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Colour Therapy, Orion Plain and Simple (Plain and Simple)
by Nina AshbyWe are surrounded by color, and we largely take it for granted. Each color, hue, tint, and shade has characteristics that affect our physical, emotional, and spiritual lives. Learn how to use color knowledge to enhance every aspect of your life, from health to relationships.This book provides a full spectrum of information from the practical to the spiritual. Find out how to decorate with color to create specific moods. Learn how to dress for success and interpret others' personalities by the colors they wear. Improve your health by using colored lights and color-based meditations and visualizations and eating foods of a certain color.The author provides information on each color of the spectrum and discusses color in relation to astrology, the chakras, the aura, and divination. Exercises for healing with color are also provided.
A Colourful View From the Top: Twenty-One Extraordinary Voices of Black and Brown Excellence in Business
by Jonathan Mildenhall'Much needed inspiration for those working hard to reach a position that matches their potential and their allies' Ally Owen, Founder of Brixton Finishing SchoolYou might not think, right now, that you have what it takes to succeed. But incredible things do happen when you believe. We hope this book will stoke your sense of belief in what it is you can achieve and the gifts you have the potential to give to the world.Relentless in its inspiration, candour and warmth, A Colourful View From the Top is a vital anthology of twenty-one voices who are at the top of their game in business and beyond. Whether their specialism be advertising, tech, law or art, each luminary offers a unique and deeply meaningful collection of lessons and affirmations to draw upon time and time again.Discover how they became influential figures in culture and corporate life; how their achievements haven't been defined or limited by their race, gender or age; how sometimes the most fulfilling careers involve twists, turns and side hustles; how corporate success need not preclude social awareness.For too long, we have needed a more diverse set of commercial and cultural leaders to champion. Now it's time to hear their voices. Essential and engaging, A Colourful View From the Top is a deeply necessary compendium of varied experiences and career paths, candidly told by those who lived them.
A Colourful View From the Top: Twenty-One Extraordinary Stories of Excellence in Business by Leaders of Colour
by Jonathan Mildenhall'Much needed inspiration for those working hard to reach a position that matches their potential and their allies' Ally Owen, Founder of Brixton Finishing SchoolYou might not think, right now, that you have what it takes to succeed. But incredible things do happen when you believe. We hope this book will stoke your sense of belief in what it is you can achieve and the gifts you have the potential to give to the world.Relentless in its inspiration, candour and warmth, A Colourful View From the Top is a vital anthology of twenty-one voices who are at the top of their game in business and beyond. Whether their specialism be advertising, tech, law or art, each luminary offers a unique and deeply meaningful collection of lessons and affirmations to draw upon time and time again.Discover how they became influential figures in culture and corporate life; how their achievements haven't been defined or limited by their race, gender or age; how sometimes the most fulfilling careers involve twists, turns and side hustles; how corporate success need not preclude social awareness.For too long, we have needed a more diverse set of commercial and cultural leaders to champion. Now it's time to hear their voices. Essential and engaging, A Colourful View From the Top is a deeply necessary compendium of varied experiences and career paths, candidly told by those who lived them.
Columbus and Other Cannibals: The Wetiko Disease of Exploitation, Imperialism, and Terrorism
by Derrick Jensen Jack D. ForbesCelebrated American Indian thinker Jack D. Forbes's Columbus and Other Cannibals was one of the founding texts of the anti-civilization movement when it was first published in 1978. His history of terrorism, genocide, and ecocide told from a Native American point of view has inspired America's most influential activists for decades. Frighteningly, his radical critique of the modern "civilized" lifestyle is more relevant now than ever before. Identifying the Western compulsion to consume the earth as a sickness, Forbes writes: "Brutality knows no boundaries. Greed knows no limits. Perversion knows no borders. . . . These characteristics all push towards an extreme, always moving forward once the initial infection sets in. . . . This is the disease of the consuming of other creatures' lives and possessions. I call it cannibalism."This updated edition includes a new chapter by the author.
