- Table View
- List View
El Gran Amic Gegant
by Roald DahlUna narració plena de fantasia, tendresa i humor, per l’autor clàssic de la literatura infantil Roald Dahl. La Sophie, una nena òrfena, és raptada pel GAG: el Gran Amic Gegant. Com que es tracta d'un gegant bo i vegetarià, no se la menja, sinó que se l'enduu a la seva cova i es fan amics. Els altres gegants, en canvi, sí que mengen carn i, si és possible, d'infants. La Sophie convenç el GAG de fer-hi alguna cosa per evitar aquesta carnisseria. Qui els podrà ajudar? La reina d'Anglaterra, potser?
El gran llibre de màgia de la Isadora i la Mirabelle (La Isadora Moon #Volumen)
by Harriet MuncasterMeitat fada, meitat vampir, totalment única! Un llibre ideal per regalar en què la Isadora Moon i la seva cosina Mirabelle t'expliquen els secrets de la seva màgia meravellosa. Ara podràs descobrir tots els seus trucs per ser tan màgic com elles. Hi trobaràs un munt de consells, activitats, manualitats# i moltes més sorpreses! El rosa i el negre, i ara també el morat, es combinen de nou en aquest llibre i en fan tots tres alhora# el llibre més màgic i brillant de la història!
El hòbbit: o viatge d’anada i tornada
by J.R.R. TolkienAcompanya en Bilbo Saquet en una aventura plena de màgia, criatures fantàstiques i un anell misteriós... Situada l'any 2941 de la Tercera Edat del Sol, la història del hòbbit Bilbo arrenca amb la recerca d´un tresor. Fins ara la vida del protagonista ha estat molt tranquil·la i rutinària, però tot canvia quan el mag Gàndalf el recluta perquè sigui el tretzè membre de la companyia de Thorin, una colla de nans originaris d'Èrebor, d'un quant temps ençà a l'exili des que una bèstia temible els va foragitar de casa seva. És així, doncs, com en Bilbo es troba de cop i volta amb la que serà la seva gran aventura i emprèn un llarg viatge cap a terres ignotes amb l'objectiu d'ajudar els nans a recuperar allò que és seu. Pel camí, coneixerà criatures meravelloses i espantoses alhora, i fins i tot ensopegarà amb un anell màgic... N'han dit:«Una obra mestra impecable».The Times «Tots aquells, joves i grans, que apreciïn una bona història d’aventures, exquisidament explicada, portaran El hòbbit al cor».The New York Times Book Review «Rellegir El hòbbit ha sigut tota una revelació. Abans només el veia com un entrant del gran festí que és El senyor dels anells. Ara m'he adonat tot ell és un àpat perfectament equilibrat, d'aquells que et deixen ben satisfet i no pas atipat».The New Yorker «Aquesta és una aventura per a tota la vida. No us decebrà. Estar a l'altura d'El senyor dels anells no és gens fàcil, però aquest llibre ho aconsegueix».The Guardian «El hòbbit ha de ser llegit com una distracció, però no és sobrer que hi sapiguem veure la llavor guardada a les fosques en un cotó humit de la qual creixerà una mongetera literària gegantina, descomunal. En Frodo, el drac, Gòl·lum, els nans, Gàndalf..., l’existència de l’anell... Tot és a punt d’esclatar».Francesc Parcerisas, el traductor, a Vilaweb
El jardí de l'àvia
by Lolita BoschUn llibre tendre i delicat com un jardí «El dia que va morir la meva àvia vaig escriure que el seu jardí era un jardí parlat. L'havia estat fent amb la paciència infinita dels novel·listes que s'enfronten a grans reptes, al llarg de cinquanta anys. Cada planta, cada arbre, cada flor, cada enfiladissa tenia una veu pròpia i una explicació; i juntes conformaven un món carregat de sentit».Lolita Bosch signa un dels seus textos més personals. Un llibre com un jardí, habitat per cireres, pomes, peres, taronges, nespres, raïm, llorer, menta, romaní, geranis, lliris i gira-sols. Un jardí també de records. D'amor i de tristor. De vida i de mort. D'enyor. Un retrat, per damunt de tot, d'una dona forta i lluminosa.
