- Table View
- List View
Il digiuno intermittente: Perdere peso e stare bene per tutta la vita - Digiuno intermittente
by Claudio Valerio Gaetani Michael HiddlestonIl digiuno intermittente è la tendenza più recente che le persone stanno facendo ricerche e praticando effettivamente per la perdita di peso efficace e uno stile di vita sorprendente. Molti ricercatori hanno concluso che il digiuno va a vantaggio di chi lo pratica sia psicologicamente che fisicamente. Anche dati questi benefici, è sicuro concludere che il digiuno può aiutarti a essere sano e in realtà a vivere più a lungo Quindi, andare senza cibo a volte ti renderà più sano e forte - e questo libro ti spiegherà come. Va bene, devi sapere che non importa quale sia il tuo tipo di corpo, qual è il tuo stipendio e quanto bene è lo stato di salute o stile di vita. Puoi ancora aggiungere e incorporare completamente il digiuno nel tuo programma giornaliero e renderlo uno stile di vita completo e affascinante. Ci sono in realtà più di cinque metodi per velocizzare e anche ognuno di questi può essere magnificamente modificato secondo la tua fattibilità e le tue esigenze personali. Quindi, tutto ciò che devi fare è leggere e scegliere il metodo migliore che alla fine ti aiuta nel tuo sforzo. Quindi, direi di nuovo che è assolutamente possibile avere tutto e rimanere sani con il digiuno intermittente! In questo libro, capirai tutto ciò che devi sapere per seguire il digiuno intermittente. A partire dai semplici passaggi fino a quelli più complessi, questo libro ha tutto. Vi guideremo anche attraverso modi pratici e gestibili per continuare su questo viaggio produttivo, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.
Il Disturbo borderline di personalità
by The BlokeheadSolitamente, il Disturbo borderline di personalità viene definito come un disturbo di salute mentale che provoca nelle persone colpite un tumulto di sentimenti con conseguenti azioni turbolente. Il più delle volte, tali sentimenti e azioni si verificano nel corso di tempo prolungato. Pertanto, non è possibile diagnosticare un disturbo borderline di personalità a meno che un soggetto abbia mostrato tali caratteristiche per un periodo variabile da diversi mesi a diversi anni. Inoltre, la maggior parte degli esperti di salute mentale evita di fare diagnosi nel corso dell'infanzia e dell'adolescenza in quanto la mente di un bambino o di un adolescente funziona in modo diverso da quella di un adulto. È opinione comune che sia importante attendere fino a che una persona non abbia raggiunto l'età adulta, con il conseguente completo sviluppo del cervello, prima di poter procedere con una qualsiasi certezza a una diagnosi. In tal modo, i medici possono lavorare con le dovute precauzioni. Tuttavia, ciò a volte ha degli effetti abbastanza negativi per la persona che soffre del disturbo, perché chiunque mostri queste caratteristiche in una fase precoce della sua vita spesso è spesso costretto a vivere senza cure o essere trattato per qualcosa di cui non soffre fino alla diagnosi definitiva. In tal modo, è molto più arduo per chiunque alla fine riceva una diagnosi ottenere il trattamento corretto e soprattutto che questo sia efficace.
Il Disturbo da deficit di attenzione e iperattività negli adulti
by The BlokeheadL’ADHD è sempre stato associato a problemi dello sviluppo dei bambini. Tuttavia, solamente negli Stati Uniti, secondo WebMD.com vi sono circa 8 milioni di adulti che soffrono di tale problema e alcuni di loro sono tuttora privi di diagnosi e pertanto, non ricevono trattamento alcuno. L’insorgenza dell’ADHD negli adulti può essere fatta risalire all’infanzia. Circa il 60% dei bambini affetti da ADHD si porta dietro i sintomi di tale patologia nell’età adulta, però, in alcuni casi, i sintomi si manifestano soltanto nell'età adulta e non sono evidenti durante l’infanzia. Oppure, è possibile che i sintomi non siano mai stati diagnosticati durante tale periodo. Per saperne di più, scaricate il libro.
Il Giardino di Megan: Una Guida Spirituale, Una Tigre Fantasma, e una Madre Spaventosa! (La Serie Megan #15)
by Owen JonesIl Giardino di Megan Una Guida Spirituale, Una Tigre Fantasma, e una Madre Spaventosa! Megan è ispirata da una nuova amica a iniziare il suo proprio giardino. Inizia presto a trarne divertimento, e riceve aiuto da vecchi e nuovi amici!
