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36 principes de coaching transformationnel
by Dr Rosie KuhnIl m'a fallu des années pour comprendre de quoi diable je vivais et travaillais, quels étaient les principes et les valeurs à la base de mon travail, bien avant que je ne devienne une coach. Ce petit livre vous donnera un avant-goût de ce que vous aurez sous la main lorsque vous irez plus loin que votre paradigme actuel. Dans ce livre, je dégage les nombreux principes fondateurs de ce modèle de coaching transformationnel. Ces principes proposent une base sur laquelle ériger une pratique de coaching solide. Les principes présentés ici partent de trois suppositions, la première étant que nous pensons et agissons tous de manière puissante, toujours. La deuxième supposition est que nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. La troisième des suppositions sur lesquelles se fondent ces principes est que nous avons toujours le choix. Je vous encourage à travailler avec ces principes pour vous les approprier. Plus vos fondations uniques sont claires pour vous, plus vous serez efficace en tant qu'agent de transformation et plus vous serez stimulant pour vos clients et clientes ; vous les pousserez à trouver leurs principes et uniquement leurs principes et à vivre en accord avec eux. Ils nourriront votre esprit humain et celui de vos clients et clientes !
36 principi del coaching trasformazionale
by Dr Rosie KuhnSe un conto è pensare, considerare le possibilità e, magari, essere ispirati a leggere qualche libro sul diventare un coach trasformazionale, un altro è attraversare realmente la soglia ed essere un coach trasformazionale. Il salto può essere più grande di quanto si pensi! Occorre, innanzitutto, individuare i costrutti di base, le fondamenta della filosofia e dell'immaginazione di un processo di tale portata, per poi mettere tutto in pratica. Parlo proprio di voi; delle fondamenta, dei principi e della filosofia che state mettendo in atto e del modo in cui questi vi permetteranno di dare a voi e ai vostri clienti il potere di esprimere ciò che affermano di volere. Benvenuti in questo viaggio! Ho impiegato anni a comprendere a che diamine stessi lavorando e di cosa stessi vivendo, quali principi e valori fossero alla base del mio lavoro di coach trasformazionale. La parte destra del cervello non sentiva il bisogno di creare una struttura o un modello per quello che stavo facendo; tuttavia, la parte sinistra, l'insegnante e il mediatore, aveva bisogno di fornire agli studenti e ai tirocinanti una struttura all'interno della quale comprendere i parametri di questo nuovo campo di studi. Le grandi menti volevano sapere! In qualità di creatore e mediatore del Transformational Coaching Training Program presso l'Institute of Transpersonal Psychology di Palo Alto, CA, ho integrato la mia formazione e la mia esperienza nei campi della transpersonalità, della spiritualità e della terapia per creare un modello di coaching che si estende ben oltre la maggior parte degli standard corsi di coaching. Questo breve manuale è un assaggio di ciò che è raggiungibile quando si va al di là del proprio paradigma. È un mondo sorprendente quello che si può esplorare attraverso questo nuovo paradigma. Nel libro, distinguo i numerosi principi su cui si basa questo modello di coaching trasformazionale. Tali principi offrono una base su cui costruire una so
36 Principios de Coaching Transformacional
by Dr Rosie KuhnCada coach necesita saber estos principios por los cuales sirven a sus clientes. Aquí hay algunos que pueden ser útiles. Me tomo años descubrir de qué estaba realmente trabajando y viviendo – en qué principios y valores basaba mi trabajo como coach. Este pequeño libro te dará una idea de lo que está disponible para ti cuando te extiendes más allá de tu paradigma actual. En este libro, distingo los muchos principios sobre los cuales se basa este modelo de coaching transformacional. Estos principios proporcionan una base sobre la cual construir una práctica sólida de empoderamiento a sí mismo y a quienes apoyas. Los principios descritos aquí suponen desde el principio que, en primer lugar, todos pensamos y actuamos poderosamente, siempre. La segunda presunción es que somos seres espirituales teniendo una experiencia humana. La tercera presunción hecha a través de estos principios es que siempre tenemos elección. Te animo a trabajar con estos principios para hacerlos tuyos. Mientras más claro estés con tus bases únicas, más efectivo serás como agente de transformación y más empoderado serás para tus clientes; los empoderarás para encontrar y vivir bajo sus propios principios y solo sus principios. ¡Esto es para cumplir su espíritu humano y el de sus clientes!
