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Cobe: Maldición de Kampot (Cobe #1)
by Greg AlldredgeA veces la vida apesta y luego empeora. Después de ser dejado muerto por sus amigos, Cobe regresa para encontrar su pueblo desierto. ¿Qué le pasó a su familia? Sin amigos, salvo un perro salvaje, llamado Lucky, Cobe no tiene esperanza de sobrevivir, hasta que Adriana le dispara en el muslo. ¿Cómo pueden empeorar las cosas? Nunca haga una pregunta para la que no desea la respuesta. Lee Cobe: La maldición de Kampot para saber si alguna vez encuentra la felicidad.
Cobe II: El Camino Ligeramente Torcido Hacia Ninguno
by Greg AlldredgeEl inmortal infeliz trabaja para descubrir cómo otros seres eternos están haciendo lo imposible ... muriendo. Viviendo la vida de un perro. Arregladores, así se llaman, un grupo de seres sobrenaturales que mantienen funcionando el mundo en el que viven. Las cosas se rompen, las arreglan. Lucky es un arreglador inmortal, pero ¿qué sucede cuando los inmortales comienzan a aparecer muertos? Lucky y Muerte necesitan descubrir qué les está sucediendo a los Fixers antes de que el mundo, tal como lo conocen, termine en el caos. Sin cielo ni infierno del que hablar, ¿quién podría estar detrás de este último lío? Lea Cobe II: El camino ligeramente torcido hacia Ninguno para conocer el destino de Lucky
El cobertizo del abuelo (¡Arriba la Lectura!, Level A #19)
by Annette Smith Giovana MedierosNIMAC-sourced textbook. ¿Sabías que puedes divertirte con las cosas que hay en un cobertizo? ¡Mira estas ideas!
Cobra (Romans, Nouvelles, Recits (domaine Etranger) Ser. #Vol. 6150080)
by Frederick ForsythDesde las pistas de aterrizaje de la selva amazónica hasta los barrios bajos de Bogotá, pasando por las espaciosas oficinas gubernamentales de Washington, Paul Deveraux, alias Cobra, descubre la escalofriante realidad del imperio más poderoso: el de la droga. Frederick Forsyth es, sin duda alguna, el gran maestro del thriller. El presidente de EE.UU. decide desmantelar el tráfico de cocaína en su país y le encarga un plan a Cobra, un ex agente tan eficaz como despiadado. El plan funciona pero con tanto dinero en juego, ¿hay alguien en quien se pueda confiar? El negocio de la cocaína mueve billones de dólares cada año. Su consumo causa un número incalculable de muertes y su dominio crece a un ritmo implacable. Un día el presidente de Estados Unidos decide invertir todos sus esfuerzos en acabar con este negocio y le encarga esta tarea, aparentemente imposible, a Paul Deveraux, un ex agente de la CIA extremadamente inteligente, dedicado y tan audaz como despiadado. Si alguien en el mundo puede hacer este trabajo, es él. Deveraux acepta el reto de desarticular los carteles de la droga, pero impone algunas condiciones: tendrá a su disposición todo el dinero, los agentes y los recursos que considere necesarios. Y la misión no finalizará hasta que haya alcanzado su objetivo. No hay límites ni reglas y nadie hará preguntas después. La guerra ha estallado y han desaparecido las normas del combate.
Cobra
by Frederick ForsythEl negocio de la cocaína mueve billones de dólares cada año. Su consumo causa un número incalculable de muertes y su dominio crece a un ritmo implacable. Un día el presidente de Estados Unidos decide invertir todos sus esfuerzos en acabar con este negocio y le encarga esta tarea, aparentemente imposible, a Paul Deveraux, un ex agente de la CIA extremadamente inteligente, dedicado y tan audaz como despiadado. Si alguien en el mundo puede hacer este trabajo, es él. Deveraux acepta el reto de desarticular los carteles de la droga, pero impone algunas condiciones: tendrá a su disposición todo el dinero, los agentes y los recursos que considere necesarios. Y la misión no finalizará hasta que haya alcanzado su objetivo. No hay límites ni reglas y nadie hará preguntas después. La guerra ha estallado y han desaparecido las normas del combate.Desde las pistas de aterrizaje de la selva amazónica hasta los barrios bajos de Bogotá, pasando por las espaciosas oficinas gubernamentales de Washington, Paul Deveraux, alias Cobra, descubre la escalofriante realidad del imperio más poderoso: el de la droga.Frederick Forsyth es, sin duda alguna, el gran maestro del thriller .