Coma Menos, Viva Mais - seu guia prático para restrição calórica com nutrição ótima
by Anca Ioviţă Ariane ZabaletaDurante meu terceiro ano na faculdade de medicina, me deparei com um artigo online sobre restrição calórica por meio da nutrição ótima. Eu li sobre uma intervenção alimentar aparentemente simples que prolongou a vida média e máxima de animais em laboratório, como levedura, moscas de frutas, vermes e ratos. Naquela época, eu não sabia que tais experimentos também já eram realizados em primatas não humanos. Honestamente, acabei descartando isso como curiosidade. Uma intervenção que poderia ter algum efeito em organismos simples, como moscas de frutas, mas algo que nunca funcionaria em seres complexos como nós. Parecia bom demais para ser verdade. O tempo passou e mostrou que estava errada. Dado um fascínio da infância com os limites da extensão da vida, estudei engenharia e medicina na tentativa de prolongar radicalmente a expectativa de vida humana. Após um curto período de pesquisa com próteses neurais em um laboratório alemão, percebi que implantar dispositivos artificiais no corpo humano não era uma solução para longo prazo. Voltei para casa, onde comecei minha residência médica em geriatria, a área da medicina especializada em doenças associadas à idade. Algo engraçado acabou acontecendo. Ler sobre as teorias do envelhecimento é uma coisa. Cuidar diariamente de pessoas com 3 ou 4 vezes a sua idade, é outra completamente diferente e eu comecei a ligar os pontos. Eu notei que algumas pessoas envelheciam como vinho e outras envelheciam como vinagre. De acordo com seus corpos magros e históricos detalhados, parecia que a ingestão de calorias tinha algo a ver com isso. Foi assim que comecei a digitar as primeiras palavras deste livro. Índice Analítico Introdução •Princípios Básicos da Restrição Calórica com Nutrição Ótima •O que Você NÃO Encontrará neste Livro •Como Você Deve Usar este Livro? Menos �
Coma menos, viva más - su guía práctica de la restricción calórica con nutrición óptima
by Anca IoviţăDurante mi tercer año en la escuela de medicina me encontré con un artículo en línea sobre la restricción calórica con nutrición óptima. He leído sobre una intervención de dieta aparentemente simple que prolonga la esperanza de vida promedio y máxima de animales de laboratorio tales como la levadura, moscas de la fruta, gusanos y ratones. En ese momento, no estaba al tanto de que tales experimentos hayan sido realizados en primates no humanos también. Honestamente, lo había descartado como curiosidad, una intervención que podría tener algún efecto en organismos simples tales como las moscas de la futa, pero algo que nunca podría funcionar en seres complejos como nosotros. Parecía muy bueno para ser verdad. El tiempo pasó y me demostró que estaba equivocada. Desde la infancia sentía una fascinación por los límites de la extensión de la vida, estudie ingeniería y medicina en un intento de prolongar radicalmente la vida humana. Después de un breve periodo de investigación en prótesis neurales en un laboratorio Alemán, me di cuenta que implantar dispositivos artificiales en el cuerpo humano no es una solución a largo plazo.Volví a mi casa donde comencé la residencia medica en geriatría, la rama de la medicina especializada en enfermedades asociadas con la edad. Luego sucedió algo gracioso. Leer sobre teorías del envejecimiento es una cosa. El cuidado diario para personas 3-4 veces mayor es otra cosa completamente diferente, por lo que comencé a atar cabos. Me di cuenta que algunas personas envejecían como el vino y otras como la vinagre. De acuerdo con su estructura delgada e historias detalladas de la vida, parecía que la ingesta de calorías tenía algo que ver con ello. Así es como comencé a escribir las primeras palabras para este libro. Tabla de Contenidos Introducción •Principios básicos de la Restricción Calórica con Nutrición Óptima •Q
Come Alive: Find Your Passion, Change Your Life, Change the World!
