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Cómo Recuperar A Tu Ex: Cómo Recuperar A Tu Ex Enviando Mensajes De Texto
by Mary AllenNo cometas los errores clásicos que harían que el quisiera correr lejos de ti. Si son el uno para el otro, ésto merece el esfuerzo, y éste libro te mostrará cómo hacerlo. Muchas mujeres, al sentirse atraídas por un hombre, comienzan, a veces lentamente, a mostrar actitudes que las transforman en un alguien menos deseable. Comienzan a sobreanalizar las cosas y sus ojos pierden el velo de misterio que tanto atrae a los hombres. Comienzan a intentar impresionar al hombre, a prestarle demasiada atención o a coincidir con todo lo que dice. Muchas veces son ellas las que hacen que el hombre sienta rechazo en lugar de atracción, y no se dan cuenta. Mueve el cursor hacia arriba y presiona Comprar Ahora para COMENZAR A RECUPERAR A TU EX hoy
Cómo Recuperar A Tu Ex: Los Mejores Consejos Sobre Cómo Recuperar A Tu Ex
by Richard ReynoldsRomper nunca es divertido, especialmente si todavía tiene sentimientos por su pareja. A veces, se da cuenta de que ustedes dos rompieron por razones equivocadas, y por eso, empieza a desear poder darle otra oportunidad a su relación. Volver a estar juntos puede no ser tan simple como pedirle que esté con usted o rogar por una segunda oportunidad. ¡No se rinda tan fácil y temprano! Estoy seguro de que este libro le puede ayudar a lograr sus objetivos de recuperarla. Este libro va a detallar cómo hacer para que ella o él le quieran de vuelta. Aunque no es fácil y requiere un poco de búsqueda espiritual, usted encontrará que es algo grande para usted y para su relación deseada. ¡En este libro, usted aprenderá acerca de los factores que juegan para realmente recuperar su corazón! Bueno, esperamos que disfrute de nuestro libro y buena suerte para recuperar a su ex.
Cómo Recuperar A Tu Ex: Paso A Paso Un Plan Fácil Que Funciona (Autoayuda)
by Paul LeblancA nadie le gusta cuando una relación termina, especialmente si no fuiste tú quien la terminó. Puedes sentirte sorprendido e incluso traicionado, pero cuando todavía estás enamorado de la otra persona, es difícil. Quieres saber por qué te dejaron y qué hiciste mal, así que terminas acosándolos en busca de respuestas y luego te preguntas por qué no te darán una segunda oportunidad. ¿Alguien especial ha desaparecido de tu vida? No hay problema. Porque ayudamos a gente como tú a rescatar sus relaciones todos los días. No te preocupes…puedes cambiar las cosas. Al implementar nuestra probada estrategia, tendrás a tu ex de regreso y construirás una relación que es más fuerte y amorosa que nunca.
Cómo Recuperar A Tu Ex: Pasos Para Recuperar Tu Antigua Vida
by Robert Eggerichs¡Es hora de dejar caer los atuendos! Afrontémoslo, la razón por la que estás interesada en este libro y no te importaría leerlo ahora es porque alguien te abandonó y tú todavía lo amas y quieres que la persona vuelva a tu vida. Sí, cualquiera que sea el caso, no estás sola... de hecho, hay muchos que tuvieron la misma experiencia antes que tú, y quizás, no seas la último. Escribí este libro electrónico porque quiero ayudarte a superar todos los dolores que has sufrido a causa de tu ruptura. Solo tengo un deseo: recuperarás a tu ex novio y vivirás el amor incondicional para siempre con él. Este libro electrónico es diferente a otras historias o libros electrónicos que lees por ahí, que solo te dicen nada, sino historias. Este libro electrónico te mostrará el plan real para conseguir de vuelta a tu ex novio. La parte restante que lo mantiene permanentemente a tu lado, dependerá de su amor y acción.
