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Depression and Cancer
by David W. Kissane Mario Maj Norman SartoriusRecently, there has been a growing awareness of the multiple interrelationships between depression and cancer. Depression and Cancer is devoted to the interaction between these disorders. The book examines various aspects of this comorbidity and describes how the negative consequences of depression in cancer could be avoided or ameliorated, given that effective depression treatments for cancer patients are available. Renowned psychiatrists and oncologists summarize the latest evidence on the epidemiology, pathogenesis, screening and recognition, and cultural and public health implications of depression in persons with cancer, among other topics.
Depression Answer Book
by Wes BurgessDepression affects 14.8 million American adults every year. How do I know if my sadness is actually depression? What conditions often coexist with depression? How can I help a family member or friend who is depressed? Depression is not merely a bad day or a blue mood—it's a serious disorder that affects people both mentally and physically, and can become debilitating and even fatal if not recognized and properly treated. If you suspect that you or a loved one might be suffering from depression, or if you've recently been diagnosed, The Depression Answer Book can answer all the questions you have about how to get back to yourself. Written by an experienced psychiatrist, The Depression Answer Book covers such pressing topics as: * How many types of depression are there? * Couldn't everyone be diagnosed with depression at one time or another? * What should I do in a crisis? * What can I do on my own to help my depression? * Do I really need therapy and medication? * How do I know a medication is working? At a time when individuals are overwhelmed with confusing and often conflicting information and emotions, The Depression Answer Book explains confusing medical lingo and provides straightforward answers to pressing questions.
Depression in Parents, Parenting, and Children: Opportunities to Improve Identification, Treatment, and Prevention
by Institute of MedicineDepression is a widespread condition affecting approximately 7.5 million parents in the U.S. each year and may be putting at least 15 million children at risk for adverse health outcomes. Based on evidentiary studies, major depression in either parent can interfere with parenting quality and increase the risk of children developing mental, behavioral and social problems. Depression in Parents, Parenting, and Children highlights disparities in the prevalence, identification, treatment, and prevention of parental depression among different sociodemographic populations. It also outlines strategies for effective intervention and identifies the need for a more interdisciplinary approach that takes biological, psychological, behavioral, interpersonal, and social contexts into consideration. A major challenge to the effective management of parental depression is developing a treatment and prevention strategy that can be introduced within a two-generation framework, conducive for parents and their children. Thus far, both the federal and state response to the problem has been fragmented, poorly funded, and lacking proper oversight. This study examines options for widespread implementation of best practices as well as strategies that can be effective in diverse service settings for diverse populations of children and their families. The delivery of adequate screening and successful detection and treatment of a depressive illness and prevention of its effects on parenting and the health of children is a formidable challenge to modern health care systems. This study offers seven solid recommendations designed to increase awareness about and remove barriers to care for both the depressed adult and prevention of effects in the child. The report will be of particular interest to federal health officers, mental and behavioral health providers in diverse parts of health care delivery systems, health policy staff, state legislators, and the general public.
Depth Psychology and a New Ethic
by Erich Neumann C. G. Jung Gerhard Adler James Yandell Micha NeumannThe modern world has witnessed a dramatic breakthrough of the dark, negative forces of human nature. The "old ethic," which pursued an illusory perfection by repressing the dark side, has lost its power to deal with contemporary problems. Erich Neumann was convinced that the deadliest peril now confronting humanity lay in the "scapegoat" psychology associated with the old ethic. We are in the grip of this psychology when we project our own dark shadow onto an individual or group identified as our "enemy," failing to see it in ourselves. The only effective alternative to this dangerous shadow projection is shadow recognition, acknowledgement, and integration into the totality of the self. Wholeness, not perfection, is the goal of the new ethic.
