- Table View
- List View
Meditação: Melhore O Seu Foco Com Técnicas Simples De Meditação (Mindfulness Budista Para Iniciante)
by Chris ManiatesNeste livro encontra técnicas de meditação destinadas ao uso diário que vão permitir, em última análise, o alcance de uma vida feliz e saudável. São discutidas técnicas de origem Budista, mais especificamente aquelas dirigidas à respiração, como forma de condicionar e treinar a mente. De acordo com o Pali Canon, a coleção mais antiga de escrituras Budistas, a respiração é determinante para uma meditação reparardora do corpo e da mente, desenvolvendo a consciência plena, o discernimento, a concentração e o caminho para a iluminação. Felizmente, não é necessário sermos budistas para usarmos estas técnicas. A meditação é uma competência que apesar de simples, tem o poder de transformar as nossas vidas. Ela ajuda a relaxar e a lidar com uma série de outras condições como a ansiedade, insónia, e o stress. Ademais, a meditação permite-nos alcançar a paz e a felicidade interiores, uma vez que nos ajuda a compreendermo-nos a nós próprios e a tomarmos conciência do nosso potencial inerente, trazendo-o à superfície. Não espere mais para descobrir a CHAVE para uma vida nova e melhorada.
O Despertar de Tess: A História Completa
by Andres MannUm romance de ação rápida ambientado durante a segunda Guerra do Golfo no Iraque, três pessoas singulares estão presas em uma rede de obsessão e engano. Tess é uma piloto de helicóptero militar; bonita, agressiva e implacável. Ela gradualmente desperta como mulher real devido ao amor de dois homens. Jake, um brilhante agente da CIA, e Amir, um rico, sofisticado, mas dissoluto general iraquiano que inicialmente captura Tess durante uma batalha e fica obcecado por ela. Tess escapa, mas deve cumprir uma promessa que envolve tirar algo da Amir. Tess e Jake tentam ir atrás dele em Istambul, Paris e Londres. Amir persuade-a a passar algum tempo com ele na França e na Inglaterra em troca do que ela está buscando. Aqui ela conhece Fadime, sua irmã sedutora e decadente. No final, Amir engana Tess. Ela retorna ao Iraque, voando missões perigosas e resgatando soldados feridos. Um evento imprevisível muda tudo. Tess e Amir continuam em uma luta épica para definir seus destinos. Ajudado por Jake, a co-piloto Carmen e seus colegas, Tess deve superar os ataques perversos de Amir, motivados por sua contínua obsessão por ela. Eles repetidamente se chocam em uma sucessão de encontros em Bagdá, Amã, Istambul, Sorrento e Nova York. Carmen finalmente conhece sua alma gêmea em Nicola, que a ajuda a superar os traumas de sua juventude e se torna um membro valioso de sua equipe. As duas mulheres respondem aos seus desafios, baseando-se em suas habilidades como guerreiras ferozes, lutando contra Amir, que não só prejudicou Tess, mas planeja assumir o governo iraquiano. Sua luta leva a uma série de violentas e sangrentas batalhas no ar e no chão. Uma perda dolorosa no final é redimida por uma resolução final tocante.