Cómo Recuperar A Tu Ex: Una Solución Completa Para Ganar El Corazón
by Catherine PetersMuy pronto estarás en el camino correcto para comenzar el proceso que te devolverá a tu ex. Al leer este libro, aprenderás consejos sobre cómo hacer para que tu ex vuelva contigo y cuando lo recuperes, experimentarás una relación más afectuosa y duradera. Este libro te permitirá resolver estas situaciones y te dará la mejor solución para recuperar a tu expareja. Obviamente, no puedo prometer que esto funcionará el 100% del tiempo. Sin embargo, con las estrategias que aprenderás, ¡Tendrás la mejor oportunidad posible de arreglar las cosas! Descarga tu copia hoy!
Cómo Recuperar A Tu Ex: Una Solución Completa Para Ganar El Corazón
by Daniel WebProUna lectura obligada si estás en medio de una separación o un divorcio Este libro está escrito para hombres y mujeres que intentan recuperar los afectos de su ex novia o ex novio. ¡Buscando facilitar lo que otros complican, este libro describe el mantenimiento y la recuperación de las relaciones mediante unos pocos pasos fáciles de poner en marcha! Así que olvídate de todos aquellos trucos de autoayuda y las líneas directas nocturnas, te presentamos una metodología y una fórmula comprobadas que se encuentran aquí, en las páginas de este libro. Nuestra intención es brindarte los consejos más importantes que puedas escuchar en lo referente a las citas, el matrimonio y demás. ¡Adquiere este libro hoy mismo!!
Cómo crear salud: Más allá de la prevención y hacia la perfección
by Deepak ChopraUna obra indispensable para todas aquellas personas que buscan sanar desde dentro. The New York Times bestseller. A través del concepto de la "conexión psicofisiológica", el doctor Chopra nos introduce en el área fascinante de la coordinación entre la mente y el cuerpo, y nos muestra que la plenitud está a nuestro alcance. La salud no es sólo la ausencia de enfermedades. Consiste también en un bienestar espiritual, un sentimiento de realización y la sensación de estar en armonía con el mundo. A partir de esta convicción, Deepak Chopra analiza en este libro los tratamientos médicos convencionales y demuestra la necesidad de incorporar a ellos una estrategia espiritual capaz de transformar los patrones intelectuales y emotivos de las personas, y beneficiar así su fisiología. Especialistas han opinado: "Una salud perfecta es nuestro estado natural. Para obtenerla, lo único que debemos hacer es permitir que la sabiduría de la naturaleza trabaje a nuestro favor. Este libro nos enseña cómo lograrlo" -Tony Nader, neurocientífica de la Escuela de Medicina de Harvard-
Cómo cura la avena
by Dr. Miquel ProsDescubre los beneficios del cereal más completo con esta amena guía de medicina preventiva para cuidarse de manera sabrosa y sencilla. Para el Dr. Miquel Pros, médico naturista de larga trayectoria profesional y, probablemente, el mayor experto mundial en el uso terapéutico de la avena, prescribir una dieta que incluya este cereal es cumplir con la máxima hipocrática &“que tu alimento sea tu medicina&”. La avena es seguramente el cereal más completo que existe: entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar, dar energía y vitalidad, alargar la vida de nuestro organismo y proporcionar serenidad de espíritu. Esta guía analiza las propiedades de este alimento único y ofrece exquisitas recetas. Más de 85.000 ejemplares de este libro vendidos en todo el mundo y las más de tres millones de visitas a sus conferencias sobre la avena en internet han hecho posible que miles de personas comprueben cómo comer regularmente avena mejora su salud de forma rápida, sin grandes sacrificios, sin medicamentos y por una senda cien por ciento natural.