36 Princípios do Coaching Transformacional
by Rosie KuhnDemorei anos para descobrir sobre que diabos eu estava realmente a trabalhar e a viver - como em quais são meus princípios e valores que foram fundamentais para o meu trabalho, antes mesmo de me tornar uma coach. Este pequeno livro mostrará o que está disponível quando vamos para além do nosso paradigma atual. Neste livro, distingo os muitos princípios nos quais esse modelo de coaching transformacional se baseia. Esses princípios fornecem uma base sobre a qual construir uma prática sólida de capacitar a si mesmo e àqueles que você apoia. Os princípios descritos aqui presumem desde o início que, em primeiro lugar, todos nós estamos a pensar e a agir poderosamente, sempre. A segunda presunção é que somos seres espirituais a ter uma experiência humana. A terceira presunção feita através desses princípios é que estamos sempre a escolher. Convido-o a trabalhar com esses princípios para torná-los seus. Quanto mais claro você estiver com as suas fundações exclusivas, mais eficaz será como agente de transformação e mais fortalecedor será para os seus clientes; você capacitá-los-á a encontrar e viver de acordo com os seus próprios princípios e apenas com os seus princípios. Aqui tem para o cumprimento do seu espírito humano e o dos seus clientes!
The 36 Stratagems of Personal Growth: The genius and beauty of the ancient Chinese Art of War applied to your everyday challenges.
by Yamada TakumiTranslation from Italian to English of the 36 Stratagems of Personal Growth by Yamada Takumi.
The 360 Degree Leader Workbook: Developing Your Influence from Anywhere in the Organization
by John C. MaxwellIn his nearly thirty years of teaching leadership, John Maxwell has encountered this question again and again: How do I apply leadership principles if I'm not the boss? In The 360 Degree Leader Workbook, Maxwell addresses that very question and takes the discussion even further. You don't have to be the main leader, asserts Maxwell, to make significant impact in your organization. Good leaders are not only capable of leading their followers but are also adept at leading their superiors and their peers. Debunking myths and shedding light on the challenges, John Maxwell offers specific principles for Leading Down, Leading Up, and Leading Across. 360-Degree Leaders can lead effectively, regardless of their position in an organization. By applying Maxwell's principles, you will expand your influence and ultimately be a more valuable team member.
360 Degrees of Your Star Destiny: A Zodiac Oracle
by Ellias Lonsdale• Explains how each of the 12 signs of the zodiac has 30 degrees, and each degree, like every star, is the center of a whole system of meanings • Provides detailed write-ups for each of the 360 degrees of the zodiac • Details how to use the degrees for personal chart interpretation and as an oracle for guidance and inspiration In this extraordinary synthesis of 50 years in star work, astrologer Ellias Lonsdale explains how each of the 12 signs of the zodiac has 30 degrees, and each degree, like every star, is the center of a whole system of meanings. Inspired by the Chandra Symbols, evocative images for each degree channeled by John Sandbach nearly 40 years ago, as well as his studies with master astrologers Dane Rudhyar and Marc Edmund Jones, Lonsdale explores the deeper story, or Star Spark, of each of the 360 degrees of the zodiac, providing detailed write-ups for each degree. The author explains how to determine the degree of your Sun sign and other planets from your birth chart and how to use this information for personal chart interpretation. Offering a way to tune in to your future star cycles as well as analyze a past event, he discusses how you can learn about personal cycles from studying the degree of a transiting or progressed planet at a specific time, such as Mercury Retrograde, or by following the degree meanings for successive New Moons or Solar Returns, revealing collective as well as personal timings. He also details how to use the 360 Star Sparks as an astrological oracle to consult when you need guidance or support for your awakening process as well as how they can be used as a source for daily contemplation by following the Sun through each degree day by day throughout the year. Providing an astrological tool to help you see deeply inside your life, your shadow, what you are questioning, and where you are being guided, this key to the symbolic power of the 360 degrees of the zodiac shows that by embracing our star cycles, we can discover our unique life path and light up the stars within.