La cobra dorada (Serie Superfieras #Volumen 7)
by Joaquín Londáiz Montiel EscletxaNuevo título de la colección de primeras lecturas de Joaquín Londáiz. Las Superfieras se enfrentan a un nuevo caso: un ladrón imposible de rastrear, dos robos casi simultáneos en la misma ciudad y una leyenda sobre el fin del mundo relacionada con los ojos de una cobra dorada gigantesca. Por lo visto, esta vez las Superfiereas no lo van a tener nada fácil.
La cobra dorada (Superfieras #7)
by Joaquín Londáiz Montiel Escletxa EscletxaLas Superfieras se enfrentan a un nuevo caso: un ladrón imposible de rastrear, dos robos casi simultáneos en la misma ciudad y una leyenda sobre el fin del mundo relacionada con los ojos de una cobra dorada gigantesca. Por lo visto, esta vez las Superfiereas no lo van a tener nada fácil.
Cobrar La Muerte: La Historia de Gretchen
by Justice GrayES UNA HISTORIA BASADA EN TRES MUJERES QUE PASARON MUCHAS ADBERSIADES EN EL TRANSCURSO DE SUS VIDAS Y QUE NARRAN LO SUCEDIDO DE SUS VIDAS DESDE QUE FUERON NIÑAS HASTA SU ADULTEZ, AT RAVESANDO POR BUENAS VIVENCIAS EN SU CRIANCIA HASTA FORMAR UNA FAMILIA. SON MIJERES QUE PASARON POR PROBLEMAS DE ADOLESCENTES HASTA PROBLEMAS DE ALCOHOL Y JUEGO, DON DE LAS LLEVA A LA PERDICION, CAUSANDO TRAGICAMETE LA MUERTEEN CADA UNA DE ELLAS, CON DIFERENTES HISTORIAS Y MOMENTOS DE VIDA. ERAN HIJAS, MADRES Y ABUELAS QUE PERDIERON LAVIDA POR LOS MALOS PASOS QU TOMARON Y LAS LLEVO A LA PERDICION
Cocaína (Manual de usuario)
by Julián HerbertQuince relatos de uno de los nuevos talentos de la narrativa mexicana Con Cocaína, Julián Herbert se descubrió como un narrador que vino para quedarse. Forman el libro relatos tensos y afilados, en los que puede aparecer citado desde Sherlock Holmes hasta Lou Reed. Epopeyas sin héroes que dan cuenta, con humor y furia, del lado áspero de la vida. Una obra que sacude, que deja un poso quizá aún más duro que la misma realidad.
Cocaína (Manual de usuario)
by Julián HerbertCon Cocaína, Julián Herbert se descubrió como un narrador que vino para quedarse. Forman el libro relatos tensos y afilados, en los que puede aparecer citado desde Sherlock Holmes hasta Lou Reed. Epopeyas sin héroes que dan cuenta, con humor y furia, del lado áspero de la vida. Una obra que sacude, que deja un poso quizá aún más duro que la misma realidad.
Cocas y tortas: Hechas en casa y con el sabor de siempre
by Xavier Barriga¿Quién no se dejaría seducir por una crujiente y esponjosa coca recién horneada? Más de 50 recetas de Xavier Barriga explicadas e ilustradas paso a paso, con todo lo que necesitas saber para preparar una torta casera, sana y de calidad. La coca es quizás la comida catalana más universal; además de ser habitual en todos los hogares y las pastelerías de Cataluña, es una forma de preparar platos con mucha tradición en todo el Mediterráneo. Mezclando tradición e innovación, el maestro panadero Xavier Barriga nos sorprende con más de cincuenta recetas de cocas y tortas. Dulces, saladas, crujientes, esponjosas, integrales, especiales y sorprendentes: desde la clásica coca de panadero hasta la coca integral de rúcula y tomates cherry. En este libro encontrarás una gran variedad de cocas y tortas, clasificadas según su textura: desde cocas esponjadas, hojaldradas, muy tiernas y también muy crujientes, hasta cocas para comer con cuchara e ideas saladas. También tenemos un apartado de cocas típicas y tradicionales, esas que han conquistado tantos paladares y que lo siguen haciendo a día de hoy. Como no podía ser de otra manera, hay unos capítulos especiales: desde ideas con las que sorprender a los tuyos, cocas para personas con intolerancias a ciertos componentes como el gluten, la proteína de la leche o el huevo, además de un capítulo dedicado a cocas integrales y bajas en calorías.