Tess - Choque de civilizações: Vers�o Traduzida Em Portugu�s Europeu
by Andres MannNeste último livro da série, a enteada de Tess Aara toma o centro do palco. Ela está prestes a celebrar o seu 18º aniversário e tem um bom plano para sua vida: pós-graduação em Julliard e se tornar uma pianista de concerto. Seu mundo é posto de pernas para o ar por uma enorme herança que ela vai receber de seu pai, o General Amir al-Saadi, nemesis de Tess. Uma condição afirma que Aara precisa se casar em uma família muçulmana dentro de um ano. Tess e Jake precisam superar seus preconceitos para, pelo menos, explorar o assunto. Sua principal preocupação é o bem-estar de Aara, que foi o cerne das lutas de Tess com Amir no passado. Eles encontram duas famílias muçulmanas e exploram a viabilidade do casamento. Infelizmente, a irmã de Amir, Fadime juntou forças com outro dos inimigos de Tess, o corrupto e decadente financista virou o traficante de seres humanos Laurent Belcour, com quem Tess e suas Valquírias tiveram muitos conflitos. Fadime e Laurent anseiam a fortuna para si e iniciar um estratagema diabolicamente inteligente para assumir o controle da fortuna que se destina a Aara. Tess e Jake levam Aara para Istambul para encontrar uma família em potencial e Aara encontra um homem jovem charmoso que ela pretende se casar. Tess, Aara e as Valquírias (grupo musical), aproveitam esta oportunidade para fazerem vários shows que beneficiam o projeto de tráfico humano de Tess. Simultaneamente, Tess treina Aara para ajudá-la a aprimorar suas habilidades no piano, guiando-a obliquamente para expandir seu repertório. Como eles tentam lidar com seus problemas, Laurent com esquemas em segundo plano para obter a sua vingança de interações anteriores, onde Tess frustrou seus planos malignos. Problemas pessoais atrapalham. A bela Claudine tem uma surpresa para Jake, e Tess precisa superar sua atração para o maestro dinâmico Vaughn Wentworth. Estas edições alcançam um clímax em uma série de ações dramáticas típicas de aventuras de Tess.<br/
Como Curar Enfermidades de Forma Natural Para a Saúde, Energia, Doença e Dor
by Melanie MansonComo curar enfermidades de forma natural para a saúde, energia, doença e dor, por Melanie Manson Gostaria de ser capaz de eliminar o desconforto, inflamação, refluxo, depressão e dor? Há muito tempo que as técnicas de cura natural têm sido utilizadas para tratar enfermidades como depressão, artrite, refluxo, dor crônica e muito mais! As técnicas da cura natural também podem ajudar no tratamento de doenças crônicas, inflamação, sistema imunológico, níveis de energia, foco, felicidade em geral e muito mais! Introduzimos os segredos da cura natural que profissionais utilizam para que você possa se sentir mais saudável do que nunca! Com décadas de estratégias previamente testadas, esse e-livro (livro eletrônico) irá lhe mostrar a maneira mais rápida e efetiva para aproveitar a cura natural, para beneficiar o seu bem-estar! Você aprenderá como melhorar o seu bem-estar em apenas algumas semanas. E não é somente isso, pois você literalmente irá aprimorar cada aspecto de sua vida. Quer saber como que algumas pessoas conseguem lidar com doenças crônicas e enfermidades? Você também pode aprender os segredos para alcançar isso, se permitido ser mais feliz e saudável. Este guia ensina o uso de técnicas comprovadas sem o uso de suplementos caros ou cursos. O que está incluso: - Remédios. - Combater o estresse. - Ter mais energia. - Dormir mais. - Superar enfermidades. - Nutrição. - O que você precisa saber. + E MUITO MAIS! Se quer ser mais saudável, curar enfermidades ou melhorar seu foco e seu bem-estar, este guia é para você. --> Role até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar Aviso: Este autor e ou o detentor dos direitos autorais não reivindica, assegura ou garante a exatidão, integridade ou adequação das informações disponíveis neste l
Forçada
by Laura Mansur W. J. MayO quarto livro tão esperado da saga dos Segredos Escondidos, Forçado continua a jornada com um toque deliciosamente único de lobisomens, bruxas e mortos vivos! Os segredos de seu passado foram revelados, mas a vida de Rouge ainda está envolta de mistérios. Desapontada, ela descobrira que sua mãe morrera, mas ela tinha um irmão, que é um Grollic. Parece que ela acabou de começar a descobrir sobre sua vida, o que apenas trouxe mais perguntas que ela está correndo para descobrir. Os Grollic querem ela morta, ela é proibida de estar com quem ela ama, e seu irmão - que é o inimigo - pode talvez ser o único que ela pode confiar. Quando mais ela pergunta sobre o passado, mais problemas ela encontra. Ela pode encontrar respostas no diário antigo que ela carrega, ou ela está abrindo a Caixa de Pandora?
Intervenção do Destino
by Laura Mansur W. J. MayO muito esperado quinto livro da Saga dos Segredos Escondidos está agora na ponta dos seus dedos! Como escolher entre a poder da paixão e o poder da paz? Depois de encarar o seu maior inimigo, Bentos, Rouge tem uma decisão a tomar. Joshua, o novo alfa Grollic, veio ajudá-la contra Bentos, e tem se julgado seu verdadeiro par, mas seu coração ainda pertence à Michael. Não tendo escolhas além de ir embora, Rouge se junta a Joshua e seu irmão, Rob, para descobrir mais sobre quem ela realmente é, o que ela quer e como conseguir acesso ao verdadeiro poder dos três. Seu pai, Bentos, prometera treiná-la e abrir um mundo de possibilidades. Algo sobre sua proposta colocou ela cada vez mais próxima à estrada que levava à ele, o destino havia intervido e mudado tudo. O que ela encontrou crescendo dentro dela mudará tudo. Poder é a rainha, mas o amor e a vida nova era o rei.