Depuración Smoothie Verde 10 (10-Day Green Smoothie Cleanse Spanish Edition)
by Jj SmithFinalmente disponible en Español, el aclamado bestseller del New York Times. ¡Baja hasta 15 libras en 10 días!Con Depuración Smoothie Verde 10 lograrás incrementar tu nivel de energía, limpiar tu mente, mejorar tu salud general y dar un impulso radical a tu pérdida de peso. Compuestos por una mezcla de súper alimentos, frutas y verduras de hoja verde, los smoothies verdes aquí propuestos constituyen una bebida saludable y deliciosa que además ayudan a saciar el apetito. Disfrutarás bebiéndolos y tu cuerpo te agradecerá que los consumas, porque tu salud y energía se incrementarán hasta niveles que nunca imaginaste posibles. ¡Es una experiencia que puede cambiarte la vida solo con que lo intentes! Este libro incluye la lista de compras, las recetas y una serie de detalladas instrucciones para realizar una depuración de 10 días, además de sugerencias para obtener un resultado óptimo y duradero. ¿Estás listo para verte más esbelto, sexy y saludable? Si completas el programa de Depuración Smoothie Verde 10, lograrás: • Desintoxicar tu organismo y recuperar tu salud y energía • Perder entre 10 y 15 libras en 10 días • Librarte de la grasa corporal, incluyendo la del vientre • Reducir tu cintura sin necesidad de realizar ejercicios extenuantes • Anhelar de manera natural alimentos saludables,de modo que no tengas necesidad de volver a hacer dieta. • Más de 100 recetas saludables para una gran variedad de dolencias y objetivos.
Depurarsi in 10 Giorni con Frullati Verdi: 50 Nuove Ricette Bruciagrassi Perdere Peso all'Istante
by Jessica Idiaghe The BlokeheadI frullti sono tra le bevande più diffuse e compaiono su molti menu. Sono talmente diffusi che esistono praticamente infinite ricette per diversi tipi di frullati e le persone possono assaporarli a prescindere dal fatto che si trovino nel loro ristorante preferito o in una fiera di strada. Sono diventati talmente parte integrante della cultura, soprattutto negli Stati Uniti, che possono essere trovati praticamente dapperttutto. Certo, alcuni frullati sono più salutari di altri, poichè tutto dipende dal tipo di ingredienti che vengono inclusi. Inoltre, alcuni frullati vengono prodotti per il gusto e altri, come i frullati verdi, sono fatti apposta per aiutare le persone ad avere una salute migliore e per preparare il loro corpo per certe attività come sforzi atletici intensi.
Depurarsi in 10 giorni con i frullati verdi.: Scoprite le 50 nuove ricette per dormire subito meglio!
by Roberta Giampetruzzi The Blokehead<P>Frullato "Semi per dormire" preparato con NutriBullet <P>Ingredienti: <P>1 banana affettata <P>30 g di mirtilli <P>30 g di lamponi <P>200 g di spinaci <P>15 g di semi di zucca <P>15 g di semi di girasole <P>Procedimento: <P>Frullate tutti gli ingredienti finché non otterrete un composto omogeneo. Per un risultato migliore ed una facile pulizia è consigliabile utilizzare il frullatore NutriBullet. <P>Compra subito il libro per leggere altre ricette!
Depurarsi in 10 giorni con i frullati verdi: 50 elisir di giovinezza: per un aspetto più giovane
by Jodie Sloan Roberta GiampetruzziSucco di mela e mirtilli <P><P> Ingredienti: <P> 220 g di mirtilli <P> 2 mele <P> Procedimento: <P> Lavate accuratamente la frutta e privatela dei semi, frullatela, aggiungete del ghiaccio e gustate questo ottimo succo. Bevetelo subito dopo averlo preparato perché dopo una mezz'ora dalla preparazione avrà una consistenza gelatinosa. <P> Compra subito il libro per leggere altre ricette!