Cocción Lenta: (Incluye Deliciosas Recetas Para La Olla De Cocción Lenta)
by Sam Downey¡Este libro de recetas de cocción lenta es perfecto para cualquier persona! Desde el cocinero novato hasta el chef más experto, las recetas contenidas en este libro complacerán a todos. En este libro de recetas de cocción lenta, encontrará algunas de las mejores recetas de cocina lenta escritas en instrucciones detalladas paso a paso que son fáciles de seguir. Estas cenas de cocción lenta también incluyen el tamaño de la porción y el tiempo de preparación para que usted tenga una comprensión completa de cuántas porciones rinde cada receta y cuánto tiempo le tomará prepararla. También aprenderá acerca de los errores comunes que se producen al cocinar recetas de cocción lenta y qué puede hacer para evitarlos. Cada receta proporciona un desglose nutricional completo, así como un práctico gráfico de macronutrientes para los lectores que siguen un plan de dieta baja en carbohidratos y grasas. Vea sus macros de un vistazo y sepa al instante qué más poner sobre la mesa para redondear su comida. Dentro de esta colección también encontrará recetas para acompañamientos estándar de cocción lenta: magdalenas saladas, una galleta crujiente deliciosamente, puré de papas y más. ¡Si es nuevo en una dieta baja en carbohidratos, también encontrará trucos de alimentos saludables favoritos para reemplazar la pasta y el arroz! Si está listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!
Cochabamba
by Jorge F. Hernández«Aquí somos todos palabras desde el nombre de cada uno de nosotros y las sílabas que se unen para nombrar lugares y, por ello, sugiero que titules Cochabamba, porque suena a tambor, a vocales de boca abierta, a paisaje verde que no conoces aún.» Elagua de azar puede también danzar como humo de insomnio o conversación de sobremesa sin tiempo. Así nace la amistad a primera vista entre el diplomático francés Xavier Dupont y el escritor al que le pide escribir la novela de la vida de su madre, Catalina. Nacida en Cochabamba, hija de un potentado boliviano, oligarca adinerado y símbolo de la tiranía patriarcal, Catalina se sabe la mujer más bella del mundo y más aún cuando por orden del padre es transterrada a París donde levitará nubes de oropel, grandes lujos y se codear á con Coco Chanel, Edith Piaf... y Albert Camus. Catalina como Princ esa de Cochabamba se vuelve la plus belle femmeentre el tout París y protagonista de una novela que parecería cuento de hadas, si no fuera enteramente verídica. Una novela de vodevil y rumbosa, la vida pícara y noctámbula que nació en sobremesas para contar y contagiar hasta quedar en tinta con un ritmo que conquista al lector como una íntima celebración.
El cochecito blanco
by Dan Rhodes¿Qué harías si fueras culpable de la muerte de la princesa Diana? París, verano de 1997. Veronique acaba de romper con su novio saxofonista después de escuchar la música del Octeto Sofía Experimental de la Tabla del Pan. Aunque ha fumado más de la cuenta, vuelve a casa en su cochecito blanco. Al día siguiente, cuando sospecha que ha matado a la princesa, sabe que tiene que hacer desaparecer las pruebas. Pero desintegrar un Fiat no es fácil si una compañera te espía día y noche y tu principal aliada es una gran amiga... de las sustancias psicoactivas. Una novela llena de situaciones cómicas por las que desfilan colombófilos, mecánicos románticos y músicos búlgaros empeñados en complicar la destrucción del coche más buscado del país.