Cómo cura la avena
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Cómo dejar de roncar
by Dr Jean-Loup DervauxUna de cada tres personas ronca. A partir de los sesenta años, una de cada dos sufre este tipo de molestia respiratoria. Sin embargo, hasta hace muy poco, el mecanismo del ronquido era impreciso y su tratamiento resultaba complejo en la mayoría de los casos. En la actualidad, el ronquido está considerado como una afección completa, la roncopatía, para la cual existe curación. El ronquido es una señal de alarma a la que se debe prestar una atención extrema, para poder actuar con eficacia sobre sus causas, locales o generales. Gracias al doctor Dervaux, en este manual hallará una descripción de los diferentes tipos de ronquido, los tratamientos, la importancia del sobrepeso y la necesidad de una buena alimentación, las medidas preventivas y todo lo que usted debe saber sobre el ronquido infantil. Cómo luchar contra los diferentes tipos de ronquido: posturas, masajes, gimnasia muscular, tratamientos médicos... Este libro, ilustrado con muchas tablas y dibujos, responde con precisión a todas las preguntas que se pueden plantear las personas afectadas. Jean-Loup Dervaux, antiguo médico internista del hospital de París, es otorrinolaringólogo. En sus consultas ha llegado a curar a bastantes pacientes afectados de ronquido crónico mediante la cronodietética. Está muy interesado en las técnicas y hábitos que permiten disfrutar de una vida sana.
Cómo dejar el patrón de obesidad con el trabajo de constelaciones sistémicas
by Marc Baco José Pedro Galindo MacíasResumen: ¿Estás harto de que te vean como perezoso e indisciplinado? Aunque has intentado de todo, ¿tu exceso de peso vuelve como un boomerang? ¿Ya te has rendido y te resignaste al hecho de que nunca vas a vivir con un cuerpo de tamaño ideal? El trabajo sistémico de constelaciones familiares puede ayudar ahí donde las terapias, dietas y cambios de estilo de vida no han podido dar resultados duraderos. Este libro está dirigido a todos los que están afectados por el exceso de peso, así como a los facilitadores de Constelaciones Sistémicas que están ayudando a los clientes que tienen problemas de peso corporal. No es un sustituto de una sesión de constelación, pero leerlo te prepara para participar en una Constelación Familiar Sistémica. Algunos capítulos tienen ejercicios para hacer en casa, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales de bajar el exceso de peso. Aprende de otros que han cambiado sus vidas y han alcanzado su peso ideal mediante una constelación sistémica.
Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento
by Ignacio Berciano Pérez¿Cómo adaptarnos al paso de los años? ¿Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento?Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son los más convenientes y de muchos otros asuntos al respecto. Incluso de sexo.Hace unos años, escuchamos en la terraza de un bar, al comienzo de una primavera sevillana, la opinión de un hombre de edad madura que sostenía, experto, un catavinos. Explicaba a sus contertulios que la vida es como compartir una botella de manzanilla con unos amigos. Los primeros sorbos pueden parecer los mejores pero, si sabemos paladearlo, no tiene por qué no ser delicioso el final de la botella. Totalmente de acuerdo.Ignacio Berciano es médico en una zona rural desde la que se puede ver el Cantábrico, las nubes que viajan hacia el sur y las olas que acuden puntuales a romper contra Punta Galea. Excelente escritor, ha ganado numerosos premios literarios de teatro y narrativa breve y sigue en busca de la novela definitiva. Todavía escribe a bolígrafo las primeras versiones, en los ratos libres, en la playa, en la terraza de un bar o en el metro. En esta misma colección ha publicado Atrapando la felicidad con redes pequeñas y Aprendiendo a morir. Este libro cierra la trilogía.