Depurarsi in 10 giorni con il brushing della pelle
by Lara Carpinelli Mia CampbellIl brushing della pelle vi farà sentire favolose, già dalla prima sessione! (Se lo farete nel modo corretto!) Il brushing della pelle a secco (o brushing del corpo) è un'antica tecnica naturopatica volta a migliorare il proprio stato di salute. Consiste nello spazzolare il corpo con una spazzola rigida. Perché dovreste farlo? Perché vi renderà più belle e vi farà sentire meravigliosamente bene! Ha un effetto disintossicante perché stimola il sistema linfatico e quello circolatorio, accelera il metabolismo e favorisce l'eliminazione delle scorie attraverso la pelle. Se non si è molto attivi, il sistema linfatico rallenta perché viene meno la stimolazione dei muscoli sulla linfa. Qualsiasi disintossicazione, se fatta nel modo sbagliato, può provocare spiacevoli effetti collaterali. Questo libro vi mostrerà come disintossicarvi con il brushing sentendovi bene già dal primo giorno. Giunte al decimo, avrete ormai consolidato una nuova abitudine salutare. Un nuovo metodo per il brushing della pelle a secco Questo libro vi presenterà un modo nuovo di fare il brushing. Se lo avete già fatto in passato, probabilmente vi è stato detto di spazzolare in direzione del cuore; scoprirete che non è sempre vero e apprenderete il modo esatto di spazzolare ogni singola parte del corpo. Questo nuovo metodo è stato testato dalla sua autrice, l'esperta della salute e aromaterapeuta Mia Campbell. I benefici del brushing della pelle È risaputo che il brushing è molto efficace nel combattere la cellulite, ma apporta anche molti altri benefici: * Miglioramento dell'aspetto e della compattezza della pelle. * Miglioramento del tono muscolare. * Migliore circolazione linfatica. * Maggiore energia. * Difese immunitarie più forti. * Miglioramento di eventua
Der Jakobsweg, der Zauber der Wahrheit
by Susanne Gasser Marco RispoliHier in der südlichen Halbkugel war Frühling. Wie jeden Morgen klingelte der Wecker um 7.30 Uhr, aber merkwürdigerweise war an diesem Morgen das Aufstehen für mich nicht so mühsam. In der Nacht war etwas Besonderes geschehen. Früher hatte ich einmal das Buch von Paulo Coelho gelesen, im Jahr zuvor hatte ich den Film The Way gesehen, aber ich hatte nie wirklich daran gedacht, den Jakobsweg selbst zu begehen. Natürlich hatte ich mir öfter einmal gesagt "früher oder später mache ich das", aber an diesem Vormittag wurde der Gedanke so stark und realistisch, dass ich nicht mit dem einfachen Wunsch aufwachte, den Jakobsweg zu begehen, sondern mit der Überzeugung, es wirklich zu tun. Ich wusste, dass ich die Antworten nur finden würde, wenn ich nach Santiago de Compostela pilgern würde, es handelte sich schließlich um mein Leben, um das, was mir von meinem Leben noch übrig blieb, darum also, die Unglücklichkeit zu besiegen, die ich seit zu vielen Jahren vor allen und auch vor mir selbst versteckte. Der Jakobsweg rief nach mir. Diese geheimnisvolle Energie gelangte bis nach São Paolo in Brasilien und überzeugte mich. Der Jakobsweg ist etwas Lebendiges, nicht einfach irgendeine zu durchwandernde Strecke, er stellt eine Energie dar, die durch Tausende von Pilgern immer weiter genährt wird, die sich jedes Jahr diesem phantastischen, unglaublichen, beeindruckenden und alles verändernden Abenteuer hingeben.
Der Physikalismus als Lösung des Bewusstseinsproblems
by Markus GoleWir wissen, wie es ist, Schmerzen zu haben, jemanden zu lieben oder Angst zu haben. Diese subjektiven Erlebnisqualitäten werden "Qualia" (Singular: Quale) genannt und die Frage nach deren Platz in einer objektiven, naturwissenschaftlich geprägten Welt stellt das Bewusstseinsproblem dar. Eine Lösung ist die These des Physikalismus, die behauptet, dass alles Existierende physikalisch sei. Das Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, die These des Physikalismus zu explizieren und zu zeigen, dass die hier erarbeitete Version auch wahr ist. Schließlich wird durch ein neues Argument gezeigt, dass die Wahrheit des Physikalismus deduktiv aus dessen Prämissen folgt. Der Physikalismus setzt sich somit innerhalb der Philosophie des Geistes als die überzeugendste Lösung des Bewusstseinsproblems durch.