Cochrane vs Chtulhu
by Gilberto Villarroel¡El marino más audaz de todos los tiempos enfrenta al mayor enemigo de la Humanidad! Europa, 1815. Napoleón intenta rearmar su Imperio. En la costa occidental de Francia ha construido en secreto un castillo artillado, Fort Boyard, para evitar el ingreso de buques enemigos. Una noche, los soldados franceses capturan en la bahía a su peor adversario, Thomas Cochrane. El legendario marino ahora es un prófugo de la justicia británica. Al mismo tiempo, desde el Atlántico, horribles y peligrosas criaturas asedian la aislada fortaleza. Pronto los franceses se ven obligados a unir fuerzas con el ingenioso Lord Cochrane para enfrentar esta amenaza sobrenatural. ¿Acaso es Cthulhu, un dios dormido, quien se levantará desde el fondo del océano a reclamar su dominio sobre el mundo? Una novela histórica que mezcla la acción épica de las guerras napoleónicas con los escalofríos del terror gótico.
Cocido y violonchelo
by Mercedes CebriánUn elogio en voz alta de dos de los principales placeres que nos ayudan a sobrellevar nuestro tiempo en la tierra: la música y la comida. Mercedes Cebrián decide aprender a tocar el violonchelo a una edad a la que, al parecer, ya es tarde para ser principiante. Emprende así una curiosa aventura acarreando en la espalda un instrumento poco popular en España que la lleva desde academias de música y orquestas de aficionados hasta talleres de luthiers que huelen a cocido recién hecho. La autora indaga en la naturaleza de la música, a la par que observa con lupa y cáustico sentido del humor un pequeño mundo donde desfilan talentos en ciernes o aficionados que luchan para sacarle buen sonido a sus instrumentos. Y por el camino nos invita a pasear por una Rusia mental idealizada, con sus instrumentistas y gimnastas virtuosas, por el extraño submundo de los niños prodigio expuestos en las redes por sus madres, o por mesones castizos que sirven platos de toda la vida; desde la España postfranquista hasta la pandémica, en la que, para muchos, dedicar horas a desempolvar una vieja afición ha sido vital para mantener la cordura. Cocido y violonchelo es ese recinto amplio y cómodo donde la desmesura y la obsesión por las actividades que nos proporcionan placer son atributos de los que enorgullecerse. Este es, en definitiva, un testimonio perspicaz, erudito y ameno de las ganas irrefrenables de sacarle el jugo a la vida. La crítica ha dicho...«Detecto en pocos párrafos a los escritores que tienen buen oído y buen diente. Me tardo un poco más, páginas, en detectar el buen discernimiento y el dominio del instrumento llamado idioma castellano, pues últimamente la tontería y la incompetencia gramatical, lexical y sintáctica se esconden en frases breves, con hipo. Este libro de Mercedes Cebrián tiene todas las cualidades que me seducen en la buena escritura: buen oído, buen diente, inteligencia y dominio cómodo y natural del instrumento. Se lee como quien escucha una sonata escurrirse mientras paladea una pasta perfecta.» Héctor Abad Faciolince «Frívolo como una suite de Bach y profundo como un cocido en agosto, este tratado autobiográfico de música y gastronomía no es apto para remilgados ni puristas. Para todos los demás es un disfrute.» Sergio del Molino «En un momento de la lectura de este libro he sentido la emoción de estar inmersa en una novela de aventuras: los delicados pasos hacia el encuentro de lo que la mueve a una a existir bien. Suspendamos por un momento la literatura que se revuelca en la angustia existencial, y romanticemos en cambio esta búsqueda del placer y la caricia del alma. Cocido y violonchelo nos ofrece un mullidísimo almohadón desde el que contemplar el recorrido de una pasión y apasionarnos con él, un mueble ergonómico desde el que se escuchan dos melodías que se entrecruzan para formar una sola: las escalas interminables de un violonchelo, tocadas con gusto y empeño, y el suave sorber de una boca sobre el tuétano a la brasa.» Sabina Urraca Sobre su obra anterior se dijo: «La mirada que Mercedes Cebrián dirige al mundo en estas narraciones revela una originalidad insospechada, aquella que se deriva de saber lo que es la literatura y actuar en consecuencia. [...] Un hallazgo.» Juan Ángel Juristo, ABC «Mercedes Cebrián es como una Georges Perec con faldas, como una Rodrigo Fresán menos caudalosa, como una Felisberto Hernández igualmente interesada por lo inquietante y apenas un poco menos chiflada o como una César Aira que no hubiese renunciado a perder el control de lo que narra, pero su voz es rigurosamente personal.» Patricio Pron, Elboomeran.com