Cómo fortalecer el sistema inmunitario: Remedios naturales para lograr una mayor resistencia viral
by Gary RandolphCómo fortalecer tu sistema inmunitario: consejos, alimentación, planes dietarios, vitaminas, suplementosy guía de estilo de vida Por Stephen Berkley fortalecer el sistema inmunitario, cómo fortalecer el sistema inmunitario, fortalecer tu sistema inmunitario, mejorar el sistema inmunitario, como mejorar el sistema inmunitario, fortalecer la inmunidad, estilo de vida para fortalecer la inmunidad, coronavirus, mejorar la salud, comida, vitaminas, jugo, bebida, naturalmente, dieta, ejercicio, lectura, coronavirus, COVID, COVID-19 Una buena inmunidad es signo de buena salud. Lamentablemente, la salud se pone en riesgo cuando se lleva un estilo de vida perjudicial, incluyendo malos hábitos alimenticios, falta de actividad física y muchos otros factores. Por otro lado, el coronavirus produce un impacto, y ataca a aquellos individuos con una salud inmunitaria más débil. Si quieres salvarte del coronavirus, debes mejorar tu inmunidad. El sistema inmunitario puede mejorar al introducir algunos cambios en tu vida cotidiana, que se desarrollan en este ebook. Este libro te enseñará distintas maneras para fortalecer tu inmunidad, y así tener un riesgo menor al contraer coronavirus. ¿Qué incluye? - Eliminación de toxinas del cuerpo - Mejorar la inmunidad de forma natural - Evitar el contagio de coronavirus - Hábitos alimenticios saludables - Rutina de salud física - Cómo mejorar el funcionamiento del metabolismo - Y mucho más Si quieres fortalecer tu inmunidad, este libro es para ti. Desliza hasta el comienzo de la página y selecciona "agregar al carrito" para comprar ya. Descargo de responsabilidad: El autor/es o titular/es de los derechos no hace ningún tipo de afirmación, promesa o garantía con respecto a la precisión, totalidad o aceptabilidad del contenido de este libro; y expresamente renuncia a la
Cómo lograr tus sueños y metas
by Dave McAllenEn esta generación que define la obsesión por los consejos, un gran autor se abre camino para mostrarnos cómo dejar de intentar ser "perfectos" todo el tiempo para que podamos alcanzar nuestro máximo potencial y ser personas más felices. La historia ha estado repleta de consejos para actuar, comportarse y hacer las cosas perfectamente, logrados a través de la imitación de mentores. Por lo tanto, existen jueces y profetas que dicen si te irá bien en la vida, si sobresaldrás en una carrera y qué es lo que tienes. Pero Dave tiene hechos crudos y una verdad refrescante para ti: "Gobierna tu destino tú mismo". Cómo lograr tus sueños y metas es su antídoto para la mentalidad mimada y libre de prejuicios que ha infectado al mundo y reconfigurado una generación, beneficiándola con cada perla de alto valor. Dave no está de acuerdo en que, corroborado tanto por la investigación histórica como por ejemplos oportunos, que la gente de éxito se convierta en lo que es hoy depende no de la capacidad de los patrocinadores y los conocedores para predecir nuestro destino con precisión, sino de aprender a descubrirse a sí mismo y mantenerse centrado en nuestros sueños. Todos los humanos tienen debilidades y defectos, con pérdidas y ganancias, altas y bajas, grandes y pequeñas - no todos podemos llegar a ser sobresalientes y grandes. Pero es un desastre mayor si se cambia la dirección natural de nuestra vida. Dave nos aconseja que hagamos un estudio profundo de nosotros mismos para empezar a ser justos con lo que estamos hechos para ser. Una vez hecho esto, abraza tu personalidad en general y deja de poner tu destino en manos de otras personas, ya sean tus compañeros, padres, profesores, etc. Construye el valor, evita los sentimientos, mantente concentrado, sé agresivo y nunca te disculpes.