Der Seelenadvokat
by Charity OkaWir leben im Allgemeinen in einer Welt, die auf Grenzen ausgerichtet ist, und wir sind dazu erzogen worden, diese Grenzen hoch zu achten und sie sorgfältig zu schätzen und zu berücksichtigen, weil wir glauben, dass sie ideal sind und bessere Beziehungen und tiefere Verbindungen zwischen uns schaffen. Diese Grenzziehung erstreckt sich auch auf Kulturen, Religionen und Familien. Unsere Kulturen und Familien setzen diese Grenzen ausdrücklich fest und hindern die Menschen daran, zu handeln und eigene Grenzen, Überzeugungen ,,,,, und Meinungen zu haben. Und wenn die Gesellschaft und die Eltern ihre Grenzen setzen, erwarten sie von uns, dass wir sie nicht überschreiten, aber unsere individuellen Grenzen werden oft gegen uns zurückgedrängt, damit die Kontrolle der Welt bestehen bleibt. Wenn wir jeden Tag von etwas umgeben sind, gewöhnen wir uns so sehr daran, dass wir es gar nicht mehr hinterfragen. Nur um dann festzustellen, dass die Grenzen nicht das sind, was sie uns vorgaukeln; vielmehr sind sie ein Bündel ungesunder Kontrolle, um uns am Zugang zur Wahrheit zu hindern. Das Festhalten an dieser kalkulierten Täuschung hat uns lange Zeit aus dem Bewusstsein herausgehalten, aber jetzt, wo wir beginnen, intuitive Eingebungen zu haben und die Systeme der Welt zu bewerten, findet eine Bewusstseinsveränderung statt. Die Angst, die uns eingeflößt wird, um in einem illusorischen Gefängnis zu bleiben, beginnt allmählich ihre Macht über uns zu verlieren. Diese Erkenntnis und das jüngste Erwachen, die Bemühungen der Gesellschaft, uns mit Angst und Schuldgefühlen zu managen, das hochqualifizierte Gaslighting und die massenhafte Manipulation der Menschheit unter dem Deckmantel der Grenzen, haben uns eine außerordentliche Freiheit gegeben, das zu tun, was sich richtig anfühlt. Es ist an der Zeit, die Dinge zu verlernen, die für uns nicht mehr nützlich sind, und unsere Wahrheit anzunehmen.
Der Traumzustand - Eine Verschwörungstheorie
by Jed Mckenna Susan TroegerWenn das Leben nichts als ein Traum ist, zu was erwachen wir dann? Die zentrale Prämisse dieses Buches ist die zugegebenermaßen lächerliche und dennoch unwiderlegbar wahre Behauptung, dass das Universum nicht existiert. Das ist etwas, das Sie entweder konzeptionell verstehen können, wie beim Sehen einer Dokumentation über die Antarktis, oder experimentell, wie beim Auswandern in die Antarktis. Es gibt auch das verwandte Phänomen, dass Sie einschlafen während Sie die Dokumentation sehen und in der gefrorenen Wüste aufwachen. Das muss sich komisch anfühlen, aber die Wahrheit ist, dass Sie in einer kargen Wüstenlandschaft schlafen und nur träumen, dass sie es nicht tun, daher müssen Sie dort herauskommen, sobald Sie aufwachen.