by Jodi HadsellCome Alive helps readers find their passion in order to live the live they are meant to live.In Come Alive, transformation coach Jodi Hadsell combines her twenty years of experience in talent and career development with ten years of mind-body coaching to teach how to:Identify one&’s true talents and gifts to let their brilliance emergeIdentify one&’s biggest challenges and use them to their advantageRemove fears and build self-confidence like never beforeUncover one&’s true desires and translate them into a fulfilling lifeTrust that it is never too late to find true passion
Come auto-pubblicare con un budget ristretto
by Dipak Sharma1. Hai un'idea e vuoi pubblicare un libro per guadagnare dei soldi? 2. Sei stanco di avere a che fare con case editrici tradizionali? 3. Sei stanco di libri che cercano di convincerti di poter pubblicare un libro a costo zero? 4. Non sei un esperto di computer e quindi non te la senti di occuparti di tutto il procedimento da solo? 5. Vuoi informazioni concise ma precise riguardo l'auto-pubblicazione? 6. I tuoi libri precedenti sono stati un fallimento e non sai perché? 7. Vuoi vendere il tuo libro in tutto il mondo? 8. Sei preoccupato per la pirateria, le tasse e l'IBSN? 9. Stai cercando un libro per ricopre tutti i passaggi dell'auto-pubblicazione? 10. Hai una bella idea ma non hai tempo per scrivere o pubblicare? In questo libro troverai: - una spiegazione chiara e concisa - una guida approfondita e pratica - i benefici della stampa su richiesta - un approccio al metodo di un budget ristretto - un approccio realistico al fai-da-te - un aiuto sequenziale - tasse,ISBN e copyright - problemi di pirateria - preparazione di pre- pubblicazione - aggregatori di libri - e molto altro
Come Circondarti di Donne Bellissime: Senza Essere uno Squallido
by Andrea Tognaccini Richard G Lowe JrVuoi sapere come essere amico con le donne? Hai sempre lottato per stare con loro? Trovi difficili parlare con loro? Capirle? E...ovviamente incontrarle? Uomini, sapevate che è possibile essere amici con una donna? Una rivelazione lo so. Ma per alcune persone è una seria dichiarazione. Tu sai che cosa significa essere amici con una donna, giusto? Sei mai stato amico con qualcuno del sesso opposto? Non mi riferisco a relazione intime, intendo dire amicizia. Alcuni anni fa, ho iniziato a fotografare danzatrici del ventre e modelli. Non mi ci volle molto tempo per essere conosciuto come il fotografo di danza del ventre per il Sud della California. Praticamente ogni fine settimana e per due giorni feriali ho viaggiato fra gli spettacoli di tutta la zona per praticare la mia arte. Ho ricevuto inviti ad eventi di ballo, feste, balli in maschera, eventi privati, e quasi tutto il resto si può immaginare. Il comune denominatore di tutti questi eventi erano le donne belle che mi circondavano. Quindi, se desideri ottenere quei benefici, acquista il libro ora e leggilo oggi!
Come Closer: Everything You Ever Wanted to Ask a Sex and Relationship Therapist
by Charlene DouglasFeeling a disconnect in your sex life?Sex and relationship therapist Charlene Douglas invites you to connect more, communicate better, and love more deeply.Perhaps you’ve considered seeing a therapist before but you worry it might be awkward or it’s too expensive... Come Closer provides the safe space you need to reflect on the past experiences that may have shaped your sexual world, explore what turns you on and what turns you off, and open up to issues in communication and sexual health.Charlene draws on real-life case studies from her experience helping individuals and couples to navigate different relationship problems and combines this with interactive intimacy tasks at the end of each chapter to give you something practical to work on.So whether you’re hoping to reignite an old spark or build a new sense of confidence in the bedroom, take the first step towards a happy and healthy sex life with Come Closer.
Come Closer: On love and self-protection
by Ilse SandEveryone engages in self-protecting behaviours to some extent, but when these begin to take on the form of bad habits, they can be damaging. People often use self-protection strategies in love and relationships to mitigate potential pain or heartbreak. This book considers the defence mechanisms inadvertently used to avoid closeness with other people, the inner self, and reality and any resulting distress from confrontation with these bodies. This book will teach you how to recognise specific protective behaviours that hinder close relationships and why we engage in them. By understanding the source of these patterns and objectively considering the alternatives, the author will guide you on the path to overcome negative protection strategies and embrace positive relationships. With a foundation in psychology, this book will also be of interest to professional counsellors and therapists.