Il gioco dell'incarnazione
by Asma ElferkoussMi sono sempre sentita in colpa quando mi dicevano: «devi vivere il presente» oppure «devi solo accettare il tuo corpo» … facile da dire per loro, impossibile da fare per me e non si può dire che non ci abbia provato… Non è che non volessi ma proprio non riuscivo a comportarmi diversamente. Il mio istinto di sopravvivenza mi ha fatto sviluppare strategie di fuga così efficaci che non me ne rendevo conto nemmeno io quando le mettevo in atto. Oggi, che finalmente mi sono chiare le ragioni di questo mio comportamento, ho deciso di condividere le mie esperienze e le mie riflessioni più intime con voi, con la speranza di illuminare il vostro cammino e sostenervi nel “gioco dell’incarnazione”.
Il Grande Libro sul Bypass Gastrico
by Alex BrecherIl presente testo fornisce una guida per affrontare al meglio il vostro percordo dimagrante con la chirurgia bariatrica, in particolar modo con il bypass gastrico Roux-en-Y: si passa dalla scelta del chirurgo alla descrizione della chirurgia dtessa, fino ad arrivare alla dieta di mantenimento a lungo termine e ai consigli per uno stile di vita sano.
Il libro dei pensieri
by Antonio AlmasPer chi ha desiderio di riflettere, pensare ed immergersi nelle onde dell’amore, ecco il libro adatto. Brevi pensieri dell’autore, adatte ad ogni momento, e di facile immedesimazione.
Il libro dei pensieri - Volume II
by Antonio AlmasPoiché la vita non è solamente un percorso a scelta multipla, e il pensiero non si limita all’analisi razionale, questo libro vuole configurarsi come un momento di introspezione, dove emozione e ragione si prendono per mano e marciano verso l’infinito.Poiché la vita non è solamente un percorso a scelta multipla, e il pensiero non si limita all’analisi razionale, questo libro vuole configurarsi come un momento di introspezione, dove emozione e ragione si prendono per mano e marciano verso l’infinito.
Il libro delle affermazioni
by Mafalda Lempicka Barbara VanniL`intenzione di questo libro. E anche se è di natura introduttiva, nel senso che non è un libro ampio, spero che possa darti qualcosa in più. Vorrei offrirti quegli strumenti che da ora in poi ti permetteranno di essere colui che crea e che dà forma alle tue affermazioni.
Il libro d'oro della saggezza
by Cristina Ventrella Seila Orienta P. Windsheimer TranslatorPer la prima volta nella storia della letteratura dell'occulto, la quarta carta dei Tarocchi del grande Ermete Trismegisto viene svelata e descritta. Oltre a questo, ci sono degli esercizi di concentrazione e meditazione sconosciuti. Per di più si fa riferimento alla differenza tra magia e misticismo, così come ai pericoli del sentiero unilaterale. Infine, al completamento di questa quarta carta, troverete una tecnica di congiunzione con il Dio universale, signore della sfera solare. Nella Cabala, questo signore è definito 'Metatron'.
Il miglior allenamento bodyweight
by The BlokeheadIl libro contiene 10 attrezzi ideali per esercizi di allenamento di forza bodyweight. Fornisce indicazioni su attrezzi come • Bilancieri •Manubri •Panca da bodybuilding • Barre di trazione • Kettlebell e... tanto altro. Oltre alle informazioni basiche, si conosceranno i benefici provenienti dall’utilizzo di questi attrezzi. Il libro spiega anche le parti del corpo che potrai migliorare! Prendilo al volo!
