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Ayuno Intermitente: Obtén Músculos Y Pierde Peso Rápidamente.
by Romeo LouiseHoy en día, el ayuno intermitente es cada vez más popular entre las tendencias más eficaces de la salud y el buen estado físico. Una serie de estudios han establecido claramente que la práctica del régimen de ayuno intermitente podría tener efectos excepcionalmente poderosos tanto en el cuerpo como en el cerebro. Esta guía define cada aspecto del Ayuno Intermitente. Describe los diferentes horarios y te proporciona un montón de sugerencias para ayudarte a empezar. Como bono, esta guía también incluye información, fórmulas, un plan de comidas de 7 días y más información sobre lo que consideramos nuestro jugo milagroso del "santo grial". Además, se ofrece también un breve subcapítulo de los programas de dietas más populares y por qué el ayuno intermitente sigue siendo la mejor opción. Si estás listo para hacer algo al respecto y cambiar tu vida para mejor, ¡este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!
Ayuno Intermitente: Perder Peso Rápidamente Y Adoptar Un Estilo De Vida Saludable.
by David HartwigEl ayuno intermitente (AI) se relaciona con un modelo de dieta que implican no comer o restringir severamente las calorías durante un período prolongado de tiempo. Hay muchos subgrupos de ayunos intermitentes cada uno con variaciones individuales en cuanto a la duración del ayuno; algunos por horas, otros por día (s). Esto se ha convertido en un tema muy popular en la comunidad científica debido a todos los beneficios potenciales que han sido descubiertos en relación a la salud y la forma física. ¿Estás cansado de perder peso, solo para volver a recuperarlo todo (y posiblemente más)? ¿La dieta te vuelve loco- en serio-, ¿quién quiere hacer dieta? Bueno, el ayuno intermitente es una forma de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, de una manera saludable, con una interrupción mínima de cualquier rutina diaria. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Es totalmente todo lo que se espera que sea. Hay tantas opciones disponibles o creadas con algo totalmente diferente que está diseñado para satisfacer mejor tus necesidades, o una combinación de diferentes estilos ... El mundo es tu ostión cuando se trata del ayuno intermitente.
Ayuno Intermitente: Pierda Peso Y Adelgace, Libro De Cocina Para Mujeres
by James McknightEl ayuno intermitente (AI) se refiere a los patrones de alimentación dietética que implican no comer o restringir severamente las calorías durante un período prolongado. Hay muchos subgrupos diferentes de ayuno intermitente, cada uno con una variación individual en la duración del ayuno; Algunos por horas, otros por el día (s). Esto se ha convertido en un tema extremadamente popular en la comunidad científica debido a todos los beneficios potenciales del bienestar y la salud que se están descubriendo. El ayuno intermitente para principiantes y la dieta de ayuno intermitente en general pueden ser muy difíciles a veces y quería transmitir esto en mi libro. Quería hacer que se pudiera relacionar y crear la guía completa de ayunas para el kindle. Algunas personas pueden seguir la dieta de una comida al día, otras pueden tener comidas, ¡la elección es suya! ¡El ayuno intermitente es un estilo de vida único para ti! Muchas personas toman el ayuno intermitente para perder peso y en este libro explico cómo se puede lograr esto. El ayuno para las mujeres es muy diferente al ayuno para los hombres y esto también se expresa en este libro. ¡Recoja su copia hoy haciendo clic en el botón en la parte superior de esta página!
Ayuno intermitente: Plan de comidas de 1 mes (Recetas bajas en carbohidratos para desintoxicar)
by Marvin FinnEl ayuno intermitente puede ayudarlo a perder peso más rápido que pasar interminables horas en el gimnasio. ¿Estás buscando maneras de perder peso? ¿Quieres aumentar tus niveles de energía? ¿Quieres saber cómo el ayuno intermitente puede ayudarte con tus objetivos de estilo de vida? Si está buscando una guía simple y fácil de seguir para el ayuno intermitente para perder peso y aumentar sus niveles de energía, entonces está en el lugar correcto. Este libro lo ayudará a comprender qué es el ayuno intermitente y cómo puede perder peso y aumentar sus niveles de energía. La dieta funciona porque es un cambio de estilo de vida. No solo aprenderás a comer. También aprenderá sobre otras cosas como el ejercicio, los macronutrientes y los alimentos integrales. Verá lo que cada alimento le hace a su cuerpo y podrá identificar qué y qué evitar comer. Este libro le mostrará cómo perder peso, cómo controlar su hábito de comer bocadillos y cómo hacer que su vida sea más saludable.