Cómo meditar - Las 8 mejores meditaciones para reducir el estrés
by Lewis Haas Jaime Alonso Caraveo LunaUna guía de meditación para principiantes - Aprende cómo la meditación puede transformar tu vida ¡HOY! Tener un hábito regular de meditación puede hacerte más saludable, feliz y próspero. Este libro te enseñará exactamente cómo calmar tu mente, aliviar la tensión y liberar el estrés y la ansiedad en una forma que ¡cambiará tu vida para siempre! Con el libro "Cómo meditar: Las 8 mejores meditaciones para reducir el estrés" aprenderás exactamente cómo meditar, cómo usar las técnicas de meditación para calmar tu mente y cómo practicar a diario la meditación. El aprender a meditar y desarrollar una práctica regular de meditación no tiene que ser difícil. La meditación puede parecer difícil al principio y aprender a tomar el control de la mente puede ser un reto. Sin embargo, el meditar por solo unos minutos al día puede ayudar a reducir de forma significativa el estrés, mejorar tu salud física y mental, maximizar tu habilidad para enfocarte y aumentar tu productividad. El budismo enseña que el tomar el control de tu mente a través de la meditación es el único antídoto real para el estrés, la ansiedad y la depresión. Hay estudios científicos que lo validan y ofrecen pruebas de que la meditación puede cambiar la química cerebral y alterar las ondas cerebrales. No te preocupes si tus esfuerzos meditativos han sido frustrantes hasta ahora. El libro "Cómo meditar" te ayudará a superar los obstáculos comunes para desarrollar un hábito de largo plazo para meditar, aún si eres principiante. "Cómo meditar" te enseña: *Lo que es la meditación *Cómo funciona la meditación *La historia de la meditación *Los beneficios de la meditación para el cuerpo y la mente *El poder sanador de la meditación *Los obstáculos comunes de la meditación *Tipos y elementos de la meditac
Cómo practicar la astrología maya: El calendario Tzolkin y su sendero en la vida
by Bruce Scofield Barry C. OrrUna guía práctica y contemporánea sobre las técnicas astrológicas mayas • Examina la lógica y el significado de los veinte signos de los días del calendario maya • Explica los muchos ciclos de la astrología maya, como el ciclo de nueve días de los señores de la noche el ciclo de 13 días o trecena • Contiene exhaustivos cuadros de datos astrológicos mayas, con los que el lector podrá hacer su propio horóscopo maya La astrología maya se basa en un ciclo de veinte días, cada uno con su nombre, que se repite trece veces hasta crear un calendario de 260 días, el Tzolkin. Los autores explican el simbolismo, la lógica y el significado de los veinte signos de los días; cómo estos signos reflejan 260 tipos posibles de personalidad; y cómo se pueden usar con fines de adivinación. El libro contiene cuadros exhaustivos y fáciles de usar sobre datos astrológicos mayas, con los que el lector puede determinar su signo del día y hacer su propio horóscopo.
Cómo revertir la diabetes: Descubra los métodos naturales para controlar la diabetes tipo 2
by Don ColbertUna manera natural de tratar todo el cuerpo para controlar la diabetes tipo 2 ¡Nueva dieta para reducir la cintura le AYUDA A PEDER PESO donde más importa! Muchas personas ven la diabetes como una calle sin salida. Una vez recibe el diagnóstico, la única opción es tratar los síntomas con una dieta restringida, velar de cerca la presión sanguínea y costosos medicamentos. Sin embargo, es posible controlar y hasta revertir la diabetes tipo 2 por medio de remedios naturales, Cómo revertir la diabetes le muestra cómo. Tomando como base los mismos principios transformadores que compartió en su libro y éxito de ventas del New York Times, La dieta “Yo sí puedo” de Dr. Colbert, Cómo revertir la diabetes--escrito específicamente para tratar la diabetes tipo 2--le lleva por el proceso de establecer un saludable estilo de vida física, mental y espiritualmente. Descubra cómo usar cambios en la dieta y en el estilo de vida junto con suplementos nutricionales para... Perder peso Reparar daños en las células Mejorar el desempeño de la insulina Reducir los efectos secundarios de los medicamentos recetados Tomar control de su vida y salud
Cómo revertir la inflamación: Prevenga la enfermedad, retrase el envejecimiento, acelere la pérdida de peso
by Don ColbertLa inflamación es un componente importante del sistema inmune. Es esencial para el proceso de sanidad , ya que es una respuesta programada y necesaria para luchar contra infecciones y reparar tejidos dañados . Sin embargo, surgen problemas cuando esta reacción inflamatoria se convierte en sistemática y no se controla durante meses o años . Cuando eso sucede, las mismas sustancias químicas utilizadas para curar pueden causar aumento de peso y, finalmente, desencadenar multitud de enfermedades mortales. Basado en los transformadores principios compartidos en los libros de éxitos de ventas del New York Times del Dr. Colbert, hacho a la medida para abordar específicamente la inflamación, Cómo revertir la inflamación le acompaña por el proceso de construir un estilo de vida sano. Con consejos nutricionales y de salud alternativa, revela: • Qué alimentos contribuyen a la inflamación • Qué alimentos controlan la inflamación • Investigacion innovadora sobre cómo la grasa contribuye a la inflamación • Suplementos que apoyan la pérdida de peso y la salud general , ¡Y mucho más!
Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo: Recuperar el balance de tu vida está en tus manos
by Amy B. Scher¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.
Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo
by Amy B. ScherDescubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal resulta difícil curarnos? Este libro se basa en el conocimiento y manejo de nuestras emociones y energía para sanarnos de manera integral. Es una guía de tres pasos que conducen al tratamiento de nuestros malestares por medio de la sanación de eventos, patrones, creencias y bloqueos energéticos que nos impiden fluir de forma adecuada. La autora nos enseña que es importante encontrar en dónde se encuentra el daño o bloqueo e identificarlo con claridad. Descubrir que nuestro cuerpo se comunica con nosotros a través de síntomas es vital para el proceso de limpieza y ajuste que necesitamos realizar.La información y prácticas de este libro cambiarán tu percepción de la enfermedad y de ti mismo, demostrando que podemos recuperarnos de aquello que nos aqueja y recobrar nuestro poder personal de forma definitiva.
Cómo ser una bruja moderna
by Gabriela HerstikInfunde una gota de magia en tu vida diaria. La nueva tendencia sobre la brujería como método para el autoconocimiento. Nos estamos despertando. Y con nuestros ojos mirando la Luna, recordamos la verdad eterna. Eres una bruja. Estás hecha de magia. Es hora de recordar.Guiada por la escritora, alquimista de la moda y bruja moderna Gabriela Herstik, descubrirás el antiguo arte de la brujería para que puedas encontrar una marca de magia que funcione para ti. Desde trabajar con cristales, tarot y astrología hasta entender la magia sexual, los solsticios y las lunas llenas. Aprende a cómo aprovechar la energía, desata tu psíquica interior y conéctate de nuevo con el mundo natural.Repleto de hechizos y rituales para cuidarte de ti misma y de nuevas oportunidades y varios trucos para mantenerte lejos de la energía tóxica, este libro es la guía de estilo de vida esencial para la mujer moderna que quiere tomar el control y reconectarse consigo misma. Porque, al fin y al cabo las mujeres pueden dirigir el mundo (y probablemente son brujas). Reseñas:«Una maravillosa obra de consulta para todo lo relacionado con la brujería. Te enseña todo lo básico que tienes que saber para iniciarte. [...] Se nota que a la autora le encanta lo que hace y que cree, de manera firme, en lo que cuenta.»Triskel «La autora nos descubre diferentes tipos de brujas o aquelarres según sus creencias para que podamos identificarnos con unas u otras y poder fortalecer el vínculo.»The perks of being more than a reader«Un libro donde la autora aprovecha el tema de la brujería para conocerse de mejor manera.»Adriana May «Para aquellas personas que quieren introducirse en este mundo, no solo nos ofrece ciertos rituales, sino que también mucha información.»Valkiria Literaria
Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico
by Vincenzo Fabrocini* La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes * En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin * Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas * No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, ninguna de las terapias entraña riesgos para su salud. De todos modos, si prefiere someterse a ellas con más seguridad, puede solicitar el consejo de un especialista * Después de dos semanas, si no se siente mejor, rehaga el plan terapéutico. No olvide que probar una y otra vez era el lema de Galileo Galilei, padre de la investigación científica moderna Vincenzo Fabrocini, cirujano, publicista y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. Es presidente del comité de bioética La Torre de Turín. Ejerce de consultor medicolegal y realiza diagnósticos terapéuticos