El jardí de les fades sense son (El bosc #Volumen 2)
by Esther SanzLa Clara ha renunciat a la seva antiga vida per poder protegir el Bosco i el seu secret; però aviat s'adonarà que el passat la persegueix i que no podrà fugir per sempre... Hi ha llocs dels què mai no es pot fugir, hi ha petjades que perduren per sempre. La Clara viu a Londres amb una nova identitat. Ha renunciat a la seva antiga vida, al seu pare, a la Dehesa, per protegir el secret d'en Bosco. Ara, ha d'aprendre a viure sense ell... Tot i que d'entrada li sembla impossible, poc a poc es va acostumant a la ciutat, a les classes i als nous amics, i comença a sentir-se altra vegada una noia normal. Tanmateix, de tant en tant un estrany pressentiment li baixa per l'esquena i li posa en alerta tots els sentits, com si el cos fos capaç de detectar les amenaces, com si el cor no la volgués deixar oblidar... i l'empenyés a tornar.
El jardí oblidat
by Kate MortonEn vigílies de la Primera Guerra Mundial, una nena és abandonada en un vaixell amb destinació a Austràlia. Una misteriosa dona, anomenada l'Autora, ha promès cuidar d'ella, però l'Autora desapareix sense deixar cap rastre. Un terrible secret surt a la llum... La nit que fa vint-i-un anys, la Nell O'Connor descobreix que és adoptada, fet que li canviarà la vida per sempre. Dècades més tard, s'embarca en la recerca de la veritat sobre els seus avantpassats, i arriba a la ventosa costa de Cornualles. Una misteriosa herència que arriba al segle XXI Quan la Nell mor, la seva neta Cassandra rep una inesperada herència: una cabanya a Cornualles amb un jardí conegut per la gent dels voltants pels secrets que amaga. Aquí és on la Cassandra descobrirà finalment la veritat sobre la seva família i resoldrà el misteri, que es remunta un segle, d'una nena desapareguda. Amb un virtuosisme propi dels grans mestres, Kate Morton orquestra en aquesta novel·la una bella història a tres veus, en tres moments diferents, per desembocar en un tot perfecte, impecable, on les peces encaixen i adquireixen sentit. Hereva de l'extraordinària tradició de la literatura anglosaxona, El jardí oblidat posa en mans del lector una obra amb reminiscències de tots els gèneres: des de la gran novel·la victoriana als contes de fades i els relats de suspens i misteri. Una novel·la intensament commovedora que ens retorna el plaer per la lectura que ens van fer sentir els grans clàssics.
El jersei
by Blanca BusquetsBlanca Busquets, combinant una estructura construïda de manera impecable i uns personatges quotidians i entranyables, ha creat una novel·la humana i propera, un relat que uneix tres generacions de dones i ens mostra que, tot i que el món ha canviat, els sentiments i els desitjos de les persones sempre són els mateixos. L'àvia Dolors fa un jersei per la seva néta, asseguda en un racó de casa de la seva filla. Mentre teixeix observa els moviments dels habitants de la casa. Cada membre de la família, que en aparença és molt normal, guarda, en realitat, secrets inconfessables... El que ningú no sap és que Dolors, tot i que ha patit una embòlia que l'ha deixat sense parla i sense mobilitat, no és ni sorda ni cega, ni ha perdut un bri de la seva brillant intel·ligència. I serà ella qui portarà el lector, ja des de la primera pàgina, des sorpresa en sorpresa, fins al més inconfessable de tots els secrets, el que ella mateixa amaga.