Cocina 100% microondas
by Gil De Antuñano María Jesús¿Quién no tiene un microondas en casa? Actualmente, este aparato no falta en ninguna casa, pero... ¿conocemos todas sus posibilidades?Aunque hoy en día el microondas es uno de esos electrodomésticos que no falta en ninguna cocina, no todo el mundo conoce bien las enormes posibilidades de este aparato. Cocina 100 % microondas explica cómo preparar todo tipo de platos con el microondas de una forma sencilla y eficaz. La obra consta de tres partes:Cocinar con el microondas explica cómo funciona el aparato y la manera sacarle el máximo rendimiento. Proporciona también información práctica sobre mantenimiento, seguridad en el uso, accesorios... Unas útiles tablas de descongelación, calentamiento y cocinado ayudan a ajustar la potencia y el tiempo de cocción que precisa casa alimento.El recetario incluye más de doscientas cincuenta recetas, desde los aperitivos hasta el postre, con las que el microondas ahorra tiempo y trabajo en la cocina.Cocina 100% microondas nos enseña a cocinar todo tipo de platos en el microondas, con unos resultados que sorprenderán incluso a quienes hasta ahora sólo veían en él un elemento auxiliar.
Cocina a presión: Pressure Cooker)
by Howard Jackson Vanesa Tifni¡Descubre estas recetas de postres increíblemente rápidos y fáciles para tu olla a presión! El libro de recetas para olla a presión contiene recetas para ollas a presión o crockpots que incluso cocineros principiantes pueden usar para crear platos nutritivos y deliciosos. Casi todas las recetas incluyen ingredientes sencillos que están disponibles en la mayoría de modern grocery stores. La cocina a presión es una técnica de cocina que ha existido por décadas y está ganando más terreno con cocineros modernos hoy día. ¿Y por qué sería de otro modo?! Es fácil y rápido y tan seguro como cualquier otro tipo de técnica de cocina. Además de esto, es versátil y puedes cocinar cualquier ingrediente que puedas imaginar, desde los cortes más baratos de carne hasta los más caros. ¿¡Te es familiar la falta de tiempo!?¿Quieres recetas que pueden ser hechas en minutos, pero que igualmente sepan maravillosamente y ofrezcan una agradable experiencia al gusto? ¡Has venido al lugar correcto! Este libro contiene una amplia variedad de recetas, cubriendo cualquier ingrediente principal en el que puedas pensar, desde el común pollo al delicioso lamb, de vegetales a pescado y mariscos. Todas son ingredientes fáciles de source y sencillos de cocinar, sus sabores son únicos y aún así equilibrados y las recetas en sí mismas usan sólo lo suficiente de especias para convertir una receta común en una asombrosa. Ya sea que estés buscando preparar tu postre favorito o clásico, o si tienes ganas de descubrir algo nuevo, este libro tiene todo lo que estás buscando. Puedes fácilmente ojear el libro y asombrarte de las versátiles recetas que puedes preparar, todas con una simple olla a presión. Los beneficios de usar una olla a presión, como ya debes saberlo, es que la comida se cocina en virtualmente en la mitad del tiempo, lo que significa que serás capaz de disfrutar tus postres hecho en casa mucho más
Una cocina a prueba de ratones
