- Table View
- List View
Kinky History: A Rollicking Journey through Our Sexual Past, Present, and Future
by Esmé Louise JamesA provocative journey through human sexual history, packed with fun factoids and forgotten stories, from the historian and storyteller behind Kinky History, @esme.louisee on TikTokContrary to popular belief, our predecessors had all sorts of obscene hobbies long before Christian Grey hit the scene. In this enlightening romp, learn about the first instances of homosexuality on record from the ancient world and the diverse history of nonbinary gender; encounter a thousand years&’ worth of hilarious and horrifying contraceptive methods; consider the positive and negative effects of the widespread availability of pornography in the digital age—and how our relationship to it changed during the pandemic; take a sneaky riffle through centuries of bedside drawers; and discover the dirty little secrets of luminaries such as Julius Caesar, James Joyce, Albert Einstein, and Virginia Woolf. Esmé Louise James also identifies the key tipping points that directly inform current beliefs around sex to place the past in conversation with the present. By educating ourselves about the weird, wonderful, and varied spectrum of human sexuality and experience, we can normalize and destigmatize sex, write people of marginalized sexual identities back into the pages of history, and build toward a more liberated future.
Kinship Bereavement in Later Life: A Special Issue of "Omega - Journal of Death and Dying"
by Brian de VriesThis collection of articles is an outgrowth of the Death, Dying, Bereavement and Widowhood Interest Group of the Gerontological Society of America and comprises empirical accounts of several distinct family losses: the death of a spouse, sibling, parent, child, and grandchild. These articles represent normative and non-normative losses; the juxtaposition of short-term and long- term bereavement reactions; cross-sectional and longitudinal comparisons; sociological, psychological, and psycholinguistic research paradigms; national and regional level data; and qualitative and quantitative analytic strategies. The articles and their approaches are as diverse and varied as are the experiences they describe, yet each contributes something of value to the more singular and superordinate goal of understanding kinship bereavement in the later years.
Kinship, Love, and Life Cycle in Contemporary Havana, Cuba
by Heidi HärkönenThis book is an ethnographic analysis of gender, kinship, and love in contemporary Cuba. The focus is on the lives of low-income Havana residents over the life cycle from birth to death. The book documents how kinship and love relations are created, reproduced, and negotiated at different life stages through gendered dialectics of care, important to both individuals' relationships and state politics. In the process, through a variety of practices and meanings, ranging from rituals to understandings of sexual desire, gender becomes affirmed as the central social difference characterizing Cuban society. The book argues that Cubans live their lives embedded in social networks of care that are both emotionally and pragmatically central to individual existence. At the same time, the island's contemporary political and economic changes carry gendered consequences to everyday relationships, with the potential to introduce unexpected changes to the life cycle. iv>
Kiss Me, Kill Me: Ann Rule's Crime Files Vol. 9 (Ann Rule's Crime Files #9)
by Ann RuleThe dark side of love is no fairy tale.... And while we may like to believe that crimes of the heart only victimize those who aren't careful, this page-turning collection of must-read accounts will convince you otherwise. America's #1 true-crime writer, Ann Rule reveals how lovers become predators, how sex and lust can push ordinary people to desperate acts, and how investigators and forensics experts work to unravel the most entangled crimes of passion. Extracting behind-the-scenes details, Rule makes these volatile relationships utterly real, and masterfully re-creates the ill-fated chains of events in such cases as the ex-Marine and martial arts master who seduced vulnerable women and then destroyed their lives...the killer whose calling card was a single bloodred rose...the faithless wife who manipulated and murdered without conscience...the blind date that set the stage for a killer's brutality...and more. In every case, the victim -- young and innocent or older and experienced -- unknowingly trusted a stranger with the sociopathic skill to hide their dark motives, until it was too late to escape a web of deadly lies, fatal promises, and homicidal possession.
Kiss My Math: Showing Pre-Algebra Who's Boss
by Danica MckellarKiss My Math will help math-phobic teenagers everywhere chill out about math, and finally negative numbers, variables, absolute values, exponents, and more. Each chapter features: Step-by-step instruction, time-saving tips and tricks, illuminating practice problems with detailed solutions etc.