El joc de Ripper
by Isabel AllendeTal com va predir l'astròloga més reputada de San Francisco, una onada de crims colpeja la ciutat. En la investigació sobre els assassinats l'inspector Bob Martín rebrà l'inesperat ajut d'un grup d'internautes especialitzats en jocs de rol, Ripper. «"La meva mare encara és viva, però la mataran Divendres Sant a mitjanit", va advertir l'Amanda Martín a l'inspector en cap, i ell no ho va posar en dubte, perquè la noia havia demostrat que en sabia més coses que ell i que tots els seus companys del Departament d'Homicidis. La dona estava captiva en algun punt dels divuit mil quilòmetres quadrats que formen la badia de San Francisco, quedaven poques hores per trobar-la viva, i encara no sabia per on havia de començar a buscar-la.» La crítica ha dit... «Els seguidors fidels d'Isabel Allende no se sentiran decebuts amb El joc de Ripper i els amants del gènere negre descobriran una escriptora que juga en aquest territori.» Aurora Intxausti, Cultura, El País
El joc de Ripper
by Isabel AllendeTal com va predir l'astròloga més reputada de San Francisco, una onada de crims colpeja la ciutat. En la investigació sobre els assassinats l'inspector Bob Martín rebrà l'inesperat ajut d'un grup d'internautes especialitzats en jocs de rol, Ripper. «"La meva mare encara és viva, però la mataran Divendres Sant a mitjanit", va advertir l'Amanda Martín a l'inspector en cap, i ell no ho va posar en dubte, perquè la noia havia demostrat que en sabia més coses que ell i que tots els seus companys del Departament d'Homicidis. La dona estava captiva en algun punt dels divuit mil quilòmetres quadrats que formen la badia de San Francisco, quedaven poques hores per trobar-la viva, i encara no sabia per on havia de començar a buscar-la.» La crítica ha dit... «Els seguidors fidels d'Isabel Allende no se sentiran decebuts amb El joc de Ripper i els amants del gènere negre descobriran una escriptora que juga en aquest territori.» Aurora Intxausti, Cultura, El País
El judici de l'aigua
by Juan Francisco FerrándizEn una època fosca, marcada per la infàmia i la superstició, només els més valents clamaran justícia. Una magistral novel·la històrica ambientada a la Barcelona del segle XII en la qual Juan Francisco Ferrándiz, autor de La terra maleïda, ens brinda acció, aventures, traïcions, misteri i amor. Un gèlid matí de 1170, un judici cruel segella els destins de dues famílies enfrontades per l'avarícia i els usos feudals. Segons dicta la tradició, els primogènits de les dues cases, de pocs mesos d'edat, han de ser submergits en aigua gelada. El que s'enfonsi serà l'escollit de Déu, i això donarà la raó a la seva família. Arran del lamentable esdeveniment, la Blanca, la filla del noble Ramon de Corviu, és l'escollida, i Robert de Tramuntana, el condemnat, ha de veure durant anys com els vencedors s'apoderen de totes les seves possessions. Peròen el moment en què tots dos van lluitar per sobreviure, va néixer també una unió especial i indestructible entre ells. I alhora, en l'ànima del perdedor, va germinar el desig d'aconseguir un món més just, allunyat de les supersticions. Anys després, el jove Robert abandona les terres per dedicar-se a l'estudi de les lleis a Barcelona i a la llunyana Bolonya, mentre combat contra l'odi i les traïcions dels seus enemics. La troballa d'un llibre antic el converteix en pioner d'una gran renovació que no rau només en la lluita; al seu cor viatja sempre el record de la Blanca, la jove amb qui va compartir l'infame judici de l'aigua.
El límit te'l poses tu
by Alex Roca CampilloUna bomba d'autoestima: El testimoni impactant i motivador d'Alex Roca és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. «Soc l'Alex Roca Campillo. Als sis mesos vaig patir una malaltia que em va causar una paràlisi cerebral. Tinc una discapacitat física del 76% i em comunico a través de llengua de signes. Els metges deien que no ho superaria i al·lucinen perquè estic viu. L'esport és molt important per a mi, m'ha ajudat a posar-me reptes i superar-me. He participat a quatre triatlons i un aquatló, a més de la Orbea Monegros, la Pilgrim Race i dues Titan Desert. Durant la meva vida m'he trobat amb moltes barreres i les he saltat com he pogut i amb molt d'esforç. Faig xerrades motivacionals per convertir els prejudicis en esperança; he estudiat, treballo, condueixo el meupropi cotxe i visc amb la meva nòvia. Tinc una vida «normal». Perquè, si em dius que no puc, lluitaré, em superaré i ho aconseguiré. El meu lema és que ningú pot posar-te límits, el límit te'l poses tu.» Des d'una infantesa amb unes limitacions físiques que semblaven impossibles de superar fins a una edat adulta en què té la vida que vol, l'Alex Roca ens convida a posar-nos reptes i assolir-los. El seu testimoni, impactant i motivador, és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. Un llibre que despertarà el millor de tu.