Come Conservare Le Fotografie Di Famiglia
by Amber Richards E. FranzoniDate valore alle vostre foto di famiglia? Allora dovete necessariamente leggere questa guida! Non rischiate di perdere per sempre questi tesori insostituibili. Le nostre foto di famiglia non hanno prezzo, sono una ricordo di cosa è successo e di chi amiamo. Si meritano e richiedono delle cure speciali per garantirci che resteranno a nostra disposizione per passarle alla prossima generazione. Molti di coloro che amano la genealogia di famiglia hanno anche una straordinaria collezione di foto che hanno bisogno di una cura particolare per poterle conservare. Imparate come proteggere in pratica le foto, sia quelle fisiche che quelle in formato digitale. Assicuratevi che i vostri tesori sopravvivano e che non li dobbiate mai perdere. Scaricate la vostra copia ora!
Come curare l’ansia: smetti di preoccuparti, sii più felice, dormi meglio, & sii più in salute
by Hiddenstuff EntertainmentUna guida dettagliata per capire ed eliminare le preoccupazioni, la paura, la depressione e gli attacchi di panico. Questo manuale ti aiuterà ad eliminare e combattere l'ansia, guidandoti tra le migliori pratiche. Utilizzare i medicinali per combattere il problema può darti fastidiosi effetti collaterali indesiderati, e, visto che la situazione può essere risolta naturalmente, è sconsigliabile. Ecco perché questo manuale si concentra su metodi e rimedi naturali per darti risultati eccellenti senza effetti collaterali. Basandosi su dati scientifici comprovati, questo libro ti insegnerà a: - Fermare gli attacchi di panico - Fermare lo stress e l'ansia - Utilizzare metodi naturali per lasciar andare paure, preoccupazioni, depressione e ansia - Dormire come un sasso - Sentirti più sano ed avere più energie per goderti la vita - Pensare più chiaramente - Vivere la vita che meriti Se vuoi essere la versione migliore di te stesso, allora questo libro è per te. --> Vai in cima alla pagina e clicca su aggiungi al carrello per acquistarlo ora! Disclaimer: This author and or rights owner(s) make no claims, promises, or guarantees about the accuracy, completeness, or adequacy of the contents of this book, and expressly disclaims liability for errors and omissions in the contents within. This product is for reference use only
Come diventare organizzati in pochi passi
by Tara Dristall John Dristall Francesca OrelliQuesto libro vi aiuterà ad organizzarvi attraverso la semplicità. Non avete bisogno di complicati sistemi di gestione del tempo oppure un organigramma pieno con ogni impegno possibile e immaginabile descritto nei minimi dettagli. Avete bisogno di un sistema di base che vi consenta di finire un lavoro senza diventare matti con l'organizzazione. Gli autori danno alcuni suggerimenti pratici per organizzare gli aspetti principali della vostra vita come: • L'organizzazione della vostra scrivania e delle vostre carte • Come dominare il vostro computer e il vostro smartphone anziché finire dominati da loro • Come gestire le vostre finanze • Alcuni suggerimenti veloci per pulire la vostra casa • L'organizzazione e la programmazione del vostro tempo • Diventare organizzati come famiglia Gli autori hanno anche incluso un piccolo qui all'inizio di ogni capitolo, così potrete mettervi alla prova e vedere dove siete e dove dovete migliorare. Questo libro vi aiuterà ad individuare subito i dettagli, a liberarvi dalla pressione del superlavoro e a trovare la giusta soddisfazione nella vostra vita.