Kissing the Limitless: Deep Magic and the Great Work of Transforming Yourself and the World
by T. Thorn CoyleThis book was written to be used in concert with whatever pagan tradition you are currently involved in. There are at least three levels to it: part one will help you strengthen the foundations of your spiritual practice, part two will ensure that you are sound in body, mind, emotion, sex, and spirit, and have developed will and ethics, and part three will lead you further into connection with your Godhood. . . The tools used to do this are breath work, dream work, pendulum work, aura reading, tarot, meditation, spells, and others. The goal of the book is to help guide you through the stages of personal consciousness that will then enable you to step into inclusive consciousness—a consciousness that encompasses the personal, political, environmental, social, mental, and transpersonal. [It is this] inclusive consciousness [that] enables us to reach the limitless, the divine, Goddess or God.
Kit's Wilderness
by David AlmondKit has just moved to Stoneygate with his family, to live with his ageing grandfather who is gradually succumbing to Alzheimer's Disease. Stoneygate is an insular place, scarred by its mining history - by the danger and death it has brought them. Where the coal mine used to be there is now a wilderness. Here Kit meets Askew, a surly and threatening figure who masterminds the game called Death, a frightening ritual of hypnotism; and Kit makes friends with Allie, the clever school troublemaker. As Kit struggles to adjust to his new life and the gradual failing of his beloved grandfather, these two friendships pull him towards a terrifying resolution. Haunted by ghosts of the past, Kit must confront death and - ultimately - life.A stunning novel from the author of the modern children's classic Skellig - winner of the Carnegie Medal and the Whitbread Children's Book Award. David Almond is also winner of the 2010 Hans Christian Andersen award.
Kit's Wilderness
by David AlmondKit has just moved to Stoneygate with his family, to live with his ageing grandfather who is gradually succumbing to Alzheimer's Disease. Stoneygate is an insular place, scarred by its mining history - by the danger and death it has brought them. Where the coal mine used to be there is now a wilderness. Here Kit meets Askew, a surly and threatening figure who masterminds the game called Death, a frightening ritual of hypnotism; and Kit makes friends with Allie, the clever school troublemaker. As Kit struggles to adjust to his new life and the gradual failing of his beloved grandfather, these two friendships pull him towards a terrifying resolution. Haunted by ghosts of the past, Kit must confront death and - ultimately - life.A stunning novel from the author of the modern children's classic Skellig - winner of the Carnegie Medal and the Whitbread Children's Book Award. David Almond is also winner of the 2010 Hans Christian Andersen award.(P) Hodder Children's Books 2000
Kitty Genovese: A True Account of a Public Murder and Its Private Consequences
by Catherine PeloneroA New York Times bestseller!Written in a flowing narrative style, Kitty Genovese: A True Account of a Public Murder and Its Private Consequences presents the story of the horrific and infamous murder of Kitty Genovese, a young woman stalked and stabbed on the street where she lived in Queens, New York, in 1964. The case sparked national outrage when the New York Times revealed that dozens of witnesses had seen or heard the attacks on Kitty Genovese and her struggle to reach safety but had failed to come to her aid-or even call police until after the killer had fled.This book, first published in 2014 and now with a new afterword, cuts through misinformation and conjecture to present a definitive portrait of the crime, the aftermath, and the people involved. Based on six years of research, Catherine Pelonero’s book presents the facts from police reports, archival material, court documents, and firsthand interviews. Pelonero offers a personal look at Kitty Genovese, an ambitious young woman viciously struck down in the prime of her life; Winston Moseley, the killer who led a double life as a responsible family-man by day and a deadly predator by night; the consequences for a community condemned; and others touched by the tragedy.Beyond just a true-crime story, the book embodies much larger themes: the phenomenon of bystander inaction, the evolution of a serial killer, and the fears and injustices spawned by the stark prejudices of an era, many of which linger to this day.