A Sétima Marca
by Laura Mansur W. J. MayRouge volta para a casa de Caleb para mostrar o livro que falava das estranhas criaturas - Os Grollics - e acaba descobrindo muito mais sobre eles, seus amigos e seu namorado, e mais ainda sobre seu misterioso passado e muito do que ela era capaz de fazer.
Gravidez sem medos nem mitos
by Maria Manuel SampaioTudo o que precisa de saber para viver uma gravidez descomplicada e feliz A Gravidez está cheia de conhecimento popular, toda a gente sabe o que se deve e não fazer sobre a alimentação, exames a realizar, as vacinas… só que não é bem assim. Está na hora de acabar com todos os mitos à volta deste momento mágico e encontrar toda a informação de que precisa, de uma fonte fiável, de forma simples e directa, para ter uma gravidez mais serena e feliz. A obstetra Maria Sampaio acaba com todos os mitos que envolvem esta fase tão mágica e importante da vida de uma mãe para que a gravidez seja vivida sem medos nem mitos! Sabia que ... a consulta pré-concepcional é a consulta mais importante para o sucesso da gravidez? Sabia que ... as náuseas são sinal indireto que a gravidez está a evoluir? Sabia que... a hemorragia vaginal no primeiro trimestre acontece em cerca de 40% das gravidezes normais? Sabia que ... durante a gravidez há determinados países para os quais não deve viajar? Sabia que ... a ingestão de marisco é aconselhada na gravidez? Sabia que ... o "cérebro de grávida" existe? É chamado internacionalmente como "mumnesia"... e na maioria dos casos passa vários meses após o parto Sabia que... no pós-parto o baby-blues ocorre em cerca de 60% das mães, que se se prolongar mais de 3 semanas pode ser uma depressão pós-parto? Sabia que... bem tem que comprar o livro para saber tudo o resto... Quem é Maria Manuel Sampaio nas palavras das pacientes:«Descomplicada, descontraída, despachada, dedicada e apaixonada. É amor à primeira vista e é para sempre.» «Adoro a sua simplicidade, a forma como descomplica o complicado é incrível..." "A melhor do Mundo! A mestre da descomplicação!» «Transmite muita confiança e tranquilidade. Adora aquilo que faz. Descomplica todos os mitos e medos...» «Uma médica INCRÍVEL, sem medos, sem stress e muitooo feliz!» «Prática, divertida, assertiva, acessível, empática, meiga... um anjo!» «A melhor das melhores... um anjo que está lá para esclarecer todas as dúvidas e apaziguar todas as inquietações... simplesmente Lovely!» «Incrível e apaixonada pelo que faz! É um Ser de Luz!» «Fui mãe aos 40 quando a maioria me dizia - Tem calma que vai ser complicado! - e a Dra tornou tudo fácil, natural, sereno e divertido!» «A magia e o amor incondicional que vejo no seu olhar ao longo das consultas, com uma tranquilidade simplesmente única.» «Ama o que faz e, por isso, presenteia todas as pessoas que se cruzam consigo com amor, segurança, serenidade e muito profissionalismo.» «Um verdadeiro anjo da guarda dos bebés! Sempre com as palavr as e decisões acertadas em todas as situações.» «Simplesmente a melhor Obstetra do Mundo.»