Il padre di Megan si ammala: Una guida spirituale, una tigre fantasma e una mamma spaventosa! (La serie della sensitiva Megan #10)
by Owen JonesIl padre di Megan si ammala Una guida spirituale, una tigre fantasma e una mamma spaventosa! Megan è una giovane adolescente di tredici anni che si rende conto di avere poteri psichici che nessun altro possiede. In un primo momento aveva cercato di parlarne con sua madre, ma, viste le conseguenze disastrose, aveva imparato a tenere la cosa per sé. Tuttavia, ci sono alcune persone che si offrono di aiutarla e un animale che si mostra particolarmente amichevole nei suoi confronti, anche se non si tratta di esseri ‘vivi’ nel tradizionale senso della parola, ma di esseri passati a miglior vita. Megan ha tre amici di questo tipo: Wacinhinsha, la sua guida spirituale (che era stato Sioux nella sua ultima vita terrena), il nonno materno, Nonnino, e un’enorme tigre siberiana di nome Grrr. Wacinhinsha è un grande esperto nell’ambito dello spirituale, dello psichico e del paranormale; suo nonno è una ‘persona morta’ in erba e Grrr, come c’è da aspettarsi, parla solo il tigrese (che naturalmente, per gli esseri umani, è per lo più incomprensibile). Nel racconto intitolato ‘Il padre di Megan si ammala’, Megan è preoccupata per la salute di suo padre perché non lo aveva mai visto ammalato prima, per cui decide di provare ad usare i suoi poteri psichici per curarlo. Alla fine, per trovare modi per aiutarlo a guarire, usa una combinazione dei suoi doni e di ricerche su internet e Wacinhinsha le insegna qualcosa sulla medicina e sulle sue applicazioni, soprattutto dal punto di vista spiritualista.
Il potere della Meditazione: Come curare le ferite del corpo e dell'anima
by Joyce WintersLe ferite non sono sempre visibili. Eppure, tutte vanno curate. Questa guida ti avvicinerà alla pratica della meditazione come mezzo superare i dolori che si generano in profondità. Dopo aver dimostrato l'esistenza del legame fra il corpo e la mente, spiegherà gli effetti benefici della meditazione sulla sfera emotiva, spirituale e fisica.
Il ricettario che vi farà perdere peso senza patire la fame
by Phyllis SingletonVUOI PERDERE peso? Vuoi ottenere un bel corpo SNELLO? VUOI VIVERE una vita SANA e FELICE? Se la tua risposta è SI, allora sei venuto al posto giusto amico mio! Questo libro include ricette che ti aiuteranno a perdere peso molto IN FRETTA e ti permetterà di avere il corpo che hai sempre sognato! Imparerai tutto quello che devi sapere riguardo al vivere seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati. Questo libro contiene passaggi e strategie testati per fare della dieta low carb parte del tuo stile di vita; troverai anche informazioni su come può migliorare il tuo corpo, e deliziose ricette per ogni pasto della giornata che ti aiutino a cominciare a perdere peso ORA! Segui i consigli che trarrai da questo libro per creare uno schema di una dieta low carb che sia salutare e adatto al tuo stile di vita e alle tue preferenze. Non c'è momento migliore per iniziare una dieta low carb.
Il risveglio di Kundalini - pratiche per risvegliare la tua energia shakti
by Rossana Renaldo Smart ReadsKundalini in sanscrito antico significa “Un’antica forza primordiale che si trova dentro di noi.”Entrare in contatto con kundalini significa raggiungere l’illuminazione, guadagnando la pace della mente. E’ una pratica potente che gli individui con problemi di stress ed ansia possono imparare a sfruttare. Per raggiungere questa energia potente occorre una pratica ed istruzioni adeguate. Una volta ottenuta, Kundalini può diventare una parte influente delle vostre vite. Il risveglio di kundalini –tecniche per aumentare l’energia shakti – è un libro comprensibile, facile da leggere che vi insegna come aumentare l’energia Shakti ed ottenere il risveglio di kundalini. È un libro sia per praticanti seri che per principianti. Come praticanti troverete diverse tecniche con altrettante istruzioni che potrete utilizzare. Se siete interessati allo yoga tantrico, al risveglio spirituale o ad imparare a risvegliare l’energia kundalini che è dentro di voi, prendete questo libro e leggetelo pagina per pagina. Ogni cosa indispensabile per raggiungere l’illuminazione ed il risveglio di kundalini è qui.