Klare Ziele, klare Grenzen: Teamorientiert Nein-Sagen und Delegieren in der Arbeitswelt 4.0
by Katja Mierke Elsa Van AmernDieses Sachbuch zeigt, wie Stress im Job auf persönlicher Ebene, im Dialog, und im System entsteht und wie er wirksam reduziert werden kann. Wissenschaftlich fundiert mit praktischen Tipps zur Optimierung greifen die Autorinnen kritische Situationen der digitalen Arbeitswelt auf. Erfahren Sie, wie Sie durch klare Entscheidungen und eindeutige Kommunikation die persönliche Resilienz stärken und den gemeinsamen Erfolg im Unternehmen sicherstellen.Im Zentrum des Buches stehtWie Stress entsteht und welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und andere Kognitionsmuster dabei spielenWie Sie sich in komplexen Situationen gezielt strukturieren und trotz Mehrdeutigkeit einen klaren Standpunkt entwickelnWie Sie Ihren Standpunkt nach außen gut vertreten, ohne in typische Kommunikationsfallen zu tappenWelche weit reichenden Vorteile klare Ziele und klare Grenzen systemisch für das gesamte Team bringenDas Werk wendet sich an alle, die sich den Anforderungen des permanenten Wandels in der VUKA-Welt gegenübersehen. Hier den Überblick zu wahren, Entscheidungen unter Unsicherheit zu fällen und klare Absprachen zu treffen ist eine Herausforderung für Führungskräfte, Mitarbeiter und Selbstständige ebenso wie für Ehrenamtliche. Im Mittelpunkt steht dabei, wie jeder für sich im konkreten Kontext ein klares Ja ebenso wie ein klares Nein ermöglichen kann und damit dauerhaft für alle Beteiligten gesunde Leistungsfähigkeit fördert.
Klarheit im Denken: Theorie und Praxis strategischer Vorausschau und strukturierter Analysetechniken (Sicherheit, Strategie & Innovation)
by Randolph H. Pherson Oliver Gnad Ole DonnerDieses Buch versetzt Analystinnen und Analysten in Regierung, Privatwirtschaft und Think Tanks in die Lage, globale Risiken und Chancen systematisch zu bewerten, informierte Entscheidungen zu treffen und Unvorhergesehenes zu antizipieren. Die Autoren beleuchten die Grundlagen intuitiven und analytischen Denkens und zeigen auf, wie strukturierte Analysetechniken die Auswirkungen kognitiver Verzerrungen, falsch angewandter Heuristiken und intuitiver Fallen abmildern können. Drei Fallstudien veranschaulichen die Anwendung von über 30 Strukturierten Analyse-Techniken (SAT) in Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Klarheit und Wertschätzung in der Führung: Ein Leitfaden für Vorgesetzte und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen (essentials)
by Gerald MassiniDieses essential ist leitenden Angestellten und Führungskräften gewidmet – es ist ein Plädoyer für Klarheit und Wertschätzung in der Führung: den Menschen zugewandt. Denn es sind in der heutigen Komplexität im Arbeitsalltag mehr denn je die einzelnen Menschen, die das Unternehmen oder die Organisation ausmachen. Die Führungskraft, die in sich den Wert der Menschlichkeit in Wertschätzung und Klarheit entdeckt hat, wird Menschen wirklich gewinnen können. Dies bedarf der persönlichen Entwicklung, Reifung und Klärung – ein lohnender Einsatz. Dazu gibt das vorliegende essential konkrete Hilfestellung.
Klein (The\new Library Of Psychoanalysis Ser. #No. 14)
by Hanna SegalMelanie Klein (1882-1960) was a pioneer of child analysis whose work with children enabled her to gain insight on the deepest states of the mind and thus to make a fundamental contribution to psychoanalytic theory. A pupil and follower of Freud, she investigated what he called "the dim and shadowy era" of early childhood, developing theories and techniques which, although they remain controversial, have had a profound influence not only on clinical psychoanalysis but also on fields outside it. Her understanding of the paranoid-schizoid mechanisms and of the role of envy extended the range of patients who can be psychoanalyzed, to include those suffering from borderline states between neurosis and psychosis. And her work shed light on the psychological basis of ethics, on theories of thinking, on group relations, and on aesthetics. The author worked with Melanie Klein and is now one of Britain's leading psychoanalysts. She traces the development of Klein's ideas within a biographical framework, describing the importance of her work and portraying her as a woman of great warmth and exceptional insight.