O Pintor de Almas: Um livro de suspense sobrenaturais, ficção y ação
by Manuel Tristante // Patricia Gómez“Havia vivido várias vezes a mesma situação com outras pessoas, e mesmo que parecesse ser igual, eu não chegava a me acostumar. O primeiro rasgo da minha alma já estava sobre a tela. Era apenas questão de dias...” Desde sempre a vocação de Jeremias tinha sido estampar a realidade, com a pintura e com o desenho. Porém, seus pais nunca haviam apoiado essa faceta dele. Num dia, sua vida mudou, quando um homem apelidado de “O Músico Louco” apareceu num mercado para fazê-lo ver o talento como artista que ele tinha em seu interior. Com seus dons, Jeremias se apresentou para ser o pintor da corte do rei, num concurso multitudinário. Apesar da grandiosidade do prêmio, o jovem pintor percebeu que seu talento não era suficiente para que o monarca ficasse satisfeito. Isto fez com que ele recorresse a alguém mais velho que o mundo, um ser das trevas com que ele jamais havia sequer sonhado, pondo e perigo não somente sua própria existência, mas também a de seus entes mais queridos. De nada serviriam suas lamentações, pois o mal era capaz de usar qualquer pessoa para atingir seus objetivos... “De leitura ágil, onde se entrelaçam magistralmente o passado e o presente; o histórico e o fictício; o real e o inventado.” Belén Martín – leitora
O Príncipe
by Nicolas MaquiaveloEscrito em 1513, no exílio, O Príncipe é uma obra fundadora daquilo que hoje conhecemos como o pensamento político moderno. A obra italiana mais lida e estudada em todo o mundo. «Os homens têm menos pudor em ofender alguém que se faz amar do que alguém que se faz temer.» Em 1513, durante um dos momentos mais conturbados da História do território que hoje compõe a Itália, Nicolau de Maquiavel escreve, no exílio, O Príncipe, um tratado de filosofia política que aparta a política da moral, fundando assim aquilo que hoje conhecemos como o pensamento político moderno. Com inusitado pragmatismo e realismo, Maquiavel analisa governos e governantes do passado, de imperadores romanos a papas renascentistas, para, liberto de qualquer idealismo, identificar a verdadeira natureza do poder e dos seus mecanismos e traçar o retrato do príncipe perfeito, forte, determinado, que inspiraria, nos seus adversários e aliados, lealdade e temor em igual medida. Uma controversa receita para o poder que permanece, 500 anos depois da sua publicação, um dos textos mais lidos e estudados de sempre.
O Grande Livro De Citações Inspiracionais: 200 citações motivacionais e inspiracionais de algumas das pessoas mais bem-sucedidas da história
by Alvane MaraeSeja com encorajamento, inspiração ou transformando uma tristeza em alegria, citações motivacionais têm o poder de melhorar nosso dia. Através dos anos, muitas das pessoas mais bem-sucedidas da história usaram citações para atrair sucesso e felicidade para suas vidas. De Abraham Lincoln até Albert Einstein, Andrew Carnegie ou Walt Disney, algumas das pessoas mais brilhantes, sábias e ricas do mundo já falaram sobre a importância e o impacto que citações tiveram em suas vidas e conquistas. O Grande Livro De Citações Inspiracionais contém uma extraordinária coleção de 200 citações positivas que você pode utilizar diariamente para qualquer ocasião.
Enquanto Estou Sentado Pescando
by Renan Maranha Valerie HockertEnquanto Jack esté pescando em um dos 10.000 lagos em Minessota, ele se pergunta sobre as coisas e sua mente reflete a cada peixe que ele pesca. O picão verde como duas vezes ao dia, de manhã e no fim da tarde. Ele nunca tinha pensado nisso antes, geralmente ele não vai sozinho, mas seus amigos estavam ocupados hoje. Comendo de manhã, tomar café, sim, se deve tomar café. Engraçado, quando se faz, como num desses raros domingos, quando ele vai tomar café com a família depois de ir a igreja, ele se sente satisfeito e não como até o fim da tarde, mesmo assim é algo leve. Talvez Jack devesse fazer sempre isso, aí iria perder a barriguinha de chope. Uma tarde de reflexão, pode acabar mudando como Jack vê o mundo. Para ele, cada peixe pode ter características similares as pessoas que conhece. Ele vai acabar descobrindo muito sobre si e sobre as pessoas ao seu redor enquanto passa uma tarde pescando. Será possível? Desde o malandro Gigante Gui até seu amigo Gary acabam passando pela mente de Jack enquanto ele espera achar a resposta para mais um problema. Uma tarde de reflexão e pesca com muitas perguntas e respostas sobre a vida. Jack continua comparando cada pessoa importante de sua vida com os peixes da água, e ao fazer isso, ele tem um epifania.
