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Ensayos
by Michel De Montaigne«Montaigne. Léelo de principio a fin y cuando termines vuelve a leerlo, es una maravilla.»Gustave FlaubertEn 1571, tras haber sufrido un accidente montando a caballo, Michel de Montaigne abandonó su posición como magistrado de Burdeos para retirarse a su castillo y empezar a escribir. Este es el inicio, casi novelesco, de una de las obras más importantes de la cultura occidental. Montaigne dialoga con los pensadores clásicos sobre todo tipo de cuestiones concernientes a la condición humana. Sus escritos son continuas tentativas en busca de una respuesta casi como si se tratara de un experimento, una probatura, un essai, un ensayo. El hilo conductor: una reflexión acerca del «sí mismo».Este volumen, que reúne sus ensayos más notables, se completa con sugestivos apéndices: una buena porción de su dinámico Diario del viaje a Italia, una selección de su Correspondencia, las «Efemérides de Beuther» (su diario personal) y las «filacterias» (las sentencias eruditas que jalonaban su vasta biblioteca). Todo ello conforma un perfecto pórtico de entrada a la obra de un titán de la literatura universal.Edición e introducción de Gonzalo Torné
Ensemble!: Using the Power of Improv and Play to Forge Connections in a Lonely World
by Jeff Katzman Dan O'ConnorDrawing on a combined expertise in improvisational theatre and psychiatry, author team Dan O'Connor and Dr. Jeff Katzman show readers how improv skills are the perfect antidote to loneliness and isolation.I know what you're thinking: Hold on...improv? Like getting on a stage in front of an audience? What if that's not my thing?Don't worry: this isn't a book about becoming an improv theater expert, and it's not really a book about performing. It's a book about loneliness--about our feelings of disconnection and isolation, ones that we may have been experiencing since long before the pandemic. More importantly, it's a book about becoming unlonely--by borrowing from the collaborative and creative tools of improv.Authors of Life Unscripted Jeff Katzman, a professor of psychiatry at the University of New Mexico, and Dan O'Connor, multifaceted actor, writer, and director, have created a process they call Ensembling that helps us build an ensemble of relationships in our lives and more deeply enjoy the groups we already belong to. This is a process of becoming a little vulnerable with each other, and of embracing the moment in which we find ourselves. Drawing on concepts from narrative improvisational theatre and depth psychology, the authors present us with the skills we need to connect with each other more actively and meaningfully. To ensemble or not to ensemble--that is not a question. With the rise of loneliness and isolation in an increasingly virtually connected society, we must find ways to come together. We must ensemble!
Enséñale a tu ansiedad quién manda: Haz frente a la ansiedad de manera asertiva
by Joel MindenUn programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y directo de tres pasos basado en la terapia cognitivo-conductual (tcc) para ayudarte a responder de forma eficaz a los pensamientos angustiantes y los desafíos futuros y a hacer las paces con la incertidumbre. Si estás listo para vivir una vida plena sin que la ansiedad se interponga de manera constante, esta guía te mostrará cómo lograrlo.
Enseñanza de escritura creativa
by José Pedro Galindo Macías Valerie HockertElimina el bloqueo del escritor y expresa las ideas en forma creativa mediante la escritura creativa. ¿Necesitas algunos ejercicios de escritura a prueba de bostezos y de sueño, para hacer que tus estudiantes participen en forma activa? Entonces este libro es para ti, ya que es muy completo y está diseñado para ser impartido durante 16 semanas. Por supuesto, puede, ser impartido en menos tiempo, mediante la combinación de algunas de las lecciones en una semana. Por lo que funcionaría con un programa de un curso de 8 semanas, o incluso de 12 semanas. El libro incluye muchos ejercicios de escritura creativa, para hacer que fluyan los instintos creativos. Es un libro de texto más comprensible y más completo que el de sus competidores. Diversos tipos de elaboración de párrafos e historietas para reescribir, están diseñados para hacer que fluyan los instintos creativos de los estudiantes y han demostrado ser muy benéficos para los estudiantes de los distintos niveles de escritura.