Come Diventare Uno Scrittore Felice Senza Spendere Un Soldo
by Prasenjeet Kumar Dino De MaioDa Prasenjeet Kumar, l’autore di bestseller # 1 della serie “Autopubblicazione SENZA SPENDERE UN SOLDO” un vero e proprio manuale per vivere felicemente la professione di scrittore. Da come trovare la fonte d'ispirazione alla necessità di essere indulgenti con se stessi e lasciar da parte la critica a favore dei sogni, lo scrittore ci mostra come diffidare di corsi di scrittura creativa, editor e agenti letterari e dar sfogo alla propria creatività senza timori. Nella logica del SENZA SPENDERE UN SOLDO ci insegna a come farci creare una splendida copertina per il nostro libro a soli 5 dollari e ci invita a non diventare schiavi del controllo delle vendite. Passa poi a parlare della promozione che è necessaria, ma non deve diventare un'ulteriore fonte d'angoscia e di come stare alla larga dai truffatori in rete e fuori. Ci parla poi dei miracolosi risultati che si ottengono con il cosiddetto Effetto Composto ovvero di come tanti piccoli passi portino alla lunga ai risultati sperati. Alla fine della lettura avrai imparato molti segreti importanti sull'arte dello scrivere ma, soprattutto, se li metterai in pratica potrai diventare UNO SCRITTORE PIÙ FELICE!
Come essere promossi al lavoro: Imparate il SEGRETO per ottenere la PROMOZIONE
by Swapnil ModiImparate il SEGRETO per ottenere la PROMOZIONE Siete stanchi di svolgere le stesse mansioni ogni anno ripetitivamente? Siete disposti a percorrere quel tratto in più di strada per “essere promossi al lavoro”? Pensate che i vostri talenti & skills siano sprecati? Vorreste salire di grado nella vostra carriera? Siete pronti a imparare e padroneggiare “l’arte di vivere nella vita aziendale?” Se la risposta a tutte queste domande è SI, andate avanti a leggere. Questo libro vuole essere d’aiuto a tutti gli aspiranti manager & leader che abbiano mai desiderato la promozione al lavoro. Esso consiste in idee e suggerimenti per aiutarvi a migliorare la vostra comprensione della cultura aziendale e fare carriera. Una volta immaginato il futuro che desiderate, dovreste seguire un piano d’azione. Assicuratevi che tutte le vostre azioni siano pianificate strategicamente e orientate nella giusta direzione e raggiungerete i vostri obiettivi in un futuro molto prossimo. Sulla base della mia esperienza professionale nell’ambiente aziendale per oltre quindici anni, ho scritto i passi che sono ampiamente accettati e seguiti in tutto il mondo da professionisti che lavorano in varie aziende. Dopo aver letto questo libro, cambierete i il vostro modo di pensare, sentire, agire e comportarvi nell’ambiente aziendale. Imparerete: •Strategie efficaci per progredire nella vostra carriera professionale •Come improvvisare la vostra credibilità & rispettabilità •Migliorare la vostra performance •Stare sotto i RIFLETTORI nel vostro lavoro •INFINE, aumentare le possibilità di ottenere la PROMOZIONE al lavoro
Come essere una persona umile
by Paula FragosoTi potrai domandare: perché dovrei sforzarmi di essere una persona umile? L'umiltà porterà solo benefici alla tua vita; questo perché, a differenza di ciò che pensano in molti, l'umiltà non è debolezza, ma una virtù, un'eccellenza morale. A differenza dell'orgoglio e dell'arroganza, l'umiltà avvicina le persone a voi, apre le porte a nuove opportunità, aiuta a crescere e a diventare persone migliori. Impara lezioni efficaci per essere una persona umile.
Come Fare Delle Magnifiche Candele Di Soia In Barattolo
by Amber Richards E. FranzoniVi siete mai chiesti se siete in grado di fare delle candele di soia di altissima qualità a casa vostra? Candele fatte di cera di soia, con un ottimo profumo e che brucino come devono? E se potete impressionare i vostri amici con dei regali fatti in casa che loro amino?Amber Richards crea candele di soia da anni e ne ha fatto un'attività professionale. In questo libro vi dà delle istruzioni chiare su come creare delle fantastiche candele di cera di soia in barattolo, e vi rivelerà i suoi fornitori preferiti, avendo scoperto che questo è uno dei problemi principali per chi vuole cominciare a fare questa attività, ed una delle cose che le vengono chieste più di frequente. Questo ebook non tratta tanto dell'aspetto professionale dell'attività, ma si concentra sul processo creativo di come produrre fisicamente le candele.Scoprite le tecniche per accendere e far consumare correttamente le candele e cosa caratterizza quelle di alta qualità. Creare candele è un'attività piacevole e rilassante, e quando avrete finito una candela potrete dire con orgoglio "questa l'ho fatta io".