Il viaggio di Megan: Uno Spirito Guida, Una Tigre Fantasma e Una Madre Spaventosa! (La serie Megan #19)
by Owen JonesIl viaggio di Megan Uno Spirito Guida, Una Tigre Fantasma e Una Madre Spaventosa! Megan è una tredicenne con poteri soprannaturali. Non conosce nessuno che sappia qualcosa circa il soprannaturale. Infatti, sua madre è totalmente contro il soprannaturale, così come sua madre prima di lei. Le uniche persone che sembrano disposte ad aiutarla sono morte, non che questo faccia alcuna differenza per Megan. Lei accoglie il loro aiuto a braccia aperte. In "Il viaggio di Megan", Jane, la sua migliore amica, invita Megan a una lezione di equitazione gratuita presso una fattoria locale. Megan è desiderosa di fare questa nuova esperienza e di incontrare gli animali, ma il tutto si rivela diverso dacome lei si aspettava. Il suo Spirito Guida, Wacinhinsha, cercherà di dar un senso all'esperienza che Megan e Jane hanno fatto durante una seduta di meditazione.
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
by The BlokeheadGli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi. Afferane una copia per sapere di più!
Ilahinoor
by Kiara WindriderThe closer we come to the time of planetary awakening, the stronger are the cosmic energies becoming available to us for personal transformation, physical healing, and divine manifestation. The source energy known as Ilahinoor - Turkish for "divine light" - can prepare us for the next evolutionary wave and manifest the "divine human" that slumbers within. More than a set of techniques, Ilahinoor describes a morphogenetic field of unlimited possibilities sourced within the waves of cosmic light moving toward us from the galactic center, leading to what is known as the "supramental descent" of spirit into matter - also referred to as "ascension." A healing manual that anyone can easily follow, Ilahinoor highlights the history, development, and practical applications of this amazing healing work, and shares stories and experiences from people all over the world.Ilahinoor provides readers with unique step-by-step healing practices allowing for a merging of the higher mind with multidimensional consciousness. It can lead to the experience of physical and emotional healing, spiritual awakening, and, ultimately, to a new planetary creation.
I'll Always Come Back to You
by Carmen TafollaI might have to visit a very sick friend,or rescue a sinking canoe,but I will always, always, always come back to you! What happens when someone you love heads out the door? When a mother goes out to work and her daughter stays behind, Mom reassures her child that nothing can keep her from coming back home again. Mom promises that she would even ride on a whale or fight off a passel of bears, if that's what it takes to return to her child! Her daughter might have to wait with Gramma or a friend at home. Whether their time apart has been long or short, the family will be together again. This humorous and touching book reminds young readers that distance cannot diminish love. Perfect for children struggling with separation anxiety or a change in family life, this book represents a parent&’s promise that they will be back, no matter what! Reassuring rhyme and amusing illustrations create a story to cherish when loved ones have gone away—and also when they&’ve come back at last.
I'll Be Seeing You
by Lurlene McdanielCarley Mattea never expected to meet a boy as handsome as Kyle Westin--certainly not in the hospital. Seventeen-year-old Kyle was blinded when a chemistry experiment exploded. Doctors don't know if he'll get his vision back, and Kyle is depressed. Sixteen-year-old Carly, scarred by a facial deformity, tries to help but is worried what Kyle will think of her once his bandages are removed. Young Adult. Copyright © Libri GmbH. All rights reserved.
I'll Have What She's Having
by Rebecca HarringtonA hilarious look at the eating habits of the fit and famous--from Gwyneth's goji berry and quail egg concoctions to Jackie Kennedy's baked potato and Beluga caviar regimen--Rebecca Harrington leaves no cabbage soup unstirred in her wickedly funny, wildly absurd quest to diet like the stars. Elizabeth Taylor mixed cottage cheese and sour cream; Madonna subsisted on "sea vegetables;" and Marilyn Monroe drank raw eggs whipped with warm milk. Where there is a Hollywood starlet offering nutritional advice, there is a diet Rebecca Harrington is willing to try. Facing a harrowing mix of fainting spells, pimples, and salmonella, Harrington tracks down illegal haggis to imitate Pippa Middleton, paces her apartment until the wee hours drinking ten Diet Cokes à la Karl Lagerfeld, and attempts something forbiddingly known as the "Salt Water Flush" to channel her inner Beyoncé. Rebecca Harrington risks kitchen fires and mysterious face rashes, all in the name of diet journalism. Taking cues from noted beauty icons like Posh Spice (alkaline!), Dolly Parton (Velveeta!), Sophia Loren (pasta!) and Cameron Diaz (savory oatmeal!), I'll Have What She's Having is completely surprising, occasionally unappetizing, and always outrageously funny.From the Trade Paperback edition.