Ensinando Escrita Criativa
by João Wolf Valerie HockertEnsinando Escrita Criativa -- Um Manual de Ensino com Planos de Aula Semanais e uma Grande Variedade de Ideias para Escrever por Valerie Hockert O livro inclui muitos exercícios de escrita criativa para fazer fluir seu espírito criativo, e é um livro mais compreensível e fácil de digerir do que seus competidores. Elimine de vez o bloqueio criativo e seja capaz de se expressar através de sia escrita. Você precisa de exercícios de escrita criativa que façam seu alunos participarem ativamente em vez de causarem sonolência e bocejos? Então este é livro é para você, muito completo e formatado de forma a ser utilizado em sala de aula por um período de 16 semanas. Pode, claro, ser ensinado em menos tempo, ao combinar algumas aulas em duas. Ou seja, também funciona com um curso de 8 semanas ou 12 semanas. O livro contém vários tipos de técnicas para desenvolver parágrafos e histórias para serem reescritas, desenvolvidas para que o espírito criativo de seus alunos seja estimulado, e que já se mostraram muito efetivas para alunos dos mais variados níveis de escrita. Gênero: EDUCAÇÃO / Geral Gênero Secundário: AUTO-AJUDA / Geral Idioma Original: Inglês Número de Palavras: 29,383 Trecho do livro: Saber onde e como conseguir ideias é importante para o sucesso de qualquer escritor, já que sem ideias novas e interessantes fica difícil despertar o interesse do leitor. Aqui estão algumas fontes de ideias fesquinhas pra você procurar: Você Mesmo. Um emprego diferente, uma experiência pessoal única que você teve, interesses especiais, passatempos ou lugares que você esteve, todas essas coisas são boas fontes de ideias. Outras Pessoas. As habilidades especiais delas, passatempos, o modo como resolveram problemas, alguma conquista de destaque; esses podem ser ótimos tópicos sobre os quais escrever. Família. Sua família pode ser uma excelente
Ensouling Language: On the Art of Nonfiction and the Writer’s Life
by Stephen Harrod BuhnerThe first comprehensive work on nonfiction as an art form • Shows how nonfiction, especially how-to and self-help, can take on the same power and luminosity as great fiction • Develops processes to reliably induce the dreaming state from which all writing comes • Teaches the skill of analogical thinking that is the core perceptual tool for writers • Explores the subtle techniques of powerful writing, from inducing associational dreaming in the reader, to language symmetry, sound patterning, foreshadowing, feeling flow, and more Approaching writing as a sacred art, Stephen Buhner explores the core of the craft: the communication of deep meaning that feeds not just the mind but also the soul of the reader. Tapping into the powerful archetypes within language, he shows how to enrich your writing by following “golden threads” of inspiration while understanding the crucial invisibles essential to the art of both fiction and nonfiction: how to craft language with feeling and vision, employ altered states of mind to access the writing trance, clear your work by recognizing the powerful sway of clichéd thinking and hidden baggage, and intentionally generate duende--that physical/emotional response to art that gives you chills, opens up unrecognized aspects of reality, or simply resonates in your soul. Covering some very practical aspects of writing such as layering and word symmetry, the author also explores the inner world of publishing--what you really will encounter when you become a writer. He then shows how to develop a powerful and engaging book proposal based on understanding the proposal as a work of fiction--the map is never the territory, nor is the proposal the book that it will become. This book, written using all the techniques discussed within it, offers a powerful, experiential journey into the heart of writing. It does for nonfiction what John Gardner’s books on writing did for fiction. It is one of the most significant works on writing published in our time.
Ensueño. Una Teoría de la Conspiración
by Jed McKenna Marisa Gonzalez AguiarSi la vida no es más que sueño, ¿a qué nos despertamos? La premisa central de Ensueño: Una Teoría de la Conspiración, es la verdaderamente ridícula pero indisputable afirmación de que el universo no existe. Esto es algo que se puede entender conceptualmente, como mirar un documental acerca de la Antártica, o experimentalmente, como mudarse a la Antártica. También existe un fenómeno relacionado en el cual te duermes mirando el documental y te despiertas en el páramo congelado. Eso debe ser extraño, pero la verdad es que estás dormido en un páramo desértico soñando que no lo estás, y eso es lo que te sucede cuando te despiertas.