Klesh Rahit Jeevan: क्लेश रहित जीवन
by Dada Bhagwanक्या आप जीवन में उठनेवाले विभिन्न क्लेशों से थक चुके हो ? क्या आप हैरान हो कि नित्य नए क्लेश कहाँ से उत्पन्न हो जाते हैं ? क्लेश रहित जीवन के लिए आपको केवल पक्का निश्चय करना है कि आप लोगों के साथ सारा व्यवहार समभाव से निपटाओगे। यह चिंता नहीं करनी कि आप इसमें सफल होंगे या नहीं। केवल दृढ निश्चय करना है। फिर आज या कल, जीवन में शांति आकर ही रहेगी। हो सकता है कि इसमें कुछ साल भी लग जाएँ। क्योंकि आपके बहुत चीकने कर्म हैं। यदि बीवी-बच्चों के साथ बहुत उलझे हुए कर्म हों तो निकाल करने में अधिक समय लग जाता है। करीबी लोगों के साथ उलझने क्रमशः ही समाप्त होती हैं। यदि आप एक बार समभाव से निकाल करने का दृढ निश्चय कर लेंगे तो आपके सभी क्लेशों का अंत आएगा। चिकने कर्मों का निकाल करते वक्त आपको अत्यंत जागृत रहना होगा। साँप चाहे कितना भी छोटा हो, आपको सावधानी रहते हुए आगे बढ़ना होगा। अगर आपने लापरवाही और सुस्ती दिखाई तो इन मामलों को सुलझाने में असफल होंगे। व्यवहार में सभी के साथ समभाव से निकाल करने के दृढ़ निश्चय के बाद, यदि कोई आपको कटु वाणी बोल दे और आपकी भी कटु वाणी निकल जाए, तो आपके बाहरी व्यवहार का कोई महत्व नहीं, क्योकि आपकी घृणा समाप्त हो चुकी है। और आपने समभाव से निकाल का दृढ़ निश्चय कर रखा है। घृणा अहंकार का भाव है और वाणी शरीर का भाव है। अगर आपने समभाव से निकाल करने का दृढ़ निश्चय किया है, तो आप अवश्य सफल होंगे तथा आपके सभी कर्म भी समाप्त होंगे। आज अगर आप किसी का लोन नहीं चुका पाते, तो भविष्य में ज़रूर चुकता कर पाएँगे। आपके ऋण दाता आपसे आखिरकर आपसे उगाही कर ही लेंगे। “प्रतिशोध के सभी भावनाओं से मुक्त होने के लिए आपको परम पूज्य दादाश्री के पास आकर ज्ञान ले लेना चाहिए। मैं आपको इसी जीवन में प्रतिशोध की सभी भावनाओं से मुक्त होने का रास्ता दिखाऊँगा। जीवन से थके हुए लोग मृत्यु क्यों ढूँढते हैं? ऐसा इसलिए क्योंकि वे जीवन के इस तनाव का सामना नहीं कर पाते। इतने अधिक दबाव में आप कितने दिन जीवित रह सकते हो ? कीड़े-मकोडों की तरह, आज का मनुष्य निरंतर संताप में है। मनुष्य का जीवन मिलने के बाद किसी को कोई दुःख क्यों हो? सारा संसार संताप में है। और जो संताप में नहीं है, वे काल्पनिक सुखों में खोए हुए है। इन दोनों छोरों के बीच संसार झूल रहा है। आत्मज्ञानी होने के बाद, आप सभी कल्पनाओं और वेदनाओं से मुक्त हो जाओगे।’
Klimaresilienz aufbauen: Was Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten beitragen können (essentials)
by Meike PudlatzKlimaresilienz umfasst die Entwicklung und Förderung von Anpassungsstrategien und nachhaltiger Transformation auf individueller wie kollektiver Ebene. Eine Übersicht und praktische Beispiele, wie Psychotherapeutinnen, Psychotherapeuten und Angehörige verwandter Berufsgruppen ihre Expertise zur Eindämmung der Klimakrise einbringen können, finden sie hier. Als Abschluss und Orientierung dient ein Ausblick auf eine mögliche klimaresiliente Zukunft.
Klinikmanual Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie
by Jörg M. Fegert Michael Kölch Miriam RassenhoferKurze, präzise und zugleich zuverlässige Informationen sind unerlässlich für junge Assistenzärzte, die gerade erst in ihre Aufgaben hineinwachsen. Ohne viel Ballast und Theorie liefert das Manual die wichtigsten Wissensressourcen für das Gebiet der Kinder- und Jugendpsychiatrie – mit Therapieempfehlungen und Behandlungsplänen. Die Neuauflage wurde um die Themen umschriebene Entwicklungsstörungen und sexuelle Entwicklungsstörungen ergänzt, außerdem werden die Folgen des aktuellen Bundeskinderschutzgesetzes für die Praxis dargestellt.