Casei Com Um Bilionário
by Melanie Marchande Juliana Danielle GasparinMaddy Wainright desistiu do casamento - e dos homens. Após namorar muitos perdedores que não eram capazes de apreciá-la por quem ela é, está prestes a resignar-se a uma vida de solteirona. Até que seu chefe absurdamente rico, Daniel Thorne, aparece com uma proposta que ela simplesmente não pode recusar.Ele propõe um casamento de conveniência - um que permitiria a Maddy ter uma vida luxuosa durante um ano, e ao Sr. Thorne ficar no país que se tornou seu lar. Ao final do acordo, Maddy ainda sairá com dois milhões de dólares. Tudo o que ela precisa fazer é mudar-se para a cobertura de luxo dele, representar um papel convincente em público e encarar algumas entrevistas com o INS (o Serviço de Imigração e Naturalização do país), para as quais ela será muito bem preparada. É um grande risco, mas que Maddy pode estar disposta a correr, considerando a recompensa.No início, tudo são negócios. Mas quando os toques suaves, os beijos apaixonados e os olhares demorados que eles precisam trocar em público começam a interferir em sua vida pessoal, Daniel e sua mente tortuosa levam Maddy a ápices de prazer que ela nunca havia experimentado. E quanto mais ela o conhece, mais ela sente aquele forte desejo em seu peito cada vez que ele a abraça em público. Antes que percebesse, ela se pega desejando que tudo fosse real.Conforme o tempo passa, Maddy começa a se perguntar se dois milhões de dólares serão suficientes para cobrir os custos de remendar um coração partido. Mas o Sr. Thorne ainda pode estar guardando outro segredo...
Traje de Banho Opcional: Fantasias Femininas Livro 4
by La MarchesaQuando Steven e Lisa participam de uma grande festa na piscina apresentada às pessoas mais bonitas de Hollywood, eles descobrem, para sua surpresa, que os trajes de banho são opcionais e isso não é tudo. Ao entrarem no recinto da piscina do conservatório, descobrem que uma orgia arbitrária está ocorrendo. Steven quer sair, mas Lisa quer ficar e aparentemente participar. Esquentando rápido, Steven também quer participar, desde que Lisa não. O que se segue é uma brincadeira hilária e sexy, capaz de excitar você e deixá-lo sorrindo. AVISO: SOMENTE ADULTOS. Esta história contém situações sexuais extremas
Vadia 3: Uma nova história erótica de obsessão (Vadia #3)
by La MarchesaO MONSTRO está de volta, NOVAMENTE. Durante meses, depois de satisfazer a obsessão da sua vida com um gangbang de cinco homens e dois meses depois, livres para todos os gangbang num bar, a compulsão da mãe inquieta, o MONSTRO que ansiava excitação na forma de atos sexuais depravados, parecia ter desaparecido. Mas infelizmente o MONSTRO voltou - e ele quer a sua VADIA humilhada.
Dois Minutos de Orgasmo
by La Marchesa Nuno AfonsoRespondendo a um bizarro anúncio no jornal por parte de uma clínica de investigação, a vida de Janine Taylor é virada do avesso quando esta concorda em ser uma das cobaias de um estudo clínico para prolongar os orgasmos femininos. Apanhada num mundo de debochado nirvana sexual, Janine depressa se torna na estrela principal do estudo. Irá conseguir regressar à sua vida normal? E, tendo essa opção, será que iria querer? Cautela: “Dois Minutos de Orgasmo” tem momentos de ousada farsa sexual que alguns poderão considerar como ofensiva.
Humilhação Pública N'O CLUBE
by La Marchesa Flavio GoncalvesDESGRAÇA PÚBLICA FAZ COM QUE AS 50 SOMBRAS PAREÇAM UMA BRINCADEIRA DE CRIANÇAS Sem trabalho, prestes a ser despejada e a perder o carro, Parice está desesperada por uma rápida injecção de dinheiro. Depositando a sua esperança num anúncio dos classificados, a bela ex-dançarina concorda em ser a Animadora de Festas e tudo o que isso implica durante uma noite debochada num clube privado de cavalheiros.
Piranha! 2 - Humilhação Pública
by La Marchesa Mary MiA BESTA está de volta. Por meses depois de satisfazer a sua obsessão constante com uma violação de cinco homens, a compulsão da mamãe rebelde, a BESTA que ansiava por excitação na forma de atos sexuais depravados, parecia ter partido. Mas "infelizmente" a BESTA retornou - com uma vingança. Aviso: Essa história contém situações eróticas extremas.