Entendendo a Mim Entendendo a Voce: Um auto questionamento sobre ser humano
by Manoj KrishnaCompreender a nós mesmos e como nossas mentes funcionam é a porta para a sabedoria. Nossa felicidade depende disso. Não faz parte da nossa educação, então temos que descobrir por nós mesmos. O livro Entendendo a mim, Entendendo a você, facilita a compreensão, observando seus pensamentos e sentimentos e explorando sua origem. Cada um de nós pode descobrir essa riqueza que pode transformar nossas vidas para melhor. Podemos então lidar melhor com os desafios que a vida gera para nós e o estresse que se segue. Porque nossas mentes trabalham de maneira semelhante, entender a nós mesmos nos ajuda a entender os outros e isso traz harmonia aos nossos relacionamentos, o que é essencial para uma vida feliz. O objetivo deste livro é explorar as muitas formas ocultas em que nossa mente trabalha, por trás da tela de nossa consciência, direcionando nossos pensamentos e ações. Os 26 capítulos exploram paisagens internas que são comuns a todos os seres humanos: como a arte de escutar, o mecanismo de comparação, nosso condicionamento e como isso afeta nossa vida, a natureza do medo e do desejo e como eles influenciam nosso comportamento, nossos muitos aspectos psicológicos. necessidades e como eles afetam nossos relacionamentos, a luta humana para encontrar o amor, nossas muitas crenças que nos trazem conforto, mas também nos dividem, nossa solidão, nossos hábitos que podem se tornar vícios, nossas imagens de nós mesmos e como tentamos defendê-los. tristeza que bloqueia o sol de nossas vidas, e assim por diante. A beleza dessa abordagem é que ela não precisa de autoridade, nem de sistema de crenças ou filosofia, mas apenas da capacidade de observar a maneira como nossas mentes trabalham. Isso traz sua própria sabedoria. Como parte dessa exploração, podemos começar a fazer perguntas que raramente fazemos. Perguntas como: "Vivemos com inteligência, ou apenas respondemos às nossas influências passadas", ou "Podemo
Entendiendo la Codependencia
by Smart Reads¿Luchas al valorarte a ti mismo? ¿Estas constantemente plagado de sentimientos de culpa, vergüenza, y bajo autoestima? ¿Hubo trauma y abuso en tu niñez, dejándote lleno de dolor, miedo y odio a ti mismo? En este libro aprenderás todo lo que hay que saber sobre la codependencia, sus orígenes, y como puede dañar la vida de individuos y familias. Aprenderás: Como se ve la vida de un codependiente Los aspectos que definen la codependencia Los verdaderos costos emocionales y físicos de la codependencia Las mentiras que le son dichas a los codependientes durante su niñez Como curar tu mente, cuerpo, y alma ¡Y mucho más! Mas importante, aprenderás como curarte de los hábitos codependientes y dejar de controlar a otra gente. Si estas atrapado en el ciclo de codependencia, ahora es el momento de liberarte, reclamar tu vida y no volver a codepender.
Enter His Gates: A Daily Journey into the Master's Presence
by Charles F. StanleyIn this compact edition of Dr. Charles Stanley's best-selling daily devotional, readers will be encouraged to strengthen their Christian walk. Each month readers will focus on themes such as setting goals, preparing for challenges, communicating with God, and overcoming adversity.Perfect for the on-the-go individual, this compact devotional fits easily into a purse or briefcase.
