te ayudará a estructurar tu ayuno de modo que pases menos tiempo pensando en lo que has de comer más tiempo concentrándote en el Señor. Como Kristen te recuerda ¡tú puedes hacerlo! Y mejor aún, descubrirás que > significa > con la única cosa que en verdad te nutre: la poderosa Palabra de Dios.
Guía para el ayuno / The Juice Lady's Guide to Fasting: Limpie y revitalice su cuerpo de manera saludable
by Cherie CalbomExperimente una mejora en sus esfuerzos para adelgazar, renovación espiritual y una salud óptima Hay una nueva oleada de interés en el ayuno, no obstante, muchas personas no están al tanto de cómo aplicar los muchos tipos de ayuno que existen: ayunos con jugos, ayunos con alimentos crudos, ayunos de "Daniel"-, así como sus diferentes requerimientos y beneficios, La Dama de los Jugos, Cherie Calbom, le ofrece su conocimiento y experiencia nutricional sobre cómo ayunar. Este libro tan completo brinda programas de alimentación, deliciosas recetas y lineamientos estratégicos para ayunar. Usted aprenderá cómo comenzar un ayuno, qué comer y/o beber, durante cuánto tiempo y cómo romperlo. Descubra los miles de beneficios derivados de ayunar en una manera correcta para una vida saludable.This book will help me to understand the different types of fasts, and experience improved weight loss, spiritual renewal, and optimal health. There is a new surge of interest in fasting, yet many people are unaware of how to navigate the many types‑ juice liquid diet, raw-foods, and Daniel vegan diet, and their various requirements and benefits. The Juice Lady, Cherie Calbom, offers her nutritional expertise on the how-tos of fasting. This comprehensive book provides menus, recipes, and strategic fasting guidelines. Readers will learn how to begin, what to eat and/or drink, how long to fast, and how to break a fast. Ultimately readers will discover the myriad of benefits derived from fasting the right way for a healthy life.
Guía Para el Cuidado de la Piel: Productos de Rutina, Consejos, para el Acné, Anti-envejecimiento y Cómo Lucir Mejor para los Hombres
by Steve AlitaGuía para el cuidado de la piel: Productos de rutina, consejos, para el acné, anti-envejecimiento y cómo lucir mejor para los hombres por Steve Alita ¡En esta guía aprenderás los consejos más efectivos y de bajo costo para transformarte en un modelo masculino! Estos métodos son comúnmente utilizados por los mejores modelos del mundo y pueden ser aplicados incluso por un principiante en tan sólo unos minutos. Guía de cuidado de la piel: productos de rutina, consejos, para el acné, antienvejecimiento, y buscando lo mejor para los hombres ¿Luchas con la piel imperfecta? ¿Le gustaría mejorar su apariencia? ¡En esta guía aprenderás los consejos más efectivos y de bajo costo para transformarte en un modelo masculino! Estos métodos son comúnmente utilizados por los mejores modelos del mundo y pueden ser aplicados incluso por un principiante en tan sólo unos minutos. Esto es lo que está incluido: - ¡Parezca más joven que nunca! - Consejos simples - Métodos de bajo costo - Cuida tu piel en pocos minutos cada día --> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Añadir al carrito para comprar al instante. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías sobre la exactitud, integridad o adecuación de los contenidos de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en los contenidos dentro de este libro. Este producto es sólo para uso de referencia.
Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos
by David Arieta Galván Geoff Vicky WellsLleva una Dieta Saludable y Pierde Peso sin Hambre "Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos" es un compendio de información que no solo destaca los increíbles beneficios de agregar jugos, alimentos crudos y súper alimentos a tu dieta, también incluye más de 30 deliciosas y fáciles recetas. Es el primer paso en tu viaje para encontrar las mejores opciones para un estilo de vida saludable. Los autores, Geoff y Vicky Wells, ya han empezado este viaje y están viendo notables resultados. Están conscientes de que existe un grupo siempre creciente de personas que están buscando soluciones naturales para sus problemas de salud y han buscado ofrecer un numero de soluciones de su propia experiencia. Los productos recomendados pueden ser fácilmente encontrados en cualquier mercado de granjeros o almacén y, si tu compra es apropiadamente planeada, no pondrás en riesgo tu presupuesto. Tanto la información como las deliciosas recetas en este libro debe tenerlas cualquier individuo que quiere lograr una salud óptima. También sirve como una referencia para aquellos que apenas empiezan a investigar los beneficios de una dieta de jugos, alimentos crudos y súper alimentos. Hoy es siempre el mejor momento para empezar tu viaje a una vida más en forma, larga y saludable. Aquí están solo los encabezados de nuestra tabla de contenidos vinculados ¿Qué es la Extracción de Jugo? *Tipos de Extractores ¿Qué es una Dieta de Alimentos Crudos? *¿Solo Como Alimentos Crudos? ¿Qué son los Súper Alimentos? *Algunos Súper Alimentos Altamente Calificados ¿Cuáles son los Beneficios de la Extracción de Jugo? *Ayuda a Estimular Tu Sistema Inmune *Ayuda a Limpiar Tu Sistema Digestivo *Ayuda a Perder Peso &#
Guía para fabricar máscaras faciales médicas caseras: Un manual simple paso a paso sobre la fabricación de diferentes tipos de máscaras con ilustraciones
by Valerie D. HeringEs necesario que todos se protejan a sí mismos, a sus seres queridos y a la comunidad en general mediante prácticas responsables de protección personal. El uso de una máscara facial es una de las formas significativas a través de las cuales se puede lograr este objetivo. Sin embargo, debido a que la pandemia viral ha dejado un considerable número de muertos en todo el mundo, actualmente existe una escasez de este material vital debido a la urgencia y a la reducción de la producción, lo que ha dado lugar a la necesidad de la producción personal casera de máscaras médicas. Dar ese gran paso de producir máscaras faciales para proteger a la humanidad de las bacterias y los gérmenes no es una misión imposible, ya que se pueden armar máscaras con seguridad en unos pocos minutos. Este libro le ofrecerá valiosas pautas sobre cómo hacer máscaras simples en casa con instrucciones fáciles de entender e ilustraciones detalladas. También aprenderá acerca de los principales brotes virales transmitidos por el aire, cómo evitar infectarse, el uso adecuado de las máscaras y respiradores, etc. Las máscaras quirúrgicas ofrecen una vía a través de la cual se reduce la posibilidad de infectarse por contaminación bacteriana, transmisión viral y otros modos o enfermedades transmitidas por el aire. Cabe señalar que el uso de máscaras faciales caseras no protege contra las infecciones respiratorias virales; sólo puede reducir los riesgos de contraerlas. Dentro de las páginas de este libro, aprenderá sobre; •Qué son los respiradores y las mascarillas quirúrgicas •Como hacer un uso apropiado de los respiradores N95 •Por qué y cuándo hay que usar máscaras quirúrgicas •Guías sobre el uso y reutilización extendida de respiradores y mascarillas faciales •Cinco diferentes patrones de máscaras faciales •Ventajas de usar máscaras faciales •La forma correcta de ponerse y quitarse una máscara facial... •Mater
Guía para interpretar los sueños
by Susy NelsonEn esta obra encontrará la clave para aprender a interpretar los sueños y también una amplia relación de objetos y situaciones, ordenados alfabéticamente para facilitar su localización, con la explicación del significado que lleva implícito su aparición en el sueño.