360° Life: Ten Ways You Can Live More Richly, Deeply, Fully
by Billy Joe DaughertyWhat if you had a second chance to chart your life? What if you only had a few days to live? Would you love? Would you laugh? Would you give? Would you live differently than you do right now? --Billy Joe Daugherty. If possible, would you do a makeover on parts of your life? Most of us would gladly say "Yes!" to a fresh start, and that's exactly what God offers. So many people live empty and frustrating lives, which is tragic because God desires a full, productive, and satisfying life for His children. 360 Degree Life explores how ordinary people, regardless of their challenges, can experience life-altering change through simple faith. Billy Joe Daugherty weaves material from the Bible, his own experiences, and riveting interviews with contemporary Christians to reveal how not just to survive struggles, but to rise above them. That's the fulfilling result of a 360-degree life. "Billy Joe Daugherty masterfully leads us back to the resurrection power of Christ that breaks us free from the fears of our past to live a victorious life." -T. D. Jakes, pastor of The Potter's House.
365 प्रेरणादायक विचार: अधिक खुशी, सफलता और संतुष्टि के लिए दैनिक प्रेरक वचन। (Dinner For Two 365 Ser. #Vol. 1)
by ज़ेबियर के. फर्नाओक्या यह सच नहीं है कि हमें पूरी तरह से प्रेरित होने और कुछ सार्थक करने के लिए पूरी किताब की आवश्यकता नहीं होती, आवश्यकता होती है शायद सिर्फ कुछ विचारों की, जो हमें कुछ बड़े कार्यों को करने के लिए प्रतिबद्धता देते हैं। यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि जब हमारे बुरे दिन चल रहे होते हैं, तो विचार हमें सकारात्मकता पर पुन: केंद्रित करने में मददगार हो सकते हैं। एक अच्छा विचार जो हम अपनी कॉफी के लिए लाइन में खड़े-खड़े देखते हैं या जिसे हम शॉपिंग मॉल के आसपास घूमते हुए पढ़ते हैं वो हमारी भावना को आंदोलित कर सकता है और हमारे अंदर सकारात्मक विचारों और भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है। प्रेरणादायक विचार इतने गहन और अर्थपूर्ण होते हैं क्योंकि उनके न केवल गहरे अर्थ हैं, उनके पास हर अलग-अलग व्यक्ति के लिए अलग-अलग अर्थ हैं। इन विचारों का कोई संदर्भ नहीं है, सिवाय आपके अपने जीवन के
365 AFIRMACIONES DIARIAS para la Administración del Tiempo
by Jan YagerUna colección de afirmaciones sobre la administración del tiempo por la experta en productividad, coach, oradora y socióloga Dra. Jan Yager, y citas famosas seleccionadas sobre el tiempo; el libro también incluye actividades útiles para mejorar la eficiencia en el trabajo y en el tiempo de disfrute. Se ofrece una introducción sobre la administración del tiempo, un ensayo sobre las tres lecciones de administración del tiempo que el padre de la autora le enseñó, y una bibliografía.
365 Citações de Sabedoria: Citações Diárias de Sabedoria Para Se Tornar Mais Sábio e Mais Feliz
by Xabier K. FernaoVocê preferiria aprender 30 anos de lições com as vidas de outras pessoas, ou viver 30 anos para aprender estas lições? Pense nisto. O que estou essencialmente perguntando é... Por que não aprender com as falhas, sucessos e experiências de vida de outras pessoas? Foi Sócrates, um dos maiores filósofos gregos que disse... “A verdadeira sabedoria chega para cada um de nós quando percebemos o quão pouco entendemos sobre a vida, sobre nós mesmos e sobre o mundo ao nosso redor." Não é verdade que não precisamos ler um livro imenso com muitos jargões e termos técnicos para se tornar mais sábio, mais consciente e ter mais paz? É por isto que este livro de 365 Citações de Sabedoria é tão importante.