Entering the Castle: An Inner Path to God and Your Soul (Walker Large Print Ser.)
by Caroline MyssInternationally renowned motivational teacher, spiritual instructor, and popular theologian Caroline Myss has created a transcendent work of unique insight and revelation in Entering the Castle. This exciting new teaching of contemporary mysticism is also a brilliant synthesis of the psychology of consciousness and of Eastern and Western mystical traditions. Myss provides a highly original inner path to self-knowledge -- which is also the road into a spiritual knowledge of God and your own soul -- as she reveals a necessary external path, one that takes you out into the world to serve God and others as a mystic without a monastery -- without having to retreat into total silence, self-denial, or isolation. As her main template for this extraordinary, modern spiritual journey, Myss uses the beloved, revered writings of The Interior Castle by Teresa of Ávila. Adapting Teresa's vision of the soul as a beautiful crystal castle with many floors, or mansions, and many rooms within those mansions, Myss guides us from room to room, helping us meet different aspects of our self, our soul, and our spirit -- preparing us for the ultimate encounter with God and our own divinity. Through intense practices and methods of spiritual inquiry adapted for contemporary life, she helps us to develop our personal powers of prayer, contemplation, and intuition and to ascend the seven levels of soul knowledge that build an ever stronger interior castle of our own -- a soul of strength and stamina. As in all her books, Myss also recounts stories of profoundly moving real-life experiences -- of her own, as well as of her students and of renowned spiritual figures -- that bring home the universal truth of her insights. Presiding over the entire book and journey are the great mystics, ancient and contemporary, of Christianity, Judaism, Islam, and Hinduism with their inspiring lives and discerning spirits. And over all, the benevolence, truth, and gentle and tough love of Teresa of Ávila shine through. Doubtless Myss's most deeply personal, revealing, compassionate, and transforming book yet, Entering the Castle is a comprehensive guidebook for the journey of your life -- a journey into the center of your soul. There, peace, God, and a fearless bliss wait for you to discover them...and claim them for your own.
Entering the Wild: Essays On Faith And Writing
by AssortedAward-winning and beloved poet, Jean Janzen, has written her memoir. Although she writes here in prose, Janzen's poetic voice is unmistakably present. And so she takes the reader with her into the depth and texture of what she has experienced.
Enterprise-Wide Strategic Management
by David L. RaineyIn today's highly competitive and dynamic business environments, corporations can no longer afford to rely on the static strategic management constructs of the past. Enterprise-wide Strategic Management is a leading-edge work that shows how business leaders can take better advantage of their opportunities by taking a broader perspective of the world in which they operate. David Rainey advocates a holistic approach to the business environment, arguing that managers must work with all stakeholders, both internal and external, to create long-term success. Including numerous case studies featuring global corporations and small- and medium-sized enterprises (SMEs), the book provides guidance and support in formulating, developing, and implementing business strategies and action plans. It also includes advice on how to develop and deploy strategic management systems, management constructs, and organizational structures. This gives executives, strategic leaders, professionals, and practitioners the tools they need to create value and achieve sustainable success.
Enthülle Deinen Inneren Reichtum
by Tolga CakirIn welchen Bereichen Ihres Lebens würden Sie gerne Erfolg haben? Auf welche Bereiche sind Sie bereit, sich zu konzentrieren, damit Sie erfolgreich sein können? Denkt daran: Euer Leben folgt zuerst der Richtung eures Fokus und dann eurem Wunsch. Viele Menschen wollen erfolgreich sein, sind aber nicht bereit, sich zu konzentrieren, und letztlich ist es die Konzentration, die zu Ergebnissen führt. Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren, wird darüber entscheiden, ob Sie jemals all das werden, was Sie sein sollen, oder ob Sie einfach so bleiben, wie Sie heute sind.