Ayuno Intermitente: Recetas Veganas Para 1 Mes Con Plan De Comidas
by Jason LearyEn este libro, le mostraré lo que realmente significa ayunar de manera intermitente, cómo puede experimentar los beneficios para la salud al hacerlo y cómo hacerlo. Y, en particular, aprenderá diferentes formas en las que puede ayunar de forma intermitente para lograr una salud y un estado físico óptimos. Al final de este libro, podrá comenzar su viaje de ayuno intermitente hacia una mejor salud y estado físico. Dentro de este libro, encontrará muchas ideas diferentes para el ayuno intermitente y fáciles de leer divididas en capítulos sencillos, cada uno de los cuales contiene un desglose completo de los pasos que deben seguirse para crear un gran plan y perder peso. al mismo tiempo. De esta manera, elimina las conjeturas al determinar la cantidad de nutrientes clave que proviene de los alimentos caseros. Prevenido vale por dos, y conocer estas cantidades podría salvar su vida. ¿Que está esperando? ¡No espere más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!
Ayuno Intermitente Vegano: Pierde peso, gana claridad mental y cambia tu vida
by Katie Maria¿Eres un vegano que busca comenzar un estilo de vida de ayuno intermitente? ¿Estás un poco confundido sobre por dónde empezar? El ayuno ha existido durante siglos y el veganismo ha existido durante décadas, pero el ayuno intermitente solo se ha abierto camino en el mundo recientemente. A pesar de ser relativamente nuevo, este tipo de ayuno ya ha llamado la atención de expertos y celebridades por igual, por lo que es la última moda de salud en la sociedad actual. Si bien los principios fundamentales de esta nueva dieta parecen contradecir muchas de las creencias anteriores sobre la hora de comer y la frecuencia de las comidas, los resultados que las personas han visto son asombrosos. Una vez que estos testimonios llegaron a Internet en forma de historias de éxito en la pérdida de peso y otros resultados de la dieta, la popularidad del ayuno intermitente se disparó tanto en la comunidad de fitness como fuera de ella. Este breve libro explicará cómo funciona el ayuno intermitente y analizará las ventajas y desventajas del estilo de vida, tanto de manera independiente como en relación con el veganismo. Luego, compartirá algunos consejos y trucos para comenzar y acabar con algunos de los mitos más comunes que rodean el tema.
El ayuno para la liberación y el avance: Más de 200 oraciones claves para la liberación. 25 ataduras demoniacas que solo pueden ser rotas a través del ayuno, Técnicas para fortalecerle en su tiempo de oración y ayuno
by John EckhardtPonga el temor de Dios en el enemigo ¿Está usted luchando contra fortalezas de probeza, enfermedad, brujería, impureza sexual, orgullo, miedo, confusión o problemas maritales? Estos son sólo algunos de los muchos espíritus tenaces que sólo responderán al ayuno y a la oración. El ayuno romperá estas fortalezas le liberará de sus limitaciones. Una revelación sobre el poder del ayuno dará lugar a las victorias que no se obtendrían normalmente. Una vida de ayuno constante hará que muchas victorias se manifiesten. La voluntad de Dios es que todos los creyentes vivan una vida de victoria donde nada sea imposible. El autor de éxitos de ventas y maestro confiable sobre la liberación, John Eckhardt, le ayudará a superar estas manifestaciones de opresión.
El ayuno y la oración
by Sr. Raúl Justiniano¿Ha deseado ver la absoluta pureza de Dios y conocer la santidad que él espera de sus hijos? En El Ayuno y la Oración aprenderá acerca de las bendiciones disponibles para cada cristiano cuando los poderosos principios bíblicos se convierten en estilos de vida, poniendo a Jesús en primer lugar. A través de sus nueve capítulos, este manual le hará entender verdades fundamentales acerca del ayuno y la oración tales como: • El ayuno no es una opción, es un mandato de Dios • El ayuno con poca oración carece de poder • No haga ayuno si no está dispuesto a que Dios revise su estilo de vida interior y exterior Nada es más relevante en la vida del cristiano que la práctica del ayuno y la oración, además del examen de las Escrituras. El creyente que ora y ayuna vive más cerca de Cristo Jesús y le da a todo lo demás un lugar secundario en su vida. Este libro le enseñará a poner en práctica una vida consagrada al Señor. Lo cual le hará vivir en victoria aun en medio de las dificultades.