365 Citações de Vida: Citações Diárias para Tornar-se mais Feliz, Saudável e mais Sábio
by Xavier K. FernãoEstatísticas chocantes: Um americano médio lê um livro por ano e 50% deles são romances ... Veja! Eu não sei quem você é, mas eu tenho certeza que você está nesta página agora porque você é alguém que quer mais. Você é alguém que não se satisfaz com a média. Veja, eu entendo totalmente o desejo de querer aprender e ainda temer ler um livro longo e grosso ao mesmo tempo! É por isso que criamos este livro… Mais sobre este livro: Imagine isso por um segundo. Você tem 80 anos, sentado em uma cadeira de balanço. Enquanto você reflete sobre sua vida, o que você vê? O que você se vê fazendo nos últimos 80 anos? Como você está se sentindo? O que exatamente você vê? Quem você viu? Quais são as coisas que se destacam? Agora volte! Você não tem 80 anos ... AINDA (para a maioria de vocês) e você não está em uma cadeira de balanço refletindo sobre sua vida .... No entanto, quando você imaginou o cenário da cadeira de balanço há alguns minutos, como você se sentiu? Você estava satisfeito e feliz? Você se sentiu realizado ou zangado, solitário, triste e insatisfeito? O mundo em que vivemos hoje é um mundo tão insano. Oportunidades insanas, pessoas insanas, tecnologias insanas, quantidade insana de tempo de trabalho e uma quantidade insana de estresse. Em última análise, no final da sua vida, o que você deseja ser reconhecido por ter realizado? Quem você quer ver em pé ao lado do seu túmulo? Quem te amou? Quem você amou? Qual foi sua contribuição? Se essas questões lhe intrigam... Leia. Neste livro de 365 Citações de Vida, que é literalmente uma porta de entrada… é um atalho para você fortalecer sua vida com realização e propósito AGORA. Entre na mente dos filósofos mais influentes e alguns dos mais importantes ensinamentos de vida. Aja agora, clicando no botão "Compre agora com 1-Clique" no topo desta página agora mesmo! P.S. Aqui está outra estatística c
365 Citações Inspiradoras: Citações Inspiradoras Diárias Para Ter Mais Felicidade, Sucesso e Realizações
by Xabier K. FernaoNão é verdade que não precisamos de um livro inteiro para ficarmos inspirados a fazer algo realmente significativo, mas talvez umas poucas citações que nos movam a fazermos grandes ações? É incrível como citações podem nos ajudar a focar no positivo quando estamos tendo um dia ruim. Uma boa citação que vemos enquanto esperamos na fila por um café ou quando andamos no shopping pode elevar nosso espírito e produzir pensamentos positivos e emoções fortes. Citações inspiradoras são tão profundas e significativas porque não apenas possuem profundidade, elas também possuem significados diferentes para pessoas diferentes. Não há contexto para as citações, exceto aquele das suas próprias experiências de vida. Talvez uma citação que o faça ler nos próximos 365 dias te faça lembrar de um evento importante que aconteceu na sua vida. Talvez lhe faça lembrar de uma dificuldade que passou para chegar até aqui. Talvez lhe dará permissão para lembrar-se que você é uma dádiva e o hoje é precioso, não importa o que acontecer, a vida acontece para você e não com você.