The Dermadoctor Skinstruction Manual
by Audrey KuninThe DERMAdoctor is in and she's here to give an informed, friendly, and practical answer to every skin care question you've ever asked! Written by board-certified dermatologist Audrey Kunin, M. D. , The DERMA-doctor Skinstruction Manual is a hands-on, comprehensive guidebook to maintaining healthy, beautiful skin and looking great at any age. The DERMAdoctor Skinstruction Manual goes beyond any other book on skin care you've ever read. In her trademark warm and witty tone, Dr. Kunin frankly discusses the skin conditions we've all had questions about -- including enlarged pores, rashes, discoloration, and more serious concerns like skin cancer -- and provides straightforward explanations about why and how they affect us all. But Dr. Kunin doesn't just explain the problem, she gives unique and useful advice for preventing skin problems before they happen and repairing or reversing them when they do. From head to toe, this book is your indispensable guide to:Glowing, beautiful skin: If you suffer from acne, oily skin, rosacea, or melasma, there are clear-cut steps you can take immediately to repair and rejuvenate your skin for good. A fresh and youthful appearance: Chapters on sun damage, stretch marks, cellulite, and more address the clichés we've all heard and the treatments we've all tried and offer innovative, practical, and medically proven solutions that really work!Healthy skin, inside and out: Dr. Kunin goes beneath the surface to discuss a wide variety of skin conditions that affect many of us, like hives and eczema, offering expert advice for their treatment and prevention. Insightful and engaging, this invaluable handbook delivers noticeable results, with real-world answers to your skin care questions, all with a dose of humor and charm. In addition, there is helpful information on product ingredients, cosmetic treatments, and the beauty products that work best for your skin type. Packed with great advice and easy-to-follow instructions, The DERMA-doctor Skinstruction Manual is your companion for a lifetime of beautiful, healthy, and age-defying skin.
Dermatologie und medizinische Kosmetik
by Konrad Herrmann Ute TrinkkellerDieses Buch beantwortet der Kosmetikerin während der Examensvorbereitung und im Berufsalltag alle Fragen zur Dermatologie. Aufbau und Physiologie der Haut werden in einfachen und präzisen Worten dargestellt. Alle wichtigen Hauterkrankungen, zum Beispiel Nagelerkrankungen, Mykosen, Ekzeme, Schweißdrüsenerkrankungen, Tumoren und viele weitere, werden inklusive der Therapieoptionen erläutert. Zahlreiche Schemazeichnungen und Fotos von Fallbeispielen helfen, die Sachverhalte besser zu verstehen und schulen den ,,dermatologischen Blick". Besonders wertvoll für die praktische Arbeit sind die Kapitel über medizinisch-kosmetische Behandlungsmethoden und bewährte Rezepturen. Bieten Sie Ihren Kunden eine sichere und kompetente Beratung und Behandlung! Lernen Sie, wie Sie Hauterkrankungen erkennen, wie diese behandelt und vermieden werden und wann Sie Ihren Kunden die Rücksprache mit einem Dermatologen empfehlen sollten. Das bewährte Autorenteam, bestehend aus einer Fachlehrerin für Körperpflege und einem Dermatologen, hat für die dritte Auflage das gesamte Buch überarbeitet und auf den aktuellsten Stand gebracht.