Azabache (Cienfuegos #Volumen 3)
by Alberto Vázquez-FigueroaTercera entrega de la saga «Cienfuegos». Tercera entrega de la saga «Cienfuegos», esta novela narra las aventuras de su protagonista desde que conoce, por primera vez en su vida y para su sorpresa y estupor, a una mujer negra de carne y hueso: «¿Negra? -se asombró Cienfuegos, incapaz de aceptar lo que acababa de oir-. ¿Pretender hacerme creer que eres una mujer y además negra?». Pero, naturalmente, el canario no pone objeciones: «cada cual escoge el color de piel que más le gusta -sentencia-. Y el tuyo es el más sufrido; se ensucia menos»... En el indómito Nuevo Mundo ambos se enfrentarán a peripecias y peligros extremos, así como a una relación muy peculiar.
Azabache (Caribes #3)
by Alberto Vázquez-FigueroaTercera entrega de la saga «Cienfuegos», esta novela narra las aventuras de su protagonista desde que conoce, por primera vez en su vida y para su sorpresa y estupor, a una mujer negra de carne y hueso «¿Negra? -se asombró Cienfuegos, incapaz de aceptar lo que acababa de oir-. ¿Pretender hacerme creer que eres una mujer y además negra?». Pero, naturalmente, el canario no pone objeciones: «cada cual escoge el color de piel que más le gusta -sentencia-. Y el tuyo es el más sufrido; se ensucia menos»... En el indómito Nuevo Mundo ambos se enfrentarán a peripecias y peligros extremos, así como a una relación muy peculiar.
Azalea roja
by Anchee MinEl relato autobiográfico que lazó a la fama mundial a Anchee Min. Esta es la historia de una niña que creció en una época y un lugar en los que el alma estaba subyugada al Estado, la belleza inspiraba desconfianza y el amor podía ser castigado con la muerte. De cómo acabó en un campo de trabajo donde se la destinó a la recolección de algodón y de su relación con una compañera de su misma edad, con quien desafió en secreto todas las normas de la moral revolucionaria. Es la historia de una caída y una redención, y un viaje de pasión, peligro, suerte y traición. Es, en definitiva, un retrato esclarecedor de la China de Mao y de una mujer que vivió para contarlo. Reseñas:«Un relato autobiográfico conmovedor que llegará al corazón de todo el mundo.»Amy Tan «No se trata de un libro escrito para vengarse de nadie, sino más bien para conocerse a sí misma. Lo que a su vez nos permite conocernos mejor.»El País
Azar
by Héctor Huerga<P>En el azar, la suerte no es ganar. <P>Ismail es un joven palestino que cada día cruza a Israel para trabajar como agricultor. Manuela es una empleada doméstica mozambiqueña que trabaja en Ciudad del Cabo. <P>Ambos son inmigrantes sin papeles que reciben un premio de lotería sustancioso, pero su estatus legal no les permite cobrar el premio a su nombre. <P>La trama de Azar desvela el devenir de la búsqueda de prestanombres y sus consecuencias. <P>Con esta obra, es la intención de Héctor Huerga hacerle un guiño al detournement de la Internacional Situacionista, incidiendo en la posibilidad artística de tomar algún elemento creado por el sistema político hegemónico y modificar su significado y uso original para producir un efecto crítico.