Enthusiasm Makes the Difference
by Norman Peale"I am convinced that the fortunate individuals who achieve the most in life are invariably activated by enthusiasm." -- Norman Vincent Peale If you have a tough time coping with life's disturbances, disappointments, and challenges, this book is for you. Dr. Peale offers a simple, sure-fire solution for stress: a healthy dose of enthusiasm. Enthusiasm is the magic ingredient that can make the difference between success and failure, and it can help you to: improve your problem-solving abilities overcome your fears sharpen your mind make your job more rewarding calm your tensions build self-confidence kindle the powerful motivation that makes things happen
Entiende tu mente: Claves para navegar en medio de las tempestades
by Molo Cebrián Luis Muiño Mónica González¿Qué es el amor y cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Cómo podemos gestionar el estrés? ¿Y la incertidumbre? ¿Podemos ser más asertivos en nuestra comunicación con los demás? ¿Cómo salimos de una relación tóxica? ¿Cómo podemos dejar de anticiparnos en negativo? El primer libro de Entiende tu mente, el podcast más escuchado en español. Si te fijas en la portada de este libro, verás una cabeza con una llave que cuando gira «hace clic». Tú eres quien decide qué hacer con ese clic, con esa frase que puede que te llame la atención en alguna de estas páginas. El mérito de tu progreso es tuyo. Aquí, simplemente, tienes unos aliados que disfrutarán mucho acompañándote en tu crecimiento personal y compartiendo reflexiones que tal vez -¡ojalá!- muevan esa llavecita que llevas en el cogote. Queremos animarte a que lo leas con la idea de que tienes en tu cartera el carné de nuestro club: el de las personas imperfectas. El club de la aceptación, donde aprendemos a querernos tal y como somos. Si te animas a entenderte mejor y a aceptar que eres una persona normal y del montón (no te imaginas la paz que da), lee este libro. Tenemos muchas esperanzas de que te proporcione, al menos, algunas ideas que prendan chispas y te permitan vislumbrar una forma distinta de salir de los líos mentales en los que andas atrapado. Nos gustaría que este libro te sirviera no solo para entender tu mente sino, también, para encender tu mente. El primer libro de Entiende tu mente, el pódcast más escuchado en español y número uno en psicología, es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente y a hablar más con nosotros mismos.
The Entirepreneur: The All-In-One Entrepreneur-Leader-Manager
by John Thompson Bill BoltonIn this groundbreaking book Bill Bolton and John Thompson present a completely new take on the conventional domains of entrepreneur, leader and manager. They argue that in today’s turbulent and uncertain world, businesses no longer have the time for a business cycle that begins with an entrepreneur, hands over to a manager and finally brings in a strategic leader when things are flagging. ‘The New Normal’ that now prevails requires that these things run together and calls for a new kind of all-rounder. Bolton and Thompson give us a new word to describe such a person: The ENTIREPRENEUR The entirely competent person, able to discern aright and make things happen. Drawing upon the successful person-centred approach of their books on entrepreneurs they first tell the stories of over 40 entirepreneurs, demonstrating clearly that such people do exist. After discussing the ‘New Normal’ context they present a fascinating analysis that goes below the surface to describe the key Talent, Temperament, Technique and Discernment attributes that explain the entirepreneur. Readers have the opportunity to make a self-evaluation of their own attribute strengths, concluding with a final ‘entirepreneur’ score. This fascinating and insightful look at the entirepreneur is a clear pointer to what will be demanded of those who wish to succeed amid the vicissitudes of the 'New Normal’.
The Entitlement Cure: Finding Success in Doing Hard Things the Right Way
by John TownsendToday we live in a culture that says, “Life should be easy and work well.” This attitude, called entitlement, influences our most important institutions: family, business, church, and government. Its devastating effects contribute to relational problems, work ethic issues, and emotional struggles.It comes down to this: People are not getting to where they want to go, because they don’t know how to do life the hard way. Entitlement keeps them from tackling challenges and finding success.But whether readers are struggling with their own sense of entitlement or dealing with someone who acts entitled, The Entitlement Cure will equip them to turn away from a life of mediocrity to a life of engagement, satisfaction, and joy.Drawing from his experience as a counselor and leadership consultant, renowned psychologist and New York Times bestselling author Dr. John Townsend explores strategies for fighting entitlement, such as:Take a meaningful risk every weekFind ways to minimize regretGrasp the value of keeping inconvenient commitmentsUnderstand why saying “I don’t know” is the first step toward success.In a culture that encourages shortcuts and irresponsibility, The Entitlement Cure provides principles and skills to help you both navigate life with those around you who have an entitlement mindset and identify areas in your own life where you are stuck in “easy way” living. Dr. Townsend will show you how to become successful, resolve obstacles in life, and help those around you.Ultimately, The Entitlement Cure provides practical tools for a life of success that works for anyone.