Derrotando el abuso: De victima a Víctor
by Crystal Lindsey¿Cómo podría huir? El miedo la tenia entre sus garras. Pero, ¿cómo podría seguir viviendo así? ¡Estaba atrapada! Vivía con un constant temor de hacer enojar a su marido. Una joven inocente hambrienta de afecto conoce a un hombre atractivo. Deseando que él llenara el vacío de su vida, está dispuesta a hacer cualquier cosa por él.En su Ingenuidad, ella cree que sus acciones harán que el joven la ame, pero sus sentimientos hacia ella no son más que poder y deseo, ¡no amor! Este hombre es un narcisista, por lo que su fidelidad a él ultimadamente le Brinda mucho sufrimiento, una traición total: control y abuso * Un aborto clandestine a los dieciseis años * Un matrimonio con una pareja que sólo se quiere a sí misma. * Diversidad cultura – control por medio del miedo y la vergüenza * Abuso físico – golpeada hasta la sumisión durante los primeros siete años * Control mental – él solo tenia que mirarla para que ella se congelara de terror. Su autoestima le fue arrebatada, consecuentemente, llegaron la ansietad y el temor. * Abuso spiritual – sin libertad espiritual. Perseguida y ridiculizada por su creencia en Dios. * Ella fue testigo del abuso de su marido hacia sus hijos, pero intentar detenerlo trajo más violencia * Ella siempre estuvo consciente de la infidelidad de su marido En esta historia, leerás sobre cómo una chica solitaria cae en una telaraña sin escapatoria. Es una época donde los problemas en casa no eran discutidos, no hay en quien confiar. Existe puro miedo de asisitir a las autoridades a causa de los castigos. La sabiduría de Dios dice: «No os unáis en yugo desigual con los incrédulos; porque ¿qué compañerismo tiene la justicia con la injusticia? ¿Y qué comunión la luz con las tinieblas?II Corintios 6:14 Despues de sufrir tanto dolor y vergüenza, la autora espera que, al escribir su historia, pueda ayudar a ot
DES Daughters: Embodied Knowledge, and the Transformation of Women's Health Politics
by Susan E. BellFrom the 1940s to the 1970s, millions of women were exposed prenatally to the synthetic estrogen DES, a "wonder drug" intended to prevent miscarriages. However, DES actually had damaging consequences for the women born from DES mothers. The "DES daughters" as they are known, were found to have a rare form of vaginal cancer or were infertile. They were also at risk for miscarriages, stillbirths, and ectopic pregnancies. In DES Daughters, Susan Bell recounts the experiences of this generation of "victims. " In moving, heartfelt narratives, she presents the voices of those women who developed cancer, those who were cancer-free but have concerns about becoming pregnant, and those who suffered other medical and/or reproductive difficulties. Bell examines the hierarchy of knowledge and power of scientists, doctors, and daughters, tracing the emergence of a feminist health movement. The "embodied knowledge" of these DES daughters prompted them to become advocates and form a social movement that challenged reproductive medical knowledge specifically, but also the politics of women's health in general. Bell's important book chronicles the history and future of these grassroots activists born out of illness, suffering, and uncertainty.
Desayunos del Trigo para el Vientre
by Sarah Sophia Pilar González AyalaLibro de Cocina de Desayunos del Trigo para el Vientre Serie The Essential Kitchen, Libro 44 Durante años los investigadores han grabado en nuestras cabezas la importancia de comer desayunos balanceados y llenos de nutrientes. También la longevidad y una mejor salud en general han sido vinculadas a la adopción de una rutina saludable de desayunos. El comenzar cada día con un plan para el éxito debe incluir una dieta diseñada para darle combustible a tu cuerpo, inyectarte de energía, y hacer que tu cerebro esté más atento. Un paso en la dirección correcta puede marcar la diferencia en tu rendimiento diario en el trabajo o en casa. Aprende a apreciar un poco más la vida, construye una sensación de confianza y adopta una actitud de bienestar, simplemente al modificar lo que comes por las mañanas. Toma hoy la decisión de marcar esa diferencia. Si eres una de las millones de personas que comienzan el día saltándose el desayuno o desayunando una taza de café y una dona camino al trabajo, este es el momento de escuchar. Literalmente comenzarás cada día a los pies de una colina, esperando que tu cuerpo y mente negocien cada paso que darás con muy poco o nada de energía. Quizás no tienes mucha hambre. Ese bocadillo o sándwich que comiste en la noche aún da vueltas en tu estómago; el resultado de que tu sistema digestivo necesita descansar mientras duermes. Entonces en la mañana lo sientes como un pedazo de greda húmeda, volviéndote lento y dañando tu estilo. No tiene por qué ser así. Los cambios positivos de estilo de vida transforman tu vida y no hay mejor momento que el presente para hacer este ajuste en algo que es extremadamente importante: el desayuno. El Libro de Cocina de Trigo para el Vientre - Edición de Desayuno es algo que deben leer aquellos individuos que desean más energía, una baja de peso y una forma positiva de comenzar su día. Aprende lo qu
Descodificarte: Comprende tu pasado para cambiar tu presente
by Maribel BarrancoLibérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos? En este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia.