El azar de la mujer rubia
by Manuel VicentManuel Vicent vuelve a emplear con destreza la sátira como arma literaria para abordar la Transición, un periodo cercano y aún polémico. Érase una vez un príncipe que partía ladrillos con la mano, un simpático político de billar y una mujer rubia malherida. Con ellos la historia formó un triángulo, dentro del cual echó los dados el azar, principio y final de este relato. Década de los sesenta, vientos de cambio en España. Poco después de que don Juan de Borbón viese entre raciones de calamares cómo su hijo juraba los Principios del Movimiento, el cadáver del Caudillo entró bajo palio y por su propio pie hasta la tumba. Rajoy y Zapatero aún eran estudiantes. Aznar jugaba a falangista. Tierno Galván, Felipe González y Carrillo pugnaban por salir de la clandestinidad mientras el triángulo se iba perfilando para encumbrar al héroe de esta gesta. Y fue así como en el mes de julio de 1976 el rey nombró presidente del Gobierno a Adolfo Suárez, gracias a aquella chica rubia de la que todo el mundo estaba enamorado. Solo que el héroe ya no puede recordarlo. Manuel Vicent nos conduce de su mano a acompañar a Suárez a través del bosque lácteo de su memoria, donde los personajes, reales o imaginados, deambulan como espectros. En el camino nos habla de sueños, traiciones e intrigas; de bodas fastuosas en el Valle de los Caídos y de fusilamientos inesperados; de amores prohibidos e hijos ilegítimos. De nobleza y de azar. El azar que puso a una mujer rubia de ojos rasgados en el camino del héroe antes de que los dos se perdieran en las nieblas del olvido. Entre la ficción y la historia, entre los nombres de ayer y los de ahora, este juego literario creado a partir de la confusión de la memoria perdida de Suárez es un retablo de niebla, un juego político movido por el azar. Desde la posguerra hasta hoy. La crítica ha dicho:«Nadie, salvo Manuel Vicent, podría haber escrito con tanta propiedad y desparpajo, con tanta ironía y tristeza, esta novela fingida, disfrazada de retablo descoyuntado y tremendo del franquismo medio y tardío.»Manuel Rodríguez Rivero, Babelia «La mezcla de realidad y ficción en esta crónica fabulada de la Transición produce un peculiar episodio nacional sumamente divertido».Santos Sanz Villanueva, El Cultural «El azar de la mujer rubia tiene un empuje melancólico y vagamente onírico que transporta a un tiempo de bronca, la primera transición sobre todo, y lo hace con armas indirectas, metafóricas.»Jordi Gracia, Babelia «Manuel Vicent ha escrito su mejor libro en años.J.M. Pozuelo Yvancos, El Cultural
El azar en la historia y sus limites
by Jorge Basadre Grohmann«Basadre escribe la historia, pero también la hace. Es un hombre que vivió la República y se metió en el corazón de sus problemas». Ernesto Yepes del Castillo La conmemoración del Bicentenario de la Independencia del Perú sirve de escenario propicio para la reedición de esta obra del historiador Jorge Basadre. A punto de cumplir medio siglo de haber sido publicada, El azar en la historia y sus límites. Con un apéndice: La serie de probabilidades dentro de la Emancipación peruana profundiza en ese complejo periodo de la historia patria y extrae lecciones que se proyectan en nuestro presente. Mientras que la primera parte del libro explora la posibilidad del azar en el devenir histórico, la parte adicional y más extensa está dedicada a la Independencia peruana: la erosión del Imperio hispánico en América; las razones del retardo independentista; el examen de la aristocracia criolla; la comparación de la Revolución emancipadora con la Revolución Francesa; las tensiones externas e internas bajo las cuales empezó la vida del Perú republicano; el Estado empírico y el abismo social. Un libro clave para comprender, a dos siglos de distancia, los albores de nuestra historia republicana.
El azaroso arte del engaño: Historias del mundo de la casualidad y la estadística
by Gerardo Herrera CorralEl azar, el error y el engaño están presentes en todos los ámbitos de nuestras vidas: el trabajo, las relaciones personales, la política, la economía. /strong> El error, incluso, es parte esencial del material biológico que nos forma. Los seres vivos llegamos a ser lo que somos por el cambio continuo de la estructura genómica: el código grabado en nuestros genes se equivocó una y otra vez para que, alfin, una de las múltiples configuraciones acabara prevaleciendo. En otras palabras, los seres humanos somos producto del azar y el error. ¿Pero dónde está la frontera entre azar y error? Y más aún: ¿cuál es la diferencia entre error y engaño? Los errores pueden ser una fuente inmejorable de aprendizaje , si sabemos detectarlos. Por otro lado, se puede engañar sin mentir abiertamente, es decir, sin dar información falsa. Esto ocurre con frecuencia, por ejemplo, en la estadística, cuando se oculta información, se dan datos parciales o se ofrecen interpretaciones sesgadas. Por ello, nos dice Gerardo Herrera Corral, el conocimiento estadístico debería formar parte de la educación básica de toda persona. Sí, la estadística puede utilizarse para analizar la realidad, para explicar y comunicar mejor datos complejos, pero también puede emplearse para deformar los hechos, manipular y engañar al público. Este libro reúne historias en las que la estadística es la clave: ¿Es real el cambio climático? ¿Viven más tiempo los fumadores? ¿Hay vida en otros planetas? ¿Se acerca el fin de la cultura del automóvil? Al analizar estos casos, el autor nos ayudará a definir conmayor claridad las barreras entre verdad y mentira, azar y error.