365 Citações Poderosas de Pensamentos Positivos: Citações incríveis para dias poderosos!
by Xabier K. FernaoVocê não está cansado de toda a negatividade que o rodeia em seu ambiente? As notícias, a mídia televisiva, a mídia social, seus amigos, sua família, seus parentes e a lista interminável continua.... Os céticos podem dizer que a positividade é chique. Contudo podemos dizer que os céticos são também conhecidos como pessoas negativas. Pense nisso ... eu vou te dar um exemplo ...Digamos que você planeja se tornar um milionário um dia ou talvez até um bilionário. Você começa a procurar mentores para ensiná-lo e guiá-lo. Você acha que o milionário ou bilionário autodidata lhe diria que é impossível e que é uma ideia fantasiosa? Ou você acha que são aqueles que são pobres e miseráveis (geralmente ... nossos amigos e familiares) que tentam nos parar? Espero que você não fiqueofendido. Se estiver, pare de ler. Este livro não é para os fracos. Não é para os que facilmente se ofendem. É para os humildes e famintos que querem mais, buscam mais e trabalham por mais. Nas 365 citações de pensamento positivo, você será exposto a algumas das citações mais inspiradoras e poderosas que podem mudar o curso de sua vida. Talvez uma citação que você leia nos próximos 365 dias desencadeie um grande evento que aconteceu em sua vida. Talvez isso possa lembrá-lo das dificuldades que você chegou até aqui. Talvez lhe dê a permissão para se lembrar de que você é um presente e que hoje é precioso e não importa o que aconteça, lembre-se de que a vida acontece para você e não para você.
365 Citações Taoistas
by Xabier K. FernaoSabedoria antiga é muito necessária para o caos no mundo atual. Pense nisso. Vivemos num mundo de Facebook. Toda a gente está nos seus telemóveis, vendo os perfis de outras pessoas e constantemente distraídos por uma barreira de Correio eletrónico, mensagens e notificações. O Taoísmo promove uma vivência alegre… e parte disso é viver com alegria, paz e graça. Este livro não é sobre os princípios, a história e filosofias do Taoísmo… Este livro é um atalho. Este livro é uma compilação de 365 citações mais sábias, mais intrigantes e importantes do Taoísmo.
365 citas de pensamiento positivo: Citas positivas para el día a día para sonreír más, ser más agradecidos y tener más éxito
by Xabier K. Fernao¿No estás harto de toda la negatividad que te rodea en tu entorno? Las noticias, los medios de comunicación, las redes sociales, tus amigos, tu familia y la lista interminable continúa. Los escépticos podrían decir que la positividad es elegante. Los escépticos son conocidos como personas negativas. Piénsalo... Te daré un ejemplo... Digamos que esperas convertirte en millonario algún día o incluso en multimillonario. Comienzas a buscar mentores para que te enseñen y te guíen. ¿Crees que el millonario o multimillonario hecho a sí mismo te diría que es imposible y que tu idea es una pura fantasía? ¿O crees que son los que son pobres y miserables (generalmente... nuestros amigos y familiares) los que intentan detenernos? Espero que no te ofendas. Si es así, deja de leer. Este libro no es para los débiles. No es para los que se ofenden fácilmente. Es para los humildes y ambiciosos que quieren más, buscan más y trabajan por más. En 365 citas de pensamiento positivo, estarás expuesto a algunas de las citas más inspiradoras y poderosas que podrían cambiar el curso de tu vida. Tal vez una de las citas que leerás en los próximos 365 días desencadenará un evento importante en tu vida. Tal vez podría recordarte las dificultades que has tenido para llegar tan lejos. Tal vez te dé permiso para recordarte que eres un regalo y que el día de hoy es precioso y no importa lo que pase, recuerdas que la vida te sucede debido a ti y no a ti.
365 Citas Inspiradoras: Citas Inspiradoras Diarias para Tener Más Alegría, Éxito y Realización
by Javier K. Fernao¿No es cierto que no necesitamos un libro completo para inspirarnos y hacer algo realmente significativo, pero tal vez solo unas pocas citas que nos obligan a comprometernos a tomar algunas medidas profundas? Es realmente sorprendente cómo las citas nos pueden ayudar a enfocarnos en lo positivo cuando estamos teniendo un mal día. Una buena cita que vemos mientras hacemos cola para nuestro café o mientras caminamos por los centros comerciales pueden elevar nuestro espíritu y desencadenar pensamientos y emociones positivas en nosotros. Las citas inspiradoras son tan profundas y significativas no solo porque tienen significados profundos, sino porque tienen significados diferentes para cada individuo. No hay contexto para cada cita, excepto la de tus propias experiencias de vida. Tal vez una cita que leerás en los próximos 365 días desencadenará un evento importante que ha ocurrido en tu vida. Tal vez podría recordarte las dificultades que has tenido para llegar tan lejos. Tal vez te dé permiso para recordarte que eres un regalo y hoy es precioso y no importa lo que pase, recuerdas que la vida sucede para ti y no a ti.