D. T. Suzuki on the Unconscious in Zen Art, Meditation, and Enlightenment (SUNY series, Perspectives in Contemplative Studies)
by Steve OdinA comprehensive study of D. T. Suzuki's Zen philosophy and philosophical psychology in relation to his Buddhist understanding of the "cosmic Unconscious."This book explores how the Japanese philosopher D. T. Suzuki (1870–1966) developed an integral synthesis of Eastern and Western sources to establish a modern philosophical psychology of the "cosmic Unconscious," which he in turn used as the basis to interpret every aspect of Zen art, meditation, and enlightenment. Beyond Freud's personal unconscious and Jung's collective unconscious, according to Suzuki, is the cosmic Unconscious of Zen, which as absolute nothingness is the fountain of inexhaustible creative potentialities and the source of all Zen-inspired arts. The book demonstrates that, like the Kyoto School of modern Japanese philosophy, Suzuki's Zen endeavors to overcome the existential problem of nihilism or relative nothingness by shifting to the openness of absolute nothingness wherein emptiness is fullness and all things are disclosed in the evanescent beauty of their suchness. Suzuki, however, formulates his scheme in terms of a depth psychology where the cosmic Unconscious is the encompassing locus of absolute nothingness. Ultimately, the book argues that, by integrating both Eastern and Western views of the unconscious psyche, including the different schools of Zen and Mahayana Buddhism, as well as American, French, and German theories of the unconscious, Suzuki's Zen concept of the cosmic Unconscious constitutes a significant original contribution to philosophical psychology.
D.I.V.E.R.S.I.T.Y.: A Guide to Working with Diversity and Developing Cultural Sensitivity
by Vivian Okeze-TiradoBeing culturally competent in practice is an essential skill for any practitioner working with people. Award-winning social worker and diversity trainer Vivian Okeze-Tirado has developed an applied practice model to help you to increase your understanding of diversity and improve your cultural competency:D - Decide to be a Culturally Sensitive PractitionerI - Invite people to talk about their cultures, values, beliefs, and experiencesV- Value their history, individuality(,) and differencesE- Explore the client's realities, show curiosityR- Reflect upon information and knowledge receivedS- Scrutinise yourselfI -Identify strategies to aid your workT- Train yourself to treat people, children, and families individuallyY- Yield to culturally sensitive practiceEncouraging you to do more than just talk about racism, this simple practice tool provides easily achievable steps and practical guidance to empower you and your colleagues tackle racism and discrimination in practice.
DASH Diet Air Fryer Cookbook: 75 Easy Recipes for a Healthier Lifestyle
by Christina Lombardi MS, RD, FMNSCreate delicious DASH diet meals with your air fryer The air fryer makes it easy to follow a DASH diet and still enjoy the foods you love. This beginner-friendly cookbook provides 75 simple recipes for crispy, crunchy favorites without all the oil, salt, and calories—so you can delight your taste buds and meet your nutritional goals. What sets this book apart from other DASH diet cookbooks: Air frying and the DASH diet—Learn more about the DASH diet and lifestyle, how to use your air fryer, and how to stock your kitchen with healthy ingredients. Truly easy recipes—Discover a wide variety of flavorful recipes that include step-by-step instructions and use simple ingredients you can find at your local grocery store. Tips for success—Find expert advice that helps you get the most out of each recipe, including prep pointers, air fryer tips, and variation suggestions for swapping ingredients and switching up flavors. Whip up heart-healthy air-fried foods with the DASH Air Fryer Cookbook.