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Calm Your Anxious Mind: Daily Devotions to Manage Stress and Build Resilience
by Carrie MarrsWhen left unchecked, our thoughts can spiral out of control. We try harder and worry more as we watch the headlines and fill our calendars. But only God can bring us the relief from anxiety that our souls long for. Even in difficult times, we can experience God's presence. Calm Your Anxious Mind offers daily invitations to embrace the peacefulness God gives us no matter our circumstances.In Calm Your Anxious Mind, men and women will find:inspiring and comforting Scripture versesquotations about giving and receiving God's peaceprayer prompts and thoughtful reflections on trusting Godpractical ideas for living beyond anxietyinsights into triggers for anxietyWith a topical table of contents, research-based strategies for easing an anxious mind, and continual reminders of God's love, this yearlong devotional will help you:process and let go of anxiety about finances, politics, and illnesspractice mindfulness techniquesnurture body and soul with ideas you can implement immediatelystay connected with those you loveCalm. Quiet. Settled. No matter what is happening in your life or around you, you can receive a spiritual peace that is beyond understanding. Find daily comfort and inspiration in this timely devotional designed to ease the anxieties of your heart and mind.
Calm Your Mind with Food: A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
by Uma NaidooRelieve your anxiety through food with this "groundbreaking," full-body approach to mental health (Mark Hyman, MD), from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between diet and anxiety, Dr. Naidoo shows us how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind. In Calm Your Mind with Food, you&’ll learn: How inflammation affects everything from anxiety and depression to Alzheimer&’s disease How the trillions of bacteria living in your gut are key to controlling anxiety The six pillars for calming the mind What to eat to balance leptin, a key link between the central nervous system and metabolic processes How to incorporate anxiety-busting foods into your diet, from the obscure (ashwagandha) to the ubiquitous (vitamin C) The best diets for managing symptoms of anxiety and depression Along with guidelines for creating your own personal anti-anxiety meal plan and dozens of supernutrient-forward, delicious recipes, Calm Your Mind with Food will help you boost your immunity, reduce anxiety, and enhance your overall mental well-being.
Calma emocional: Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades
by Bernardo StamateasCalma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el “no me animo” en “yo puedo”, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el “no me animo” en “yo puedo”, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida! Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: “Este es mi momento”. Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social, ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.
Calma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade
by Jill P. WeberEste livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Técnicas comprovadas para vencer a ansiedade. Se sofre de ansiedade, sabe que os sintomas podem surgir a qualquer momento e em qualquer lugar. Mas agora tem este guia abrangente e de fácil leitura que combina formação, motivação e técnicas baseadas em investigaçãopara reduzir a ansiedade e os seus sintomas mais problemáticos. Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Com Calma, estará sempre preparado. DOMINE A ANSIEDADE AGORA, COM: Um guia de iniciaçãorápida que aborda situações específicas: sintomas físicos e emocionais, perturbações comportamentais ou pensamentos negativos; Técnicas cientificamente testadas: terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, e práticas de mindfulness; Atividades interativas que lhe permitirão maximizar os seus resultados. Os elogios da crítica: «Se a ansiedade está presente na sua vidae gostava de aprender a controlá-la melhor, este livro é o guia de que precisa.» — Dra. Emily Aron, professora de psiquiatria
CalmerSutra: Be Calm, Confident & Happy!
by Nivedita Mehta‘Nivedita is the perfect embodiment of the three words that are the soul of this book: healthy, stress-free and happy! CalmerSutra is your road to the ideal life’ – Amish Tripathi, bestselling author, Shiva Trilogy. There are invisible but, nonetheless, extremely powerful internal barriers within each one of us that invariably inhibit us whilst we look on frustrated and feeling helpless. What if you knew what those barriers are and, more importantly, how to clear them easily, effectively and permanently? What would your changed life look like? Who would you be? What would you want to have more in your life? In this highly practical and deeply introspective book, you will learn how to use the Emotional Freedom Technique (EFT) or Tapping; one of the world’s fastest, scientifically proven techniques to help clear your internal blocks so that you can live with greater confidence, clarity and freedom. At the very centre of Nivedita Mehta’s work is the powerful interplay among our emotions, beliefs and reality. Here is a book of our times, drawing upon ancient wisdom as well as modern methods in reconnecting us to our brain’s superpowers to transform our lives and explaining to us exactly how to do this in a systematic way.