Come Follow Me: Beyond Sunday Worship - Directives, Challenges, Dangers
by Francis VanderwallI suggest you do not read this book so much; allow what you find between these pages to become a part of who you are as a pilgrim on the way to the Eternal City where God lives amongst us, the same way God does here below, in the daily "stuff" of our lives at this very moment in time. For I believe the Eternal City can be found here, today; not in a distant future, after we die. I believe it can be found when we live with forgiveness and mercy, love and compassion, as Jesus came to show us how, as the Way, the Truth and the Life.
Come Forth: The Promise of Jesus's Greatest Miracle
by James Martin“James Martin—arguably our greatest writer-priest—has penned a genius meditation on the Raising of Lazarus. I came away with a renewed hope that grace alone can call me out of whatever tomb I’ve buried myself in.” —Mary Karr, author of The Liar’s Club and Lit: A MemoirOne of America’s most beloved spiritual leaders and the New York Times bestselling author of The Jesuit Guide to (Almost) Everything and Learning to Pray examines one of the most intriguing events in the New Testament—the story of Jesus raising Lazarus from the dead—and explains its significance for us today.In this wise and compassionate book, Father James Martin, SJ explores the story of Jesus’s greatest miracle—the raising of Lazarus from the dead—and what Jesus means when he calls each of us to “come forth.” Meditatively and carefully, Martin leads us verse by verse, offering profound reflections on Jesus’s lessons on love, family, sadness, frustration, fear, anger, freedom, and joy. Come Forth combines:Compelling analysis of the biblical textInsights about the historical setting of the storySpiritual lessons for today’s readersMeditations on Lazarus in art and the larger cultureStories from Martin’s travels through the Holy LandAs he explores these strands in depth, Martin helps us let go of the limiting beliefs that prevent us from experiencing God’s presence in our lives. We need only to open ourselves to the transformative story of Lazarus and trust that God can use it to free us to experience, like Lazarus, new life.
Come guarire dall'ansia
by Margaret Petrarca Laurent LacherezDal momento in cui l'ansia entra a far parte della vostra vita, perdete la piena capacità di agire nella direzione sperata e finite con l'alimentare l'inquietudine a discapito dei vostri intenti. Per riprendere il sopravvento sull'ansia, ho redatto questo libro per offrirvi riflessioni e soluzioni suddivise secondo tre temi principali: 1. Il circolo vizioso dell'ansia Capire come l'ansia vi abbia messo in trappola e conoscere il suo funzionamento sono le prime tappe indispensabili per uscire dal circolo vizioso in cui siete entrati. 2. Invertire la rotta dell'ansia Imparate a gestire meglio le vostre paure. Dando meno importanza alle vostre angosce, svilupperete idee più realistiche e una filosofia di vita che riporterà la fiducia in voi stessi. 3. Dalla paralisi all'azione Riprendendo pieno possesso della vostra vita, vi sarà più facile sentirvi bene con voi e con gli altri. Abbiate più fiducia in voi stessi e passate all'azione più facilmente adattandovi alle situazioni.
Come ho trasformato la mia vita grazie al lockdown?: 21 attività per cambiare la mia mentalità, elevare la mia vibrazione...
by Asma ElferkoussVivere il lockdown non è affare da poco… un ostacolo alla libertà, un supplizio imposto ...perché non approfittarne per cambiare, evolvere e ritrovarsi?! Voglio condividere qui con voi la mia esperienza, quali abitudini ho integrato al quotidiano per vincere la mia timidezza e passare da una vittima della vita a un’amante della vita che approfitta pienamente dei suoi talenti per condividere i propri valori e risvegliare le coscienze. Di seguito troverete 21 pratiche, semplici e facili per cambiare la propria visione riguardo agli eventi che ci circondano, elevare le proprie vibrazioni per diventare sempre più immuni e connettersi con l’essenziale… sé stessi.