El lladre del llampec (Percy Jackson i els déus de l'Olimp #Volumen 1)
by Rick RiordanEl lladre del llampec comença la sèrie «Percy Jackson i els Déus de l'Olimp». Acompanya a Percy a través d'aquesta apassionant sèrie d'aventures sobre un món secret, el món que els antics déus grecs han recreat al nostre voltant en ple segle XXI. Què passaria si un dia descobrissis que, en realitat, ets fill d'un déu grec i has de complir una missió secreta? Doncs això és el que li passa a Percy Jackson, que a partir d'aquell moment es disposa a viure les aventures més emocionants de la seva vida. En Percyté dislèxia i dificultats per concentrar-se, o això és el que afirma la versió oficial, i ja l'han expulsat de sis escoles. Objectede burles per inventar-se unes històries fantàstiques que ni ell mateix s'acaba d'empassar, un bon dia els déus de l'Olimp li revelen la veritat: en Percy és ni més ni menys que un semidéu, és a dir, el fill d'un déu i una mortal. I com a tal, haurà de descobrir qui ha robat el llampec de Zeus i així evitar que esclati una guerra entre els déus. Per complir aquesta missió comptarà amb l'ajudadels seus amics: en Grover, un jove sàtir, i l'Annabeth, filla d'Atena.El lladre del llampec marca l'inici d'una apassionant sèrie d'aventures sobre un món secret: el món que els antics déus grecs han recreat al nostre voltant en ple segle XXI.
El llegat
by Katherine WebbUna saga familiar protagonitzada per dones, que arranca a principis del segle XX i arriba fins als nostres dies. L'Erica i la Beth Calcott són germanes, però no comparteixen gaires coses, i sembla impossible que puguin acomplir les últimes voluntats de l'àvia, que els ha deixat en herència una gran casa al camp d'Anglaterra amb la condició que hi visquin totes dues. Encara indecises, l'Erica i la Beth es posen d'acord per passar unes vacances de Nadal a la mansió... Allà, en aquell casalot ple de racons i soterranis, la memòria de les germanes es desperta i a poc a poc es va revelant una història misteriosa que va començar fa quasi cent anys, quan una dona desesperada va deixar les prades americanes per tornar a Anglaterra, enduent-se'n alguna cosa més que les maletes. L'Erica vol saber, la Beth vol oblidar, i l'aire s'omple d'imatges llunyanes... Cavalcant entre l'avui i l'ahir, El llegat ens porta a revisar certs records com si fossin joguines antigues i a entendre que a vegades la veritat pura i dura pot retornar-nos el plaer de viure.
El llibre de la marató 2018
by Varios AutoresEl llibre de la marató 2018 Susila Cruyff, Pau Donés, Teresa Manresa, Antón Costas i Cristina Hoyos revelen els seus sentiments i ens ensenyen la vessant més dura, però també la més amable, d'una malaltia que estan vivint o han viscut de prop: el càncer. Una cuidadora i quatre persones malaltes, cinc converses, cinc històries. I, al seu costat, dos professionals, el doctor Ramon Salazar i el periodista i escriptor Gaspar Hernàndez hi aporten dues noves mirades: la del món mèdic i científic i la de l'humanístic i filosòfic. Tots ho fan des de la perspectiva més personal, amb sinceritat, generositat i esperança. L'esperança que tothom, amb prevenció, bons hàbits i investigació podrem fer que el càncer es curi i no llevi la vida a ningú més. Tots som importants per assolir aquest repte, perquè el futur és avui si ens hi posem ara mateix.