Calming Exercises for Pregnancy: 95 Simple Ways to Find Peace in Only 5 Minutes
by Josephine AtluriEmbrace mindfulness through every stage of your pregnancyPregnancy is an exciting time that comes with a lot of change and overwhelming feelings. This guided pregnancy journal can help you approach each day with grace and self-compassion by turning to mindfulness. Inside, you'll find more than 90 short and simple mindfulness practices you can use any time to feel more positive and prepared through the physical and emotional changes that come with pregnancy.5-minutes at a time—Brief exercises make it easy to develop a consistent mindfulness routine you'll stick to, even on the toughest days of your pregnancy.Empowering exercises—Dive into a pregnancy book full of mindfulness practices, from yoga poses that alleviate discomfort to journal prompts that celebrate your changing body.Clear and organized—Helpful labels on each exercise let you know which trimester it fits best and make it easier to find the activities you're in the mood for—whether it's writing, meditation, or awareness exercises.Feel relaxed and present as each trimester progresses, with this supportive guide to a mindful pregnancy.
Calming the Storms: Meditation as a Path to Inner Peace and Happiness
by Brother Richard Hendrick'There is a place at the heart of a storm where we can find a point of stillness, a new beginning where we can return to a centred, deep and meaningful existence.'The busyness and anxieties of our modern world can often leave us eager to find places of calm in our lives, where we can process our thoughts and feelings and make sense of what is going on around us and inside us.In Calming the Storms, Brother Richard draws on three decades of practising and teaching Christian meditation to show us how to begin a transformative, nourishing and achievable meditative practice. Through practical exercises and everyday mindful moments, this book shows us how to anchor ourselves in times of storm and build a practice that guides us to a life of greater wisdom, peace and happiness.Brother Richard is a Capuchin Franciscan priest-friar and author of Still Points: A Guide to Living the Mindful, Meditative Way. He teaches Christian meditation and mindfulness in Dublin.
Calming the Storms: Meditation as a Path to Inner Peace and Happiness
by Brother Richard Hendrick'There is a place at the heart of a storm where we can find a point of stillness, a new beginning where we can return to a centred, deep and meaningful existence.'The busyness and anxieties of our modern world can often leave us eager to find places of calm in our lives, where we can process our thoughts and feelings and make sense of what is going on around us and inside us.In Calming the Storms, Brother Richard draws on three decades of practising and teaching Christian meditation to show us how to begin a transformative, nourishing and achievable meditative practice. Through practical exercises and everyday mindful moments, this book shows us how to anchor ourselves in times of storm and build a practice that guides us to a life of greater wisdom, peace and happiness.Brother Richard is a Capuchin Franciscan priest-friar and author of Still Points: A Guide to Living the Mindful, Meditative Way. He teaches Christian meditation and mindfulness in Dublin.
Calming Your Anxious Child: Words to Say and Things to Do
by Kathleen TrainorPractical, effective steps for parents to take as they help their child overcome anxiety.Ten million children in the United States—two million of them preschoolers—suffer from anxiety. Anxious children may be afraid to be out of their parents’ sight; they may refuse to talk except to specific people or under specific circumstances; they may insist on performing tasks such as brushing teeth or getting ready for bed in a rigidly specific way. For many children these difficulties interfere with doing well in school and making friends as well as with daily activities like sleeping, eating, and bathing. Untreated anxiety can have a devastating effect on a child’s future emotional, social, academic, and work life. And since most kids don’t naturally outgrow anxiety, parents need to know how to help.In Calming Your Anxious Child, Dr. Kathleen Trainor builds on cognitive behavioral therapy to provide practical steps for guiding parents through the process of helping their children manage their anxieties and gain control over their worry-based behaviors. Dr. Trainor’s method involves identifying the anxieties and the behaviors, rating them, agreeing on what behaviors to work on changing, identifying strategies for changing behaviors, noting and charting progress, offering incentives, and reinforcing progress.Combining family stories with practical advice and support, Calming Your Anxious Child teaches parents and caregivers how to empower their children to overcome their worried thoughts and behaviors. Children who have generalized anxiety, OCD, social anxiety, separation anxiety, phobias, or PTSD can all benefit from Dr. Trainor’s method, which also helps parents move from feeling controlled by their child’s anxiety to feeling that they are in control of their family’s future.