DESCOMPLICAR A MENOPAUSA: O que é, quando acontece, o que esperar, como gerir
by Cristina Mesquita De OliveiraTUDO O QUE PRECISA DE SABER PARA DESCOMPLICAR A MENOPAUSA Da presidente da VIDAs - Associação Portuguesa de Menopausa, surge um livro completo sobre Menopausa. Aqui encontra toda a informação de que precisa, de forma simples e directa, para tornar esta etapa da sua vida num processo emocionante e positivo. Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória. Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim! Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo. · Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa; · Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles; · Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar. Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás e viva sem medos a menopausa do século XXI! «A presente obra vem suprir uma falha de informação naquela que é a literatura direccionada para a protagonista da Menopausa: a mulher em geral. Trata-se de um retrato completo sobre a Menopausa, no qual não falta até um enquadramento sobre a Menopausa durante a pandemia da covid-19.Na primeira pessoa, por ser escrito por uma mulher em processo de Menopausa, que por ser atenta a si e à sua saúde notou alterações e quis informar-se e informar sobre elas. Actualizado à mulher do séc. xxi! Com um discurso descomplicado, respeitador e abrangente de todos os tipos de contextos nos quais a Menopausa se pode desenrolar.» Maria Natália Mendes, in Prefácio «Nesta obra, autêntico serviço público, temos uma mulher, informada, a falar abertamente — muitas vezes na primeira pessoa — sem tabus ou receios de julgamento. Mostra-nos uma visão global da menopausa, afastando a imagem do trágico e do patológico. Explica que a menopausa não começa num dia, mas acontece, a ritmos diferentes, com ou sem sintomas. Não se cura, mas tratam-se os sintomas, se necessário. Que a solução não são sempre fármacos e que estes não condenam inexoravelmente a um cancro da mama ou a um tromboembolismo. Tudo isto, ao longo de uma conversa, fundamentada na ciência, mas tornada prática e útil. Poderia ser um diálogo entre amigas, com a vantagem de uma delas ter feito o trabalho de casa.» Pedro Vieira Baptista, in Prefácio
Describing Inner Experience? Proponent Meets Skeptic
by Russell T. Hurlburt Eric SchwitzgebelThe authors disagree on an answer. Hurlburt argues that improved methods of introspective reporting make these accurate accounts possible, while Schwitzgebel believes that any introspection is prone to error.
Description and Analysis of the VA National Formulary
by Institute of MedicineThe National Academies Press (NAP)--publisher for the National Academies--publishes more than 200 books a year offering the most authoritative views, definitive information, and groundbreaking recommendations on a wide range of topics in science, engineering, and health. Our books are unique in that they are authored by the nation's leading experts in every scientific field.