Klinische Elektroenzephalographie
by Hans-Christian Hansen Stephan ZschockeDie Autoren beschreiben in dem Band die physiologischen und pathophysiologischen Grundlagen der Elektroenzephalographie (EEG) und machen die Technologie Schritt für Schritt verständlich: Behandelt werden die EEG-Potenziale in ihren verschiedenen Formen sowie der Einsatz der EEG in der Intensivmedizin. Das Werk hilft Ärzten, brauchbare Kurven zu gewinnen, Befunde zu verstehen und zu interpretieren, aber auch Fehler zu vermeiden. Die 3., aktualisierte und überarbeitete Auflage enthält ein neues Kapitel über die EEG in der Neuropädiatrie.
Klinische Neuropsychologie im ambulanten Setting: Eine Einführung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (essentials)
by Patrizia Thoma Boris SuchanDas vorliegende essential gibt einen Kurzüberblick über die Möglichkeiten und Grenzen neuropsychologischer Therapie. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der ambulanten Praxis. Patienten mit erworbenen Hirnschädigungen können von einer neuropsychologischen Behandlung profitieren, wenn bei ihnen seit dem Schädigungsereignis Einschränkungen in den Bereichen Lernen und Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Funktionen der höheren Handlungsplanung sowie Emotionalität und Gefühlsleben vorliegen.
Klinische Psychologie & Psychotherapie
by Jürgen Hoyer Susanne KnappeDieses Lehrbuch der Klinischen Psychologie und Psychotherapie stellt das Fach in seiner ganzen Breite – von den psychologischen Grundlagen über Psychotherapieverfahren bis hin zu den häufigsten Störungsbildern – wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig anwendungsorientiert und verständlich dar. Es wurde für die dritte Auflage komplett überarbeitet und um zahlreiche Kapitel, unter anderem zu psychodynamischen, systemischen und humanistischen Psychotherapieverfahren oder E-Mental-Health-Interventionen, maßgeblich erweitert. Auch ein ausführliches Kapitel zu psychischen Störungen des Kindes- und Jugendalters wurde ergänzt.
Klinische Psychologie und Psychotherapie für Bachelor
by Matthias Berking Winfried RiefDieser Band des zweibändigen Werks behandelt alle prüfungsrelevanten Themen zu Therapieverfahren - von klassischen Verfahren bis hin zu modernen Ansätzen wie CBASP sowie die Wirkfaktoren von Psychotherapie. Eine Randspalte enthält die wichtigsten Informationen. Fallbeispiele, Praxistipps, Definitionen, interessante Studien, Lernziele und Kontrollfragen ermöglichen abwechslungsreiches Lernen. Die begleitende Website bietet Lernmaterialien und Videos für Studierende, Foliensätze für Dozenten - und alle Kapitel als Hörbeiträge zum kostenlosen Download.
Klinische Psychologie und Psychotherapie: Ein Überblick für Psychologiestudierende und -interessierte (Was ist eigentlich …?)
by Tanja Endrass Anja RieselDieses Lehrbuch aus der Reihe „Was ist eigentlich …?“ gibt einen kurzen Überblick über das Anwendungsfach "Klinische Psychologie und Psychotherapie". Es will Psychologiestudierenden am Beginn des Studiums und Studieninteressierten Orientierung bieten bei der Frage, was wichtig ist und worauf es in dem Fach wirklich ankommt. Es bietet aber auch für alle anderen an psychologischen Themen Interessierten einen ersten, gut verständlichen Einblick in das Themengebiet: Worum geht es bei der Klinischen Psychologie im Kern? Es wird ein Überblick über die wichtigsten psychischen Störungen und ein Einblick in ihre Behandlung gegeben.
Klinische und psychologische Perspektiven des Foulspiels
by Stephen J. MorewitzDieses Buch untersucht ein breites Spektrum von Faktoren, die Einfluss darauf haben können, wie die Polizei das Fremdverschulden in möglichen Mordfällen und bei anderen möglichen Verbrechen feststellt. Es wird eine neue Theorie der Unsicherheit auf der Mikro-, Meso- und Makroebene entwickelt, um zu erklären, wie Juristen zu dieser Entscheidung gelangen. Insbesondere wird untersucht, inwieweit die Unsicherheit in diesen Situationen durch die Medienberichterstattung, den Druck der Familie und der Gemeinschaft, sozioökonomische Faktoren, demografische Elemente der Opfer sowie das Wissen und die Ressourcen der Polizei beeinflusst werden kann. Dieses Buch beschreibt, wie forensische Fachleute die Strafverfolgungsbehörden in Fragen wie der Inszenierung von Tatorten zur Verschleierung des Vorsatzes, der Einleitung von Gemeinschaftsstrategien zur Suche nach vermissten Personen und der Zuverlässigkeit von Verhaltensprofilen beraten können. Die neuesten Forschungsergebnisse aus dem Foul Play Project und dem Missing Persons Project werden herangezogen, um die Empfehlungen in diesem Buch zu untermauern und den Weg für weitere Forschungen in diesem Bereich zu weisen.