Entre el trabajo y el cuidado de los nuestros
by Amy GoyerLa asombrosa cifra de 50 millones de estadounidenses se enfrenta a los desafíos de tener que cuidar de un ser querido y trabajar al mismo tiempo. A pesar de que la prestación de cuidados puede ser una experiencia muy gratificante, este rol acarrea una enorme responsabilidad -y presiones-. Esta guía de AARP te ofrece recursos prácticos y sugerencias fáciles de encontrar cuando más los necesitas, ya sea que estés cuidando diariamente a un ser querido, estés planificando para una situación futura o te encuentres en medio de una crisis. Y de igual importancia, este libro te ayuda a ocuparte del cuidador -o sea, de ti mismo-. La autora, Amy Goyer, experta en envejecimiento y familias, ofrece información, inspiración y su propia y conmovedora historia como encargada directa del cuidado de sus padres.
Entre la Nada y el Tiempo: Una travesía de autosanación y elevación del Ser
by Facundo Insaurralde¿Te gustaría conectar con tu Sabiduría y Poder para tu autosanación y bienestar? Nuestra existencia es una magia que se produce entre dos fenómenos igual de enigmáticos que ella: la Nada y el Tiempo. Entre medio, ese Ser que somos tiene la posibilidad de saber (ser consciente) y de poder (transformar y crear) que van mucho más allá delo que creemos generalmente. Este libro ofrece las herramientas para descubrirlo y lograr la felicidad en tu vida.
Entre Nous: A Woman's Guide to Finding Her Inner French Girl
by Debra OllivierAn American woman who spent a decade in France shares French women’s secrets to being self-possessed, self-satisfied and fully self-expressed.Provocative and practical, lively and intelligent, Entre Nous unlocks the mystery of the French girl and the secrets of her self-possession. Why do French women always look inimitably stylish? How do they manage to sit in a café for a three-course lunch and a glass of wine . . . by themselves? What gives them the certainty that allows them to refuse anything—whether a man, a job, or a little black dress—that doesn’t suit them perfectly?More than just a book on fashion, Entre Nous is about the essence of French living—its observations about French women and their ways will help you take the best of all pages from the French girl’s book: the page that reveals how to really enjoy life.“A fun, interesting read with more to offer than fashion tips . . . [Ollivier] cracks the French style code.” —Palm Beach Post
Entrena tu espíritu
by Gonzalo Zapata Sebastián RodríguezCoaching metafísico para deportistas y ejecutivos. Tarde o temprano se produce un quiebre en nuestro trabajo, en el matrimonio, en nuestros negocios, familias o carreras, y de estas grietas surgen preguntas tenebrosas. ¿Qué hacemos ahora con este emprendimiento? ¿Continuamos juntos? ¿Colgamos los guantes? ¿Insistimos en esta carrera? ¿Cambiamos de trabajo? ¿Nos independizamos? ¿Aguantamos? ¿Abandonamos? El sicólogo y consultor Sebastián Rodríguez y el maratonista e ingeniero comercial Gonzalo Zapata, unieron sus inquietudes y experiencias sobre coaching, deporte, familias, salud y empresas, para trabajar juntos un libro interdisciplinario desde sus distintas experiencias y, agregando historias personales y de clientes para compartir ideas o herramientas que ayuden a generar cambios en personas, grupos y organizaciones.