Calvin and Augustine
by Benjamin Breckenridge WarfieldAs the Christian Church views the panorama of her history, two figures stand out in bold relief. They are Augustine and Calvin. Their influence has shaped the religious life and theological thought for centuries. For a thousand years since the fourth century the religious genius of Augustine determined the development of the Christian Church. And from the days of the Reformation to this present day it is the religious genius of Calvin, along with that of Luther, that has played such an important part in the Christian Church. To this day the “Institutes” of Calvin remains the “masterpiece of Protestant Theology.” These two extraordinarily gifted men tower like pyramids over the scene of history.To properly evaluate the work of Calvin and Augustine, requires unusual gifts. These are found in Benjamin Breckinridge Warfield. In the minds of not a few, Warfield is one of the outstanding theologians since Calvin. Because of his lucid and stately style of writing, his penetrating gift of analysis, his knowledge of the works of Calvin and Augustine, and his firm grasp of Reformed theology, there was no one better qualified to estimate and express the unique place of Calvin and Augustine in the history of the Christian Church. Christian literature has been enriched by the studies found in this book.
Calvinism in the Las Vegas Airport: Making Connections in Today's World
by Richard J. MouwWhat do the Canons of Dordt mean to people in the Las Vegas airport—and does anyone there even care? In the movie Hardcore, a pious Calvinist elder tries unsuccessfully to explain the TULIP theology of his Dutch Reformed faith to a prostitute in the Las Vegas airport. This incongruous conversation demonstrates how Calvinism is often perceived today: irrelevant, harsh, even disrespectful. Beginning with this movie scene, Calvinism in the Las Vegas Airport addresses the weaknesses of Calvinism and points to its strengths. How does Calvinism shed light on today? Instead of reciting the Canons of Dordt, what’s a more compassionate way to relate to nonbelievers? What might it look like to live out the doctrines of TULIP with gentleness and respect? This conversational book provides answers and shatters some stereotypes. Calvinism in the Las Vegas Airport encourages you to live every aspect of life—business, family, education, politics, activities, and more—before the face of a generous, sovereign God. Calvinists and non-Calvinists alike will find this an enjoyable read. You will discover that Reformed theology can speak relevantly and compellingly today, both to you and to people in the Las Vegas airport. Does Calvinism Have Anything to Do with the 21st Century? What do you think about Calvinism? Do you view it positively or negatively? Or has its day passed? Let’s face it, many non-Calvinists hold a less-than-positive view, sometimes due to caricatures. This friendly, conversational book helps clear up some misconceptions and distorted views. If you’re not a Calvinist, here is an engaging inside look. And if you are a Calvinist, Richard Mouw shows how to live gently and respectfully with others—Christians and non-Christians—who hold different perspectives. Calvinism in the Las Vegas Airport focuses not on what Calvinists believe but on how they live. From a movie scene to the author’s personal experiences in Las Vegas, you are invited to travel with Mouw and see the Reformed faith in a new light. Yes, it still does travel well!
Cambia il tuo destino
by Bernard Levine Simona TrapaniSe sei infelice e nel tuo cuore credi di meritarti veramente una vita migliore…. Se vuoi elevare la tua vita a un livello superiore…. Questo libro ti salverà la vita e ti aiuterà a intraprendere la strada del successo. Segui il tuo cuore, facendo le cose che ti rendono felice e seguendo un percorso di vita di cui sarai orgoglioso. E che il TUO percorso abbia inizio!