Kluge: The Haphazard Construction of the Human Mind
by Gary MarcusPsychology professor Gary Marcus explores how evolution has affected—and altered—the functioning of the human brain in Kluge. A New York Times Book Review Editors’ ChoiceHow is it that we can recognize photos from our high school yearbook decades later, but cannot remember what we ate for breakfast yesterday? And why are we inclined to buy more cans of soup if the sign says Limit 12 Per Customer rather than Limit 4 Per Customer? In Kluge, psychology professor Gary Marcus argues convincingly that our minds are not as elegantly designed as we may believe. The imperfections result from a haphazard evolutionary process that often proceeds by piling new systems on top of old ones—and those systems don’t always work well together. The end product is a "kluge," a clumsy, cobbled-together contraption. Taking us on a tour of the essential areas of human experience—memory, belief, decision making, language, and happiness—Marcus unveils a fundamentally new way of looking at the evolution of the human mind and simultaneously sheds light on some of the most mysterious aspects of human nature.“Informative and engaging.” —New York Times–bestselling author Steven Pinker “Invigorating fun . . . one of those unexpected analogies that helps us look at everything afresh.” —New York Times Book Review“[A] fresh evolutionary perspective.” —New Scientist
Klüger irren - Denkfallen vermeiden mit System
by Timm GramsKurz entschlossen — danebengehauen.... Vorher nachdenken, nachmessen oder kalkulieren wäre wohl besser gewesen! Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre Denkmechanismen zu erkunden und zu verbessern. Fehler und Zufall treiben den Fortschritt an. So entsteht das Neue. Wer es sehen will, braucht Wissen und die Fähigkeit, überraschende Beobachtungen richtig einzuordnen.Es ist jedoch kein Erfolgsrezept, die alten Fehler wieder und wieder zu machen. Lernen Sie aus Ihren Reinfällen und denjenigen der anderen.Weniges wird uns bewusst. Denkmechanismen wirken meist im Verborgenen, ungefragt und blitzschnell. Sie sind bewährt, manchmal aber auch verkehrt. Optische und kognitive Täuschungen, irreführende Statistiken, Paradoxien, Manipulationsversuche lauern überall. Viele Irrwege lassen sich durch den Einsatz von etwas Logik und Mathematik vermeiden.Lernen Sie, wie Sie Warnzeichen erkennen und richtig deuten können, wie weit das von Ihnen oft und meist unbewusst genutzte Indifferenzprinzip trägt, welche Rolle Analogien bei der Entstehung des Neuen spielen und wann Sie gefahrlos verallgemeinern dürfen.2., überarbeitete und erweiterte Auflage.
Knack Dein Gehirn für Deinen Erfolg!
by Nevriye A. YesilDieser Ratgeber erläutert verständlich und unterhaltsam, wie man sein Lebensziel erfolgreich erreichen kann. Er bietet Unterstützung dabei, das eigene Leben von psychischen Barrieren zu befreien. So entlarvt er Lebenslügen wie: „Ich bin nicht gut genug“ und motiviert dazu, die eigenen Ziele mit Entschlossenheit anzupacken sowie Gewohnheiten so anzupassen, dass sie den Zielen gerecht werden. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt die Autorin auf, dass unser Gehirn in jedem Alter formbar ist. Sie ermutigt dazu, Ziele und Träume nicht länger zu vergraben, um mehr Selbstvertrauen und eine positivere Lebenshaltung zu gewinnen. Mit fundierten Beispielen und anhand von persönlichen Erfahrungen bietet sie Hilfestellung, damit das eigene Potenzial voll entfaltet werden kann.Zielgruppen: Alle, die ihre eigene geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten und ein erfolgreiches, gesundes und glückliches Leben anstreben. Junge Erwachsene, Studierende und Schüler werden von diesem Buch ganz besonders profitieren. Die Autorin: Nevriye Yesil ist 1976 in Hamburg geboren und studierte Psychologie in Tennessee und North Dakota. Sie arbeitet als Dozentin an der Lurleen B. Wallace Community College und unterrichtet Psychologie und Entwicklungspsychologie. Nevriye Yesil lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Alabama.