365 Citas Motivadoras: Citas Motivadoras Diarias para Comenzar el Día Positivamente y con Energía.
by Javier K. FernaoHay personas que siempre se quejan de que los videos motivacionales, citas, audio, seminarios, etc. no funcionan. Por lo general, la respuesta a ellos es: "¿Con qué frecuencia te bañas?" Si te bañas todos los días, ¿por qué no haces algo que te motive todos los días? En 365 Citas Motivadoras, nos esforzamos por convertirnos en tu compañero diario en la interminable realimentación de la motivación. No solo lees un libro y te haces rico un día. No solo practicas el tiro al baloncesto un día y te conviertes en un jugador de la NBA instantáneamente. Requiere práctica y compromiso diario. Ese es el servicio que ofrecemos aquí en 365 Citas Motivadoras. Las páginas que siguen son una recopilación y compilación de mis citas favoritas que uso, amo y pego a mi alrededor en pequeños post-it. Estas citas son estimulantes, fascinantes e intrigantes. Estas citas, sin lugar a dudas, te darán valor, energía e inspiración que te apoyarán en tu vida diaria.
365 citas sobre la educación: Citas diarias sobre la educación para empoderarte en tu viaje interminable de crecimiento
by Xabier K. FernaoLa educación formal te permitirá ganarte la vida, la educación autodidacta te hará ganar una fortuna. Felicidades por elegir este libro. Al hacerlo, has manifestado al mundo que eres alguien que busca la educación autodidacta. Eres alguien que desea más... más felicidad, más dinero, más amor, más sexo, más éxito comercial y más satisfacción... ¡Y eso es impresionante! No hay absolutamente nada de malo con eso. Las 365 citas que conocerás a continuación, te inspirarán, empoderarán y apoyarán en tu viaje interminable y permanente de crecimiento y superación. Tómalas, úsalas y aprovéchalas para hacer realidad los sueños más increíbles que tengas.
365 Citaten van Wijsheid: Dagelijkse citaten van wijsheid om wijzer en gelukkiger te worden
by Xabier K. FernaoSchokkende statistieken: Een Gemiddelde Amerikaan Leest 1 Boek per Jaar en 50% daarvan zijn Romantische Romans.... Kijk, ik weet niet wie je bent, maar ik weet zeker dat je nu deze pagina leest, omdat je iemand bent die meer wil. Je bent iemand die geen genoegen neemt met het gemiddelde. Zie je, ik begrijp de wens om te willen leren maar tegelijkertijd op te zien tegen het lezen van een lijvig en dik boek! Daarom hebben we dit boek gemaakt.... Meer over dit boek: Zou je liever een les leren dank zij de 30 jaar levenservaring van anderen of 30 jaar leven om diezelfde les te leren? Denk daar eens over na. Wat ik je eigenlijk vraag is… waarom niet leren van de mislukkingen, successen en levenservaringen van andere mensen? Het was Socrates, een van de grootste Griekse filosofen die zei dat… "Echte Wijsheid Komt tot Ieder van Ons Wanneer We Beseffen Hoe Weinig We Begrijpen van het Leven, Onszelf en de Wereld om ons Heen". Het is toch zo, dat we echt geen lijvig boek vol met jargon en techniciteiten moeten lezen om wijzer, bewuster en vredelievender te worden? Dat is waarom dit 365 Citaten van Wijsheid boek zo belangrijk is. Dat is het mooie van Citaten. Kort, Simpel en Krachtig. Ik hoop en vertrouw er op dat je deze echt korte introductie tot dit boek wel fijn vond. Lees de citaten, gebruik ze, doe er gretig beroep op en maak ze tot je vrienden. Reageer nu door te klikken op de "Koop nu in 1-klik" knop bovenaan deze pagina! P.S. Hier is nog een andere schokkende statistiek: "50% van de Amerikaanse volwassenen kan geen boek lezen dat geschreven is op het niveau van de lagere humaniora.". P.P.S. Ik weet absoluut dat deze statistieken niet op jou van toepassing zijn. Reageer Nu door te Klikken op de "Koop nu in 1-klik" knop bovenaan deze pagina!