¡Cambia Mi Vida, Señor!: Una historia real de liberación sobrenatural, renovación y milagros
by Ada Rosa¡Dios tiene poder para libertar y transformar! La vida de Ada Rosa estuvo caracterizada por la adicción y la corrupción sexual que le causó mucho dolor y quebranto. Sin embargo, al llegar Jesús a su vida encontró la libertad que su alma necesitaba. En ¡Cambia mi vida Señor!, Ada comparte lo que aprendió en su jornada y muestra que Dios es capaz de restaurar todo. Conozca la libertad y restauración completa que Dios obró en la vida de Ada a través de las páginas de este libro. En él encontrará: - Cómo vencer sobre las ataduras de la adicción y la inmoralidad sexual - Que Dios es un Dios que hace todas las cosas nuevas. - Un poderoso recurso para ser libre en Cristo Conozca cómo esta mujer pudo salir de las tinieblas a la luz y conocer al Dios que hace todo nuevo.
Cambia tu Cerebro: para entrenar su cerebro para la disciplina, el coraje, la motivación y los buenos hábitos
by Justin MooreCambiar de cerebro no se trata solo de adquirir un hábito específico. Está tomando la resolución de cambiar su estilo de vida para crear la vida que desea tener. Si quieres una vida social robusta y una carrera exitosa, nunca lo conseguirás reteniendo por miedo a decir algo incorrecto. Las personas que prosperan en sus carreras son dueños de sus vidas. Han infundido confianza en sí mismos para que sus mentes los alienten. Se aseguran de que sus manos sean las que están en el volante del vehículo que es su vida. No hacen esto tratando de alcanzar el control sobre cada parte de sus vidas, sino dejando de lado lo que no tienen ningún impacto. Esto libera su tiempo y energía para que puedan concentrarse en lo que pueden controlar, que es su propio comportamiento. La vida está llena de contratiempos. Eso no es algo que podamos cambiar. Lo que podemos hacer es reaccionar ante ellos de una manera que funcione para encontrar una solución para ellos, o no. Para lograr lo primero, debes trabajar por lo que dices que quieres. Piensa en un momento en que has hecho algo con poca confianza en tu capacidad para hacerlo, y tu corazón no estaba en eso, por ejemplo, ir a una presentación cuando no te sientes bien. Ahora piense en cuándo sintió lo contrario: sentirse mejor, gustarle su aspecto y estar seguro de saber lo que se suponía que debía hacer. ¿En qué caso fue mejor tu rendimiento? Es por eso que cambiar tu cerebro está cambiando lo que puedes lograr. Si ha decidido que no puede hacer algo, terminará antes de que comience. Tal vez decidas que no sabes nada sobre una profesión, por lo que nunca podrías hacer una entrada al campo, o que nunca has sido del tipo social, por lo que no tiene sentido retomarla en este momento. No importa dónde se encuentre en su vida, nunca es demasiado tarde para cambiarlo. Tal vez no sea el pasado, pero las elecciones que haga ahora decidirán si su vida continúa de la misma
Cambia tu destino
by Bernard Levine Víctor Manuel Mérida JiménezSi no eres feliz y piensas que te mereces algo mejor... Si deseas mejorar tu vida... Si estás harto y cansado de luchar agónicamente por mantenerte a flote... Cuando sientas que tu vida está en una rutina que no va a ninguna parte... Solo entonces... Es cuando llegas a ese punto de la vida, en el que no estás satisfecho ni contigo, ni con las circunstancias que te rodean. Es hora de que salgas de esa zona de inacción y empieces a cambiar las cosas. Si estás listo para ponerte en pie, y cambiar, este libro será tu salvavidas, el que te guiará. Sigue a tu corazón y embarca en un viaje que te llenará de orgullo. Ahora comienzas las cosas buenas para TI.