El llibre de les fragàncies perdudes
by M. J. RoseUna gran novel·la sobre secrets, intriga i amants, separats pel temps i reunits per mitjà d'un perfum místic creat en el regnat de Cleopatra. «Diu la llegenda que els perfumistes de Cleopatra li van crear una fragància de nenúfar blau, el lot sagrat del Nil, tan poderosa que era capaç de reunir els amants en les seves vides futures.» Des que era petita, la Jac L'Étoile ha viscut turmentada per visions d'un passat que no pot ser seu, i aquests records sempre s'associen amb els perfums més exòtics, ja que va créixer a la famosa perfumeria La Casa de L'Étoile, la més antiga de París. El seu fundador havia fabricat fragàncies per a Napoleó. Ara la Jac s'ha allunyat de l'embriagador món dels perfums per convertir-se en experta en mitologia universal a Nova York. En aquesta ciutat rep la inesperada visita del seu germà Robbie, que li explica que ha trobat pistes decisives de la fórmula secreta del llegendari perfum de Cleopatra, una troballa que podria servir per salvar La Casa de L'Étoile, que ha fet fallida, i per moltes coses més. Els rumors sobre aquest descobriment posaran en marxa una persecució de dimensions internacionals, però també suposarà el renaixement d'una gran història d'amor els inicis de la qual daten de molts segles enrere. Potser és veritat que hi ha certs secrets pels quals val la pena morir.
El llibre del llaminer: Dolços, pastissos i postres per a cada dia
by Marta Manzanares Mileo Anna Serra ZamoraUn llibre per llepar-se'n els dits! Del tortell de Reis a les coques de Sant Joan, de la crema de Sant Josep a les torrades de Santa Teresa, dels currutacos als panellets, descobriu els confits i els pastissos que us faran reviure records dolços d'infantesa, de diumenges i dies assenyalats, de trobades familiars. Com és costum a les pastisseries dels pobles i de les ciutats d'arreu del país, que atreuen els vianants amb aparadors vistosos i amb una especialitat per a gairebé cada dia de l'any, us convidem a assaborir un món de llaminadures ric i divers, amb bunyols, orxata, gelats i torrons. Amb aquest imprescindible «calendari del llaminer» descobrireu la història, les anècdotes i les receptes de la rebosteria catalana, des de les més clàssiques, com el tortell, fins a les més singulars, com les flaones o les encasades.
El llinatge perdut (Els déus del nord #Volumen 3)
by Jara SantamaríaTres cosins. Dos mons. Un secret. La llum i les tenebres s'enfronten de nou a la tercera part de la saga de «Els déus del nord». Un viatge on la màgia et conduirà a la veritat. Ha arribat la tardor, i l'Ada, el Teo i l'Emma han tornat a Irurita per celebrar els vuitanta anys de l'Amona. Junts visiten el mercat d'Elizondo, on un castanyer explica contes als nens. Un d'aquells contes, se sorprenen, parla d'un món que només pot ser Gaua, i d'una jove bruixa que es veu obligada a lliurar la seva filla al bosc per alliberar-la de les urpes d'un rei malvat, que els tres cosins identifiquen a l'uníson amb Gaueko. L'Ada no té dubtes: la jove bruixa de la qual parla la història del castanyer ha de ser la seva mare. És possible que sigui viva i que estigui amagada en algun lloc de Gaua? I si aconsegueix trobar-la? Per petita que sigui aquesta possibilitat, Ada necessita explorar-la. Cosa que significa creuar el portal i preguntar per ella a la deessa que tot ho sap: Mari.