Entrena tu éxito: 30 habilidades en 30 días para acelerar tus objetivos
by Judit CatalàEntrena 30 habilidades de las personas de éxito durante 30 días y conviértete en una de ellas. ¿Por qué hay personas que logran todo lo que se proponen, mientras que otras lo intentan y no lo consiguen? ¿Por qué algunas empresas obtienen resultados inmediatos, mientras que otras tardan años en alcanzarlos? ¿Qué diferencia a una persona «normal» de una de «éxito»? ¿Es una cuestión de suerte?, ¿de esfuerzo?, ¿de talento? Judit Català, consultora de negocios y emprendedora, empezó su carrera planteándose estas y otras muchas preguntas. Tras observar y entrevistar durante años a las personas de éxito, y habiéndose convertido en una de ellas, en este libro ofrece las claves para triunfar en la vida y en los negocios. Descubre y pon en práctica las habilidades que diferencian a aquellos que consiguen siempre sus propósitos mediante un cambio de mentalidad y de manera de relacionarte contigo mismo, con los demás y con el dinero, e impulsa tu vida al siguiente nivel. Prepárate para un método revolucionario: un entrenamiento en 30 días en el que aprenderás las 30 habilidades, una por cada día del mes y en tan solo 20 minutos, que acelerarán tu camino hacia el éxito. Reseñas:«Hay que ser inteligente para crear un camino diferente al que transita la mayoría. Hay que ser valiente para explorar senderos nuevos aunque al principio sea a contracorriente. Judit reúne todo esto y así le va, es una mujer luminosa que lleva la palabra éxito escrita en la mirada. Aprender de ella por el precio de un libro es un regalo de la vida ¡Gracias!»Charo Vargas, autora de Jefa de tu vida y CEO en Charuca «Judit es sinónimo de buen hacer, de conocimiento para explicarlo y de corazón para ponerse en la piel y necesidades de su alumnado. Es un ejemplo de determinación, coherencia y pasión en todo lo que escribe y dice.»Mónica Galán, autora del bestseller Método BRAVO «El mundo está cambiando y van a sobrevivir los mejor formados y los más competitivos. Hay mucha información en internet y en el mercado; lo importante es saber distinguir la buena formación de la mala y Judit ofrece contenidos pedagógicos desde el punto de vista empresarial de mucha calidad.»Mónica Mendoza, autora best seller y ponente internacional en la lista Top 100 Excellent Speakers de la prestigiosa plataforma Thinking Heads «Judit pone negro sobre blanco aquello que tú necesitas leer aquí y ahora. De manera sencilla, directa y práctica este libro te ayudará a alcanzar el éxito.»Rubén Turienzo, autor bestseller y CEO de WIT Trainers
Entrena tu lado espiritual: La búsqueda a través del silencio, el estiramiento y el canto
by Benjamín ShalvaEste libro trata de algo que es tan difícil de encontrar como la fuente del viento o de la vida, y que, no obstante, está dentro y fuera de nosotros a un mismo tiempo. Benjamin Shalva cuenta en su haber con una larga búsqueda espiritual que lo ha llevado de igual manera a peregrinar por el Tíbet como a internarse en un monasterio en Rhode Island. Ha luchado con demonios, danzado con sus tentaciones y cantado junto a cientos de voces bajo la noche estrellada. Gracias a su larga experiencia y conocimiento de los distintos métodos espirituales que ha explorado, Shalva nos ofrece simples y poderosas formas de conectarnos con nuestro yo interior, tanto si nos encontramos en un silencioso estudio de yoga como si estamos en una ajetreada oficina o en el caos de la ciudad. Shalva nos muestra que, por medio del silencio, el estiramiento y el canto, podemos ejercitar nuestro espíritu, y así dotar a nuestra existencia de un mayor sentido. De una manera fresca e ingeniosa, Entrena tu lado espiritual nos anima a emprender la búsqueda que ha de vincularnos con nuestra parte más auténtica y profunda, por medio de sencillos ejercicios que harán crecer la confianza y la sabiduría innata que habita en cada uno de nosotros. "Sólo te pido lo que me pido a mí: busca con una mente abierta y un corazón ligero, ten ganas de intentar algo nuevo, entrena conmigo un rato, estirando nuestros músculos espirituales mientras subimos la montaña juntos. Camina conmigo buscando la cima".
Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida
by Mark FreemanUn programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro. Entrena tu mente combina atención plena, terapia conductual cognitiva (TCC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT), para delinear veinte pasos fáciles de seguir que puedes practicar para liberarte de las formas de pensar y comportarte que causan desafíos de salud mental en tu vida; desde eliminar las compulsiones que causan incertidumbre, ansiedad y angustia hasta aliviar el estrés y la distracción. El entrenamiento mental es la clave para pasar de una vida frenética y basada en la ansiedad a una que se basa en tus valores fundamentales. Te hará sentir mentalmente más fuerte, más en forma y mejor equipado para navegar por las complejidades de la vida cotidiana.