by Saira ShahUna novela maravillosa y emocionante, a ratos dramática y a ratos divertida, donde los desafíos de la maternidad y de la vida en pareja, la fuerza de la amistad, las delicias de la gastronomía y el encanto del entorno rural harán las delicias de los lectores. Dejarlo todo y marcharse a vivir al sur de Francia es el sueño de muchos londinenses, y Anna y Tobias parecen cumplir los requisitos. Ella es chef, y él, aspirante a compositor. Esperan su primer hijo y confían en poder ganarse la vida en un clima soleado y lejos del estrés de la gran ciudad. Pero al poco de nacer Freya, los médicos descubren que la pequeña padece graves trastornos cerebrales. Pese al impacto de esta noticia, o tal vez a causa de ella, Anna y Tobias deciden llevar a cabo su plan y se compran una vieja granja en el Languedoc. Allí no sólo deberán aprender a cuidar de su hija sino también a afrontar el sinfín de complicaciones que surgen al instalarse en otro país, en una casa inhabitable de una remota zona rural. Tobias se refugia en la composición y Anna valora la idea de montar una escuela de cocina, si algún día consigue librarse del asedio permanente de los ratones. La estabilidad de la pareja se verá sometida a una gran tensión, mitigada por la presencia de un puñado de excéntricos lugareños: Julien, un espíritu libre que vive en una cabaña de madera; Ludovic, un granjero del lugar que les habla de los tiempos de la Resistencia; Yvonne, la joven dueña del café del pueblo, que prepara unos embutidos de ensueño; y Kerim, angelical y misterioso, que los ayuda a reparar la casa sin pedir nada a cambio. La crítica ha dicho...«Una novela autobiográfica, sincera y divertida sobre cómo salir adelante cuando nada resulta ser como teníamos planeado.»The Bookseller «Conmueve con sus lágrimas, risas, rabia, desesperación e instantes de felicidad, todo ello narrado con una prosa fluida y radiante. Léanla. Sencillamente, léanla.»The New York Times «Una reconfortante historia de amor, dolor y transformación.»Publishers Weekly «Una novela valiente [...]. Este maravilloso debut novelístico hará que todos los padres miren a sus hijos con ojos nuevos.»East Anglian Daily Times «Partiendo de una experiencia personal, se adentra en territorios profundos y sorprendentes.»Kirkus Reviews «Una lectura divertida y conmovedora.»Sunday Mirror
La cocina actual de la Casa de Alba: Las recetas andaluzas preferidas de Cayetana
by Eva CeladaLa Duquesa nos abre las puertas de su cocina: las recetas y los sabores tradicionales de la cocina andaluza. Sin duda, los fogones del palacio de Dueñas acumulan mucha sabiduría y tradición. Más de veinticinco clases de gazpachos distintos, menús especialmente pensados para la Feria de Abril, platos internacionales reinterpretados por la sensibilidad andaluza de doña Cayetana... La Duquesa, que desde siempre se ha interesado por la cocina, nos ofrece multitud de recetas enraizadas en su tierra meridional, que han hecho las delicias de personalidades de la altura de Ava Gardner o de Curro Romero, entre otros muchos grandes personajes. Más de quinientos años de historia condensados en una selección de sabores deliciosos y auténticos.
La cocina actual de la Casa de Alba
by Eva CeladaSin duda, los fogones del palacio de Dueñas acumulan mucha sabiduría y tradición. Más de veinticinco clases de gazpachos distintos, menús especialmente pensados para la Feria de Abril, platos internacionales reinterpretados por la sensibilidad andaluza de doña Cayetana... La Duquesa, que desde siempre se ha interesado por la cocina, nos ofrece multitud de recetas enraizadas en su tierra meridional, que han hecho las delicias de personalidades de la altura de Ava Gardner o de Curro Romero, entre otros muchos grandes personajes. Más de quinientos años de historia condensados en una selección de sabores deliciosos y auténticos.
Cocina afrodisíaca: 30 menús para seducir
by Canal CocinaCanal cocina te presenta 30 menús para seducir en tus citas más especiales. ¿Quieres conquistar al comensal que se sienta a tu mesa? En este libro se recogen las mejores recetas del exitoso programa Cocina afrodisíaca de Canal Cocina: más de 30 sugerentes menús con un alto contenido sensual, desde platos que ya elaboraron nuestros antepasados para estimular todos los sentidos hasta recetas recopiladas por el mundo entero, que te embarcarán en un viaje lleno de placer y ¡de éxito asegurado!