El llindar de l'eternitat (The Century #3)
by Ken FollettEl llindar de l'eternitat tanca aquesta trilogia i la crònica d'un segle turbulent. Relata la història íntima i personal de tres generacions de cinc famílies marcades per dues guerres mundials, la Revolució russa, la Guerra Civil espanyola i també pels profunds canvis socials que les van acompanyar. Tercer volum de la trilogia «The Century» L'any 1961, Rebecca Hoffmann, professora a l'Alemanya de l'Est i néta de lady Maud, descobrirà que la policia secreta la vigila. Mentre, Walli, el seu germà petit, somia fugir a Occident per convertir-se en músic de rock. D'altra banda, Georges Jakes, jove advocat que treballa amb els germans Kennedy, és un activista del moviment en defensa pels drets civils dels negres als Estats Units. Participarà en les protestes dels estats del sud i en la marxa sobre Washington liderada per Martin Luther King. A Rússia, les inclinacions polítiques enfronten els germans Tània i Dimka Dvorkin. El noi es converteix en una de les joves promeses del Kremlin, mentre que la seva germana entrarà a formar part d'un grup activista que promou la insurrecció. Per mitjà d'escenes impactants i de protagonistes fascinants, Ken Follett ens presenta un món que pensàvem que coneixíem però que a partir d'ara ja no ens semblarà el mateix. «La trilogia "The Century" és la història dels meus avis i també la dels vostres, dels nostres pares i de les nostres vides. D'alguna manera, és la història de tots nosaltres.» Ken Follett La crítica ha dit... «Fascinant... flueix amb un dramatisme que t'enganxa i un ritme magistral; gestes de personatges, histrionisme familiar i intriga internacional.» The New York Daily News
El mapa del tresor: De la llei de l'atracció al poder de l'acció
by Álex Rovira SAUL YURKIEVICHCanvia la llei de l'atracció- seu a esperar I a veure què passa- per la llei de l'acció i aconsegueix la prosperitat que desitges. El mapa del tresor es dirigeix a tots aquells que se sorprenen de les fites de persones d?èxit com Richard Branson, Anita Roddick o Steve Jobs, i es pregunten com s'ho han fet?, tot i que per al nostre propòsit ens resultarà molt més útil la pregunta, que han fet ells que no he fet jo? Aquest manual canvia la llei de l'atracció per la llei de l'acció. Per sortir d'un entrebanc o millorar la nostra situació, no n'hi ha prou de generar pensaments de prosperitat, sinó que hi hem de posar rumb amb les idees ben clares, planejar cada etapa, com si es tractés d'un viatge per mar, preveient les tempestes i contemplant rutes alternatives sense perdre mai de vista l'objectiu del nostre horitzó. A més de donar eines per analitzar els nostres recursos, Álex Rovira i Francesc Miralles ens ensenyencom elaborar, pas a pas, un mapa personal cap a noves metes a fi que la travessia sigui un èxit. Per això comptem amb els secrets dels emprenedors més audaços i exitosos dels darrers temps. El mapa del tresor es dirigeix a les persones que no s'han fet riques amb la llei de l'atracció, tenen moltes idees però no saben com dur-les a terme i estan disposades a embarcar-se en una aventura personal cap a l'illa de la prosperitat. «Els dèbils esperen les seves oportunitats, els forts les creen.»ORISON SWETT MARDEN
El mar dels monstres (Percy Jackson i els déus de l'Olimp #Volumen 2)
by Rick RiordanContinua la sèrie d'aventures «Percy Jackson i els Déus de l'Olimp», iniciada amb El lladre del llampec amb aquesta apassionant lliurament. En ple segle XXI, els antics déus grecs han creat un món secret al nostre voltant, on la muntanya Olimp es troba damunt de l'Empire State i el regne d'Hades en el subsòl de Los Angeles. Des que sap que és fill d'un déu i una mortal, Percy Jackson confia a tenir un destí ple d'aventures. I les seves expectatives es compliran amb escreix perquè, malgrat que el nou curs al Col·legi Meriwether transcorre amb una normalitat inusual, un dia, tot jugant a matar a classe de gimnàstica, comença una batalla campal contra un exèrcit de gegants ferotges. A partir d'aleshores, els esdeveniments es precipiten: un enemic misteriós vol destruir el perímetre màgic que protegeix el Campament Mestís i, per tant, l'única protecció que garanteix la seguretat dels semidéus. Per tal d'evitar aquest mal irreparable, en Percy i els seus amics inicien una travessia pel temible mar dels Monstres a la recerca de l'única cosa que pot salvar el campament: el Velló d'Or.