À Direita da Revolução: Resistência e contrarrevolução no PREC (1974-1975)
by Riccardo MarchiUma obra essencial para compreender um dos períodos mais conturbados, e interessantes, da história contemporânea de Portugal. Com prefácio de Jaime Nogueira Pinto Entre o 25 de Abril de 1974 e o final de 1975, foram vários os actores políticos que se mobilizaram para influenciar o processo de descolonização em África e travar o avanço do comunismo em Portugal. A presente obra de história política reconstrói o percurso destes actores, civis e militares, alinhados à direita da Revolução de Abril. Através de fontes escritas e orais, muitas delas até agora inéditas, Riccardo Marchi põe-se em campo para reconstruir e sistematizar uma história da qual pouco se sabe, das suas organizações, dos seus protagonistas, das suas redes, das estratégias desenhadas e das repressões sofridas, tanto à luz do dia como na luta armada clandestina. À direita da revolução pretende contribuir para o desvelar de uma área política muito debatida mas pouco estudada e, assim, ajudar a compreender um dos períodos mais conturbados, e interessantes, da história contemporânea de Portugal. Um trabalho de enorme fôlego investigativo e narrativo que lança luz sobre uma série de eventos deixados na penumbra pelo curso da História.
World of Warcraft Não Oficial Guia Warlords of Draenor
by Márcia de Medeiros Souza Joshua AbbottCom o meu guia do jogo, você aprenderá exatamente o que precisa saber para se transformar em um excelente jogador, vencer os oponentes e ganhar toneladas de ouro! Este é uma guia completo com tudo que precisa saber sobre o jogo e MAIS! Com essa compra, você também poderá fazer um download de sua cópia gratuita do jogo. - Introdução & informações básicas. - Chegue ao nível 100. - Dicas profissionais e estratégias. - Muito fácil de seguir as instruções. - Segredos, dicas, hacks, desbloqueios, e truques usados pelos jogadores Pro! - E MUITO MAIS! Compre agora e destrua seus oponentes! Torna-se um jogador Pro hoje mesmo!
Copo meio cheio: Nossa aventura na Austrália
by Márcia de Medeiros Souza Sarah Jane ButfieldCopo meio cheio: Nossa aventura na Austrália é a história de uma família britânica que toma uma das decisões mais difíceis de sua vida, emigrar para o interior da Austrália para viver o seu sonho. Por que essa decisão era tão difícel? Bom, a família é formada por vários núcleos, o que significava que alguns dos filhos iriam ficar no Reino Unido com os ex-parceiros. Após ter resistido a um complicado divórcio e inúmeras batalhas judiciais pela custódia dos filhos, Sarah Jane sabia que esta era a única chance deles de felicidade e que, como uma família, estavam tomando a escolha certa. Eles trabalharam duro e planejaram para que tudo desce certo e foi o que ocorreu, até que eventos que mudaram a vida deles começaram a testar as fundações dessa resistente famíia. Apenas quando eles pensavam que o pior já havia passado, a Mãe Natureza interveio e levou embora as raízes de sua nova vida durante as inundações de Brisbane em 2011. Este livro conta como essa mulher surpreendente e sua corajosa família lutaram para manter vivo o seu sonho e usaram toda a positividade disponível para ter novas esperanças e novos recomeços. A vida não existe sem seus desafios. Quantos eventos transformadores uma família pode suportar antes que tudo vá pelos ares? Descubra nesta inspiradora e tocante história real.