Descubre cómo hacerse rico a través del zodiaco
by Andrea Valeria¡J.P. Morgan dijo que los millonarios no usan astrología, pero los billonarios sí! Aquí en estas páginas aprenderás de manera directa, divertida, interesante, anecdótica y a veces muy personal como acercarte a eso que unos llaman la riqueza y otros simplemente su riqueza propia de ser y hacer. Cada uno de nosotros escoge, y hay algo para todos al leer los cómos, los trucos, el efecto Júpiter, la jugada, y hasta una que otra adivinanza signo por signo. Aries, con su capacidad de autoexpresión Tauro, comprendiendo su propio don intuitivo Géminis, al aprender cómo alcanzar proyectos personales Cáncer, cómo cumplir con las exigencias de su ego Leo, saber que su propia creatividad funciona Virgo, se sabrá mucho mas rico al comprender su propio psique. Es decir, cuando sepa que su carácter es lo que "son cuando nadie los vé" Libra, sabiendo balancear y aprovechar su propia circunstancia Escorpión al autovalorarse ... esto lo encontrarás en tu propio capítulo Sagitario, podrá sentir la fuerza de los instantes que le convienen Capricornio, como ver con admiración su propio inconsciente Acuario, cuando veas y sientas cuando y donde el fin justifica los medios...o no Piscis, comprenda que tiene las habilidades de hacer lo que quiera y sentir el poder que hay en dar a la vez que desea para si mismo. Cuando leas este libro debes entender que "si se puede"... "yes I can"... Hoy día aparece y desaparece el dinero, una señora gana la lotería de los 590 millones de dólares, y siete jóvenes logran apoderarse de 45 millones de Euros hakeando ATM´s en 10 horas...y las historias se cuentan o se lloran, pero el EFECTO JÚPITER, siempre está presente cuando de riqueza se habla...y el capitulo de "la jugada" te mostrará lo que hace falta para lograr más...más...y mas...aunque no hay que olvidar que la gula es uno de los siete pecados capitales. Los valores, cuando aprendes a medirtelos, te permitirán afinar tus definiciones y acomodarte en tiempos difíciles. Este libro te enriquecerá, permitiéndote ampliar tus horizontes, porque el arte astrológico ha sido usado por Hipocrates, Alejandro el Grande, Galileo Galilei, La Reina Isabel I, Benjamin Franklin, J.P. Morgan y Andrea Valeria, para sentirse en algún momento inmensamente ricos.
Descubre el poder de la luna
by Carolina RiveraLa instagramer Carolunart nos sumerge en el carácter cíclico del satélite natural de la tierra y, de paso, nos habla de los ciclos personales, de la luz que emerge después de la oscuridad y de cómo la luna representa el lado femenino de cada persona. Carolunart es una terapeuta que lleva años difundiendo en su IG contenido sobre las fases de la luna. Relaciona las fases con los signos del zodiaco, entrega herramientas para entender sus fases y vincula a la luna con el niño interior que todos debemos sanar. En este libro hace una revisión completa sobre el ciclo lunar, sobre el significado de la luna en cada signo y por qué en la astrología y en la sicología analítica la luna representa nuestro mundo emocional. Desde ese punto, ella plantea que la luna es una energía "que hay que madurar, armonizar y llevar hacia la evolución". La luna nos puede ayudar a ir profundo, a navegar aguas internas, a entendernos un poco más, a recordar nuestra infancia para comenzar a sanar nuestra niña interna y, también, a darnos luces de cómo podemos maternarnos y darnos lo que necesitamos. En este libro veremos la relación de la luna con muestro mundo interior, para comenzar a sanar desde ese lugar que nos es familiar. después de todo, ¿qué sabe la ambiciosa e independiente Tully sobre formar parte de una familia?
Descubre tu coeficiente alimenticio y pierde peso: Libera el poder de la perdida de peso co
by Susan AlbersSusan Albers, doctora en psicología presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional– un enfoque práctico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudará a bajar de peso, comer saludablemente, con atención plena, y no agregar más kilos. Este libro va más allá de dietas tradicionales para explorar la relación entre las emociones y la alimentación, que revelan cómo, cuando aumentas tu inteligencia emocional, aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con éxito su peso. Al explicar el vínculo entre un alto coeficiente y una buena relación con la comida, la psicóloga clínica doctora Albers te guía a través de las barreras emocionales más comunes a la alimentación saludable y consciente, y ofrece 25 herramientas y técnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales. Basado en docenas de estudios clínicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos hábitos alimenticios, incluyendo comer después de estar lleno, comer sus cosas favoritas cuando está enojado o aburrido, y comer en exceso alimentos. Este libro ofrece esperanza y ayuda que funciona para cualquier persona, no importa cuántas veces han tratado de manejar el comer emocional en el pasado.