El mar infinit (La Cinquena Onada #Volumen 2)
by Rick YanceySegona part de l’espectacular trilogia èpica «La cinquena onada». Després de la cinquena onada... Els Altres busquen supervivents al mar infinit. La Cassie Sullivan i els seus companys han sobreviscut a les quatre onades destructores dels Altres. Ara que la raça humana està pràcticament exterminada i la cinquena onada ho arrasa tot, s’enfronten a un dilema: esperar l’Evan Walker o bé fugir per buscar d’altres supervivents abans de caure en mans de l’enemic. Consumits, però no derrotats. Assetjats, però no sotmesos. Ara ja no és una guerra d'humans contra alienígenes. És la lluita de l'esperança contra la desolació. De la fe contra la por. De l'amor contra l'odi. I la humanitat és el camp de batalla. Saben com penses, saben com matar-te. Creuen que no tens cap oportunitat. Però no saben... que no estàs sol.
El mètode: Les eines que t'activaran la força interior per canviar la vida
by Phil StutzUn llibre trencador sobre el desenvolupament personal que presenta quatre eines que, usades correctament, provoquen un canvi dinàmic immediat i una comprensió més profunda de la complexitat de la condició humana a llarg termini. Pors, angoixes, gelosia...Els teus problemes no són insuperables.N'hi ha prou amb disposar dels instruments adequats..i El mètode per saber fer-los servir. A través de cinc eines dinàmiques i pràctiques, els terapeutes Phil Stutz i Barry Michels han creat EL MÈTODE que dóna a les persones el poder per ser protagonistes actius de la seva transformació personal i convertir les pors i les ansietats en oportunitats de canvi. Al llarg d'aquest procés de transformació personal el lectors trobaran el coratge, i adquiriran la disciplina, per millorar els seus dots comunicatius i desenvolupar la seva creativitat. Tots els obstacles desapareixeran. Durant anys Stutz i Michels han ensenyat aquestes tècniques als seus pacients, però ara amb EL MÈTODE, aquestes eines poderoses i revolucionàries són a l'abast de tots els lectors que vulguin descobrir el potencial que tots posseïm. EL MÈTODE revolucionari que ofereix solucions ràpides als problemes que ens bloquen.
El mètode per viure sense por: Com han superat milers de persones l'ansietat, el TOC, la hipocondria i qualsevol por irracional
by Rafael SantandreuDes de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests testimonis, els passos que van seguir els seus protagonistes i les dificultats que es van trobar en el camí de curació. Es tracta de joves i adults de tota mena (metges, empresaris, estudiants…) que tenen en comú haver fet el treball de desenvolupament personal més potent que hi ha. Aquesta selecció d'històries, juntament amb l'explicació de l'autor del mètode i de cada cas en particular, té la poderosa intenció de convence't d'una cosa que tots ells repeteixen: «Si jo ho puc fer, tu també pots».Van ser ells i només ells els que van aconseguir el seu èxit, i així t'ho expliquen en aquestes pàgines i en els vídeos de YouTube associats. No hi ha gat amagat en el que van fer per recuperar-se. Només els va caldre un mètode ben clar i molt d'esforç i perseverança. La sortida és aquí, al teu abast.
El mètode Tokei: Com posar a l’hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme
by Dr. Eduard Estivill Carla EstivillCom posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps, però ens hem desconnectat de la seva cadència original i ja no parem atenció als nostres rellotges interns, que són els responsables de la gana, el son, l'energia o la fatiga que sentim al llarg del dia, la qual cosa es tradueix en problemes cardiovasculars, malalties metabòliques com la diabetis o l'obesitat, trastorns psíquics i, en els casos més greus, en una incidència més gran d'alguns tipus de càncer. Basat en la cronobiologia, aquest mètode, desenvolupat pels doctors Eduard i Carla Estivill, és un entrenament en tota regla per aprendre a escoltar al nostre cos i reconnectar-lo amb els seus ritmes. Gràcies als consells senzills i pràctics que ens donen, a l'abast de tothom, aconseguirem sincronitzar el nostre tokei o rellotge interior per gaudir d'una vida plena d'optimisme i salut.
El millor d'anar és tornar
by Albert EspinosaHi ha un dia a la vida que has de decidir si desitges tenir la raó o la tranquil·litat. Albert Espinosa torna amb una bella història sobre els records, el perdó i l'amor que transcorre el 23 d'abril, el dia del llibre i les roses, entre la ciutat de Barcelona i les illes d'Ischia i Menorca.