Azimuth — El Proyecto Interescisión: libro dos
by Arshad Ahsanuddin Carlos Bermejo PérezEdward tiene una oportunidad para salvar al hombre al quee olvidó que amaba. Todo lo que tiene que hacer para conseguirlo es destruir el mundo. Con los fatales acontecimientos de la misión Zenith a sus espaldas, Marty y Edward llevan vidas muy distintas en dos extremos del tiempo. Martin ha sido elegido para liderar una operación militar de élite diseñada para detener y, finalmente, eliminar, la amenaza de los viajeros en el tiempo, pero Henry Bradford tiene otra idea en mente: quiere tentarle para que acepte la capitanía de la rebautizada nave estelar Azimuth. Casi un cuarto de siglo en el futuro, Edward vive una vida de fortuna y poder como hijo adoptivo del consejero delegado de Starfire, Trevor Sutton. Sin embargo, el misterio que rodea a la muerte de su padre biológico todavía le ronda la cabeza, solo eclipsado por la desconcertante aparición de las placas identificativas de Martin alrededor de su cuello. El camino que siga en busca de respuestas decidirá el destino de la historia de la humanidad, al tiempo que se interpone en los planes destructivos del viajero en el tiempo al que conoce méramente como Gifford.
El aznarato: El gobierno del Partido Popular 1996-2003
by Javier TusellEl gobierno del PP 1996-2003. Javier Tusell, historiador, analista político y ensayista, asume en estas páginas el reto de establecer el primer balance posible de la actuación del gobierno del Partido Popular entre 1996 y 2003. Sereno y objetivo, crítico cuando es necesario ser crítico, el estudio que realiza Javier Tusell en este libro arroja luz sobre aspectos muy controvertidos de la política de Aznar, señala contradicciones, apunta posibilidades perdidas y constituye, en definitiva, una sólida obra de la que habrán de partir cuantos se ocupen de la persona de José María Aznar en el futuro.
Azotes y caricias
by Tom CutlerTodo lo que siempre has querido saber, y mucho más, sobre el sexo. Desde que nuestros ancestros empezaron a andar erguidos, el sexo y el hambre han sido las dos principales fuerzas vitales. Azotes y caricias es una historia satírica de la primera de esas fuerzas en sus variedades más deliciosas. Una mirada desenfadada a la mera mecánica biológica y a historias reales sobre la intimidad de todos aquellos que practican el sexo, sean jóvenes o veteranos. Ecléctica, entretenida, original e irreverente, Azotes y caricias abarca una rica variedad de perspectivas que se extienden desde la literatura, el lenguaje, la historia y algunos personajes célebres, hasta la ciencia del sexo, el sexo oral en el antiguo Egipto y otras tantas situaciones embarazosas en las que los protagonistas han sido pillados con los pantalones bajados.El regalo perfecto para padres traviesos, tíos pícaros, novios descarados y, sobre todo, para cualquiera a quien le guste reír.
Azúcar y especias
by Mark Williams Consuelo CardozoCuando piensas lo impensable, ¿a quién acudes? Azúcar y especias - la innovadora obra psicológica de suspenso del autor de superventas internacionales Mark Williams. Azúcar y especias ha vendido más de medio millón de ejemplares en su versión original en inglés y estuvo entre las más vendidas en Francia y China. Advertencia: ¡No es para gente temerosa! Azúcar y especias es una obra de suspenso que rompe esquemas - al adentrarse en la mente de quienes lastiman a niñas. A veces la lectura no es fácil, pero es imposible dejarla. Para rastrear al asesino de niñas más notorio de Bretaña, únase a una madre angustiada, su compañero periodista, una estudiante de psicología de primer año y un muchacho de catorce años que no va al colegio.