Come Home to Yourself: Simple Answers to Life's Essential Questions
by Sadhvi Bhagawati SaraswatiInternationally renowned spiritual leader Sadhvi Bhagawati Saraswati inspires and guides readers toward managing complex emotions, fostering healthy relationships, and finding inner peace. Come Home to Yourself is for anyone and everyone seeking to better understand themselves and their life's path. Drawing on her own unique story and the lessons learned along the way, internationally renowned spiritual leader Sadhvi Bhagawati Saraswati provides spiritual guidance and practical advice for the reader on their own life journey. After traveling to India as a PhD student, American-born Saraswati underwent a spiritual transformation that changed her life, ultimately becoming a guru dedicated to aiding others in their spiritual enlightenment. Her work has been commended internationally and praised by Deepak Chopra and Jane Goodall, among others. Emerging from the spiritual discussions held nightly at Saraswati's spiritual retreat center on the banks of the River Ganga, Come Home to Yourself explores how to foster healthy relationships, manage complex emotions, and find peace within oneself. SPIRITUALITY FOR EVERY SEEKER: Written in a conversational style, Come Home to Yourself invites readers at any stage of their spiritual journey to navigate challenging concepts such as finding love, handling anger, and connecting with the divine. PRACTICAL AND ACTIONABLE: Come Home to Yourself is filled with accessible wisdom and actionable advice on challenges everyone faces, from finding balance to discovering your life&’s purpose. ACCOMPLISHED AUTHOR: One of the world&’s preeminent spiritual leaders, Saraswati is the author of four previous books on spirituality, and is also well known as a writer, speaker, and activist. She serves on several committees (including in the United Nations) for international charity and economic development.
Come Matter Here: Your Invitation to Be Here in a Getting There World
by Hannah Brencher Jess ConnollyFrom viral TED Talk speaker and founder of The World Needs More Love Letters, Hannah Brencher's Come Matter Here is the power read you need to start living like you mean it here and now. Life is scary. Adulting is hard. When faced with the challenges of building a life of your own, it’s all too easy to stake your hope and happiness in “someday.” But what if the dotted lines on the map at your feet today mattered just as much as the destination you dream of? Hannah Brencher, TED Talk speaker and founder of The World Needs More Love Letters, thought Atlanta was her destination. Yet even after she arrived, she found herself in the same old chase for the next best thing…somewhere else. And it left her in a state of anxiety and deep depression. Our hyper-connected era has led us to believe life should be a highlight reel—where what matters most is perfect beauty, instant success, and ready applause. Yet, as Hannah learned, nothing about faith, relationships, or character is instant. So she took up a new mantra: be where your feet are. Give yourself a permission slip to stop chasing the next big thing, and come matter here. Engage the process as much as you trust the God who lovingly leads you.If you are tired of running away from your life or tired of running ragged toward the next thing you think will make you feel complete, Come Matter Here will help you do whatever it takes to show up for the life God has for you. Whether you need to make a brave U-turn, take a bold step forward, or finish the next lap with fresh courage, find fuel and inspiration for the journey right here.
Come meditare: 7 tecniche per meditare più profondamente di un monaco Zen
by Francesca Degani Tao Zen Akshat AgrawalQuesto breve volume illustra 7 tecniche di meditazione efficaci e potenti, che vi permetteranno di ottenere buoni risultati in brevissimo tempo. A differenza di altri libri di meditazione che hanno un approccio più teorico e sono basati su considerazioni filosofiche, questo libro ha un'impostazione pratica e diretta che vi permetterà di assistere a miracolosi cambiamenti nella vostra vita dedicando un'ora al giorno alla meditazione. Questa guida breve, semplice e pragmatica alla meditazione insegna alcune tecniche come: La visualizzazione La consapevolezza totale La meditazione basata sul respiro Potenti esercizi di concentrazione ... e molto altro ancora. Il libro è un aiuto prezioso per chi desidera intraprendere il cammino dell'evoluzione spirituale.