Cambia Tus Palabras, Cambia Tu Vida: Entender el Poder de Cada Palabra que Dices
by Joyce Meyer"Las palabras son un gran problema. Ellos son contenedores de poder, y tenemos que decidir qué tipo de poder queremos que nuestras palabras para llevar", dice Joyce Meyer en CAMBIA TUS PALABRAS, CAMBIA TU VIDA. "Creo que nuestras palabras pueden aumentar o disminuir nuestro nivel de felicidad. Pueden afectar a las respuestas a nuestras oraciones y tienen un efecto positivo o negativo sobre nuestro futuro .... Se podría decir que nuestras palabras son una pantalla de cine que revela lo que hemos estado pensando y las actitudes que tenemos. " Basándose en las premisas de Pensamientos de alimentación y viven más allá de sus emociones, se examina el tremendo poder de las palabras - que son los vehículos que transportan nuestros pensamientos y emociones - y proporciona una serie de directrices para asegurarse de que nuestra conversación es constructiva, la curación sana, y se utiliza para buenos resultados. Los temas incluyen: El impacto de las palabras Cómo domesticar su lengua Cómo ser feliz Cuándo hablar y cuándo no hablar con Hablando Fe y no el temor La corrosión de Quejas ¿Realmente tiene que dar su opinión? La importancia de mantener tu palabra El poder de hablar la Palabra de Dios ¿Cómo tener una boca inteligente En un 'Diccionario de la Palabra de Dios "en la parte final del libro, Joyce ofrece docenas de versículos de las Escrituras, ordenados por temas, que recomienda la lectura y decir en voz alta como una forma de usar y afirmando las palabras de sanación.
Cámbiame: Atrévete a Cambiar Por Fuera Para Cambiar Por Dentro
by Varios AutoresDescubre todos los entresijos de Cámbiame, el programa estrella de Tele 5 que mejora la autoestima: los estilistas, los looks al detalle y los cambios más sorprendentes. Y aplica tú mismo los trucos y consejos de los coaches. «Necesito que me tomen en serio», «No quiero parecer un vagabundo», «Quiero ser una estrella del Pop», «Necesito dejar de ser un adefesio»... Estos son algunos de los sueños que pretenden hacer realidad los aspirantes de Cámbiame, el programa de cambio de imagen de Tele 5 presentado por Marta Torné. Los artífices de la transformación son los expertos en moda y cool hunters Pelayo Díaz, Cristina Rodríguez y Natalia Ferviú, capaces de profetizar las tendencias y los must have de la próxima temporada. Gracias a este libro ahora podrás aplicar tú mismo todos los trucos y consejos de los estilistas sin tener que pasar por la temida cinta transportadora. Los mejores cambios de look de los expertos están recopilados aquí, con detallados paso a paso, para mejorar la vestimenta, el peinado o los complementos. Aprenderás que la actitud que proyectas en los demás, el potencial que ocultas y tu personalidad son determinantes para potenciar al máximo tu imagen y conseguir todo lo que te propongas. Con Cámbiame vas a sentir la magia de un estilismo profesional que te cambiará por fuera y por dentro.
Cambiando el foco: Herramientas para centrarse en lo que realmente importa
by Marta Ruiz de AzcárateEl método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros. La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situación se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahí donde nos damos cuenta de que conocer la teoría no significa saber ponerla en práctica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuáles son las reglas de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar o de vivir la vida, y esto no es sencillo de manejar. Para arrojar algo de luz sobre esta problemática que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcárate analiza los obstáculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y así nos demuestra que, en el fondo, lo más importante es poner el foco donde realmente debe estar.
Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo: 15 pasos para conseguirlo
by Amalia PaneaAdoptar los 15 buenos hábitos que te propone este libro te ayudará a bajar el ritmo, a salir del bucle del estrés en el que todos vivimos, a mejorar tu salud y a disfrutar, por fin, del aquí y del ahora. Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo. 15 pasos para conseguirlo es un libro que no te hablará de dietas, ni de programas de ejercicio extremo, ni de alimentos o prácticas extrañas, sino que te ayudará a comer y a cuidarte de forma fácil, coherente y respetuosa con tu cuerpo y tu mente. Y eso se reflejará en tu aspecto, en tu peso, en tu salud, en tu energía y en tu sensación de bienestar y felicidad. Esta sencilla guía saludable te permitirá encontrar el equilibrio interno y la armonía externa recuperando la esencia de la dieta mediterránea, enseñándote a respirar, a cuidar tu piel y a entrenar tu cerebro para ser más feliz, descubriéndote técnicas milenarias como el yoga y la meditación e invitándote a saborear el placer de las cosas más sencillas como caminar, limpiarte la cara o, simplemente, apagar el móvil y no hacer nada. El método que hará que consigas cuidarte sin agobiarte.
Cambie Sus Pensamientos y Cambie Su Vida: Viva La Sabiduría Del Tao
by Wayne W. DyerEn la antigua China, quinientos años antes del nacimiento de Jesucristo, un hombre realizado en Dios llamado Lao-Tsé dictó 81 versos, considerado por muchos como la máxima exégesis sobre la naturaleza de nuestra existencia. El texto clásico de estos versos, llamado el Tao Te Ching o el Gran Camino, ofrece consejo y guía balanceados, morales, espirituales y siempre con el propósito de realizar el bien.El doctor Wayne W. Dyer ha revisado cientos de traducciones del Tao Te Ching. En este libro, escribe 81 ensayos distintos sobre cómo aplicar esta sabiduría antigua de Lao-Tsé en el mundo moderno. Este trabajo contiene los 81 versos del Tao, compilados por Wayne según sus investigaciones de diez de las traducciones más respetadas del texto, el cual ha sobrevivido por más de veinticinco siglos. Cada uno de los 81 capítulos tiene como finalidad llegar a vivir de forma verdadera el Tao o el Gran Camino, y concluye con una sección titulada: "Practique el Tao ahora".Wayne pasó todo un año leyendo, investigando y meditando sobre los mensajes de Lao-Tsé, practicándolos cada día y terminando por escribir estas revelaciones que él sentía que Lao-Tsé deseaba que ustedes conocieran.Esta es una obra que debe leerse despacio, un verso al día. Como dice Wayne: "Este es un libro que cambiará para siempre la forma de ver su vida, y el resultado será que llevará una vida en un nuevo mundo alineado con la naturaleza. Escribir este libro me transformó a mi por igual. Ahora vivo de acuerdo con el mundo natural y siento una paz que jamás había experimentado en mi vida. Estoy muy orgulloso de presentar esta interpretación del Tao Te Ching; espero que le ofrezca la misma oportunidad de cambio que me ofreció a mí".
El cambio: De la ambición del ego a una vida con sentido
by Wayne W. DyerUna nueva inspiración del Dr. Dyer: cómo dar el paso de entrada a la tarde de nuestras vidas. La ambición del ego domina la primera parte de nuestras vidas, así lo explica en este libro el doctor Dyer, que también nos ilustrará sobre cómo y por qué debemos sustituir esa ambición para poder vivir una vida con sentido. El cambio no significa que debamos perder nuestras pulsiones o nuestros anhelos; significa simplemente que vamos a desear algo nuevo. Al comprometernos con un modelo de vida basado en lo que tiene un propósito real, nos alejaremos de las exigencias interminables y las falsas promesas por las que se distingue la agenda del ego. Porque todos tenemos la opción de renovarnos, dejar atrás la ambición, abrazar el sentido en nuestra vida... y completar así el retorno al origen que nos creó.