Cocina al minuto: Recetas tradicionales cubanas
by Sisi ColominaLas más emblemáticas recetas de la legendaria cocinera cubana Nitza Villapol, explicadas paso a paso. Nitza Villapol conquistó los hogares cubanos con recetas fáciles y rápidas de preparar, gracias a su programa de televisión, Cocina al minuto, que estuvo al aire por más de 40 años. Ahora, en estas páginas, tú también podrás disfrutar de las más emblemáticas recetas de la cocina criolla cubana, compiladas por Sisi Colomina, la heredera de Nitza Villapol. Cocina al minuto contiene decenas de recetas, de arroces, sopas, carnes, ensaladas, viandas y verduras. Incluye, además, una gran variedad de recetas de aliños, salsas y deliciosos postres.
La cocina anticáncer: Los mejores alimentos para prevenir
by Dr David Khayat Cécile KhayatEl doctor Khayat, jefe de oncología del hospital La Pitié de París, ha escogido junto con su hija Cécile 60 alimentos reconocidos por sus nutrientes y propiedades anticancerígenas, y nos los presenta en 120 recetas fáciles, sabrosas y, sobre todo, muy saludables. Oír la palabra «cáncer» nos pone en alerta, nos asusta e intimida, y no es para menos, pues hoy el cáncer es la segunda causa de mortalidad en España. Aunque todavía nos falta mucho camino por recorrer, el prestigioso oncólogo francés David Khayat sostiene que una mala alimentación es la responsable del 20% de los diferentes tipos de cáncer, no solo porque no comemos lo que debemos sino también por la forma en que cocinamos nuestros alimentos. Es posible preparar platos deliciosos y saludables al mismo tiempo, para que comer sano se convierta en un verdadero placer. Tienes en tus manos una guía práctica para la cocina diaria, que te ofrece información rigurosa y detallada de los beneficios, las propiedades nutricionales y anticancerígenas de 60 productos, pero también te explica cuándo debes comprarlos y cómo debes combinarlos y cocinarlos para que conserven su sabor y no pierdan ninguna de sus excelentes propiedades.
Cocina Baja en Carbohidratos: Deliciosas recetas para una dieta "Low Carb"
by Jason ThawneComo posiblemente ya sepas, ¡la mayoría de dietas no funcionan! ¿Por qué? Porque muchas dietas simplemente restringen lo que comes y, por decirlo de forma sencilla, nuestro cerebro no funciona así. Es demasiado sufrimiento estar pasando hambre día tras día y semana tras semana. Así, lo que ocurre es que muchos de nosotros dejamos la dieta porque pasar hambre constantemente no parece ser la solución. Sin embargo, seguir un estilo de vida Bajo en Carbohidratos te proporciona una forma sencilla de vivir la vida disfrutando de la comida y comiendo tanto como desees. Pero recortar los carbohidratos también tiene muchos beneficios para la salud. En la actualidad, nuestra dieta es tan alta en carbohidratos que no sorprende que estemos lidiando con un amplio abanico de enfermedades relacionadas con nuestro estilo de vida tales como la diabetes, alta tensión arterial y enfermedades del corazón entre otras. Aunque los carbohidratos son geniales, dado que son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo, el exceso en su consumo en el que recaemos en la actualidad no es bueno para ti. Por eso, si quieres reiniciar tu cuerpo y perder unos cuantos kilos en el proceso, una dieta baja en carbohidratos es lo mejor para ti. Este libro es esencial para ti si: => Quieres un empujón al introducirte en un estilo de vida bajo en carbohidratos => Quieres perder peso rápidamente pero no quieres perder mucho tiempo => Quieres tener a mano las recetas más básicas y probadas de forma que puedas utilizarlas inmediatamente para perder peso rápidamente Hay muchos beneficios en llevar una dieta Baja en Carbohidratos: •Menos grasas en el cuerpo: La dieta Baja en Carbohidratos está llena de proteinas y no permite que las grasas se asienten. •Tracto Intestinal más Saludable: Seguir una dieta Baja en Carbohidratos de forma regular fortalece tus intestinos. •Vitaminas y Mineral