365 Daily Meditations for On and Off the Mat: A Year in Hot Yoga
by Scott GinsbergPresenting a year's worth of daily meditations inspired by the challenges and graces of a hot yoga practice, this guide highlights the connections between life as experienced both on and off the mat. Each inspirational meditation draws from the principles of the hot yoga system, offering jewels of wisdom and perspective that can be easily applied to everyday life. In his tender and often hilarious style, Scott understands that the hot room is where we confront our weaknesses as well as celebrate our strengths. The wisdom we learn in those exchanges, from our own bodies, our instructors, and our classmates, is never finished evolving and deepening. The more we practice, the more we learn a new mindset of openness and acceptance, one that we strive to incorporate into our daily lives outside of the studio.
365 Days of Calm: Daily Guidance for Inner Peace
by Robyn MartinFind calm 365 days of the year with this little book of tips and quotes. It’ll transport you to a peaceful place, where you can focus on being present and reap the rewards of a more relaxed life. Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help you pinpoint what makes you stressed so you can stay in charge of your feelings. Within these pages are simple but effective tips on how to:Use breathing techniques and meditation to help you feel groundedPractise mindfulness to avoid catastrophizingImprove your health and well-being for a happier mindAs well as its many practical ideas, 365 Days of Calm includes a range of insightful quotes, from Lao Tzu to Cara Delevingne, to help restore the peace in your day.Learning how to create calm in your life will boost your well-being, mental health and inner strength, helping you to become a happier and healthier person.
365 Days of Calm: Daily Guidance for Inner Peace
by Robyn MartinFind calm 365 days of the year with this little book of tips and quotes. It’ll transport you to a peaceful place, where you can focus on being present and reap the rewards of a more relaxed life. Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help you pinpoint what makes you stressed so you can stay in charge of your feelings. Within these pages are simple but effective tips on how to:Use breathing techniques and meditation to help you feel groundedPractise mindfulness to avoid catastrophizingImprove your health and well-being for a happier mindAs well as its many practical ideas, 365 Days of Calm includes a range of insightful quotes, from Lao Tzu to Cara Delevingne, to help restore the peace in your day.Learning how to create calm in your life will boost your well-being, mental health and inner strength, helping you to become a happier and healthier person.
365 Days of Divine Feminine Wisdom: Daily Guidance for the Goddess Within
by Morgan MigliorisiA devotional-style book for the modern seeker, intended to help them remember the divine wisdom they carry within and utilize it to create a life that is authentic.Are you ready to activate your inner goddess?365 Days of Divine Feminine Wisdom is a devotional-style book for today's spiritual seeker. In it, you will learn how to deepen your connection with yourself and your spirituality, discover who you really are, and find the courage to create a life you love by using your innate gifts and power.Each daily entry reflects upon the different aspects of Divine Feminine energy that are always active within us, regardless of age or experience: the Maiden, the Mother, and the Crone. These aspects are linked to the milestones that we experience throughout our lives as we get in touch with the goddess within us. These aspects are also connected to the phases of the moon, as well as to the seasons.Each daily entry draws wisdom from the three-part feminine archetype, according to the time of year: January to April provides inspiration from the Maiden aspect; May to August offers guidance from the Mother aspect; and September to December reveals knowledge from the Crone aspect. This helps readers gain a full understanding of their innate gifts and wisdom, as well the phases they naturally go through each year as they continue to grow, evolve, and live their best life
365 Days of Healing: Daily Guidance for Finding Inner Peace
by Quinn ClarkWhen you are ready to take the first step to understand your past pain, the practical guidance in this book will support you on your healing journey, helping you to find your way back to yourself, come to terms with the past and look to the future with hope and positivity.