Azul
by Rubén DaríoEl poeta nicaragüense fue, sin duda alguna, uno de los poetas hispanoamericanos que más decididamente cambió el rumbo de las letras hispánicas. Publicó sus primeros versos a los once años, y a finales del siglo XIX, ya consagrado, publicó "Azul", obra con la que se inició «oficialmente» el Modernismo Hispanoamericano.
Azul binario: Poeamario
by Matilde García Pérez«Una remembranza para los que conocen al amor y un faro para los que esperan encontrarlo.» <P><P>Azul binario pretende compartir con sus lectores un trayecto de vida no solo inesperado sino también delicioso, que seguramente los afectará de maneras diversas, de acuerdo al momento de la vida en que la lectura los atrape: Los que ya abrazaron definitivamente al amor, podrán disfrutarlo al borde de cualquier momento, rememorando tal vez su propia experiencia. <P>Los que todavía lo buscan - o casi han desistido - podrán encontrar entre sus páginas una pequeña muestra de lo que les espera si no desesperan. Matilde García Pérez nos ofrece con Azul binario una nueva presentación. A lo largo de sus páginas se ve la frescura de una manifestación artística manufacturada por alguien que ha vivido intensamente y que habla de un tiempo impreciso, angustioso, exultante, alternativo, decoroso, pleno de amor. Cada poema la muestra como una prisionera de esos momentos, con escasa posibilidad de movilidad. En los escritos está plena de fugas, despojada de palabras inútiles, sin exageraciones ni alternancias, pero trabaja a sabiendas que puede traer unas palabras que nos conduzcan suavemente hacia un abismo probable, a veces desolador, otras ausentes, aunque siempre con la posibilidad de reconstruir un fantasma a punto de difuminarse. «Azul binario es como la insoportable necesidad de la autora de liquidar cuentas con su propio pasado, de obligarse a abandonar ese espacio y dejarlo encerrado en cada poema, como si fuera una cárcel pero con mayores comodidades. Ella vuelve y se retira de ese pasado, lo explora, lo regresa al ámbito privado, íntimo, para dejarlo como una bestia que ronda herida, desquiciada, al acecho. Y los espectadores somos sus lectores, que avizoramos ese resplandor lejano de la vida de Matilde.» Ricardo Bocos
El azul entre el cielo y el agua
by Susan Abulhawa“La historia que Susan Abulhawa narra en esta maravillosa novela es dura, pero imposible de ignorar. Su visión es precisa, valiente y deslumbrante”. Teju Cole“Impregnada de misterio, dolor y amor. . . Las vidas de los personajes de Abulhawa representan vívidamente la resistencia frente a la adversidad”. Publishers Weekly“La prosa de Abulhawa es luminosa; su control de un complejo tejido de voces narrativas (jóvenes y viejos, hombres y mujeres, mágicos y reales) es magistral”. The IndependentUna visión cruda, pero luminosa y delicada, del trauma político y personal de los palestinos. El azul entre el cielo y el agua es el magistral relato de varias generaciones de mujeres unidas por la tragedia.En 1947, la familia Baraka vive en un tranquilo pueblo palestino. La hija mayor, Nazmiyeh, cuida de su madre, mientras su hermano, Mamduh, se ocupa de las abejas. Mariam, la menor, de llamativos ojos desiguales, pasa sus días hablando con amigos imaginarios. Nadie puede sospechar el terror que se avecina cuando el ejército israelí rodee el poblado. La familia Baraka debe emprender el largo camino hacia Gaza, en un recorrido que pondrá a prueba sus límites.Sesenta años después, Nur, la nieta de Mamduh, reside en Estados Unidos. Enamorada de un doctor que trabaja en Palestina, viaja con él a Gaza. Allí conocerá a una mujer arrebatadora que le hará descubrir vínculos familiares que trascienden el tiempo y la distancia.