Cambio: Como convertir una crisis en una oportunidad
by OshoEn este libro, Osho nos ofrece una visión única y radical del cambio y de cómo podemos transformar la crisis para convertirla en un mundo de oportunidades. «Solo un gran problema, una gran crisis, hace pensar al hombre en el cambio. Así es como nos han educado.» No hay tema de mayor actualidad que la crisis internacional: política, social, económica y ecológica. No obstante, Osho ya advirtió mucho antes que si la conciencia humana no experimentaba un cambio radical, estas crisis interrelacionadas irían agravándose de forma desenfrenada. Si no somos capaces de entender cómo nuestro pasado nos ha llevado hasta este punto ni cómo podemos desconectarnos de él, nos veremos inmersos en lo que Osho denominó «un suicidio global». El místico nos ofrece sus pensamientos sobre diversos temas para salir de este camino que lleva a la destrucción y dirigir nuestros pasos hacia un futuro dorado para toda la humanidad: * La crisis ecológica: sus raíces en las creencias religiosas y cómo la destrucción del medio ambiente se ve fomentada por la codicia y la ambición política. * El reto de la población: por qué debemos dejar de considerar a los niños «regalos de Dios», por qué no debemos temer a la ingeniería genética y por qué todo el mundo debería tener derecho a una muerte digna. * El fin de las naciones: el obsoleto concepto de las fronteras y la necesidad de una «meritocracia» que sustituya a nuestro sistema político actual para salvar al planeta de la destrucción. * El fin de las religiones: por qué el papel que han desarrollado las religiones organizadas nos ha llevado a esta situación calamitosa y cómo deberíamos sustituirlas por una «religiosidad» individual. * Ciencia creativa: la imposibilidad de regresar a un pasado dorado y, por ello, cómo debemos encontrar la forma de que nuestros avances científicos y técnicos estén al servicio de la creatividad y la abundancia, no de la avaricia y la destrucción. * Educación y derechos humanos: por qué un futuro diferente requiere de cambios profundos y cómo afecta esto a la educación y a los derechos y deberes del individuo. Osho nos ofrece las claves sobre cómo debemos aprovechar la crisis para introducir cambios políticos, sociales y económicos que nos salvarán del caos y nos guiarán hacia la plenitud.
Cambio de Paradigma: El Diario del Amor Propio
by Charity OkaEste breve libro lo lleva a un cambio de paradigma en varios aspectos de su vida. Podrás experimentar el cambio de paradigma que tu vida necesita para alcanzar las metas trazadas y cumplir el destino. ¿Sabes que has estado engañado toda tu vida? Este breve e impactante libro revelará el lavado de cerebro de la sociedad que debes descifrar. Explica cómo su brújula emocional ha sido secuestrada y controlada por figuras de autoridad externas. También describe los pasos que puede comenzar a seguir para recuperar su poder y mejorar su vida.
El cambio está en ti
by Neale Donald WalschDel autor de la serie Conversaciones con Dios, Neale Donald Walschun Este libro le habla al corazón de todas las personas que se hayan desorientado a consecuencia de un gran cambio en la vida (y a las que puedan ayudarles). Se trata de un texto extraordinariamente claro y útil, que ofrece herramientas maravillosas para la sanación y la vida.
Cambio radical: 33 lecciones milagrosas para transformar tu vida
by Coral MujaesEscucha la voz del universo, permite que te guíe; el cambio que necesitas está en ti, deja que la energía positiva te colme. En muchas ocasiones nos sentimos perdidos, sin rumbo, con dolor y una carga emocional devastadora. ¿Qué hacer ante el sentimiento de derrota? ¿Es posible borrar la frustración? Coral Mujaes te ayuda en este libro mágico y excepcional a encontrar las respuestas espirituales a estas preguntas y más: te muestra el camino de la valoración espiritual y el equilibrio emocional. A través de 33 lecciones de vida que van de la experiencia propia al estudio y lectura de grandes guías y maestros espirituales, Cambio radical nos ayuda a enfrentar y vencer nuestros miedos, a tener claros los conceptos de intuición y resistencia, a aprender de la adversidad y convertirla en motivo de crecimiento. En estas páginas plenas de luz y optimismo, aderezadas con incontables Fearless Wisdom: afirmaciones y tips para aplicar en tu cotidianidad, Coral Mujaes te invita a lograr la mejor versión de ti, a entender la vida como una hermosa metáfora y a emprender el camino hacia un cambio radical tocado por el amor y el crecimiento espiritual.