I’ll Never Have Sex With You Again!: Tales from the Delivery Room
by Irene ZutellFORGET EVERYTHING YOU THINK YOU KNOW ABOUT CHILDBIRTH. THIS IS REALITY, WITH BELLY LAUGHS. "I'll Never Have Sex with You Again!" chronicles birthin' babies like nothing ever before. Told by moms, dads, OB/GYNS, labor nurses and the people next door, its stories give new meaning to the phrase "up close and personal." And many celebrities -- from Nikki Sixx to Faith Hill, Lucy Lawless to Phyllis Diller, Erin Brockovich to Peggy Noonan -- let down their guard and prove that the delivery room is definitely a no-spin zone. Read all about the birthing mom who watches helplessly as a sexy labor nurse tries to seduce her husband. The mother-in-law/M. D. wanna-be who seizes the forceps and orders the doctor to get the show on the road! The new dad who suffers a concussion during a crib-assembly mishap and first glimpses his infant as he's being wheeled into the emergency room. The woman who had to be knocked out cold by a baseball to discover she was pregnant. The dad who misses his daughter's birth when he runs home to change into a suit and tie. The woman in labor who discovers an old flame will administer her epidural, and opts to tough it out -- sans anesthesia! Heartwarming and hilarious, these 100-plus stories will thrill moms, mothers-to-be or anyone even thinking about having a baby.
I'll Say Goodbye
by Pam ZollmanBeach days with Uncle Mike always bring something unexpected, like a shiny shell that turns out to be a hermit crab. But Uncle Mike has cancer. Not every surprise is a good one anymore. Soon Uncle Mike starts spending more and more time at the hospital, and the grown-ups start saying &“we don&’t know&” over and over. One day Mom says Uncle Mike is gone. Gone where? What place could be better than his house on the beach? How could he leave without saying goodbye? This gentle, evocatively illustrated story addresses illness and loss from a child&’s perspective. Though grief, confusion, and anger can be overwhelming, we can find ways to move forward with the memory of our loved ones.
I'll Start Again Monday: Break the Cycle of Unhealthy Eating Habits with Lasting Spiritual Satisfaction
by Lysa TerKeurstHave healthy eating plans left you feeling defeated? Lysa TerKeurst offers a new perspective to all those stuck in the cycle of losing weight and then gaining it back, equipping you with the deeper spiritual and emotional motivation you need to make lasting changes.So often we characterize our food cravings as bad, especially when dieting has made us feel even more disappointed and discouraged. But the reality is we were made to crave. We just need to realize God created us to crave more of Him instead of misplacing that craving by overindulging in physical pleasures and unhealthy choices that will never truly satisfy.In the midst of her own personal struggle with this, New York Times bestselling author Lysa TerKeurst invites us to embrace a new outlook that leads to enduring change. In this newly revised and condensed version of Made to Crave, Lysa encourages you to:Break the cycle of "I'll start again Monday" and start taking steps toward consistency that lastsStop agonizing over numbers on the scale and make peace with your bodyReplace rationalizations that lead to failure with wisdom that leads to victoryReach your healthy goals and grow closer to God through the processThis is not a "how-to" book. This is not the latest and greatest dieting plan. This is the necessary resource to use alongside whatever healthy lifestyle plan you choose that will help you find your "want to" and lead to a spiritual satisfaction that goes far beyond the physical.
Illicit Medicines in the Global South: Public Health Access and Pharmaceutical Regulation (Routledge Global Health Series)
by Mathieu QuetThis book investigates pharmaceutical regulation and the public health issue of fake or illicit medicines in developing countries. The book analyses the evolution of pharmaceutical capitalism, showing how the entanglement of market and health interests has come to shape global regulation. Drawing on extensive fieldwork in India, Kenya and Europe, it demonstrates how large pharmaceutical companies have used the fight against fake medicines to serve their strategic interests and protect their monopolies, sometimes to the detriment of access to medicines in developing countries. The book investigates how the contemporary dynamics of pharmaceutical power in global markets have gone on to shape societies locally, resulting in more security-oriented policies. These processes highlight the key consequences of contemporary "logistical regimes" for access to health. Providing important insights on how the flows of commodities, persons, and knowledge shape contemporary access to medicines in the developing countries, this book will be of considerable interest to policy makers and regulators, and to scholars and students across sociology, science and technology studies, global health, and development studies.