Azul París: Una novela homenaje al Teatro y al amor
by Antonio Gómez RufoUna novela intimista que rinde homenaje al teatro y al amor, además de alzar un brindis por las oportunidades inesperadas que nos da la vida. Hugo Montalbán, famoso director de teatro, comienza el año ensayando la obra en la que lleva tiempo trabajando y con la que aspira a poner fin a su carrera: El regreso de la señora Làmbert. Es una función ambientada en 1945, en París, cuando una familia a la que dan por muerta reaparece tras la vergonzosa noche en la que los judíos franceses fueron detenidos con la connivencia del general Pétain y llevados al campo de exterminio de Auschwitz. Entre los miembros de la compañía está Silvia Carvajal, una actriz con la que Hugo mantiene una estrecha amistad llena de complicidades y que, por el cariño que les une, se ha convertido en una presencia constante en su vida. Todo transcurre con las dificultades propias de cualquier montaje escénico hastaque un imprevisto obliga a parar los ensayos temporalmente, un hecho que cambiará la vida de todos los personajes para siempre.
Azul profundo (Matices #Volumen 1)
by Martinez Vila, AlbaLa vida adolescente es un caos. Fiestas, exámenes, campamentos. Y dos ojos azules que arrasan hasta con las creencias más arraigadas... El primer amor es siempre una aventura. Hey, vosotros. Antes de leer nada, tened en cuenta dos cosas. Tomáoslo como una advertencia de contenido sensible o una señal roja del tamaño de vuestra cabeza para que salgáis corriendo. Como queráis. Una, me llamo Alan Morgan y, aunque tengo sangre escocesa, soy inglés de pura cepa. Tengo un certificado que lo demuestra. Mis amigos son los mayores capullos del mundo y pasamos la vida jugando a la Play. Los adoro, obvio. Me pirran las tortitas, la pizza con piña y el WoW. Soy alérgico a las nueces y a cierto pijo de ojos azules con el que no paro de cruzarme. Dos, lo que ocurre en la historia es una estupidez. ¿A quién se le ocurre hablar de un campamento de verano para críos? ¿Eh? La originalidad, escasa. Y mucho más si añadimos que yo creía ser hetero, pero al final resultó que... no del todo. O, mejor dicho, nada de nada. (La culpa de todo la tuvo el susodicho pijo de ojos azules). El caso es que todo lo que vais a leer es una gilipollez. Tío, que menciono a Simba de El Rey León en los pies de página. En serio, cerrad el libro ahora que podéis. Id al campo a coger amapolas, salid con los amigos a algún bar y olvidaos de mí. Tal y como dijo un hombre mucho más sabio que yo: «corred, insensatos».
Azul salado
by Marta SimonetUna novela sobre los sabores de la familia y la auténtica belleza de Mallorca. Un canto al amor, a la armonía de lo cotidiano, a aquellos veranos infinitos. ¿Puede una receta ayudarte a descubrir quién eres?Marina regresa a Mallorca, su isla natal, tras una llamada de socorro de su madre. Vuelve dispuesta a tomar las riendas de La Ultramarina, el negocio familiar, mucho más que una casa de comidas. Allí revive los recuerdos que atesora junto a las mujeres más importantesde su vida: la abuela Carmen, su madre y su hermana Irene. En un momento vital clave, volver a la raíz le devuelve la calma que necesita pero también le obliga a masticar la incertidumbre. Azul salado es el debut en novela de Marta Simonet quien construye con sutileza, emotividad y nostalgia un verano de memoria, de evocaciones, de sabores y aromas.Una novela que nos devuelve la magia y que nos reconcilia con lo que somos y a menudo olvidamos. Una historia sensible y delicada, romántica y dolorosa que demuestra que comer es mucho más que comer: comer es recordar, comer es encontrarse.Imprescindible, magnética, mediterránea. Marta Simonet nació el verano de 1983 en Mallorca. Es comunicadora y ha desarrollado su carrera delante y detrás de las cámaras en diferentes medios y agencias de branded content. Actualmente codirige la agencia creativa Banquete de ideas. Su deseo siempre ha sido escribir, escribir y escribir y sueña con hacerse vieja escribiendo en una casa pequeña de cristaleras enormes encaramada en la Serra de Tramuntana, por eso escribe sin parar desde los 15 años. Azul salado es su primera novela.IG: martasimonet