As Melhores Receitas de Suco para Perder Peso
by Marco Antonio Zuculo Pereira Dale L. RobertsAprenda que fazer sucos de frutas e vegetais com uma centrífuga é o melhor segredo para perder peso! “As Melhores Receitas de Suco para Perder Peso” é uma coleção de receitas de sucos feitos na hora para qualquer pessoa que queira perder peso de maneira segura e eficaz. Ele é a companhia ideal para quem quer perder alguns centímetros ou quilos, mantendo o corpo nutrido, bem disposto e saudável. Você vai encontrar neste livro: · Como preparar as frutas e vegetais · Qual o melhor ingrediente para fazer a melhor bebida · Como diminuir o amargor com pequenas modificações · Entender porque sucos feitos em centrifugas são tão eficazes para perder peso · Como tirar o melhor proveito de um copo de suco para perder peso · Quando você deve fazer sucos para obter os melhores resultados · Mais de 30 receitas de sucos com diferentes misturas de frutas e vegetais · Dicas para alterar os sabores a seu gosto · Conselhos sobre como economizar dinheiro ao fazer sucos · Receitas que vão se adequar a todos os hábitos alimentares: veganos, vegetariano E consumidores de carne · E muito mais! Neste livro também está incluído um glossário de ingredientes que explica os benefícios e como tirar o melhor proveito de cada receita. Este glossário ajuda você a entender porque cada fruta ou vegetal é ideal para perder peso e manter um estilo de vida saudável. “Green Smoothies for Weight Loss” (Smoothies Verdes para Perder Peso) é também um excelente guia para complementar guia excelente para acompanhar “As Melhores Receitas de Suco para Perder Peso” de Dale L. Roberts. Ambos funcionam muito bem em conjunto e vão trazer o melhor para qualquer programa de perda de peso
Receitas para Potes de Vidro
by Marco Antonio Zuculo Pereira Sarah SophiaSubtitle of Mason Jar Meal Recipes - 30 Refeições Incríveis para Potes de Vidro para Você se Deliciar ou Dar de Presente para Seus Amigos e Familiares Prepare um presente bonito para os amigos ou familiares, mas, além de um bonitinho, este presente será...delicioso também! Você já os viu por aí - eles são deslumbrantes, mas como fazê-los? The Essential Kitchen Series desvenda este mistério com o livro Receitas para Potes de Vidro. Divirta-se com as 30 receitas fáceis e rápidas de preparar que vão tornar qualquer festa de fim de ano uma troca de ideias e sabores multicoloridos. Prepare e distribua combinações de pratos deliciosos, que dão água na boca, com praticidade e sem fazer muita bagunça. Aprenda a arte de montar os ingredientes em camadas em um pote de vidro. Mas é fácil fazer isso? Preparar uma refeição completa em um simples pote de vidro talvez seja uma das formas mais fáceis de cozinhar. Os ingredientes são montados em camadas de forma decorativa, para presentear amigos e cozinhar ou comer direto do pote. Parece simples demais? SIM! E este é o objetivo. Existe um número ilimitado de combinações saborosas. Aprendendo as 30 receitas fáceis deste livro, você vai deixar sua família e amigos admirados com suas próprias "criações". Não tem como errar com essas receitas maravilhosas. Não existe nada mais fácil. Realmente, poucas coisas na vida são tão fáceis de fazer quanto se imagina. Esse é o caso das Refeições em Potes de Vidro. Neste livro de receitas excepcionalmente simples, você vai aprender a tirar o máximo de proveito do seu tempo, usando dicas e orientações para evitar os cinco erros mais comuns. Aprenda o que milhares de pessoas já descobriram: existe uma maneira fácil e rápida de impressionar sua família e amigos- surpreenda-os e depois diga onde conseguiu essa joia de livro de receitas. Prepare saladas, sobremesas,
Ensinar a Escrever para os Media
by Maria da Luz Santos Couto Valerie HockertPrecisa de um plano de lições em oito semanas para ensinar a escrever reportagens? Ou escrever notícias? Este livro tem tudo o que precisa para se tornar um escritor bem sucedido de reportagens e notícias. Se tem estudantes que querem explorar a escrita de reportagens como um meio de melhorar a sua pesquisa e competências de escrita, então este livro é para si. Se quer seguir um jornalismo impresso com foco no maior em comunicação vai valorizar este curso.
Um Livro de Colorir para Adultos
by Maria da Luz Santos Couto Amber RichardsVocê gostava de colorir em criança? Redescubra a alegria de colorir em adulto. Não só é divertido, como também é relaxante. Cada vez mais adultos estão a voltar-se para a coloração como uma maneira non-tech para recarregar, destressar e experimentar uma saída criativa. Neste livro encontrará 50 modelos deslumbrantes de mandalas, padrões, abstratos e outras imagens geniais para colorir. Nele descobrirá que existe uma variedade de estilos, desde os simples e mais rápidos de terminar, aos projetos muito mais complicados que demorarão muitas horas a concluir. Colorir pode ser uma ótima maneira para ajudar a relaxar antes de dormir, por isso, se luta com a insónia tente colorir antes de se deitar. A versão e-livro contém os 50 projetos digitalizados para observar no seu ecrã, e uma hiperligação para os descarregar para a sua impressora. Imprima os desenhos com a sua impressora, depois pinte as páginas individualmente. Recorde a alegria de colorir por si mesmo, obtenha a sua cópia de 'Um Livro de Colorir para Adultos Volume 1'. Colecione os novos volumes à medida que forem sendo editados.